Echte Mamas: Ehrlich gesagt

Echte Mamas
  • 5.0 (1)
  • Parenting
  • Weekly

Echt. Echter. Ehrlich gesagt. Elternsein ist wunderschön. Und manchmal ganz schön herausfordernd. Genau darüber sprechen wir! Im Echte Mamas Podcast „Ehrlich gesagt“ geht es um das echte Leben mit Kindern – ungeschönt, emotional und ohne Tabus. Moderatorin Nora Becker spricht mit echten Eltern über ihre Gefühle, Erfahrungen und Herausforderungen. Außerdem verraten Expert:innen spannendes Insider-Wissen rund um Kinder, Erziehung und Familienleben. Mit Tipps, die ihr so nirgendwo anders findet. Von den schönsten Glücksmomenten bis zu den Gedanken, die Eltern manchmal lieber für sich behalten: Hier bekommt alles seinen Platz. Denn wir wissen: Elternsein kann unglaublich erfüllend sein. Aber eben auch anstrengend, nervenaufreibend und manchmal schlichtweg überfordernd. Nora stellt die Fragen, die sich viele stellen – aber kaum jemand laut ausspricht. Ehrlich, neugierig und mitten aus dem Leben. Hört rein, fühlt euch verstanden und entdeckt, was andere Eltern wirklich bewegt. Willkommen bei „Ehrlich gesagt“ – dem Podcast für alle, die Elternsein lieben. Und trotzdem manchmal an ihre Grenzen kommen. Mehr über Echte Mamas erfahrt ihr unter www.echtemamas.de und auf https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt - jetzt folgen, abonnieren, kommentieren, liken und weitersagen!

  1. 2d ago

    Charlotte Weise - Sonne allein macht nicht glücklich

    Diese Woche trifft Nora Becker Charlotte Weise: Sonne allein macht nicht glücklich Sonne, Strand und ein Haus am Meer – für viele klingt das nach dem perfekten Leben. Doch was, wenn man irgendwann merkt, dass zum Glücklichsein etwas ganz Entscheidendes fehlt? In dieser Folge von „Echte Mamas – ehrlich gesagt“ trifft Nora auf Charlotte Weise. Gemeinsam sprechen die beiden über das Auswandern nach Spanien, das Leben als Familie im Ausland und die Entscheidung, nach fast sieben Jahren wieder nach Deutschland zurückzukehren. Denn trotz traumhafter Kulisse fehlten Charlotte vor allem die Nähe zur Familie und das Gefühl von Zuhause. Besonders emotional wird es, als Charlotte von der Frühgeburt ihres Sohnes Mats erzählt. Acht Wochen zu früh kam er in Spanien auf die Welt und musste fünf Wochen auf der Frühchenstation bleiben. Charlotte spricht offen über ihre Ängste, die belastende Zeit im Krankenhaus und die Herausforderungen, die das Leben mit einem High-Need-Baby mit sich brachte. Mittlerweile ist Charlotte erneut schwanger. Wie erlebt sie ihre zweite Schwangerschaft nach diesen Erfahrungen? Und was ist diesmal anders? Außerdem geht es um Körperbilder, Selbstliebe, gesellschaftliche Erwartungen an Mütter und die Frage, warum Charlotte, die nach außen immer so fröhlich und selbstbewusst wirkt, heute manchmal gehemmter ist als früher. Eine ehrliche und berührende Podcastfolge über Muttersein, Frühgeburt, Schwangerschaft, Auswandern, Familie und die Suche nach einem echten Zuhause. Charlotte Weise / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/charlotte_weise/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

    Charlotte Weise - Sonne allein macht nicht glücklich

  2. Nov 4

    Dr. Karella Easwaran - Mein Kind isst nicht!

    Nudeln ohne alles, am liebsten Pommes und bloß nichts Grünes! Kommt euch bekannt vor? Viele Mamas kennen die Sorge: Mein Kind isst viel zu wenig oder viel zu einseitig. Aber bekommt es trotzdem alles, was es braucht? Und wann wird aus einer wählerischen Essensphase ein echtes Problem? In dieser Folge spricht Nora mit der Kinderärztin und Autorin Dr. Karella Easwaran über ein Thema, das wahrscheinlich fast alle Eltern beschäftigt: **Wenn Kinder nicht essen wollen.** Wir sprechen darüber, - warum Kinder manchmal so unglaublich wählerisch sind, - weshalb Hunger und Appetit von Tag zu Tag schwanken können, - woran Eltern erkennen, ob sich ihr Kind gut entwickelt, - wann es sinnvoll ist, das Essverhalten ärztlich abklären zu lassen, - und warum wir unseren Kindern beim Essen vielleicht ein bisschen mehr vertrauen dürfen. Außerdem geht es um den Druck, den wir uns als Eltern oft selbst machen, um ständige Snacks und darum, weshalb gemeinsame Mahlzeiten so viel mehr sind als reine Nahrungsaufnahme. **Eine Folge für alle Mamas, die sich schon einmal gefragt haben: „Isst mein Kind eigentlich genug?“** Mit vielen Denkanstößen und hoffentlich einer großen Portion Gelassenheit für euren Familienalltag. Dr. Karella Easwaran / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/dr.karella_easwaran/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

    Dr. Karella Easwaran - Mein Kind isst nicht!

