Connect With Your Misma Shots

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  • Self-Improvement
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Un espacio de shots cortitos para respirar, reflexionar y reconectar contigo. ✨ Aquí hablamos de bienestar, emociones, crecimiento personal, autocuidado y esas cosas de la vida que nos hacen pensar, sanar y conectar mejor con nosotras mismas y con otros. ¡Bienvenida!

  1. Sep 17

    Mi cuerpo cambió… ¿y ahora qué?

    ¿Qué pasa cuando tu cuerpo cambia, pero tu mente todavía está tratando de alcanzarlo? Hoy te cuento una parte muy personal de mi historia y de todo lo que he descubierto en el camino.

  2. Sep 10

    La gota que derramó la copa

    Todos tenemos un límite. La pregunta es: ¿te das cuenta antes de llegar a él? 💧Hablemos…

  3. Sep 3

    Multitasking: la habilidad que nos está agotando

    Nos enseñaron que hacer mil cosas a la vez era una habilidad. Hasta nos sentimos orgullosos de poder hacerlo. Pero… ¿y si el multitasking nos está pasando factura? Dale play y descubre por qué hacer menos a la vez puede hacerte mucho bien.🩵

  4. Aug 27

    ¿Y si ya eres tu mejor versión?

    Vivimos intentando crecer, mejorar y convertirnos en nuestra “mejor versión”. Pero, ¿cuándo paramos a reconocer todo lo que ya somos? A lo mejor esa mejor versión ya está aquí. De eso y más hablamos en este episodio. Déjame saber qué te pareció.

  5. Aug 20

    ¿Cuántas veces te abandonas para que otros se queden?

    A veces, por cuidar nuestras relaciones, terminamos descuidando la relación más importante: la que tenemos con nosotros mismos. Hablemos de eso. 💛

  6. Aug 13

    Antes de arrancar el día

    ¿Y si los primeros minutos de tu mañana están influyendo más en tu día de lo que imaginas? ☀️ Hoy hablamos de cómo empezar diferente.

  7. Aug 6

    Por poco me lo pierdo

    ¿Te ha pasado que estás en un lugar pero no estás? Eso me pasó recientemente. Esperé este viaje de vacaciones durante años… y casi dejo que se me escape el momento. Te cuento cómo resolví. Mi deseo para ti es que tu mente siempre esté donde están tus pies 👣

  8. Jul 23

    No eres tu herida emocional

    No todas las heridas se ven, pero muchas siguen guiando nuestras decisiones. En este episodio hablamos de cómo reconocer una herida emocional, entender lo que intenta decirte y comenzar a sanar con más compasión que juicio.

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Un espacio de shots cortitos para respirar, reflexionar y reconectar contigo. ✨ Aquí hablamos de bienestar, emociones, crecimiento personal, autocuidado y esas cosas de la vida que nos hacen pensar, sanar y conectar mejor con nosotras mismas y con otros. ¡Bienvenida!

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  • Creator
    Connect With Your Misma Shots
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    48
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    Clean
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    © 732160