UN JOUR UN PODCAST

Lionl
  • 4.0 (1)
  • PERSONAL JOURNALS

Podcast généraliste 🎙️ Je te partage mes réflexions sur un monde de plus en plus complexe Parfois politiquement incorrect, réservé à un public averti 😈 👉Tu écoutera des épisodes qui te donneront des conseils pour te sentir sentir plus zen dans un monde qui ne l'est pas toujours que ce soit au niveau professionnel que personnel ✍️Abonnez-vous pour recevoir les podcast directement dans ta boite mail  https://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 04/17/2025

    Comment créer un podcast en 2025 ?

    Abonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 ╔►Tu veux créer ton podcast de A à Zclique vite https://calendly.com/lionel-estan ➳ RESEAUX SOCIAUX★ Mon Facebook ▸▸▸▸ https://bit.ly/retrogeekvintage★ Je parles d'actu sur X (ex twitter)▸▸https://twitter.com/mediatoscope ★ Mon instagram ▸▸▸▸https://bit.ly/rgvinsta⚠ Taux de réponse sur les réseaux sociaux : 100 % / Temps de réponse moyen : 1jour min ⚠★ Ma Chaîne ▸▸▸▸ https://bit.ly/RGVyoutube ♪ Ecoutez LES PODCASTSSANS PLATEFORME ou APPLICATIONhttps://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast tous les épisodes sur la même page) ★ MES SITES▸▸▸▸ https://plusbelleslesmaths.comhttps://retrogeekvintage.com▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁♛ OFFRES PROMOTIONNELLES ♛╔►tu veux créer ton podcast et tu as des difficultés ?Je t'accompagne de A à ZClique sur ce lien on en parle https://calendly.com/lionel-estan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min

  2. 04/10/2025

    La magie du RANGEMENT pour être zen de Marie Kondo

    Si vous vous demandez si vous avez fait le bon choix, une chose est certaine, en écoutant ce podcast oui ! Vous allez apprendre que faire du tri n'est pas anodin et peut vous permettre de mieux vous connaître Mais alors comment faire ? C'est l'objet de ce podcast inspiré par le livre disponible ici La magie du rangement de Marie Kondo 🎧Je vous laisse écouter ce podcast!😀 https://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast/methode-rangement Abonnez-vous https://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min

  3. 04/02/2025

    Pourquoi tu n’arrives pas à changer (et comment enfin y arriver)

    Dans ce podcast je te parle de changement !Pas de changement sans douleur tu ne changeras pas Tu ne maigriras pas Tu n'arrêteras pas de fumer Sans douleur !Abonnes-toi https://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  4. Mais on mange quoi alors maintenant ?

    04/01/2025

    Mais on mange quoi alors maintenant ?

    Sébastien est spécialiste de la médecine chinoise et vous donne des clés pour savoir ce que vous devez manger pour être en bonne santé et ne pas prendre de poids !Detox Compléments alimentaires Régimes en tout genre il va faire le tri dans tout ce foutoir. Cette interview est une archive enregistrée avec les moyens du bord de l'époque, donc le son n'est pas parfait, mais ça vaut le coup d'écouter. 🤪 N'oubliez pas de vous abonner Attention parce que je rentre dans le lard dès le début avec cette première question. Les pieds dans le plat si j'ose dire Pourquoi on devrait l'écouter lui plus que les autres ?Abonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 ╔►un session d'écoute gratuite pout vos projets https://calendly.com/lionel-estan/ecoute-gratuite✪ VOICI LES LIENS ✪➳ RESEAUX SOCIAUX★ Mon Facebook ▸▸▸▸ https://bit.ly/retrogeekvintage★ Je parles d'actu sur X (ex twitter)▸▸https://twitter.com/mediatoscope★ Mon instagram ▸▸▸▸https://bit.ly/rgvinsta⚠ Taux de réponse sur les réseaux sociaux : 100 % / Temps de réponse moyen : 1jour min ⚠★ Ma Chaîne ▸▸▸▸ https://bit.ly/RGVyoutube ♪ Ecoutez LES PODCASTS SANS PLATEFORME ou APPLICATIONhttps://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast tous les épisodes sur la même page)★ Mes sites ▸▸▸▸ https://plusbelleslesmaths.comhttps://retrogeekvintage.com▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁♛ OFFRES PROMOTIONNELLES ♛╔►un session d'écoute gratuite https://calendly.com/lionel-estan/ecoute-gratuite▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min