  3. Oct 28

    Ines Plapperer - 17 Kinderwunschbehandlungen und (noch) kein Baby

    Heute trifft Nora Becker auf Ines Plapperer, die seit über fünf Jahren gemeinsam mit ihrem Mann versucht, ein Baby zu bekommen. 17 Kinderwunschbehandlungen, mehrere Operationen, eine schwere Endometriose-Erkrankung und unzählige Enttäuschungen liegen bereits hinter ihr. Offen und ehrlich erzählt Ines von ihrer emotionalen Kinderwunschreise, den körperlichen und psychischen Belastungen, den finanziellen Herausforderungen und davon, wie sehr ein unerfüllter Kinderwunsch das eigene Leben und die Partnerschaft verändern kann. Jetzt wagen Ines und ihr Mann einen neuen Schritt: eine Eizellspende in Spanien. Ein bewegendes Gespräch über Hoffnung, Verzweiflung, gesellschaftliche Tabus und den Mut, neue Wege zu gehen. Aber auch darüber, wie wichtig es ist, sich selbst bei all dem nicht zu verlieren. Denn eine der wichtigsten Fragen lautet: Wer bin ich eigentlich ohne meinen Kinderwunsch? Eine ehrliche, berührende und trotz allem auch humorvolle Folge, die Mut macht und zeigt: Du bist mit deinem unerfüllten Kinderwunsch nicht allein. ❤️ Ines / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/simplyy_ines/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

    Ines Plapperer - 17 Kinderwunschbehandlungen und (noch) kein Baby

  4. Oct 21

    Franca Lehfeldt - Gute Mutter, schlechte Mutter - Warum echte Wahlfreiheit für Mütter fehlt

    Diese Woche trifft Nora Becker auf Journalistin und Autorin Franca Lehfeldt. Die beiden sprechen darüber, was eine gute oder schlechte Mutter eigentlich ausmacht – und wer das überhaupt entscheidet. Warum stehen Mütter ständig unter Druck, alles richtig machen zu müssen? Warum werden Frauen verurteilt, egal ob sie stillen oder nicht, zu Hause bleiben oder Karriere machen? Und wie viel echte Wahlfreiheit haben Mütter in Deutschland überhaupt? Franka erzählt offen von ihren eigenen Erfahrungen als Mutter, der Aufteilung der Elternschaft mit ihrem Mann Christian Lindner und davon, warum sie sich bewusst gegen das Stillen entschieden hat. Gemeinsam sprechen Nora und Franka über gesellschaftliche Erwartungen, Schuldgefühle, Gleichberechtigung, fehlende Kinderbetreuung und die Herausforderungen, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen. Ein ehrliches, persönliches und auch politisches Gespräch über Mutterschaft, Selbstbestimmung und die Frage, warum Frauen sich eigentlich ständig für ihre Entscheidungen rechtfertigen müssen. Denn am Ende gibt es nicht den einen richtigen Weg, Mutter zu sein. Franca Lehfeldt / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/franca_lehfeldt/?hl=de Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

    Franca Lehfeldt - Gute Mutter, schlechte Mutter - Warum echte Wahlfreiheit für Mütter fehlt

  5. Oct 14

    Hebamme Alex - Allergien im ersten Lebensjahr – was Eltern wissen sollten

    Ist das noch Bauchweh – oder müssen wir schon zum Arzt? In dieser Folge spricht Nora mit Hebamme Alex über Allergien und Unverträglichkeiten im ersten Lebensjahr. Welche Symptome können auf eine Allergie hindeuten? Wie schnell treten Reaktionen auf? Und wann sollten Eltern medizinischen Rat suchen? Außerdem geht es um den Beikoststart: Wann dürfen Ei, Erdnuss, Milch oder Getreide eingeführt werden? Welche Rolle spielen Neurodermitis und familiäre Vorbelastungen? Und schützt langes Stillen wirklich vor Allergien? Alex teilt ihre Erfahrungen aus dem Hebammenalltag, gibt praktische Orientierung und nimmt Eltern vor allem die Angst, etwas falsch zu machen. Denn nicht jedes Bauchweh und nicht jeder rote Fleck bedeutet gleich eine Allergie – trotzdem lohnt es sich, das eigene Kind aufmerksam zu beobachten. Wichtig: Bei einem konkreten Allergieverdacht oder medizinischen Fragen wendet euch bitte an eure Kinderärztin, euren Kinderarzt oder entsprechendes Fachpersonal. Hebamme Alex / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/hebamme.alex/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

