Glücklich Promovieren

Dr. Marlies Klamt
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Glücklich Promovieren - Der Podcast für alle, die mit Freude und Spaß promovieren wollen. Es erwarten dich spannende Folgen rund um die Promotion - voll mit Motivation, Inspiration und meinen besten Tipps für deinen Promotionsalltag. Neben Solofolgen geben Expert*innen und Promovend*innen in Interviews wertvolle Tipps. Du möchtest produktiver promovieren? Dann mache bei der 5-Tages-Challenge mit (0 €): https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge Deine Disputation steht kurz bevor? Hol dir das Profi-Disputations-Kit für 0 € und lerne, welche 7 Fehler du beim Disputationsvortrag auf jeden Fall vermeiden solltest: https://promotionsheldin.de/profi-disputations-kit

  1. Missverständliche Mails

    FEB 11

    Missverständliche Mails

    Schriftliche Kommunikation gehört zum Promotionsalltag und kann auf der anderen Seite zu jeder Menge Missverständnisse gehören. Knappe Mails von Betreuer*innen, unklare Rückmeldungen auf Kapitel oder Feedback ohne Einordnung lassen viel Raum für Interpretation. In dieser Episode zeige ich dir, wie du KI gezielt nutzen kannst, um solche Situationen sachlich einzuordnen, bevor Unsicherheit oder Grübeln die Oberhand gewinnen. Du erfährst: wie du missverständliche Mails von Betreuer:innen neutral analysieren kannst. wie KI dir hilft, Inhalt und Ton voneinander zu trennen. wie du Feedback auf Texte besser einordnest, ohne es sofort persönlich zu nehmen. wie du mithilfe von KI klare, professionelle Antworten formulierst, auch wenn du verunsichert oder genervt bist. Hör dir diese Episode an, wenn du souverän (schriftlich) kommunizieren willst, ohne dich durch jede Mail aus dem Konzept bringen zu lassen. Workshop-Programm für Unis: https://promotionsheldin.de/angebote-hochschulen/ Zur Newsletter-Anmeldung: https://promotionsheldin.de/glueckspost/ Links zu Angeboten von mir: 👉 Zum Kurs zur Vorbereitung der Disputation - souverän kommunizieren - v.a. mündlich - ist ein großer Teil des Kurses. :)

    12 min
  2. Promotions-Superkraft Akzeptanz

    JAN 28

    Promotions-Superkraft Akzeptanz

    Akzeptanz klingt erstmal nicht nach einer typischen Superkraft in der Promotion. Und genau deshalb ist sie so wichtig. In dieser Episode erzähle ich dir anhand ganz aktueller Beispiele aus meinem Alltag, warum Akzeptanz so viel Energie freisetzen kann und wie sie dir hilft, handlungsfähig zu bleiben, auch wenn Dinge nicht laufen wie geplant. Du erfährst: warum Akzeptanz nichts mit Aufgeben zu tun hat wie Pragmatismus oft hilfreicher ist als Perfektionismus was du tun kannst, wenn du in deiner Promotion auf Dinge stößt, die du nicht ändern kannst und wie du trotz widriger Umstände weiter vorankommst Eine Episode für alle, die merken: Nicht alles liegt in meiner Kontrolle, aber wie ich damit umgehe schon. Weiterführende Episoden aus der Superkraft-Reihe: Superkraft Intuition → https://promotionsheldin.de/superkraft-intuition/ Superkraft Selbstdisziplin → https://promotionsheldin.de/superkraft-selbstdisziplin/ Superkraft Resilienz → https://promotionsheldin.de/superkraft-resilienz/ Weitere erwähnte Episoden: Kein Backup, kein Mitleid → https://promotionsheldin.de/backup-dissertation/ Zur Newsletter-Anmeldung: https://promotionsheldin.de/glueckspost/ Links zu Angeboten von mir: 👉 Zum Kurs zur Vorbereitung der Disputation

    14 min
  3. Finanztipps für Promovendinnen

    JAN 14

    Finanztipps für Promovendinnen

    Erscheint dir das Thema Finanzen auch zu trocken? Denkst du, dass du eh nicht genug Geld zum Investieren hast? Gerade in der Promotion lohnt es sich, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Und ja, das darf Spaß machen! Genau das vermitteln auch meine beiden Interviewpartner*innen: "Moneylady" Michaela Harlacher und Regina Ruf. Beiden geht es darum, wie du auch mit kleinem Budget finanzielle Sicherheit aufbauen und langfristig vorsorgen kannst: realistisch, entspannt und ohne ein Mathe-Genie zu sein. Freue dich auf Impulse dazu: warum Finanzen in der Wissenschaft selten offen besprochen werden – und was das für Promovendinnen bedeutet. wie alte Geldglaubenssätze dich unbewusst bremsen und wie du sie Schritt für Schritt hinter dir lässt. weshalb es sich immer lohnt, zu starten – egal ob mit zehn oder 300 Euro im Monat. wie du trotz befristeter Verträge, Stipendium oder Elternzeit finanziell klug planen kannst. Mehr Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/finanzwissen-doktorandinnen/ Zur Newsletter-Anmeldung: https://promotionsheldin.de/glueckspost/ Links zu Angeboten von mir: 👉 Zum Kurs zur Vorbereitung der Disputation

    47 min
  4. Die Top 5 Episoden 2025

    12/31/2025

    Die Top 5 Episoden 2025

    Welche Folgen aus Glücklich promovieren wurden 2025 am meisten gehört? In dieser Episode nehme ich dich mit auf einen kurzen Rückblick und stelle dir die Top 5 Episoden 2025 vor – inklusive der zentralen Gedanken und warum genau diese Folgen so vielen Promovierenden geholfen haben. Perfekt, wenn du: einzelne Highlights noch einmal hören willst oder neu im Podcast bist und einen guten Einstieg suchst. Ich wünsche dir einen grandiosen Start ins Jahr 2026 - wir hören uns dann wieder im nächsten Jahr. :) Zur Newsletter-Anmeldung: https://promotionsheldin.de/glueckspost/ Links zu Angeboten von mir: 👉 Zum Kurs zur Vorbereitung der Disputation

