MIDLIFE UNTAMED - Raus aus Scham und Schuldgefühlen. Rein ins geile Leben.

Melanie Steinkamp
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Für Frauen, die keine Lust mehr haben, ständig für alle da zu sein. Hier geht es um Schuldgefühle, People Pleasing, Scham, emotionales Essen, Trauma, Ahnenmuster und die Kunst, sich selbst endlich wichtig zu nehmen. Ehrlich, direkt und mit dem Blick auf die Ursache statt aufs Symptom. Meditationen, Selbsthypnosen und Impulse für mehr Freiheit im echten Leben. Für mehr dazu folge mir gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/melanie.steinkamp/ Alle meine Coaching Angebote, sowie 3 kostenlose Selbsthypnosen findest du hier: https://linktr.ee/melaniesteinkamp

  1. 4d ago

    Selbsthypnose "Geschenke der Ahninnen"

    In dieser Hypnose aktivierst du uralte Kenntnisse und Fähigkeiten, die deinen Alltag leichter machen und von denen du nicht einmal wusstest, dass du sie hast.Für mehr Input zum Thema folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/melanie.steinkamp/ Mehr Infos zu den Phoenix Frauen gibt es hier: https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/phoenix

    17 min

  2. 5d ago

    Gefangen im Funktionsmodus

    Diese Folge ist für alle Frauen, die im Funktionsmodus gefangen sind, die nie abschalten können und dadurch innerlich total erschöpft sind und trotzdem ein total schlechtes Gewissen haben, sich mal Zeit für sich zu nehmen. Den Nervensystem Kurs bekommst du kostenlos im Phoenix-Frauen Club für 33 Euro monatlich. Alle Infos gibt's hier : https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/phoenix

    11 min

  3. May 26

    Entscheidungen treffen leicht gemacht

    Entscheidungen treffen ist für viele von uns unglaublich schwer, denn wie wir Entscheidungen treffen, haben wir gelernt, von unseren Eltern und von der Gesellschaft übernommen. Die meisten von uns sind so aufgewachsen, dass wir eine Entscheidung zugunsten der größtmöglichen Sicherheit treffen, aus dem Verstand heraus, und dabei so oft das Bauchgefühl, unsere Seele übergehen. Und selbst wenn wir aufgrund des Bauchgefühls Entscheidungen treffen, müssen wir ja auch noch die Menschen mitnehmen, die auch davon betroffen sind, die natürlich auch feststecken in diesem Konstrukt, aus dem Verstand heraus möglichst sichere Entscheidungen zu treffen. So ging es einer meiner Klientinnen im Bereich: einen Tag weniger arbeiten gehen und dafür weniger Geld bekommen. Was ich ihr geraten habe, erfährst du in dieser Podcastfolge, und gleichzeitig bekommst du die Methode mit, mit der du ganz schnell aus dem Unterbewusstsein heraus eine Sicherheit erschaffen kannst, dass deine Bauchgefühlentscheidung richtig ist. Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Podcastfolge, und auch ganz praktisch, was ich meiner Teilnehmerin geraten habe und was sie dazu gesagt hat. Viel Spaß damit! Lass mich gerne bei Instagram in einer direkten Nachricht @melanie.steinkamp wissen, wie dir das geholfen hat, oder kommentier es direkt bei Spotify. Und wenn du Menschen kennst, die gerade Gedanken hin und her wälzen, weil sie sich nicht entscheiden können, dann teile diese Podcastfolge mit ihnen.

    10 min

  4. May 19

    Einmal Hexe und zurück

    Diese Folge ist roh. Ungeschminkt. Und vielleicht genau das was du gerade brauchst. Ich erzähle dir heute von dem Gefühl zwischen allen Stühlen zu sitzen, weder in die spirituelle Welt zu passen noch in die klassische Coaching-Welt, und trotzdem, oder vielleicht genau deswegen, den eigenen Weg zu finden. Davon, warum ich mich nicht mehr als Hexe bezeichne. Davon dass Stützräder okay sind. Dass es nichts bedeutet wenn du noch nicht weißt wie du das was du bist in Worte fassen kannst. Und dass das Ding an dir das sich falsch anfühlt, oft genau das ist was andere brauchen. Hör rein wenn du auch das Gefühl kennst nicht ganz dazuzugehören, und dich fragst ob da überhaupt Platz ist für jemanden wie dich. Den gibt es. Folge mir bei Instagram unter @melanie.steinkamp und werde Teil einer Community von ungezähmten Frauen.

