Coeur Business Podcast

Valerie Demont

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Entrepreneurship
Updated Semimonthly

Cœur Business est ton espace d’inspiration stratégique et énergétique où je t’accompagne à créer un business vivant, intuitif et profondément aligné. Mon podcast et mes partages t’offrent une guidance claire, incarnée et visionnaire pour avancer avec cœur coeurbusiness.substack.com

5d ago

C'est quoi, un entrepreneur conscient ?

Je suis positionnée comme entrepreneure consciente, mon entreprise ne s’appelle pas Greeheart.business pour rien et j’accompagne des entrepreneurs conscients et des business conscient. Néanmoins, le terme conscient est différent pour chacun et en ce moment les personnes qui sont venues travailler avec moi pour sortir de leur goulet d’étranglement en mettant en place des employés IA me disent: “Je viens vers toi car tu as fait ce job de conscience””Je viens parce que je sais que tu as fait des recherches en amont sur la partie écologie de l’IA””Je viens parce que je sais que comme tu es consciente, tu t’es posée les questions de sécurité” Et à chaque fois, je souris. Parce que c’est aucun de ces mots-là. Et c’est tous ces mots-là en même temps. Parce que conscient pour moi ne veut ni dire écologique, ni sécurité uniquement. C’est un tout. Et je t’en parle aujourd’hui. Être un entrepreneur conscient, ça commence par se connaître. Savoir ce qu’il y a dans ton coffre (ton capital intérieur : forces, talents, valeurs, intuition). Savoir où pointe ta boussole (ta gouvernance intérieure : raison d’être, vision, mission). Et depuis là, décider. Chaque choix d’outil, chaque configuration, chaque vibration que tu envoies dans le monde vient de cet endroit-là. Ou pas. « L’IA amplifie ce que tu Es. Si tu es clair·e, elle amplifie ta clarté. » Dans cet épisode, je te parle du cadre micro, meso, macro, mundo. De pourquoi ta conscience d’entrepreneur irradie jusqu’au monde. Et de la seule question à te poser avant toute décision. Tu veux aller plus loin: Le chapitre 1 de mon livre FLUIDE (FR) et de Being Is the New Doing (EN) sont disponibles sur Amazon et contiennent exactement de quoi amorcer tes Fondations pour ce nouveau monde. Rejoins-nous en groupe dans une des dates de cet automne * Power Week employés IA (prochaines cohortes : 10.9 ou 12.10) * Atelier stratégie le 13 novembre à Lausanne * Viens prendre la température dans le Momentum du 27.8 ou en 1-1: https://valeriedemont.ch/rdv-coaching This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com
Aug 2

Retrouve ton alignement avant de déléguer : 3 clés pour un meilleur résultat

Tu passes des heures devant ton écran à jongler avec l'IA sans avancer? Ce sentiment de tourner en rond est courant chez les entrepreneurs et utilisateurs de ChatGPT et autres IA gen. Que tu sois déçu par les résultats de tes employés IA, ou que tu aies peur de perdre ta distinction unique (et ton temps) en utilisant ChatGPT, Claude ou une autre application d'intelligence artificielle, dans cet épisode je te donne 3 gestes concrets pour rester pleinement toi-même quand tu œuvres avec ces outils. L'objectif : allier toutes les intelligences à ta disposition, sans jamais dériver de toi.Je t'explique pourquoi ton cerveau bascule en mode exécution au moment précis où tu t'assois face à l'écran, et comment reprendre les commandes.Dans cette vidéo :→ pourquoi ton intuition et l'IA se cognent, et ce qui s'éteint quand tu t'assois→ le briefing hors-écran qui change toute ta journée→ les deux gestes pour ralentir le dialogue et garder le sceptre→ pourquoi l'IA amplifie ce que tu Es, pas seulement ce que tu sais⏱️ Chapitres0:00 Pourquoi tu tournes en rond1:03 Pourquoi l'écran nous met en mode instinctif2:09 Comment revenir à ta gouvernance intérieure2:28 Geste 1 : le briefing hors-écran3:52 Geste 2 : le recul d'un mètre4:18 Geste 3 : l'ancrage par le corps5:27 Reco dès maintenant6:33 Entraîner un employé IA qui te ressemble🔗 Pour aller plus loinTravailler avec moi : https://valeriedemont.ch/engage-employe-iaComprendre l'employé IA : https://valeriedemont.ch/employe-ia/La gouvernance intérieure : https://valeriedemont.ch/gouvernance-interieure/Ma newsletter : https://valeriedemont.ch/newsletter👋 À proposJe suis Valérie Demont. Je sors les entrepreneurs de la roue du hamster et je les aide à bâtir une entreprise depuis l'être, avec des employés IA qui leur ressemblent. Je suis l'autrice de FLUIDE - Être est le Nouveau Faire. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com
Jul 19

