FORTALEZA MENTAL 💯

Leonardo Arias
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Estrategias para desarrollar una mentalidad fuerte y virtuosa; para que así logres construir el mejor día de tu vida, día tras día.

  1. 10/08/2020

    Una estrategia clave para mejorar tu figura, tu salud, y tus niveles de energía.

    En este episodio aprenderás una estrategia clave para poder mejorar tu condición física, tu salud, y tu vitalidad. Si deseas ir a mayor profundidad en este tema, ingresa a 👉 https://www.leonardoarias.com/clase

    25 min

  2. 08/04/2020

    El verdadero significado de tus pensamientos, emociones y problemas.

    Hoy explico lo que involucra La Condición Humana (el hecho de “ser humano”). Si te gustaría entender de mejor manera a la vida, y así aprovecharla más, te invito a escuchar este episodio.

    27 min

  3. 07/18/2020

    Cómo fortalecer a tu mente para convertirla en tu mayor aliado

    Nuestra mente tiene 3 capacidades muy importantes, que si las entrenamos, se convierten en nuestros mayores súper-poderes. Y si al contrario no las entrenamos, estás capacidades se convierten en nuestras súper-debilidades. En este episodio, explico cuáles son, y cómo entrenarlas.

    36 min

  4. 11/20/2019

    El estrés y los problemas

    ¿Tienes alguna situación que produce estrés en tu vida? Entonces, debes escuchar esta reflexión. Hoy aprenderás a sacar provecho a tus situaciones estresantes, y a mejorar tus emociones.

    23 min

  5. 11/07/2019

    Amor Fati: La actitud para mejorar tu situación actual.

    Tu actitud frente a la vida ejerce gran influencia en tus resultados. Si te gustaría mejorar tu situación actual (con tu salud, en tu vida profesional, o en tu vida personal), escucha nuestra reflexión de este día.

    18 min

  6. 11/06/2019

    Cómo controlar tus emociones para tener mejores ánimos durante todo el dia

    ¿Te gustaría manejar de mejor manera tus emociones? ¿te gustaría mantener buenos ánimos durante todo el día? Entonces escucha nuestra reflexión de este día.

    18 min

  7. 11/05/2019

    Cómo eliminar nuestro sufrimiento en la vida para así sentirnos más felices.

    Todos tenemos sufrimiento en el día a día. Hoy explico cómo podemos reducirlo y eliminarlo. Si quieres disfrutar más tus días, escucha este mensaje.

    28 min

  8. 11/04/2019

    Cómo desarrollar mayor motivación para cumplir con tus tareas y responsabilidades

    Sin motivación nos cuesta tomar acción. Hoy explico cómo podemos desarrollar altos niveles de motivación para cumplir con nuestras tareas, y entregando lo mejor de nosotros en todo.

    28 min
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Estrategias para desarrollar una mentalidad fuerte y virtuosa; para que así logres construir el mejor día de tu vida, día tras día.

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