Podcast de lactancia materna EDULACTA

EDULACTA

Podcast dedicados a hablar de lactancia materna

  1. Podcast Ep 4. Lactancia Materna la medicina del bebé

    12/04/2025

    Podcast Ep 4. Lactancia Materna la medicina del bebé

    Hoy hablamos de algo que muchas veces damos por hecho, pero que sigue siendo uno de los procesos biológicos más fascinantes del planeta:🤱✨ La leche materna se adapta en tiempo real a las necesidades del bebé.Sí, literalmente. La naturaleza diseñó un mecanismo tan sofisticado y tan perfecto que aún hoy seguimos descubriendo detalles que nos dejan con la boca abierta.Cuando un bebé se enferma —da igual si es un resfriado, fiebre o una infección leve— el cuerpo de la madre detecta esos cambios a través del propio contacto boca–pecho. Y en cuestión de horas, la composición de la leche cambia para convertirse en un auténtico cóctel medicinal:💜 más inmunoglobulinas, 💜 más anticuerpos específicos contra ese patógeno, 💜 más células vivas de defensa, 💜 más factores antiinflamatorios, 💜 más nutrientes biodisponibles para favorecer la recuperación.Es una respuesta personalizada, inmediata y exacta. La leche no “previene en general”… actúa en concreto.Y esto no es magia. Es ciencia. Es biología mamífera. Es la perfección del vínculo.🧬 Lo más sorprendente de todo…Es que este proceso solo ocurre si la lactancia se mantiene, si el bebé tiene acceso al pecho y si la madre está informada y acompañada para no interrumpir la lactancia justo en esos momentos críticos.Por eso este episodio es tan importante para madres, asesoras y profesionales: porque entender este mecanismo cambia por completo la forma en la que vemos el papel de la lactancia en la salud infantil.La leche materna no es solo alimento. No es solo vínculo. No es solo calma.Es medicina.Viva.Activa.Inteligente. Si alguna vez dudaste del poder de la lactancia… este episodio te lo devuelve multiplicado. Y si acompañas a otras madres, te dará argumentos sólidos, actualizados y emocionantes para seguir defendiendo lo que hacemos cada día.

    16 min
  2. Podcast Ep. 2. No te lleves los problemas de las madres a tu casa

    11/06/2025

    Podcast Ep. 2. No te lleves los problemas de las madres a tu casa

    Esta semana en nuestro podcast hablamos de algo muy necesario, pero poco dicho: cómo las asesoras de lactancia podemos (y debemos) aprender a no llevarnos los problemas de las madres a casa.Porque acompañar lactancias no es solo escuchar, informar o orientar. Es estar frente a historias reales, con emociones intensas, con madres vulnerables, con lágrimas, frustración, culpa… y también con momentos de luz. Y claro, todo eso te toca. Te remueve. A veces incluso te recuerda a tu propia historia. 💔Y ahí está el gran reto.Como profesionales del acompañamiento, tenemos que aprender a poner límites saludables, a sostener sin absorber, a estar presentes sin que el dolor del otro nos arrastre. No se trata de ser frías o distantes, sino de mantener el equilibrio para poder seguir ayudando desde un lugar sereno y consciente.Porque cuando te llevas esos problemas a casa… ➡️ empiezas a cargar con una mochila que no es tuya, ➡️ el cansancio emocional se acumula, ➡️ y, en ocasiones, hasta puede afectar tu entorno familiar o tu propia salud mental.🧠 Como decimos siempre: no puedes acompañar desde el desbordamiento. Acompañar a las madres implica también acompañarte a ti misma, revisarte, cuidarte y saber cuándo necesitas parar, descargar o pedir apoyo.En este episodio te compartimos reflexiones, experiencias y estrategias muy útiles para aprender a cuidar tus límites, sin perder la empatía ni la vocación. 💜

    19 min
  3. Podcast Ep 1 Tp 6. Tratamientos estéticos y lactancia

    10/23/2025

    Podcast Ep 1 Tp 6. Tratamientos estéticos y lactancia

    ¡Comenzamos nueva temporada de nuestro podcast! 🎧 Y lo hacemos con un tema que, aunque cada vez genera más conversación, todavía está rodeado de mitos y opiniones encontradas: los tratamientos estéticos durante la lactancia.Porque sí, cada vez somos más las mujeres que amamantamos, y también más las que queremos cuidarnos, sentirnos bien, vernos bien y mantener nuestros espacios de autocuidado. Y no, la lactancia no tiene por qué ser un motivo para dejar de hacerlo.En este nuevo episodio hablamos precisamente de eso: de cómo cuidar nuestro cuerpo sin culpa, con seguridad y con evidencia científica. Analizamos qué tratamientos son realmente compatibles (que son la mayoría), cuáles requieren precaución, y cómo distinguir la información fiable de los miedos infundados.💬 Además, reflexionamos sobre algo que va mucho más allá de la estética: el autocuidado como una necesidad emocional y mental. Porque una madre que se siente bien, que se atiende, que se reconoce y se da permiso para cuidarse, es una madre más conectada y más fuerte para cuidar también a los demás. 🌸Este episodio es un recordatorio de que la maternidad no anula nuestra identidad, ni nuestras ganas de cuidarnos, de brillar, de sentirnos bien en nuestra piel. La lactancia no nos limita. Nos empodera. 💪🎧 Dale al play y acompáñanos en esta conversación honesta y reivindicativa. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre tratamientos estéticos y lactancia, desde la evidencia y el respeto.

    19 min

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