Lužifčák podcast

Lužifčák

Lužina neznáša internet a Žifčák akúkoľvek prácu. Preto je len logické, že sa títo dvaja spojili a prinášajú vám svoj podcast, ktorý si pozriete online a je za ním kus roboty. Ak nás máte záujem podporiť ❤️ ▶▶▶ https://www.patreon.com/luzifcak Prípadne nás môžete pozvať na kávu na https://www.buymeacoffee.com/luzifcak Môžete nás podporiť aj kúpou Merchu ►►► https://Luzifcak.com Všetky dôležité odkazy nájdete aj na linku ►►► https://luzifcak.bio.link

  1. Podmienky na podnikanie sú na Slovensku niekoľkonásobne horšie - Peter Szamuhel (Būcheck | Brno)

    5D AGO

    Podmienky na podnikanie sú na Slovensku niekoľkonásobne horšie - Peter Szamuhel (Būcheck | Brno)

    Peter so svojou manželkou založili v Brne, ako správni Slováci , Foodtruck Būcheck | Brno a Sladké to-go Dezertína. Z foodtruckera sa stáva Enterpreneur a vy môžete spolu s nami sledovať jeho cestu. Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 24 minút dlhšia) je na: 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠patreon.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herohero.co/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠⁠ V bonusovej epizóde Lužifčák sa rieši veľa jedla, gastra a zákulisia Būchecka. Peter vysvetľuje, ako doma spraviť šťavnatý pulled pork alebo pulled beef, prečo sú dobré hranolky oveľa väčšia robota, než sa zdá, a ktoré jedlá z Bučeka sa dajú zvládnuť aj v domácich podmienkach. Reč príde aj na obľúbené podniky v Prahe, návrat fried chicken burgera, budovanie tímu, mikromanažment, podnikanie na Slovensku, možné nové projekty a pop-up akcie. Bonus je hlavne pre tých, ktorých baví jedlo, gastro zákulisie a úprimné odpovede bez servítky. Epizódu aj s videom nájdete na ► ⁠⁠youtu.be/ugzRaidTq9Q⁠⁠ Shareujte, lajkujte, podporte nás. Zaslúžime si to. Teda ak chcete.❤️ ☕ Pozvite nás na kávu ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠buymeacoffee.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👕 Merch ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Luzifcak.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧 Počúvajte nás aj na: Spotify ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠spoti.fi/2OXFkWW⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠apple.co/2z8evdE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Amazon Music ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠amzn.to/3GeEh10⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Sledujte nás: Všetky odkazy ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠luzifcak.bio.link⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/luzifcak_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jakub ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/kuboluzina⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gabo ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/gabozifcak⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Frenkie ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/tenfrenkie⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (00:00) Hodinky a warm-up (02:21) Úvod: Peter Būcheck Brno (05:20) Būcheck, Dezertína a Pickle (10:08) Firecracker omáčka a Sriracha (16:27) Šaľa, škola a prvé roboty (22:02) Mallorca, brigády a rajský plyn (30:13) Ako vznikol Būcheck (40:00) Ceny v gastre a hodnota peňazí (45:03) Aplikácie, fast food a gastro scéna (51:29) Mäso, hranolky a procesy v kuchyni (58:34) Bratislavské bufety a treska (01:07:01) Bagety, zapekanky a vývarovne (01:16:39) Bali, nože a kuchárske nápady (01:25:00) Merch, šiltovky a Ambiente (01:33:42) Reštaurácie, fajčenie a zákazníci (01:40:18) Ketchup, e-shop a produkty Būcheck (01:45:13) Lidl, expanzia a Bratislava (01:50:02) Ambiente, koncepty a krídelká (01:59:58) Granadír, lokše a slovenské jedlá (02:05:53) Záver a podpora lokálnych podnikov ⚠️ UPOZORNENIE: Toto je komediálny podcast dvoch komikov, ktorí sa niekedy viac a niekedy menej úspešne snažia každú situáciu premeniť na vtip a nenavádzajú nikoho na nič nesprávne. Všetko, čo je v ňom povedané, je humor a nemalo by byť brané doslova alebo nebodaj vážne. Obsahuje vulgarizmy, satiru a zvieratá chované v zajatí. Akákoľvek podobnosť postáv z našich príbehov so živými je čisto náhodná. Sledujte len po dovŕšení dospelosti alebo so súhlasom rodičov. V prípade výpadku celkovej kamery môže fotosenzitívnym ľuďom spôsobovať epileptický záchvat, vegánom zvracanie, mäsožravcom hlad a národovcom svrbenie. Kubov hlas môže vyvolať rezonovanie stredného ucha. Vlastne by to nemal pozerať nikto.

