Bien dans ta Boite

Laura Besson
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  • Entrepreneurship
  • Weekly

Bienvenue dans le laboratoire de Bien dans ta Boîte : un espace où l’on analyse, critique et perfectionne les métiers de l’accompagnement et du travail indépendant. Le podcast destiné aux accompagnant·es et aux travailleur·ses indépendant·es qui souhaitent analyser leurs pratiques, explorer leurs angles morts et analyser les dynamiques psychiques, sociales et politiques qui les traversent

  1. Oct 20

    C'est individuel ou c'est systémique ?

    Aaaaah, la question qu’on me pose tout le temps : "Est-ce que ce que vit mon bénéficiaire vient de lui… ou du système dans lequel il évolue ?" Autrement dit : est-ce individuel ou est-ce systémique ? Le problème, c’est que cette question est beaucoup moins simple qu’elle en a l’air. Et surtout, elle est probablement mal posée. Parce qu’elle oppose deux dimensions comme si elles étaient séparées : d’un côté l’individu, ses émotions, son histoire et ses croyances ; de l’autre, les structures, la culture, la famille, l’école, l’économie et les rapports sociaux. Dans cet épisode, on va voir pourquoi cette opposition nous enferme dans une pensée du « ou », et comment la dialectique permet de penser autrement. Bonne écoute,Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi nous avons tendance à opposer individu et système 2️⃣ Les limites de la lecture individualiste 3️⃣ Les limites de la lecture structuraliste 4️⃣ Comment nos conditions d’existence produisent nos manières de penser et d’agir 5️⃣ Pourquoi l’individu transforme aussi le monde qui le transforme 6️⃣ Comment passer d’une pensée du « ou » à une pensée du mouvement 📌 À retenir : Les mauvaises questions donnent souvent de mauvaises réponses. Tant que tu cherches à savoir si un phénomène est individuel ou systémique, tu passes à côté de ce qui produit réellement le mouvement. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement - Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture niveau 1 :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique (niveau 2) : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd NB : Cet épisode a été enregistré et programmé au mois de Septembre 2026 car au moment où tu l'écoutes, je suis en congé mat' 🐣 On se retrouve début 2027 mais si n'hésite pas à m'envoyer un mail à laura@biendanstaboite.fr si tu as besoin, je répondrai à ton mail en priorité à mon retour.

  2. Oct 6

    Cas d’étude : ils s’engueulent pour les tâches ménagères (comment intégrer différents niveaux de lecture individu/couple/systèmes)

    Aujourd’hui, on fait l’analyse systémique et matérialiste dialectique d’un cas de couple très classique : Iels s’engueulent pour les tâches ménagères. Un couple hétéro, deux enfants, une répartition domestique qui pose problème, des tensions qui se répètent et une première tentative de thérapie de couple qui ne les a pas vraiment aidé·es. À première vue, on pourrait avoir envie de parler de communication, de charge mentale, de dynamiques conjugales ou encore de patriarcat. Et tout ça serait juste - et on prendra le temps de regarder les enjeux systémiques, bien sûr, notamment de la dynamique relationnelle. Mais si on veut réellement comprendre ce qui se joue, on va aller chercher un niveau d’explication encore plus global : le mode de production capitaliste. Parce que parfois, le problème n’est pas seulement ce qui se passe entre deux personnes. C’est aussi ce qui produit les conditions dans lesquelles leur relation se déploie. Bonne écoute,Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi ce n’est pas « juste » un problème de répartition des tâches 2️⃣ Les dynamiques relationnelles, les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir en présence 3️⃣ Ce que le capitalisme produit dans l’organisation du travail domestique 4️⃣ Pourquoi le couple se retrouve en concurrence alors que le problème est structurel 5️⃣ Comment chercher une finalité commune plutôt que tenter de soumettre l’autre 6️⃣ Les trois pièges à éviter quand on accompagne ce type de situation 📌 À retenir : En accompagnement, la lecture systémique ne consiste pas à additionner toutes les dimensions d’une situation. Il s’agit de trouver le niveau explicatif qui permet réellement de dépasser la contradiction. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement - Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture niveau 1 :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd NB : Cet épisode a été enregistré et programmé au mois de Septembre 2026 car au moment où tu l'écoutes, je suis en congé mat' 🐣 On se retrouve début 2027 mais si n'hésite pas à m'envoyer un mail à laura@biendanstaboite.fr si tu as besoin, je répondrai à ton mail en priorité à mon retour.

  3. Sep 30

    Tu accompagnes une personne, mais combien de personnes sont vraiment dans la pièce ?

    On termine notre série de 30 épisodes pour construire une posture d’accompagnement + solide avec une réflexion systémique sur les personnes, les relations et les contraintes qui traversent un accompagnement, même lorsqu’une seule personne est présente face à toi. Un bénéficiaire n’arrive jamais seul dans une relation d’accompagnement. Il arrive avec une histoire, des appartenances, des attentes, des normes, des relations et des systèmes qui influencent ce qu’il demande et ce qu’il peut réellement faire. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi une personne n’arrive jamais seule en accompagnement 2️⃣ Comment identifier les “absent·es” qui participent quand même à la situation 3️⃣ Qui parle à travers la demande du bénéficiaire ? 4️⃣ Qui définit le problème, et qui a intérêt à ce que la situation évolue - ou pas ? 5️⃣ Pourquoi élargir le système ne signifie pas retirer toute responsabilité à la personne, mais mieux situer ses marges de manœuvre 📌 À retenir : Même lorsqu’une seule personne est assise devant toi, plusieurs systèmes sont présents dans la relation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la formation niveau 2 Accompagner avec une vision systémique : https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd

  4. Sep 29

    Les 5 questions pour analyser une situation d’accompagnement

    Je te propose une grille d’analyse en cinq questions pour t’aider à comprendre une situation d’accompagnement quand t’es dans un bourbier et que tu sais plus quoi regarder pour y voir plus clair 😬 Avant de modifier toute sa pratique, il peut être utile de revenir à ce qui s’est réellement passé. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Les faits observables 2️⃣ Les demandes faites 3️⃣ Le cadre qui organise la relation 4️⃣ Les rapports de pouvoir et les conditions matérielles de pratique 5️⃣ Les hypothèses 📌 À retenir : Avant de chercher la bonne intervention, commence par construire une lecture suffisamment précise de la situation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le replay de la masterclass “Reconnaître et accompagner le syndrome du Sauveur” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/ ➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd

  5. Sep 28

    3 choses pour construire une alliance solide avec ton bénéficiaire

    L’alliance, c’est le point CENTRAL de la réussite d’un travail d’accompagnement. Alors, si c’est important, il est temps de se demander comment construire une alliance solide avec ton bénéficiaire ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ L’importance de la demande claire 2️⃣ La place pour la résistance et le désaccord 3️⃣ Savoir adapter ponctuellement le cadre au service du processus 📌 À retenir : Une alliance solide n’est pas une relation sans tension. C’est une relation qui peut traverser la tension sans perdre sa capacité de travail. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le replay de la masterclass “Sortir du Sauveur quand on accompagne” : https://youtu.be/YvOqtOrmiFU ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd

  6. Sep 27

    Ton offre prépare-t-elle déjà un accompagnement bancal ?

    Ton offre d’accompagnement, c’est le premier cadre de la relation d’accompagnement ! Souvent, on ne l’aborde qu’avec une réflexion marketing ou business : une promesse, un tarif, un format, une page de vente. Mais avant même le début de l’accompagnement, ton offre sélectionne certaines demandes, crée certaines attentes et prépare déjà une manière de travailler ensemble. C’est une des traductions du cadre d’intervention donc aujourd’hui, on regarde 3 problèmes qu’il peut y avoir dans ton offre qui rend ton accompagnement bancal avec même qu’il est commencé ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi une promesse trop large ou trop transformatrice crée une confusion sur les responsabilités 2️⃣ Comment une définition floue du problème produit des demandes floues et t’oblige ensuite à sur-adapter ton accompagnement 3️⃣ Pourquoi le format de ton offre - individuel, collectif, court, long, synchrone ou asynchrone - n’est jamais seulement une question pratique 📌 À retenir : Ton offre ne sert pas seulement à vendre un accompagnement. Elle prépare déjà la relation, les attentes et les responsabilités de chacun·e 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd

  7. Sep 26

    Anamnèse : 5 erreurs qui faussent ton accompagnement dès la première séance

    Une bonne manière de rater son accompagnement, c'est de le rater ... dès le début 😂 Aujourd'hui, on s'occupe donc de la première séance d'accompagnement (l'anamnèse ou la prise d'informations selon vos métiers respectifs) avec 5 erreurs qu'il ne faut pas faire ! L’anamnèse ne consiste pas à faire subir un interrogatoire à la personne ni à recueillir un maximum d’informations sur son histoire. Elle doit permettre de comprendre une situation, ses relations, ses contraintes et la demande qui l’amène. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Poser des questions sans avoir clarifié ce que l’on cherche réellement à comprendre 2️⃣ Réduire l’anamnèse à l’histoire individuelle de la personne sans regarder les relations, les contextes et les conditions de vie 3️⃣ Confondre prise d’informations, diagnostic et interrogatoire 4️⃣ Utiliser les informations recueillies pour pour enfermer la personne dans une explication ou des interprétations 5️⃣ Oublier les aspects médicaux et les contacts importants 📌 À retenir : Une bonne anamnèse ou prise d’informations ne cherche pas à tout savoir. Elle cherche à recueillir les informations nécessaires pour commencer à penser la situation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd

  8. Sep 25

    Tu n’as pas besoin d’avoir tout réglé pour bien accompagner

    Pour être une bonne accompagnante, il faudrait avoir réglé tous ses problèmes → en voilà une croyance ultra fréquente et très tenace qui génère tout un lot d’angoisses, de censures, de culpabilisations, etc. Cette croyance, qu’on va retrouver dans des vécus d’insuffisance particulièrement (suis-je assez légitime ? assez formée ? assez prête ? assez travaillé sur moi ? …) passe à côté de la question primordiale. On s’en parle dans l’épisode du jour ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Avoir une histoire personnelle ne disqualifie pas le ou la professionnel·le 2️⃣ La différence entre être traversée par des enjeux et être incapable de les repérer 3️⃣ Ce que la posture permet de distinguer entre ce qui appartient à l’accompagnante et au bénéficiaire 4️⃣ Pourquoi se connaître ne signifie pas avoir tout résolu 5️⃣ La question centrale : puis-je travailler mes effets et mes angles morts ? 📌 À retenir : Tu n’as pas besoin d’être parfaitement réparée pour accompagner. Mais tu dois pouvoir regarder ce que ta propre histoire produit dans la relation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la masterclass “Se faire confiance quand on est accompagnant·e” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-se-faire-confiance-quand-on-est-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd

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  • Creator
    Laura Besson
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    2019 - 2026
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    Explicit
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    © Laura Besson
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