    11 min
  5. Warum ich gerade langsamer mache

    12/17/2025

    Warum ich gerade langsamer mache

    In dieser Episode ist vieles anders als geplant. Statt der ursprünglich vorgesehenen Reflexionsfragen teile ich eine sehr persönliche Reflexion über die letzten Monate und darüber, warum ich mich entschieden habe, gerade langsamer zu machen. Ich nehme dich mit in eine Phase, in der Planung plötzlich kaum möglich war: lange Unsicherheit, Abhängigkeiten von anderen, ein Umzug unter Zeitdruck, gesundheitliche Warnsignale und die Frage, was eigentlich Priorität haben darf, wenn nicht alles gleichzeitig geht. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen: auf Entscheidungen, die wir bewusst oder unbewusst treffen; auf das Zusammenspiel von Arbeit, Privatleben und Gesundheit; und auf die Erkenntnis, dass gute Planung manchmal heißt, einen Plan loszulassen. Am Ende gebe ich dir eine Reflexionsfrage mit, die dich vielleicht auch über deine eigene Promotionszeit hinaus begleiten wird. In der Episode erfährst du unter anderem: warum Planung nicht immer Kontrolle bedeutet was Unsicherheit mit uns macht – und wie wir damit umgehen können weshalb langsamer zu werden keine Schwäche ist und warum Prioritäten immer auch Entscheidungen sind Wenn du Gedanken zur Folge hast, freue ich mich über eine Mail von dir. Bitte hab Verständnis, wenn meine Antwort etwas Zeit braucht. Ich wünsche dir eine ruhige Zeit zwischen den Jahren und danke dir fürs Zuhören. Zur Newsletter-Anmeldung: https://promotionsheldin.de/glueckspost/ Links zu Angeboten von mir: 👉 Zum Kurs zur Vorbereitung der Disputation

  6. So kommst du gut durchs restliche Jahr

    12/03/2025

    So kommst du gut durchs restliche Jahr

    Der Dezember hat seine ganz eigene Dynamik: Viel Trubel, wenig Energie – und oft das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben. In dieser Episode teile ich sieben Impulse, die dir helfen, gut durch die letzten Wochen des Jahres zu kommen und dein Promotionsjahr gelassen abzuschließen. Freu dich auf praktische Anregungen dazu: • warum ein freundlicher Umgang mit dir selbst jetzt besonders wichtig wird. • wie du mit realistischen Erwartungen durch einen verkürzten Arbeitsmonat navigierst. • was du bei deiner Planung im Blick behalten solltest, wenn überall Zusatztermine auftauchen. • wie du deine Jahresreflexion so gestaltest, dass sie dir guttut. 👉 Hör rein und finde heraus, wie du dir einen entspannten Jahresausklang ermöglichst – trotz voller To-do-Listen und winterlicher Erschöpfung. Infos & Zusammenfassung zur Episode #189: https://promotionsheldin.de/so-kommst-du-gut-durchs-restjahr/ Zur Newsletter-Anmeldung: https://promotionsheldin.de/glueckspost/ Links zu Angeboten von mir: 👉 Zum Kurs zur Vorbereitung der Disputation

    8 min
  7. Ohne Abitur bis zur Promotion

    11/19/2025

    Ohne Abitur bis zur Promotion

    Manchmal führen Wege in die Wissenschaft über Umwege – und genau das macht sie spannend. Jennifer Safran hat es geschafft, ohne Abitur erst zu studierenen und dann sogar zu promovieren. In dieser Episode erzählt sie, wie sie ihren Weg gegangen ist – mit Ausdauer, Mut und einer großen Portion Neugier. Freu dich auf eine inspirierende Geschichte und erfahre: • wie Jennifer den Schritt von der Ausbildung zur Promotion geschafft hat. • welche Hürden und Vorurteile sie dabei überwunden hat. • warum sie ihre Promotionszeit heute als bereichernd erlebt. • wie sie sich auf einem Segelboot auf ihre Disputation vorbereitet hat. 👉 Hör rein und lass dich von Jennifers Weg ermutigen, deinen eigenen zu gehen – auch wenn er nicht geradlinig ist. Infos & Zusammenfassung zur Episode #188: https://promotionsheldin.de/ohne-abi-promovieren/ Links zu Angeboten von mir: 👉 Bootcamp für Promovierende im letzten Promotionsdrittel (vom 28.-30.11. in Berlin): aktuelles Special: bring a friend, get both 20% off 👉 Zum Kurs für die Disputationsvorbereitung & dem 1:1 Disputationscoaching

    37 min
  8. Wann bin ich in der Abschlussphase?

    11/10/2025 · BONUS

    Wann bin ich in der Abschlussphase?

    👉 Hier findest du alle Infos zum Bootcamp und kannst dich anmelden: https://promotionsheldin.de/bootcamp2025 📅 Termin: 28.-30. November 2025 vor Ort in Berlin Podcast-Interview mit Amanda Wichert zum Thema Karriereplanung in der Promotion: https://promotionsheldin.de/karriereplanung-waehrend-der-promotion/ Podcast-Episode Themeneingrenzung für Fortgeschrittene: https://promotionsheldin.de/themeneingrenzung-fuer-fortgeschrittene/ Endspurt-Coaching: https://promotionsheldin.de/endspurt-coaching/

    13 min
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    Dr. Marlies Klamt
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