    2h 8m
  2. Svet sa vyvíja nezmyselným spôsobom - Miloslav WHISKY Láber (Slobodná Európa)

    MAY 8

    Svet sa vyvíja nezmyselným spôsobom - Miloslav WHISKY Láber (Slobodná Európa)

    Whisky je spevák a zakladateľ Slobodnej Európy, bývalý zvukmajster, pilot, kameraman, režisér, fotograf, dejateľ Nežnej revolúcie, cestovateľ a lovec tropických chorôb. Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 7 minút dlhšia) je na: 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠patreon.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠herohero.co/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠ V bonusovej epizóde Lužifčák sa rieši cestovanie, pripravenosť na krízy a zvláštny pocit neistoty zo sveta. Reč je o praktickej výbave na cesty, prepper batohu, úteku v prípade krízy, nehnuteľnostiach, Španielsku, Dubaji aj predstave dôchodku v lacnejšej krajine. Rozhovor sa postupne dostane k vojne, prvým signálom spoločenských otrasov, pripravenosti, Johnovi Wickovi a tetovaniam, ktoré človek možno o desať rokov oľutuje. Bonus je pre tých, ktorých baví voľnejší rozhovor o cestovaní, strachu z budúcnosti a praktickom prežití s humorom. Epizódu aj s videom nájdete na ► ⁠youtu.be/ugzRaidTq9Q⁠ Shareujte, lajkujte, podporte nás. Zaslúžime si to. Teda ak chcete.❤️ ☕ Pozvite nás na kávu ► ⁠⁠⁠⁠⁠buymeacoffee.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠ 👕 Merch ► ⁠⁠⁠⁠⁠Luzifcak.com⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧 Počúvajte nás aj na: Spotify ► ⁠⁠⁠⁠⁠spoti.fi/2OXFkWW⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts ► ⁠⁠⁠⁠⁠apple.co/2z8evdE⁠⁠⁠⁠⁠ Amazon Music ► ⁠⁠⁠⁠⁠amzn.to/3GeEh10⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Sledujte nás: Všetky odkazy ► ⁠⁠⁠⁠⁠luzifcak.bio.link⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/luzifcak_podcast⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠facebook.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠⁠ Jakub ► ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/kuboluzina⁠⁠⁠⁠⁠ Gabo ► ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/gabozifcak⁠⁠⁠⁠⁠ Frenkie ► ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/tenfrenkie⁠⁠⁠⁠⁠ (00:00) Show Robošov a warm-up (02:38) Úvod a hosť Whisky (05:00) Nitra, detstvo a rok 1989 (10:09) Bratislavské krčmy a komunita (15:38) Bedňák, gitara a začiatky hudby (20:00) Slobodná Európa a revolúcia (25:07) Koncert Karla Kryla (30:04) Prvé koncerty a tlak po Zóne A (34:56) Punk, drogy a deväťdesiate roky (38:58) Albumy, vydavateľstvá a pauza kapely (45:00) Videoklipy, film a návrat kapely (50:04) Slobodná Európa po roku 2002 (55:19) Kluby, festivaly a koncertovanie (01:00:17) Prečo Whisky odmieta koncerty (01:05:04) Cesty po revolúcii a hranie v zahraničí (01:08:40) MTV, Paul King (01:12:59) Cestovanie, fotky a kniha (01:20:24) Bosna, Maroko a offroad výpravy (01:25:11) Amebióza, choroby a očkovanie (01:28:57) Afrika, Ázia a veľké expedície (01:34:19) Mlyn, dom a život mimo mesta (01:40:09) Lietanie, lietadlá a krízové situácie (01:45:52) Záver a rozlúčka ⚠️ UPOZORNENIE: Toto je komediálny podcast dvoch komikov, ktorí sa niekedy viac a niekedy menej úspešne snažia každú situáciu premeniť na vtip a nenavádzajú nikoho na nič nesprávne. Všetko, čo je v ňom povedané, je humor a nemalo by byť brané doslova alebo nebodaj vážne. Obsahuje vulgarizmy, satiru a zvieratá chované v zajatí. Akákoľvek podobnosť postáv z našich príbehov so živými je čisto náhodná. Sledujte len po dovŕšení dospelosti alebo so súhlasom rodičov. V prípade výpadku celkovej kamery môže fotosenzitívnym ľuďom spôsobovať epileptický záchvat, vegánom zvracanie, mäsožravcom hlad a národovcom svrbenie. Kubov hlas môže vyvolať rezonovanie stredného ucha. Vlastne by to nemal pozerať nikto.

