Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal.

Instituto Incipia, por Joan Contreras
  • 5.0 (2)
  • ALTERNATIVE HEALTH

Podcast de crecimiento personal basado en la sensibilidad de las personas, en su capacidad de vibración y en el camino de autoconocimiento personal. Desde la psicología, la educación, la ciencia y la espiritualidad. Recursos para el día a día. Web: https://institutoincipia.com.

  1. 10/15/2025

    La evolución de María en sus miedos a hablar en público

    Iniciamos temporada en el Instituto Incipia con nuevos podcasts. Esta vez referido a María y su dificultad para hablar en público y su evolución gracias a una terapeuta, Ana.

    19 min
  2. El deseo como fuente de engaño

    06/13/2025

    El deseo como fuente de engaño

    El deseo como motor de una sociedad consumista que llega a ser exagerada y busca la obsesión en las compras por parte de los consumidores, consumidores que intentan substituir a los humanos en su vorágine de posesión y de cifras. En el podcast abogo por crear espacios de simplificación y de reencuentro, de compartir y de risas y satisfacción personal, por lo que se es, más que por lo que se tiene.

    18 min
  3. Vaso medio lleno , vaso medio vacío

    06/06/2025

    Vaso medio lleno , vaso medio vacío

    En el fondo, cualquier terapia psicológica busca un punto común: el cambio de perspectiva sobre lo que la persona siente, el poder dar una nueva visión a la realidad que tiene delante ante lo positivo y lo negativo. La cuestión básica es poder frenar lo negativo mediante el cultivo de la conciencia.

    13 min
  4. Espiritualidad, religión, sociedad y sectas.

    05/30/2025

    Espiritualidad, religión, sociedad y sectas.

    La incredulidad y el escepticismo generalizado de la población ante muchos temas sociales encuentra en individuos concretos grietas donde afloran sectas captando y dando sentido a las vidas de muchas personas cuyas emociones son secuestradas. La crisis de valores del mundo actual y la exaltación del consumismo son la puerta abierta a la manipulación de personas que buscan darle un sentido a sus vida de forma ingenua. Hoy hablo de las características de las sectas.

    17 min
  5. Reivindicando la curiosidad

    05/23/2025

    Reivindicando la curiosidad

    Las dos caras de la curiosidad, la dopamínica y la serotoninérgica, o la del móvil continuamente pasando pantallas o la de la tranquilidad de leer un libro. Como persona sensible puedes caer en las dos fácilmente. Tú escoges.

    17 min
  6. "Voy a hacerlo un poquito mal..."

    05/16/2025

    "Voy a hacerlo un poquito mal..."

    Solamente un pequeño truco para afrontar la vida para esas personas que nos tomamos todo tan a pecho y queremos que todo salga perfecto. Antes de empezar dite a ti mismo/a: "Voy a hacerlo un poquito mal".

    14 min
  7. Mejorando nuestra comumicación: la escucha activa

    05/09/2025

    Mejorando nuestra comumicación: la escucha activa

    Tres herramientas comunicativas para mejorar nuestras conversaciones: repetir, sintonizar emocionalmente y sugerir. Vale mucho la pena tenerlas en cuenta para usarlas especialmente en situaciones tensas. Esto es la escucha activa.

    17 min
  8. ¿Cómo manejar el sentimiento de culpa?

    05/02/2025

    ¿Cómo manejar el sentimiento de culpa?

    El sentimiento de culpa está inmerso en nuestra psqiue como si estuviera grabado en oro. Poco o mucho, todo el mundo se puede sentir culpable por algo. Según nuestro amigo Freud la culpa es una de las bases que constituyen el crecimiento de la consciencia. En el programa os ofrezco algunos trucos para poder manejarlo.

    17 min
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