Mein Abenteuer

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Viele spannende Erlebnisse, Außergewöhnliches und Gefährliches kommt seit 30 Jahren jeden Sonntag über den Äther. Berühmte Studiogäste berichten von ihren Abenteuern - und Reiner Meutsch ist seit der ersten Stunde immer mit von der Partie.

  1. JAN 18

    Frank Hülsemann: Mit dem Mountainbike zum höchsten Vulkan der Erde

    Extreme Höhen, dünne Luft und ein Mountainbike am Limit: In dieser Folge von „Mein Abenteuer“ nimmt Reiner Meutsch euch mit auf eine außergewöhnliche Reise in die Anden. Zu Gast ist Dr. Frank Hülsemann aus Bornheim – promovierter Chemiker, Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln, Dopinganalytiker und leidenschaftlicher Extremsportler. Frank erzählt euch von seinem spektakulären Versuch, den höchsten Vulkan der Erde, den Ojos del Salado, von argentinischer Seite mit dem Mountainbike zu befahren. Ihr erfahrt, wie akribische Vorbereitung aussieht, welche Gefahren die Höhenkrankheit birgt und wie sich eisige Nächte bei minus 15 Grad sowie Fahrten jenseits der 5.600-Meter-Marke anfühlen. Neben dem Weltrekordversuch geht es um Franks Leben zwischen Labor und Abenteuer, seine Reisen durch die Atacama-Wüste, seine Faszination für Südamerika und sein extremes Projekt „1.000 Berge in 1.000 Stunden“ im Sauer- und Siegerland. Eine packende Folge, die euch zeigt, was mit Willenskraft, wissenschaftlichem Know-how und Leidenschaft möglich ist – Geschichten, bei denen ihr garantiert den Atem anhaltet.

    19 min

  2. JAN 4

    Jochen Barnack: Zwischen Diamanten, Todesangst und Fernweh

    In dieser Folge von „Mein Abenteuer“ begrüßt Reiner Meutsch einen Mann, der die Welt nicht nur bereist, sondern sie bis an ihre Grenzen erlebt hat: Jochen Barnack aus Wiesbaden. Über 100 Länder hat der Globetrotter erkundet – per Anhalter, auf abenteuerlichen Routen und oft fernab jeder Komfortzone. Jochen erzählt von prägenden Kindheitsabenteuern mit Karl May und Jack London, von seiner ersten Tramptour nach England – und von Reisen, die lebensgefährlich wurden. Er berichtet von einer nächtlichen Flucht in den Bergen Afghanistans, von einem geheimen Diamantencamp im venezolanischen Dschungel, von einem Schiffsunglück in Südostasien und von einem tragischen Überfall in Kenia, bei dem ein Mitreisender erschossen wurde. Doch diese Episode ist mehr als eine Aneinanderreihung extremer Erlebnisse. Es geht um Angst, Mut, Grenzerfahrungen und darum, wie Abenteuer einen Menschen verändern. Offen, reflektiert und eindrucksvoll schildert Jochen Barnack, was es heißt, sich der Welt wirklich auszusetzen – und was davon bleibt. Eine packende Folge voller Fernweh, Spannung und bewegender Momente – Geschichten, bei denen die Welt den Atem anhält.

    20 min

  3. 12/31/2025

    Niels Rabe / Johannes Böcker / Frank Eichmann - Silvester-Spezial

    Im diesem Spezial erwarten euch gleich drei Gäste: Niels Rabe, Johannes Böcker und Frank Eichmann. Niels Rabe nimmt uns mit in den wilden Westen der USA: 11.000 Kilometer zu Fuß auf dem Great Western Loop – eine Expedition durch einige der spektakulärsten Landschaften Nordamerikas. Dann tauschen wir die Wanderstiefel mit dem Fahrrad, Johannes Böckler ist quer durch Europa geradelt, von Sizilien bis zum Nordcup. Und zu guter Letzt geht es mit Frank Eichmann über die via Alpina, 2600km über den Alpenhauptkamm von Triest nach Monaco.

    50 min

  4. 12/21/2025

    Emmy Schütz

    In dieser besonderen Weihnachtsfolge von Mein Abenteuer erzählt Rainer Meutsch von einem unglaublichen Abenteuer: Emmy Schütz und Moritz Klein, gerade frisch aus dem Abi, brechen als 18-Jährige allein mit einem 50 Jahre alten Land Rover nach Afrika auf. Auf ihrer Reise erleben sie Pannen, atemberaubende Landschaften und unvergessliche Begegnungen – von der herzlichen Gastfreundschaft fremder Familien in Marokko bis zu spannenden Offroad-Touren durch Dünen und das Atlasgebirge. Emmy und Moritz berichten von Mut, Freundschaft und den ersten großen Abenteuern, die das Leben prägen. Eine packende, inspirierende Geschichte über das Entdecken der Welt, das Überwinden von Herausforderungen und die Freude an unerwarteten Momenten, die man nie vergisst.