    1h 46m
  3. Pri operácii vždy narazím na niečo, čo som ešte nevidel - Rastislav Johanes (Laparoskopický chirurg)

    MAY 1

    Pri operácii vždy narazím na niečo, čo som ešte nevidel - Rastislav Johanes (Laparoskopický chirurg)

    Pán doktor Johanes je priekopník laparoskopickej chirurgie, ktorý má za sebou viac ako 12000 operácii, hrá v kapele a je milovník hokeja. Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 25 minút dlhšia) je na: 👉 ⁠⁠⁠⁠patreon.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠herohero.co/luzifcak⁠⁠⁠⁠ V bonusovej epizóde Lužifčák sa pokračuje v rozhovore o medicíne, chirurgii a budúcnosti zdravotníctva. Hosť hovorí o vakcínach, kvalite slovenskej a českej chirurgie, laparoskopii, robotických zákrokoch a tom, kde môže umelej inteligencii v medicíne patriť miesto. Reč príde aj na diagnostiku rakoviny, medicínske databázy, dezinformácie, rady pre začínajúcich lekárov, fyzickú náročnosť práce chirurga a to, ako chirurg cíti spätnú väzbu pri laparoskopii. Bonus je pre tých, ktorých zaujíma zákulisie operačných sál, moderná medicína a úprimný pohľad skúseného lekára. Epizódu aj s videom nájdete na ► youtu.be/ugzRaidTq9Q Shareujte, lajkujte, podporte nás. Zaslúžime si to. Teda ak chcete.❤️ ☕ Pozvite nás na kávu ► ⁠⁠⁠⁠buymeacoffee.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠ 👕 Merch ► ⁠⁠⁠⁠Luzifcak.com⁠⁠⁠⁠ 🎧 Počúvajte nás aj na: Spotify ► ⁠⁠⁠⁠spoti.fi/2OXFkWW⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts ► ⁠⁠⁠⁠apple.co/2z8evdE⁠⁠⁠⁠ Amazon Music ► ⁠⁠⁠⁠amzn.to/3GeEh10⁠⁠⁠⁠ 📱 Sledujte nás: Všetky odkazy ► ⁠⁠⁠⁠luzifcak.bio.link⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠instagram.com/luzifcak_podcast⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠facebook.com/luzifcak⁠⁠⁠⁠ Jakub ► ⁠⁠⁠⁠instagram.com/kuboluzina⁠⁠⁠⁠ Gabo ► ⁠⁠⁠⁠instagram.com/gabozifcak⁠⁠⁠⁠ Frenkie ► ⁠⁠⁠⁠instagram.com/tenfrenkie⁠⁠⁠⁠ (00:00) Úvod (01:35) Kolonoskopia a prevencia rakoviny hrubého čreva (05:19) Hemoroidy, krvácanie a varovné príznaky (10:06) Hemoroidy u mladých a tlak v bruchu (15:11) Medicína v Prahe a začiatky chirurgie (20:16) Laparoskopia, jazvy a moderné operácie (25:26) Kurzy laparoskopie a tréning chirurgov (30:13) Pruhy, sieťky a operácie brucha (35:09) Materiály, zrasty a riziká pri operácii (40:10) Porty, plyn a laparoskopia v praxi (42:27) Atestácie, odbory a špecialisti (50:01) Kubínska nemocnica a kvalita starostlivosti (55:16) Súkromní lekári, očné problémy a glaukóm (01:00:00) Rakovina pankreasu a neskorá diagnostika (01:05:20) Melanóm, metastázy a skryté nádory (01:10:28) Preventívne prehliadky a onkomarkery (01:15:00) Robotická chirurgia a jej limity (01:20:00) Športová medicína, hokej a zranenia (01:22:22) Kĺby, implantáty a materiály v tele (01:25:06) Zlaté zuby, operácie a medicínske materiály (01:29:57) Včasná diagnostika a štádiá rakoviny (01:35:02) Bariatria, chudnutie a GLP-1 lieky (01:40:04) Pandémie, huby a riziká pre nemocnice (01:43:26) Štátne nemocnice, Penta a financovanie (01:52:03) Rady pre zdravie a životný štýl (01:54:39) Záver a rozlúčka ⚠️ UPOZORNENIE: Toto je komediálny podcast dvoch komikov, ktorí sa niekedy viac a niekedy menej úspešne snažia každú situáciu premeniť na vtip a nenavádzajú nikoho na nič nesprávne. Všetko, čo je v ňom povedané, je humor a nemalo by byť brané doslova alebo nebodaj vážne. Obsahuje vulgarizmy, satiru a zvieratá chované v zajatí. Akákoľvek podobnosť postáv z našich príbehov so živými je čisto náhodná. Sledujte len po dovŕšení dospelosti alebo so súhlasom rodičov. V prípade výpadku celkovej kamery môže fotosenzitívnym ľuďom spôsobovať epileptický záchvat, vegánom zvracanie, mäsožravcom hlad a národovcom svrbenie. Kubov hlas môže vyvolať rezonovanie stredného ucha. Vlastne by to nemal pozerať nikto.