IA : quand tu es le goulet d'étranglement de ton business

90% des directeurs marketing expérimentent avec l'IA, moins de 10% en tirent de la valeur (source McKinsey).Et 2 clients cette semaine m'ont écrit la même chose : ils savent utiliser ChatGPT, ils ont fait des formations, ils construisent des agents IA. Et pourtant, ils n'arrivent pas l'utiliser pour que ce soit efficient.Dans cet épisode de Cœur Business, je te partage les 3 prérequis en amont de l'IA. Et qui ce récupére 3x : sur tes employés IA, sur ton entreprise et pour toi. Etonnement, McKinsey, Deloitte, Roland Berger et Otto Scharmer décrivent aussi ça au même moment, et que je vois chez tous les entrepreneurs que j'accompagne :→ La MATIÈRE : ce que tu es en tant qu'entreprise, ce que tu vends, à qui, pourquoi eux→ Le LANGAGE : ta matière posée sur papier avec tes mots à toi→ Le DISCERNEMENT : reconnaître ce qui te ressemble dans les outputs de l'IA⏱ CHAPITRES0:00 Le vrai blocage face à l'IA0:25 Pourquoi 90% expérimentent et moins de 10% tirent de la valeur1:15 Deux clients, la même semaine, le même constat1:48 Prérequis n°1 : la MATIÈRE3:06 Ce que Deloitte et Walmart ont mesuré3:30 Prérequis n°2 : le LANGAGE de ta matière4:38 Prérequis n°3 : le DISCERNEMENT4:57 Le "workslop" qui te fait disparaître5:39 Ton action pour lundi : 90 minutes hors écran6:26 Réduire la latence de décision de 35% (Roland Berger)7:36 Power Week août : l'espace pour bosser ta matièrePOUR ALLER PLUS LOIN👉 Rejoins ma Power Week "Employé IA" https://valeriedemont.ch/engage-employe-ia📖 Mon livre FLUIDE : https://valeriedemont.ch/produit/fluide-livre/📬 Ma newsletter : https://valeriedemont.ch/newsletterÀ PROPOS DE VALÉRIEValérie Demont accompagne les entrepreneurs à sortir de la roue du hamster. 25 ans en marketing, consulting et accompagnement. Auteure de FLUIDE. Elle construit ses premiers employés IA depuis avril 2026, elle en a déjà plusieurs qui tournent avec succès, sans se perdre et en respectant son alignement et forme les entrepreneurs à faire la même chose, sans se vider. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com
Jul 5

Fais vibrer ton audience grâce à ton employé IA rédacteur - Spoiler: ça te ressemble un max!

Récemment, une cliente relisait un texte. Pas un brouillon raté, non, un texte propre, sans faute, bien tourné, sorti tout chaud de son IA. Et elle est restée là, l’œil sur l’écran, un peu suspendue. « Je me vois pas à travers ces mots. » Cette phrase, je l’entends sous mille formes depuis des mois. C’est jamais que l’IA écrit mal. C’est qu’elle écrit lisse. Et le lisse, on le repère à 50 kilomètres. Alors dans cet épisode, je te donne la méthode que j’utilise et que je transmets, « Ta voix d’abord », en trois gestes simples : * le dépôt : tu parles, tu n’écris pas, parce que ta vraie voix est dans ta bouche * le test du miroir : le « c’est pas moi » n’est pas un bug, c’est ta boussole * l’entraînement par correction : tu formes ton IA comme un nouveau collaborateur, jusqu’à la pépite Et au fond, le vrai message tient en une ligne : Pour entraîner un employé IA qui te ressemble, il faut d’abord savoir à quoi tu ressembles. L’IA n’invente pas ta voix. Elle amplifie ce que tu Es. Et si tu veux construire ton équipe employés IA qui te ressemble vraiment, je t’accompagne une semaine entière dans ma Power Week de groupe, du 20 au 27 juillet. toutes les infos ici. Tu veux avoir par où commencer? Fais le quiz et découvre tes 3 premiers employés IA Prends soin de tes good vibes 💚 Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com
Jun 22

