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Léo Castiglio O PROFESSOR do E
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Bem vindo ao SANFONAcast. O PRIMEIRO podcast onde você aprende a nunca mais ENGORDAR novamente!

Episodes

  1. 07/01/2019

    Ansiedade! Como administrar e não atacar os DOCES!?

    Neste episódio do SANFONAcast apresento uma ferramenta muito útil para administrar a Ansiedade e evitar descontar a mesma nos doces! Mas lembre-se essa é uma ferramenta paleativa, a consulta com um psicólogo é muito importante!

  2. 06/13/2019

    As ARMADILHAS do EMAGRECIMENTO pt2

    Dando continuidade ao episódio anterior sobre as ARMADILHAS do EMAGRECIMENTO, não deixe de conferir!

  3. 06/09/2019

    As ARMADILHAS que rodam o seu processo de EMAGRECIMENTO!

    O processo de emagrecimento é repleto de armadilhas que podem te tirar da linha. Conhece-las de vital importância para se manter firme no seu objetivo! Nesse episódio eu descrevo algumas das armadilhas! CONFIRAAA

  4. 04/17/2019

    Resenha ANSIEDADE Augusto Cury

    No episódio de hoje, rolou uma resenha sobre o livro ANSIEDADE 2 do Augusto Cury! Confira está fera demaissss!

  5. 04/10/2019

    Por que a indústria do emagrecimento fatura tanto e a obesidade só aumenta?

    No SANFONAcast 02 convido você caro ouvite a entender os motivos que fazem da indústria do emagrecimento multimilionária, enquanto a OBESIDADE só aumenta, o que há de errado? Confira!

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Bem vindo ao SANFONAcast. O PRIMEIRO podcast onde você aprende a nunca mais ENGORDAR novamente!

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    Léo Castiglio O PROFESSOR do E
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    2019
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