    1h 55m
  4. Mladí dnes počúvajú všetko - Milan Lieskovský (DJ, producent)

    APR 24

    Mladí dnes počúvajú všetko - Milan Lieskovský (DJ, producent)

    Milan je DJ, producent, zvukový inžinier a podcastový producent. Technicko-produkčná časť Zapo, ktorý chcel na vojne hrať futbal, hrá sa z nehnuteľnosťami a nemá rád bojlery. Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 23 minút dlhšia) je na: 👉 ⁠⁠⁠patreon.com/luzifcak⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠herohero.co/luzifcak⁠⁠⁠ V bonusovej epizóde Lužifčák sa ide hlbšie do hudby, DJingu a zákulisia klubovej scény. Hosť rozpráva o remixoch, skladbe Na dne mora, spolupráci s Mirom Jarošom a Petrou Humeňanskou, ale aj o svojej najdôležitejšej skladbe Elenia, ktorá sa cez MySpace dostala až k Arminovi van Buurenovi a otvorila mu cestu do sveta. Reč príde aj na Motel Kamenec, Šíravu, festivaly, slovenské kluby, DJ zázemie, hudobné vplyvy od rocku cez rap až po elektroniku a na to, ako sa dnes môže začínajúci DJ presadiť cez sociálne siete. Bonus je pre všetkých, ktorých baví hudba, klubová kultúra a príbehy zo zákulisia. Epizódu aj s videom nájdete na ► youtu.be/Hz9IQVAYLMk Shareujte, lajkujte, podporte nás. Zaslúžime si to. Teda ak chcete.❤️ ☕ Pozvite nás na kávu ► ⁠⁠⁠buymeacoffee.com/luzifcak⁠⁠⁠ 👕 Merch ► ⁠⁠⁠Luzifcak.com⁠⁠⁠ 🎧 Počúvajte nás aj na: Spotify ► ⁠⁠⁠spoti.fi/2OXFkWW⁠⁠⁠ Apple Podcasts ► ⁠⁠⁠apple.co/2z8evdE⁠⁠⁠ Amazon Music ► ⁠⁠⁠amzn.to/3GeEh10⁠⁠⁠ 📱 Sledujte nás: Dnešný hosť ► instagram.com/milanlieskovsky/ Všetky odkazy ► ⁠⁠⁠luzifcak.bio.link⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠instagram.com/luzifcak_podcast⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠facebook.com/luzifcak⁠⁠⁠ Jakub ► ⁠⁠⁠instagram.com/kuboluzina⁠⁠⁠ Gabo ► ⁠⁠⁠instagram.com/gabozifcak⁠⁠⁠ Frenkie ► ⁠⁠⁠instagram.com/tenfrenkie⁠⁠⁠ (00:00) Podcastová anketa a warm-up (03:31) Úvod a Milan Lieskovský (06:42) Deti, ihriská a rodičovské konflikty (09:25) Dúbravka, bývanie a výber bytu (15:00) Brat, bicykle a obchod v Dúbravke (20:46) Škola, maturita a nemčina (24:26) Deti, škôlka a online vyučovanie (30:18) Knihy, archivárstvo a reštaurovanie (32:38) Futbal, vojna a modrá knižka (37:21) Rádio Twist a začiatky DJ kariéry (41:45) BeFree, kluby a prvé veľké hrania (45:18) Drum and bass, liquidy a zmena štýlu (50:12) Dramaturgia, moderovanie a klubová energia (55:00) Nočný život a študentské akcie (01:00:00) Holičstvo, Silné reči a eventy v regiónoch (01:05:00) Rádio, vzťahy v štúdiu a terapia (01:13:58) Hudba, remixy a Armin van Buuren (01:17:08) Štúdio, podcasty a vznik ZAPO (01:20:18) Prvý milión vypočutí a true crime (01:25:17) Český trh, HeroHero a aplikácie (01:32:32) Vlastný podcast a tvorba obsahu (01:35:00) Marcin, zvuk a staré produkcie (01:40:33) Finax, FIRE a podcastový biznis (01:43:38) Boris, ponuka a presun štúdia (01:50:01) AI asistentka a strih podcastov (01:52:29) Podcastová aplikácia a monetizácia (01:57:58) Leto, bookingy a DJ plánovanie (02:02:55) Oldies, New Disco a hudobné trendy (02:06:02) Afrohouse, rapové eventy a publikum (02:10:00) Gym, lezenie a disciplína (02:15:05) Financie, fondy a hypotéka (02:20:09) Záver epizódy ⚠️ UPOZORNENIE: Toto je komediálny podcast dvoch komikov, ktorí sa niekedy viac a niekedy menej úspešne snažia každú situáciu premeniť na vtip a nenavádzajú nikoho na nič nesprávne. Všetko, čo je v ňom povedané, je humor a nemalo by byť brané doslova alebo nebodaj vážne. Obsahuje vulgarizmy, satiru a zvieratá chované v zajatí. Akákoľvek podobnosť postáv z našich príbehov so živými je čisto náhodná. Sledujte len po dovŕšení dospelosti alebo so súhlasom rodičov. V prípade výpadku celkovej kamery môže fotosenzitívnym ľuďom spôsobovať epileptický záchvat, vegánom zvracanie, mäsožravcom hlad a národovcom svrbenie. Kubov hlas môže vyvolať rezonovanie stredného ucha. Vlastne by to nemal pozerať nikto.