  5. 03/26/2025

    💰La façon originale de gagner de l'argent

    Dans ce podcast je vous explique comment gagner de l'argent en marchant avec l' application WEWard  Rejoins-moi sur WeWard et commence à gagner de l’argent en marchant ! Démarre avec 50 Wards directement dans ta cagnotte grâce à mon code de parrainage: L+xN-tZ7a0 Tu as 48h pour l’utiliser une fois que ton compte est créé. Fais le premier pas et télécharge WeWard: https://weward.page.link/invite Abonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 ╔►un session d'écoute gratuite pout vos projets https://calendly.com/lionel-estan/ecoute-gratuite✪ VOICI LES LIENS ✪➳ RESEAUX SOCIAUX★ Mon Facebook ▸▸▸▸ https://bit.ly/retrogeekvintage★ Je parles d'actu sur X (ex twitter)▸▸https://twitter.com/mediatoscope★ Mon instagram ▸▸▸▸https://bit.ly/rgvinsta⚠ Taux de réponse sur les réseaux sociaux : 100 % / Temps de réponse moyen : 1jour min ⚠★ Ma Chaîne ▸▸▸▸ https://bit.ly/RGVyoutube ♪ Ecoutez LES PODCASTS SANS PLATEFORME ou APPLICATIONhttps://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast tous les épisodes sur la même page)★ Mes sites ▸▸▸▸ https://plusbelleslesmaths.com▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁♛ OFFRES PROMOTIONNELLES ♛╔►un session d'écoute gratuite https://calendly.com/lionel-estan/ecoute-gratuite▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min

  6. 10/18/2022

    J'ai testé pour vous...nouveau format de podcast

    🙂J'ai testé pour vous sera l'occasion de vous servir de mes tests afin de choisir vos formations, produits, sites...sans risquer de vous tromper 👉En en premier test l'application qui te rémunére en marchant 🎤J'ai enregistré un podcast sur le fait de gagner de l'argent en marchant 🎧Tout est dans le podcast suivant https://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast/gagnez-de-l-argent-en-marchantAbonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 ✪ VOICI LES LIENS ✪➳ RESEAUX SOCIAUX★ Mon Facebook ▸▸▸▸ https://bit.ly/retrogeekvintage★ Je parles d'actu sur X (ex twitter)▸▸https://twitter.com/mediatoscope★ Mon instagram ▸▸▸▸https://bit.ly/rgvinsta⚠ Taux de réponse sur les réseaux sociaux : 100 % / Temps de réponse moyen : 1jour min ⚠★ Ma Chaîne ▸▸▸▸ https://bit.ly/RGVyoutube ♪ Ecoutez LES PODCASTS SANS PLATEFORME ou APPLICATIONhttps://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast tous les épisodes sur la même page)★ Mes sites ▸▸▸▸ https://plusbelleslesmaths.com▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁♛ OFFRES PROMOTIONNELLES ♛╔►un session d'écoute gratuite https://zebreetnet.fr/coachingoffert▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  7. Le multitâches est un mythe qui n'existe pas

    08/18/2022

    Le multitâches est un mythe qui n'existe pas

    Vous avez déjà vu une pieuvre dans un open space ? 🙂 Dans ce podcast je t'explique pourquoi le multitâches n'existe pas bien que la légende urbaine soit bien ancrée. 🚨Alors oui ça ne va pas pas plaire à la gente féminine mais pourtant il n'y a aucune étude qui atteste l'existence du multitâche et la raison est scientifique. 🎧Pour en savoir plus clique pour écouter le podcast https://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast/multitaches-mytheTu vas voir que c'est contreproductif Abonnez-vous https://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min

  8. 08/11/2022

    comment ORGANISER une réunion EFFICACE en 4 techniques

    Les réunions du lundi ou de dernières minutes sont une plaie.Comment y échapper ? Pas facile 👉En revanche voici comment organiser une réunion avec efficacité le tout en 4 techniques simples croyez-moi ça peut tout changer 🎧Ecoutez l'épisode https://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast/organiser-reunion-efficace 1 donner un temps maximum et l'heure de fin 2 avoir un seul sujet ou objectif 3 distribuer la parole 4 a écouter dans le podcast 😉Abonnez-vous https://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1  ╔►Tu veux créer ton podcast de A à Z clique vite https://calendly.com/lionel-estan ➳ RESEAUX SOCIAUX ★ Mon Facebook                       ▸▸▸▸ https://bit.ly/retrogeekvintage ★ Je parles d'actu sur X (ex twitter)▸▸https://twitter.com/mediatoscope ★ Mon instagram                     ▸▸▸▸https://bit.ly/rgvinsta ⚠ Taux de réponse sur les réseaux sociaux : 100 % / Temps de réponse moyen : 1jour min ⚠ ★ Ma Chaîne ▸▸▸▸ https://bit.ly/RGVyoutube  ♪ Ecoutez LES PODCASTS SANS PLATEFORME ou APPLICATION https://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast  tous les épisodes sur la même page) ★ MES SITES ▸▸▸▸  https://plusbelleslesmaths.com https://retrogeekvintage.com ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ ♛ OFFRES PROMOTIONNELLES ♛ ╔►tu veux créer ton podcast et tu as des difficultés ?Je t'accompagne de A à ZClique sur ce lien on en parle https://calendly.com/lionel-estan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
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