Gérer ma boite mail est devenu super léger grâce à mon employé IA | Le guide complet

Il y a une scène que je connais par cœur. Tu es devant ton écran, un café qui refroidit, et tu écris à l’IA : « trie mes mails par priorité ». Tu appuies sur entrée. Tu attends le soulagement. Et ce qui revient, c’est générique. À côté. Alors tu corriges. Tu re-promptes. Tu re-corriges. Et te voilà dans la boucle sans fin de l’amélioration, à bricoler un système qui ne marche jamais vraiment. J’ai mis du temps à comprendre que le problème n’était pas l’outil. C’était que je commençais à grimper sans la carte. L’étape la plus dure, ce n’est jamais de configurer l’IA. C’est de récolter les infos et le process AVANT. Et c’est exactement ce qu’on procrastine. Dans l’épisode, je te donne le cadre que j’utilise pour ça. Je l’appelle la fiche de poste, parce qu’un employé IA, c’est comme un employé humain : tu ne le mets pas au travail sans lui dire qui il est, ce qu’il fait, et ce qu’il doit savoir. Trois questions. Type. Intention. Contexte. Je te montre aussi mon vrai système : l’employé IA qui tourne chez moi tous les matins à 8h03, et qui me rend mon inbox en cinq couleurs. Il n’est pas tombé du ciel. Il vient d’un schéma que j’ai dessiné à la main, sur un bout de papier. Une IA ne trie pas mieux que la clarté que tu lui donnes. Cette semaine, je ne te demande pas de toucher à l’IA. Je te demande un papier, un stylo, et quinze minutes pour dessiner ton schéma mail. Je suis contente de t’embarquer là-dedans. C’est le genre de travail invisible qui change toute une semaine. Et si tu veux construire ton équipe employés IA qui te ressemble vraiment, je t’accompagne une semaine entière dans ma Power Week de groupe, du 20 au 27 juillet. toutes les infos ici. Tu veux avoir par où commencer? Fais le quiz et découvre tes 3 premiers employés IA This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com
Jun 14

Comment ne pas partir dans tous les sens dans Claude ou ChatGPT: la méthode Centre Cap Cadre

Tu ouvres ton IA et tu commences à partir dans tous les sens et au bout de quelques minutes tu ne sais même plus pourquoi tu étais là ? Voici comment entrer sans y laisser ton après-midi, ni ton énergie.Dans cet épisode de Cœur Business, je partage Centre, Cap, Cadre : la posture en trois points qui te garde centrée face aux possibilités infinies de l'IA. On parle de l'étude du MIT sur la dette cognitive, de la captivité par design des chatbots, et de la méditation gorge + plexus solaire que je fais avec mes clients en ce moment.Dans cet épisode :→ Pourquoi tu te perds quand tu ouvres l'IA, et ce que ça coûte vraiment à ton cerveau→ Le cadre Centre, Cap, Cadre, à poser avant le premier prompt→ Le truc pour te centrer avec la méditation vérité intérieure : gorge, plexus, et clarté de brief→ La cerise écologique : moins de prompts perdus, moins d'énergie, moins de tokens Chapitres 00:00 Tu ouvres l'IA et tu te perds 00:20 Le vrai piège : dette cognitive et captivité 02:01 Centre, Cap, Cadre 04:24 Ce que j'ai appris en perdant un après-midi 05:26 Par où tu commences lundi 06:08 L'IA amplifie ce que tu Es 06:30 La cerise sur le gâteau est écologique 07:31 Le prochain épisode à regarder Liens → Momentum : valeriedemont.ch/momentum → Le blog (infographie des 4 niveaux d'autonomie) : valeriedemont.ch/quoi-deleguer-employe-ia→ Substack : demontvalerie.substack.com → Livre FLUIDE : valeriedemont.ch/produit/fluide-livre → Etude MIT : https://www.media.mit.edu/publications/your-brain-on-chatgpt/ À propos :Valérie Demont est mentore et consultante à Lausanne, fondatrice de Greenheart.business. Elle accompagne les entrepreneurs aguerris à construire leur business depuis l'intérieur, et à déployer l'IA depuis cette même clarté. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com
Jun 7