    2h 20m
  5. Ako rodič nemusíš byť dokonalý vo všetkom - Viera Končo (Prizeračka)

    APR 17

    Ako rodič nemusíš byť dokonalý vo všetkom - Viera Končo (Prizeračka)

    Vierka je opatrovateľka detí, alebo tzv. prizeračka, ktorá robí osvetu ohľadom rešpektu vo výchove. Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 25 minút dlhšia) je na: 👉 ⁠⁠patreon.com/luzifcak⁠⁠ 👉 ⁠⁠herohero.co/luzifcak⁠⁠ Epizódu aj s videom nájdete na ►⁠youtu.be/UaiswWfoVj4⁠ Shareujte, lajkujte, podporte nás. Zaslúžime si to. Teda ak chcete.❤️ ☕ Pozvite nás na kávu ► ⁠⁠buymeacoffee.com/luzifcak⁠⁠ 👕 Merch ► ⁠⁠Luzifcak.com⁠⁠ 🎧 Počúvajte nás aj na: Spotify ► ⁠⁠spoti.fi/2OXFkWW⁠⁠ Apple Podcasts ► ⁠⁠apple.co/2z8evdE⁠⁠ Amazon Music ► ⁠⁠amzn.to/3GeEh10⁠⁠ 📱 Sledujte nás: Dnešný hosť ► ⁠instagram.com/misko_palenik/⁠ Všetky odkazy ► ⁠⁠luzifcak.bio.link⁠⁠ ⁠⁠instagram.com/luzifcak_podcast⁠⁠ ⁠⁠facebook.com/luzifcak⁠⁠ Jakub ► ⁠⁠instagram.com/kuboluzina⁠⁠ Gabo ► ⁠⁠instagram.com/gabozifcak⁠⁠ Frenkie ► ⁠⁠instagram.com/tenfrenkie⁠⁠ (00:00) Pot, tričká a stand-up warm-up (02:11) VŠMU, réžia a divadlo (04:43) Batolárium a divadlo pre deti (06:35) Deti, rodičia a pozornosť v divadle (10:32) Rodiny s deťmi na verejnosti (13:15) Konflikty na detskom ihrisku (18:10) Viera Končo a rešpektujúci prístup (24:24) YouTube, príprava a rodičovské obavy (31:45) Opatrovanie detí a prvé klientky (35:05) Materská, rodičovská a stráženie detí (40:00) Práca, materstvo a návrat žien (45:02) Cestovanie, galérie a deti (48:51) Firma, živnosť a babysitting (55:00) Pohotovostný režim a férové hranice (01:00:00) Rešpektujúci prístup v praxi (01:05:00) Opatrovateľky, kurzy a kvalita služby (01:10:00) Súkromné zariadenia, Instagram a realita rodičovstva (01:14:00) Piesok do očí a konflikty s rodičmi (01:20:00) Bullying, ihrisko a dospelá agresia (01:24:00) Nadávky, fekálne obdobie a detské fázy (01:27:00) Pani Marcelka a domáce opatrovanie (01:30:00) Hádky, rodičovstvo a partnerstvo (01:36:00) Konflikty pred deťmi a zdravé hádky (01:40:00) Deti, spomienky a rodičovské situácie (01:45:00) Poradenstvo pre rodičov (01:50:00) Výber opatrovateliek a pohovory (01:55:00) Prizeračky, muži v opatrovaní a hranice (02:05:00) Ako nastavovať hranice deťom (02:08:29) Záver a rozlúčka ⚠️ UPOZORNENIE: Toto je komediálny podcast dvoch komikov, ktorí sa niekedy viac a niekedy menej úspešne snažia každú situáciu premeniť na vtip a nenavádzajú nikoho na nič nesprávne. Všetko, čo je v ňom povedané, je humor a nemalo by byť brané doslova alebo nebodaj vážne. Obsahuje vulgarizmy, satiru a zvieratá chované v zajatí. Akákoľvek podobnosť postáv z našich príbehov so živými je čisto náhodná. Sledujte len po dovŕšení dospelosti alebo so súhlasom rodičov. V prípade výpadku celkovej kamery môže fotosenzitívnym ľuďom spôsobovať epileptický záchvat, vegánom zvracanie, mäsožravcom hlad a národovcom svrbenie. Kubov hlas môže vyvolať rezonovanie stredného ucha. Vlastne by to nemal pozerať nikto.