    Hebamme Alex - Allergien im ersten Lebensjahr – was Eltern wissen sollten

  6. Oct 7

    "Ich dachte, ich müsste glücklich sein" - Wie Babylotsen Mamas auffangen

    Nach der Geburt ihres ersten Kindes wartet Moni auf das große Glücksgefühl – doch es kommt nicht. Stattdessen fühlt sie sich zunehmend erschöpft, leer und hoffnungslos. Lange spricht sie mit niemandem darüber. Zu groß ist die Scham und der Gedanke: Eigentlich müsste ich doch glücklich sein. Erst ein Fragebogen in ihrer Kinderarztpraxis verändert etwas. Zum ersten Mal beantwortet Moni ehrlich, wie es ihr wirklich geht – und kommt dadurch in Kontakt mit Babylotsin Victoria. In dieser Folge erzählt Moni sehr offen von ihrer schwierigen ersten Zeit als Mama, von einer postpartalen Depression, dem Gefühl, als Mutter funktionieren zu müssen, und davon, warum es ihr so schwerfiel, Hilfe anzunehmen. Sie erzählt aber auch, was sich verändert hat, als plötzlich jemand da war, der zuhörte, nicht wertete und gemeinsam mit ihr nach Unterstützung suchte. ViKtoria erklärt, was Babylotsinnen eigentlich machen, wie sie Familien rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr begleiten und warum Unterstützung nicht erst dann beginnen sollte, wenn gar nichts mehr geht. Eine ehrliche und emotionale Folge über die Erwartungen an Mutterschaft, über Scham, Überforderung und Einsamkeit – und darüber, wie wichtig es sein kann, dass jemand nicht nur fragt: „Wie geht es dem Baby?“, sondern auch: „Wie geht es dir?“ Die Babylotsen / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/babylotsen_hamburg/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

    "Ich dachte, ich müsste glücklich sein" - Wie Babylotsen Mamas auffangen

  7. Sep 30

    Caroline Philipp aka Triplets of Hamburg - Heulen. Weitermachen. Mama sein.

    In dieser Folge ist Caroline Ferreira Santos Philipp zu Gast – Fünffachmama, Autorin und bekannt durch „Triplets of Hamburg“. Caro spricht darüber, wie sich ihr Leben mit fünf Kindern verändert hat, warum sie heute viel gelassener mit sich selbst ist und wie sehr ihre eigene Mutter sie geprägt hat. Sie erzählt von ihrer Kindheit, von ihrer portugiesischen Familie und davon, wie ihre Mama für sie bis heute ein echter Fels in der Brandung ist. Gleichzeitig geht es um Caros eigenen Weg ins Muttersein: Sie wurde vergleichsweise spät Mama, hatte lange mit Unsicherheiten zu kämpfen und beschreibt, wie sie mit jedem Kind mehr bei sich selbst angekommen ist. Natürlich geht es auch um den echten Familienalltag mit fünf Kindern, um Partnerschaft, fehlende Paarzeit, Reisen mit Drillingen und die Frage, wie viel Selbstfürsorge überhaupt noch Platz hat. Caro spricht offen über Grenzen, darüber, warum sie früher kaum Nein sagen konnte, und weshalb sie heute immer mehr lernt, sich selbst ernst zu nehmen. Auch ihr Leben auf Instagram spielt eine Rolle: Caro erklärt, warum sie ihren Alltag so ungefiltert zeigt, wie sie mit Kritik umgeht und weshalb sie ihre Kinder künftig immer weniger öffentlich zeigen möchte. Eine Folge über Mutterschaft ohne Perfektionsanspruch, über Familie, Vertrauen, Fehler, Selbstliebe – und darüber, dass man viel mehr schafft, als man sich selbst manchmal zutraut. Caro Philipp Triplets of Hamburg / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/triplets_of_hamburg/?hl=de Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

    Caroline Philipp aka Triplets of Hamburg - Heulen. Weitermachen. Mama sein.

  8. Sep 23

    Susanne Corban - Kinderdemenz: Wenn das eigene Kind Fähigkeiten verliert

    Diese Woche trifft Nora auf Susanne, deren 15-jährige Tochter Coco an NCL, auch Kinderdemenz genannt, erkrankt ist. Die seltene genetische Erkrankung führt dazu, dass Coco nach und nach Fähigkeiten verliert, die sie längst erlernt hatte. Susanne erzählt von den ersten Anzeichen, dem langen Weg bis zur Diagnose und davon, wie sehr die Erkrankung den Alltag der ganzen Familie bestimmt. Sie spricht über Pflege und Krankenhausbesuche, über ihren Sohn Clemens und darüber, wie wichtig es ist, bei all der Sorge auch die eigenen Bedürfnisse nicht völlig aus den Augen zu verlieren. Außerdem geht es um Kinderhospize und darum, warum sie für Familien wie Susannes nicht nur Orte des Abschieds sind, sondern vor allem Orte der Entlastung, Gemeinschaft und wertvoller gemeinsamer Zeit. Ein sehr persönliches Gespräch über Kinderdemenz, Familienzusammenhalt und einen Alltag, den Außenstehende oft kaum sehen. Familie Corban / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/crazyyy_twinss_official NCL Stiftung / Eine Zukunft ohne Kinderdemenz ➡️ https://www.ncl-stiftung.de/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

    Susanne Corban - Kinderdemenz: Wenn das eigene Kind Fähigkeiten verliert
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  • Creator
    Echte Mamas
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    357
  • Rating
    Explicit
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    © https://www.echtemamas.de
  • Show Website
    Echte Mamas: Ehrlich gesagt

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