Le Podcast des Coureurs Motivés

Julien GONZALVES
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  • RUNNING

Podcast pour celles et ceux en recherche de motivation. Restez connecté afin d’en apprendre davantage sur la motivation, la préparation mentale et l’entraînement en course à pied. Venez partager la bonne humeur de Julien, un passionné, et des conseils d’experts qui pratiquent ce sport au quotidien ! Rejoignez d’autres coureurs motivés sur le blog : https://lescoureursmotives.com

  1. 06/27/2021

    #42 Comment Flavien lance son entreprise éco-responsable pour les passionnés de course à pied ?

    Comment Flavien lance une entreprise éco-responsable ? Flavien m’a contacté il y a quelques semaines pour me proposer gentiment un […] The post #42 – [Interview] Comment Flavien lance une entreprise éco-responsable ? first appeared on Les Coureurs Motivés.

    47 min

  2. 06/13/2021

    #41 La préparation marathon fait-elle rajeunir ou vieillir ? Que disent les études, on en discute ensemble.

    La préparation marathon fait-elle rajeunir ou vieillir ? Tu as peut-être déjà entendu des choses sur la préparation marathon et […] The post #41 – La préparation marathon fait-elle rajeunir ou vieillir ? first appeared on Les Coureurs Motivés.

    27 min

  3. 05/30/2021

    #40 Des annonces et une surprise pour fêter ce numéro !

    40 – …des annonces et une surprise pour fêter ce 40ème épisode ! Cet épisode va être un peu spécial […] The post #40 – Des annonces et une surprise pour fêter ce numéro ! first appeared on Les Coureurs Motivés.

    19 min

  4. 05/16/2021

    #39 - Arrête de courir : c’est mauvais pour tes genoux. Vrai ou Faux ?

    39 – Arrête de courir : c’est mauvais pour tes genoux. Vrai ou Faux ? “La course à pied va […] The post #39 – Arrête de courir : c’est mauvais pour tes genoux. Vrai ou Faux ? first appeared on Les Coureurs Motivés.

    26 min

  5. 05/02/2021

    #38 - Comment évaluer ton niveau et déterminer tes allures de course ? 2 techniques concrètes et simples pour apprendre à mieux se connaître.

    38 – Comment évaluer ton niveau et déterminer tes allures de course ? Tu en es peut-être au stade où […] The post #38 – Comment évaluer ton niveau et déterminer tes allures de course ? first appeared on Les Coureurs Motivés.

    31 min

  6. 04/18/2021

    #37 - Alexandre ouvre la porte du 100km. Doutes, leçons tirées, il dévoile tout !

    37 – Alexandre ouvre la porte du 100km. Doutes, leçons tirées, il dévoile tout ! 100km à parcourir ça peut […] The post #37 – Alexandre ouvre la porte du 100km. Doutes, leçons tirées, il dévoile tout ! first appeared on Les Coureurs Motivés.

    57 min

  7. 04/04/2021

    #36 – J’explose mon record sur marathon et je te dévoile l’erreur que j’ai commise…

    36 – J’explose mon record sur marathon et je te dévoile l’erreur que j’ai commise… Est-ce que ça t’est déjà […] The post #36 – J’explose mon record sur marathon et je te dévoile l’erreur que j’ai commise… first appeared on Les Coureurs Motivés.

    32 min

  8. 03/21/2021

    Comment bien respirer grâce à la méthode 365 ?

    Comment bien respirer grâce à la méthode 365 ? Est-ce que ça t’es déjà arrivé de te sentir stressé par […] The post #35 – Comment bien respirer grâce à la méthode 365 ? first appeared on Les Coureurs Motivés.

    35 min
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