    2h 9m
  6. Ak by ľudia poznali následky práce na zmeny, nerobili by to - Michal Páleník (Nutričný terapeut)

    APR 10

    Ak by ľudia poznali následky práce na zmeny, nerobili by to - Michal Páleník (Nutričný terapeut)

    Michal je odborník na výživu a životosprávu, ktorý pôsobil aj v relácii Extrémne premeny. Spolu s kolegami sa venuje udržateľnému riešeniu nadváhy a obezity a jeho najväčšia hodnota je cítiť sa dobre. Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 32 minút dlhšia) je na: 👉 ⁠patreon.com/luzifcak⁠ 👉 ⁠herohero.co/luzifcak⁠ Epizódu aj s videom nájdete na ►youtu.be/UaiswWfoVj4 Shareujte, lajkujte, podporte nás. Zaslúžime si to. Teda ak chcete.❤️ ☕ Pozvite nás na kávu ► ⁠buymeacoffee.com/luzifcak⁠ 👕 Merch ► ⁠Luzifcak.com⁠ 🎧 Počúvajte nás aj na: Spotify ► ⁠spoti.fi/2OXFkWW⁠ Apple Podcasts ► ⁠apple.co/2z8evdE⁠ Amazon Music ► ⁠amzn.to/3GeEh10⁠ 📱 Sledujte nás: Dnešný hosť ► instagram.com/misko_palenik/ Všetky odkazy ► ⁠luzifcak.bio.link⁠ ⁠instagram.com/luzifcak_podcast⁠ ⁠facebook.com/luzifcak⁠ Jakub ► ⁠instagram.com/kuboluzina⁠ Gabo ► ⁠instagram.com/gabozifcak⁠ Frenkie ► ⁠instagram.com/tenfrenkie⁠ (00:00) Motorky, teplá voda a warm-up (01:28) Úvod epizódy (02:03) Michal Páleník a výživa (04:33) Chudnutie, Ozempic a Mounjaro (10:22) Lieky na chudnutie a antidiabetiká (14:49) Kreatín, doplnky a nové trendy (20:00) Zdravé návyky a pohyb detí (25:25) Deti, telefóny a sociálne siete (30:13) AI boty, informácie a technológie (32:28) Longevity, self-care a zdravý život (37:28) Autofágia, fasting a hladovanie (42:44) Rakovina, hlad a zlé interpretácie (44:41) Spánok, zmeny a zdravie (50:04) Zdravotné tvrdenia a marketing (55:00) Kalorický deficit a jedlo ako v stredoveku (01:00:02) Šport, zdravie a vzdelanie (01:05:10) Viscerálny tuk a metabolické zdravie (01:08:01) Testosterón, hormóny a obezita (01:10:00) Ako zdravo schudnúť (01:15:00) Tuk u mužov a žien (01:20:00) Mikroplasty, plodnosť a telo (01:24:35) Probiotiká, črevá a pestrá strava (01:30:00) Kreatín a vedecké dôkazy (01:35:11) Pestrec, extrakty a doplnky (01:39:18) Vitamín D, svetlo a soláriá (01:45:00) Kolagén, kĺby a koža (01:49:40) Teflon, mikroplasty a zdravie (02:00:21) Ultraspracované potraviny (02:05:50) Čakankový sirup, vláknina a sladidlá (02:10:00) Med, orechy a kalorické bomby (02:15:04) Bazálny metabolizmus a cukor v ovocí (02:21:10) Kuracie mäso, brojlery a kvalita potravín (02:25:26) Kalorický deficit a spomalený metabolizmus (02:32:06) Váha, InBody a meranie tela (02:35:13) Ketodiéta, ketóza a hlad (02:43:11) Záver a tričko Hlad je kamarát ⚠️ UPOZORNENIE: Toto je komediálny podcast dvoch komikov, ktorí sa niekedy viac a niekedy menej úspešne snažia každú situáciu premeniť na vtip a nenavádzajú nikoho na nič nesprávne. Všetko, čo je v ňom povedané, je humor a nemalo by byť brané doslova alebo nebodaj vážne. Obsahuje vulgarizmy, satiru a zvieratá chované v zajatí. Akákoľvek podobnosť postáv z našich príbehov so živými je čisto náhodná. Sledujte len po dovŕšení dospelosti alebo so súhlasom rodičov. V prípade výpadku celkovej kamery môže fotosenzitívnym ľuďom spôsobovať epileptický záchvat, vegánom zvracanie, mäsožravcom hlad a národovcom svrbenie. Kubov hlas môže vyvolať rezonovanie stredného ucha. Vlastne by to nemal pozerať nikto.

