بروتين | Protein

Mics | مايكس

4.4 (40)
HEALTH & FITNESS

هنا معلومات ما تحصلها بأي مكان تغذيتك , رياضتك ،صحتك النفسية ، تحفيزك حرصنا أنّا نوصلك الزبدة حمل تطبيق بروتين و اوصل هدفك @Protein_40 ‏🕊📸

07/12/2024

ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام

ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد! بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائك الرياضيي وتطورك وعن الأسرار وأهم الطرق اللي تخليك تشوف النتائج صح هذه الحلقة برعاية : ‏@Calo_app كالو للوجبات الصحية كود الخصم : PROTEIN https://2h.ae/qomJ ‏@amaz_co أماز للتسويق لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200. صنف وتمرين لتحميل التطبيق: https://getprotein.app/download حسابتنا : @protein_40

50 min
05/25/2024

رحلة محامي ومدرب في التضخيم وزيادة 41 كيلو - فيصل السواط

ضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟ مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟ نصائح تحتاج تعرفها بإختلاف مستواك ومرحلتك العمرية هذه الحلقة برعاية : ‏@Calo_app كالو للوجبات الصحية كود الخصم : PROTEIN https://2h.ae/qomJ ‏@amaz_co أماز للتسويق لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200. صنف وتمرين لتحميل التطبيق: https://getprotein.app/download حسابتنا : @protein_40

32 min

2 Episodes

4.4

out of 5

40 Ratings

ايش حساب هيفاء

12/15/2020

lamea.alharbi

استمرووا
A

05/26/2021

Al_mawla

نجمتين للمواضيع المختاره فقط وياريت تقلل من مقاطعة المتكلم (الضيف)بok ونعم وغيرها من الكلمات وتعطي مساحة للمتكلم يتكلم وينهي كلامه ثم تتكلم
١٠٠%

08/30/2019

RaghodSa

يعطيكم العافية اول مره القى بودكاست عن الرياضة رهيبين ، استمروا🙏🏻💙
حرفياً اول مره اسمع عنها شكراً جزيلاً

07/04/2019

mawddah

.((