Gott Liv Podden

GottLiv Podden
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION

Hälsopodd om ett rikt liv och god hälsa med Professor Gunnar Johansson & Hälsovetare, Författare Henrik Beyer.

  1. 06/10/2020

    Har vi underskattat betydelsen av att tro?

    Har vi underskattat betydelsen av att tro? Det är en obekväm sanning att placeboeffekten kan fungera och kan såväl bota sjukdomar som ge oss en känsla av välmående och bättre hälsa. Vad är placeboeffekten och vilken betydelse kan den ha i våra liv?

    7 min

  2. 06/05/2020

    När vi tror på kosttillskott.

    Varför tror vi på kosttillskott när det inte har något stöd i forskning? Hur påverkar vår tro våra levnadsvanor.

    20 min

  3. 05/26/2020

    Andlighet och Martinus livsfilosofi

    Gott Liv Poddens första andliga avsnitt. Detta avsnitt handlar om livsfilosofen Martinus och hur andlighet och spiritualitet kan främja vårt välmående och vår hälsa.

    26 min

  4. 10/13/2019

    Förändring till bättre matval

    Från gammal hederlig husmanskost, fitness mat, fetträdsla till tider av proteinhets och vegotankar. Våra matvanor påverks av allt från våra smaklökar, till drömmen om den perfekta kroppen, av nya matrekommendationer till förändringar i vårt samhälle.  Gunnar & Henrik berättar om deras matval och hur deras syn på mat har förändrats i sina liv.

    18 min

  5. 05/18/2019

    Kostdebatten har gått snett

    Dietträsk, quick-fix och viktfokusering vilseleder kostdebatten. Gunnar och Henrik pratar om vilka problem som finns i vårt sätt att prata om mat och föreslår hur bör debatten istället bör föras.

    13 min

  6. 04/10/2019

    Raw Food: Bra eller dåligt?

    Är råkost (Raw Food) bra eller dåligt för vår hälsa. Professor Gunnar Johansson förklarar hur kolhydrater, protein, fett och näringsämnen påverkas av upphettning. Samt ger tips på hur mat kan tillagas på bästa sätt.

    9 min

  7. 03/13/2019

    Att knuffa en vän och sig själv

    Hälsovetare Henrik Beyer förklarar vad som är en nudge (en knuff).  Ger tips på hur man knuffar och berättar varför han startade knuffa.nu

    13 min

  8. 02/20/2019

    Blir Hanna Öberg en sämre skidskytt med Vitae Pro?

    Vad säger egentligen forskningen om kosttillskott?

    5 min
See All (28)

About

Hälsopodd om ett rikt liv och god hälsa med Professor Gunnar Johansson & Hälsovetare, Författare Henrik Beyer.

Information

  • Creator
    GottLiv Podden
  • Years Active
    2018 - 2020
  • Episodes
    28
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © GottLiv Podden
  • Show Website
    Gott Liv Podden