    2h 44m
  7. S prezidentom by som rád urobil skutočne úprimný rozhovor - Richard Dírer

    APR 3

    S prezidentom by som rád urobil skutočne úprimný rozhovor - Richard Dírer

    Richard je dlhoročný politicko-spoločenský televízny moderátor a novinár. Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 27 minút dlhšia) je na: 👉 patreon.com/luzifcak 👉 herohero.co/luzifcak V bonusovej epizóde Lužifčák sa rieši slovenská politika, médiá aj zákulisie diskusií s politikmi. Reč je o tom, či musí byť na Slovensku ešte horšie, aby prišla zmena, ako platené médiá ovplyvňujú prístup ľudí k informáciám a ktorí politici boli v rozhovoroch najlepší alebo najťažší. Dozviete sa aj viac o spolupráci s Marekom Vagovičom, stave právneho štátu, voľbách 2027, hlasovaní zo zahraničia, vysnívaných hosťoch a živote po päťdesiatke. Bonus ponúka úprimný politický rozhovor s humorom, nadhľadom a pohľadom do zákulisia médií. Epizódu aj s videom nájdete na ►youtu.be/3CxoZOLjewg Shareujte, lajkujte, podporte nás. Zaslúžime si to. Teda ak chcete.❤️ ☕ Pozvite nás na kávu ► buymeacoffee.com/luzifcak 👕 Merch ► Luzifcak.com 🎧 Počúvajte nás aj na: Spotify ► spoti.fi/2OXFkWW Apple Podcasts ► apple.co/2z8evdE Amazon Music ► amzn.to/3GeEh10 📱 Sledujte nás: Dnešný hosť ► instagram.com/richarddirer/ Všetky odkazy ► luzifcak.bio.link instagram.com/luzifcak_podcast facebook.com/luzifcak Jakub ► instagram.com/kuboluzina Gabo ► instagram.com/gabozifcak Frenkie ► instagram.com/tenfrenkie (00:00) Mapy, signál a Volvo (04:40) Káva, čaj a podcastový warm-up (11:32) Úvod: Richard Dírer (15:00) Smer, Dírer a politické relácie (18:38) Voľby zo zahraničia a Infovojna (21:42) Danko, politika a vládna komunikácia (30:04) Opozícia a politická apatia (32:52) Severná Kórea a propaganda (40:28) Slovensko, India a život v bezpečí (45:06) Prvé práce a telefonovanie po nemecky (50:00) Eventovky, improvizácia a stand-up (55:01) Prečo stand-up nepatrí na svadby (59:03) Alkohol, fajčenie a triatlon (01:05:00) Psy, holúbky a školské jedlá (01:10:17) Finančná správa a e-faktúry (01:15:06) Ministerstvo financií a chaos v komunikácii (01:20:21) First tier, second tier a spoločnosť (01:25:19) Školy, občianska náuka a vzdelanie (01:28:21) Ovládanie počasia a konšpirácie (01:32:02) Brusel, progresivizmus a hoaxy (01:35:03) Falošné dinosaury a absurdné argumenty (01:39:25) Lobby, politika a transparentnosť (01:43:18) Depresia, médiá a živé diskusie (01:45:08) Mediálne tréningy a relácia v Startitup (01:49:22) Dôchodok, deti a pracovné roky (01:55:19) LGBT komunita, politika a aktivizmus (02:03:37) Inklúzia a záverečné odkazy (02:05:11) Slobodné médiá a boj za demokraciu ⚠️ UPOZORNENIE: Toto je komediálny podcast dvoch komikov, ktorí sa niekedy viac a niekedy menej úspešne snažia každú situáciu premeniť na vtip a nenavádzajú nikoho na nič nesprávne. Všetko, čo je v ňom povedané, je humor a nemalo by byť brané doslova alebo nebodaj vážne. Obsahuje vulgarizmy, satiru a zvieratá chované v zajatí. Akákoľvek podobnosť postáv z našich príbehov so živými je čisto náhodná. Sledujte len po dovŕšení dospelosti alebo so súhlasom rodičov. V prípade výpadku celkovej kamery môže fotosenzitívnym ľuďom spôsobovať epileptický záchvat, vegánom zvracanie, mäsožravcom hlad a národovcom svrbenie. Kubov hlas môže vyvolať rezonovanie stredného ucha. Vlastne by to nemal pozerať nikto.

