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Hast du dich mal gefragt wieso du im ständigen Kampf mit deinem Körper stehst und wieso es Menschen gibt, die einfach so natürlich schlank sind? Hast du dich mal gefragt wieso du isst oder hungrig zu sein und warum du dir überhaupt so sehr DEN perfekten Körper wünscht?

Um Antworten darauf zu bekommen möchte ich dir einen ganz anderen und neuen Ansatz vorstellen, als üblich.

Ich erkläre dir, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und zeige dir dann wie du diesen Kampf endlich langfristig löst, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und so und Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

Heile deinen Körper und deine Seele Jackie Freitag

    • Health & Fitness

Hast du dich mal gefragt wieso du im ständigen Kampf mit deinem Körper stehst und wieso es Menschen gibt, die einfach so natürlich schlank sind? Hast du dich mal gefragt wieso du isst oder hungrig zu sein und warum du dir überhaupt so sehr DEN perfekten Körper wünscht?

Um Antworten darauf zu bekommen möchte ich dir einen ganz anderen und neuen Ansatz vorstellen, als üblich.

Ich erkläre dir, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und zeige dir dann wie du diesen Kampf endlich langfristig löst, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und so und Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

    #050 KONTROLLE - Wieso Hingabe und Loslassen der Schlüssel sind

    #050 KONTROLLE - Wieso Hingabe und Loslassen der Schlüssel sind

    In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Kontrolle und innere Freiheit nicht nebeneinander existieren können.
     
    Außerdem erkläre ich, wieso Kontrolle und Perfektionismus nur eine Schutzstrategie sind und wie du wir uns nach und nach davon lösen können um echte, innere Freiheit zu erlangen.
    Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge!  
    Hier kannst du dich über Soulfood informieren:
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    • 23 min
    #049 OPFERROLLE - Die Identifikation mit der Essstörung

    #049 OPFERROLLE - Die Identifikation mit der Essstörung

     
    In dieser Folge spreche ich darüber, wieso wir uns oft in eine Opferrolle setzen, ​​von der wir uns nicht mehr lösen können.
     
    Denn die Essstörung ist zu unserer Identifikation geworden und wir haben einen Vertrag mit ihr geschlossen.
    Doch wie bei jedem Vertrag, können wir auch diesen wieder lösen​​, ​wenn wir nur wissen wie... 
    Achtung: Diese Folge benötigt deine uneingeschränkte Ehrlichkeit und Hingabe zu dir selber!
    Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge!  
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    • 22 min
    #048 MEDITATION - Die Verbindung zu deinem Körper wiederherstellen

    #048 MEDITATION - Die Verbindung zu deinem Körper wiederherstellen

     
    In dieser Folge habe ich eine Meditation für dich aufgenommen, die dir hilft, die Verbindung zu deinem Körper wieder herzustellen.
    Schnapp dir Kopfhörer, such dir einen entspannten und ruhigen Ort und lasse dich in die Mediation fallen.
    Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei! Hier kannst du dich über Soulfood informieren:
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    • 23 min
    #047 SEELENHUNGER - Essen ist meine Droge und gleichzeitig mein Gift

    #047 SEELENHUNGER - Essen ist meine Droge und gleichzeitig mein Gift

    In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Emotionales essen, Fressanfälle, Essensdrang, Disziplin und wieso wir nicht aus diesem Kreislauf herauskommen etc.
    Du wirst nach dieser Folge noch besser verstehen, wieso du es bisher nicht geschafft hast, Frieden mit deinem Körper und dem Essen zu schließen.
    Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge!
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    • 32 min
    #046 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 2) - Warum wir so lange feststecken

    #046 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 2) - Warum wir so lange feststecken

     
    Im zweiten Teil zum Thema toxische Beziehung spreche ich vorallendingen darüber, WIESO du dich überhaupt in dieser unglücklichen Beziehung befindest und was das ganze über Dich aussagt.
    Ich spreche außerdem über meine damalige toxische Beziehung und wie ich es geschafft habe mich zu lösen.
    Wenn wir das Thema richtig für uns nutzen, können wir sehr viel über uns lernen und große Sprünge in unserer persönlichen Entwicklung machen.
    Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge!
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    • 37 min
    #045 TOXISCHE BEZIEHUNGEN(Teil 1) - Wenn Liebe krank macht

    #045 TOXISCHE BEZIEHUNGEN(Teil 1) - Wenn Liebe krank macht

    In dieser Folge spreche ich über toxische Beziehungen und zeige dir, wie du erkennst, ob auch du dich in einer toxischen Beziehung findest.
    Nach dieser Folge wirst du verstehen, wieso sich dein Partner so verhält und wieso es dir so schwerfällt deine Beziehung als toxisch zu akzeptieren.
    Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge!
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    • 35 min

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