Employé IA : les 3 étages de contexte qui changent la qualité du résultat

J’ai attendu l’IA pendant six ans. Et pendant six ans, j’ai eu peur d’elle. Peur qu’elle nous remplace. Peur qu’on se transforme en machines distraites qui ne savent plus pourquoi elles font les choses. Puis cette semaine, j’étais en session avec un client. On installait son premier employé IA. Et j’ai vu ses épaules redescendre. Ce relâchement-là, sur son visage, m’a confortée dans une chose : l’IA ne nous remplace pas. Elle nous lève une épine du pied. Pour celui qui procrastine. Pour celle qui n’est pas une pro de l’admin. Pour celui qui n’est pas entrepreneur dans son ADN, qui ne veut ni tout porter ni tout externaliser à prix d’or. Avoir enfin quelque chose qui fait à ta place ce qui te pèse le plus, ça enlève la culpabilité. Ça enlève la charge mentale. Ça enlève cette envie de tout balancer un mardi soir. Le paradoxe, c’est que cette peur m’a poussée dans deux directions à la fois. J’ai développé tout le reste : l’intelligence du cœur, l’intuition, la créativité, la spiritualité. Et je me suis plongée dans l’IA dès 2023, de Midjourney au montage de mes podcasts, de ChatGPT à Claude, pour aller voir de mes yeux ses limites et où elle pouvait nous conduire. Et puis il y a l’autre côté de ce que j’observe. Beaucoup d’êtres arrivent vers moi pour poser leur premier employé IA. Je leur donne un vrai travail de préparation. Et la matière qui revient manque encore de profondeur. On prend des résumés. Et un résumé, c’est comme une agence qui te résume ta propre semaine dans un slide. Tu ne te reconnais pas dedans. Il manque l’authenticité du fondateur. Il manque l’essence. Il manque la vérité intérieure. Dans l’épisode, je te donne le cadre que j’utilise avec mes clients : les trois étages de ce que tu donnes à ton IA. Le résumé. Les faits. Et l’essence, l’étage que presque personne n’ose monter. Parce que ton IA peut faire à ta place ce qui te pèse. Elle ne peut pas être toi à ta place. Et c’est exactement là qu’on reste humains. Et si tu veux faire ce travail de profondeur ensemble, on se retrouve le 19 juin dans Momentum 3, sur tes premiers employés IA → https://valeriedemont.ch/momentum 📖 Mon livre FLUIDE : valeriedemont.ch/livre-fluide This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com
Jun 1

C'est quoi un employé IA ? (Et pourquoi je refuse de dire « agent »)

Un agent IA, c’est un outil. Un employé IA, c’est une présence. Cet épisode, je le voulais court. 11 minutes. Le temps d’un café. Pour te raconter pourquoi je refuse de dire « agent » et pourquoi je dis « employé ». Un outil, on l’utilise. Une présence, on l’entraîne. Tu lui donnes du contexte. Tu lui donnes ta voix. Tu lui donnes tes décisions passées, tes lignes rouges, ta méthode, tes clients. Tu le briefes comme tu briefes une humaine qui débute chez toi. Et au bout de quelques semaines, on ne voit plus que ce n’est pas toi. Dans mon entreprise, j’ai cinq catégories d’employés IA. Les agents de flux. Les créateurs de contenu. Les passeurs. Les sentinelles. Les gardiens de mission. Tu vas découvrir ce que chacun fait dans mon entreprise. Et surtout, dans quel ordre les recruter quand toi tu commences. Chacune de ces recrues, elle peut être à 4 niveaux d’autonomie. Du freelance ponctuel au directeur qui tourne tout seul, en passant par l’employée interne et l’employée avec les clés. La règle : le but n’est jamais de monter jusqu’au 4. Le but est de choisir le bon niveau pour la bonne tâche. Et la chose que personne ne te raconte quand on te vend « automatise ta vie en 30 jours » : Pour entraîner un employé qui te ressemble, il faut savoir à quoi toi tu ressembles. C’est précisément pour ça que le 19 juin existe. Deux heures en Zoom. Une démo live d’un employé IA. Et surtout, on regarde par où toi tu commences. 🎯 Momentum du 19 juin · valeriedemont.ch/momentum Et après ça, on pourra creuser ensemble cet été. Pour aujourd’hui, écoute l’épisode. 11 minutes pour comprendre ce qui change quand on passe d’agent à employé. Prends bien soin de tes good vibes, Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Cœur Business est ton espace d’inspiration stratégique et énergétique où je t’accompagne à créer un business vivant, intuitif et profondément aligné. Mon podcast et mes partages t’offrent une guidance claire, incarnée et visionnaire pour avancer avec cœur coeurbusiness.substack.com

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