    2h 6m
  8. Riešenie problémov na javisku pomáha v skutočnom živote - Erik Forgáč z Dúhadla

    MAR 27

    Riešenie problémov na javisku pomáha v skutočnom živote - Erik Forgáč z Dúhadla

    Erik dlhé roky pôsobí ako dramatoterapeut, liečebný pedagóg, koordinátor a riaditeľ divadla Dúhadlo, kde tvoria a vystupujú herci s Downovým syndrómom. Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 18 minút dlhšia) je na: 👉 ⁠patreon.com/luzifcak⁠ 👉 ⁠herohero.co/luzifcak⁠ V bonusovej epizóde Lužifčák sa pokračuje v rozhovore o divadle, inklúzii a práci s ľuďmi s Downovým syndrómom. Hosť vysvetľuje, ako sa mení prístup spoločnosti k inkluzívnemu divadlu, kde je hranica medzi terapiou a divadelnou tvorbou a prečo je dôležité, aby herci dostávali rešpekt aj odbornú spätnú väzbu. Reč príde aj na humor v predstaveniach, profesionalizáciu súboru, bezpečné prostredie pri skúškach, krátku odbočku k zemetraseniu a nostalgické spomienky na školské jedálne. Bonus je pre tých, ktorých zaujíma zákulisie divadla, inklúzia a úprimný rozhovor s nadhľadom. Epizódu aj s videom nájdete na ►youtu.be/rP9XeAfFX_M Shareujte, lajkujte, podporte nás. Zaslúžime si to. Teda ak chcete.❤️ ☕ Pozvite nás na kávu ► ⁠buymeacoffee.com/luzifcak⁠ 👕 Merch ► ⁠Luzifcak.com⁠ 🎧 Počúvajte nás aj na: Spotify ► ⁠spoti.fi/2OXFkWW⁠ Apple Podcasts ► ⁠apple.co/2z8evdE⁠ Amazon Music ► ⁠amzn.to/3GeEh10⁠ 📱 Sledujte nás: Dnešný hosť ►instagram.com/erik_forgac Všetky odkazy ► ⁠luzifcak.bio.link⁠ ⁠instagram.com/luzifcak_podcast⁠ ⁠facebook.com/luzifcak⁠ Jakub ► ⁠instagram.com/kuboluzina⁠ Gabo ► ⁠instagram.com/gabozifcak⁠ Frenkie ► ⁠instagram.com/tenfrenkie⁠ (00:00) Starostlivosť, deti a zvuková skúška (05:00) Škola, známky a hackovanie systému (10:19) Úvod epizódy (15:00) Erik Forgáč, liečebná pedagogika a Dúhadlo (20:00) Internát, ZUŠka a Banská Štiavnica (23:49) Hviezdoslavov Kubín a návrat k prednesu (32:31) Literatúra, recitovanie a výber textov (35:14) Knižnice, knihy a rodičovský lifehack (40:25) Kubín, Žatva a amatérske divadlo (46:52) Slam poetry a klasický prednes (52:49) Žarnovica, chémia a gálium (56:00) Liečebná pedagogika a štúdium (59:46) Politika v každodennom živote (01:05:12) Artoterapia, ergoterapia a dramatoterapia (01:11:00) Sociálne služby a mentálne znevýhodnenie (01:15:00) Centrá sociálnych služieb a podpora klientov (01:20:00) Deti, zručnosti a ručičkové hodinky (01:24:40) Hydrokinezioterapia a práca vo vode (01:29:59) Biblioterapia, talenty a prax (01:35:11) Dramatické hry a bezpečný tréning života (01:40:00) Liečebná pedagogika na Slovensku (01:45:00) Divadlo ako bezpečný priestor (01:50:00) Pravidlá, skúšky a hranice v divadle (01:55:18) Inakosť patrí do spoločnosti (02:00:09) Romeo a Júlia, komunita a festivaly (02:07:37) Neziskový sektor, štát a sociálne služby (02:10:20) Záver a poďakovanie ⚠️ UPOZORNENIE: Toto je komediálny podcast dvoch komikov, ktorí sa niekedy viac a niekedy menej úspešne snažia každú situáciu premeniť na vtip a nenavádzajú nikoho na nič nesprávne. Všetko, čo je v ňom povedané, je humor a nemalo by byť brané doslova alebo nebodaj vážne. Obsahuje vulgarizmy, satiru a zvieratá chované v zajatí. Akákoľvek podobnosť postáv z našich príbehov so živými je čisto náhodná. Sledujte len po dovŕšení dospelosti alebo so súhlasom rodičov. V prípade výpadku celkovej kamery môže fotosenzitívnym ľuďom spôsobovať epileptický záchvat, vegánom zvracanie, mäsožravcom hlad a národovcom svrbenie. Kubov hlas môže vyvolať rezonovanie stredného ucha. Vlastne by to nemal pozerať nikto.

    2h 12m
4.5
out of 5
8 Ratings

About

Lužina neznáša internet a Žifčák akúkoľvek prácu. Preto je len logické, že sa títo dvaja spojili a prinášajú vám svoj podcast, ktorý si pozriete online a je za ním kus roboty. Ak nás máte záujem podporiť ❤️ ▶▶▶ https://www.patreon.com/luzifcak Prípadne nás môžete pozvať na kávu na https://www.buymeacoffee.com/luzifcak Môžete nás podporiť aj kúpou Merchu ►►► https://Luzifcak.com Všetky dôležité odkazy nájdete aj na linku ►►► https://luzifcak.bio.link

You Might Also Like