    21 min

  5. 12/14/2025

    Petra & Klaus Vierkotten: Der lange Weg über den Transsibirien Highway

    In dieser Folge von „Mein Abenteuer“ nimmt das Reise-Ehepaar Petra und Klaus Vierkotten uns mit auf eine außergewöhnliche Expedition über die legendäre Seidenstraße, durch die endlosen Weiten der Mongolei und entlang des Transsibirien Highways. Seit vielen Jahren leben die beiden aus Leverkusen ihren Traum vom Unterwegssein – mit ihrem robusten Toyota „Expedi“ durchquerten sie Länder, die viele nur vom Hörensagen kennen. Im Gespräch mit Rainer Meutsch erzählen sie von dramatischen Momenten in der Mongolei, reißenden Flüssen, technischen Pannen und dem Gefühl, alles hinwerfen zu wollen. Doch ebenso berichten sie von überraschender Gastfreundschaft im Iran, herzlichen Begegnungen in Zentralasien, und unerwarteten Prüfungen wie einer getrennten Weiterreise durch Turkmenistan. Petra und Klaus geben bewegende Einblicke in ihr Leben zwischen Fernweh, Freiheit und Grenzerfahrungen – und zeigen, warum wahre Abenteuer nicht im Besitz, sondern im Erleben liegen.

    20 min

  6. 12/07/2025

    Olli Michaelis: 52 Marathons in 52 Wochen

    In dieser Folge von „Mein Abenteuer“ begrüßt Rainer Meutsch den Ausdauerathleten Olli Michaelis – einen Mann, der geschafft hat, wovon viele nicht einmal zu träumen wagen: 52 Marathons in 52 Wochen. Olli erzählt, wie ein Geburtstagsgeschenk ihn zu dieser unglaublichen Herausforderung inspirierte, warum mentale Stärke oft wichtiger ist als Muskelkraft und wieso seine Partnerin Susanne der heimliche Motor hinter seinem Erfolg ist. Wir begleiten ihn auf Läufe quer durch Europa – vom historischen Marathon in Athen über den emotionalen Berliner Mauerweglauf bis zum dramatisch überfluteten Zieleinlauf in Venedig. Mit Humor, Ehrlichkeit und Gänsehaut-Momenten gibt Olli Einblicke in Schmerzen, Willenskraft, Organisation, Regeneration und tiefe Emotionen. Ein Gespräch über Leidenschaft, Grenzen – und darüber, wie große Ziele das Leben verändern können.

    19 min

  7. 11/30/2025

    Richard Löwenherz: Durch Sibirien bei minus 50 Grad

    In dieser fesselnden Folge von Mein Abenteuer begrüßt Rainer Meutsch einen Gast, dessen Name schon wie ein Abenteuer klingt: Richard Löwenherz – und ja, er heißt wirklich so. Der Berliner Geograf, Meteorologe und Extremradler nimmt uns mit in eine Welt aus endloser Weite, eisigen Wintern und Temperaturen, die jedes Vorstellungsvermögen sprengen. Richard erzählt, wie er mit dem Fahrrad durch Sibirien im Winter fuhr – bei minus 30, minus 40 und sogar minus 50 Grad. Oft schlief er nur im Schlafsack, unter freiem Himmel, ohne Zelt. Er berichtet von frostigen Nächten, eingefrorenen Benzinkochern, gefährlichen Winterwegen über Flüsse und Sümpfe, Schneestürmen in der Arktis und sogar einem Einbruch ins Eis, aus dem er nur mit Mut, Ruhe und etwas Glück entkam. Er schildert das Leben in abgelegenen Dörfern, die nur im Winter erreichbar sind, seine Begegnungen mit der lokalen Bevölkerung und die Faszination einer Landschaft, die glitzert, knirscht und gleichzeitig lebensfeindlich ist. Ein Gespräch über Grenzerfahrungen, Kälte, die an die Substanz geht, die Kraft des eigenen Willens – und über einen Abenteurer, der die Einsamkeit und Schönheit des Winters sucht wie kaum ein anderer.

    18 min

  8. 11/23/2025

    Peter Hinze

    In dieser Folge von Mein Abenteuer nimmt uns der Reisejournalist, Abenteurer und Buchautor Peter Hinze mit in die beeindruckende, aber bedrohte Bergwelt Nepals. Er hat den gesamten Great Himalaya Trail – über 1.800 Kilometer und fast 100.000 Höhenmeter – in rund 87 Tagen zu Fuß bezwungen. Ein Lauf, der weit mehr ist als eine sportliche Herausforderung: Er ist eine intensive Begegnung mit einer Kultur, die immer schneller verschwindet. Mit Rainer Meutsch spricht Peter darüber, wie er über 20 Mal in Nepal war, warum dieser Trail auch ein Abschied von einem Mythos ist und wie die Menschen dort mit Klimawandel, Traditionen und dem Wandel der Zeit kämpfen. Er erzählt von Gebetsfahnen auf über 5.000 Meter hohen Pässen, magischen Begegnungen mit Sherpas, gefährlichen Schneestürmen und seiner eigenen Motivation, dort eine Schule aus eigenen Mitteln zu bauen. Als Autor seines Buches „The Great Himalaya Trail – Running durch eine bedrohte Welt in Nepal“ (Knesebeck Verlag) gibt Peter den Menschen des Himalaya eine Stimme – und uns allen eindrucksvolle Einblicke in eine Welt, die wir zu bewahren lernen müssen. Taucht ein in zwei Stunden voller Abenteuer, Spiritualität, Kultur und menschlicher Geschichten – bei „Mein Abenteuer“ mit Rainer Meutsch.

    19 min
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Viele spannende Erlebnisse, Außergewöhnliches und Gefährliches kommt seit 30 Jahren jeden Sonntag über den Äther. Berühmte Studiogäste berichten von ihren Abenteuern - und Reiner Meutsch ist seit der ersten Stunde immer mit von der Partie.

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