    18 min

  5. Trailer

    Darum geht's hier

    Darum geht's in diesem Podcast. Um dich und darum, dir die Erlaubnis für ein scheiße glückliches Leben zu geben, egal, was andere denken.

    3 min

  6. Feb 18

    Chat GPT zerstört deine Hellsinne

    10 Tage Hellsinne Challenge bei Instagram (melanie.steinkamp) ab 25.2.! Die Wechseljahre sind biologisch gesehen das Ende der Gebärfähigkeit & spirituell gesehen das Portal zur Explosion deiner Hellsinne. Aber Achtung! Wer Chat GPT und Co. zu falschen Zwecken nutzt, zerstört seine angeborenen Hellsinne. Mehr dazu in dieser Folge. Noch bis zum 28.2. kannst du dir mein Valentins-Angebot sichern : 1 Stunde Einzelcoaching für 99 Euro. Schreib mir auf Instagram : https://www.instagram.com Oder per WhatsApp: 015221922406

    18 min

  7. Feb 16

    Alaaf, Helau & Seelenweg

    Alaaf, Helau & Seelenweg Auch für dich, wenn du Karneval nicht magst. In den Wechseljahren fragen wir uns : "Was kommt jetzt?" Wir wollen einen Sinn in unserem Leben. Etwas für uns tun, nicht immer nur für Andere da sein. Eine Sehnsucht nach tiefer Erfüllung... Deine Seele wartet darauf, ihren vorbestimmten Weg zu gehen. Karneval ist super, um dir zu zeigen, wie dieser Weg aussieht. Warum? Erfährst du in dieser Folge - inclusive Meditation. Erzähle mir gerne, was du erfahren hast. Per DM bei Instagram @melanie.steinkamp https://www.instagram.com/melanie.steinkamp Oder WhatsApp 015221922406 Ich freu mich drauf.

    14 min

  8. Feb 9

    Frauen Ü40 - Wir müssen reden

    Wir müssen reden : Sie reden dir ein, dass die Wechseljahre der Anfang vom Ende sind. Body Shaming (Stichwort Falten, Cellulite, Meno Belly), Anti-Aging und all die Morning Routinen & Yoga Flows, die du sowieso nicht in deinen stressigen Alltag packen kannst. Dann noch Nahrungsergänzungsmittel, die Influencer dir als Lösung verkaufen wollen. Dazu das Kümmern um Enkelkinder und Eltern als dein neues Normal. Innen drin hast du die Schnauze voll, doch sofort feuert dein Unterbewusstsein die alten Schutzprogramme ab. Scham und schlechtes Gewissen halten dich fest. Dein Nervensystem ist noch auf Überleben durch Anpassung programmiert, während deine Seele schon längst losrennen will. Du spürst diese gewaltige Aufbruchsstimmung und nachts hält dich die Frage wach: Wofür bin ich hier? Was ist mein wahrer Sinn? Während dein Mann bereits von ruhigen Rentenabenden auf dem Sofa träumt. Und dann noch das komische Gefühl irgendwie spirituell zu werden... Diese Folge klärt dich auf. Mehr zu mir findest du hier : https://www.instagram.com/melanie.steinkamp Und hier : https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/willkommen (da gibt's sogar 3 kostenlose Trance-Transformation Selbsthypnosen Gerne kannst du mir auch immer Feedback per WhatsApp schreiben : 015221922406 PS: HÖR DEN PODCAST UNBEDINGT BIS ZUM ENDE, WENN DU GELD SPAREN WILLST

    21 min
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Für Frauen, die keine Lust mehr haben, ständig für alle da zu sein. Hier geht es um Schuldgefühle, People Pleasing, Scham, emotionales Essen, Trauma, Ahnenmuster und die Kunst, sich selbst endlich wichtig zu nehmen. Ehrlich, direkt und mit dem Blick auf die Ursache statt aufs Symptom. Meditationen, Selbsthypnosen und Impulse für mehr Freiheit im echten Leben. Für mehr dazu folge mir gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/melanie.steinkamp/ Alle meine Coaching Angebote, sowie 3 kostenlose Selbsthypnosen findest du hier: https://linktr.ee/melaniesteinkamp

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