佐藤みはるの更年期を聞くブログ

佐藤 みはる

ハイジアの佐藤みはるがお届けする音声ブログです。女性の健康、更年期についてお話します。症状や治療のこと、トッピクッスをわかりやすくお伝えしますネ！サイトは、「ハイジア」「佐藤みはる」で検索してください。

Episodes

  1. 06/24/2020

    ウグイスの鳴き声練習中

    しばらくケキョケキョが続きます。最後の方にようやくホーホケキョ！ウグイスの練習にしばしお付き合いを！

    2 min

  2. 03/28/2020

    桜の木にとまってさえずる小鳥

    新型コロナウィルスの感染拡大で日本中が外出自粛の中、うちの桜の木にとまってさえずる小鳥。なんか応援してくれているのかなとかってに思ってる！

    15 sec

  3. 06/11/2019

    年齢を重ねると声が低くなってきます。

    年齢を重ねると声が低くなってきます。声優や歌手が高い声が出なくなってリタイアするという話も聞きます。それは、なぜなのか？という話をしました！

    3 min

  4. 06/09/2019

    真駒内公園6月なのにセミの声？

    真駒内公園を散歩していたら、もうセミ？ リラックスし運動もし、ビタミンDも作ることができたねー

    22 sec

  5. 06/05/2019

    ハイジア とは、何をしているの？

    ハイジア の具体的な活動内容をご紹介させていただきました。詳しくは「ハイジア 」「札幌」で検索してホームページをご覧ください！

    8 min

  6. 05/22/2019

    小鳥たちのさえずりが心に沁みます

    少し雑音が入っていますが、 あなたにもお届けしたくて 録音しました。 こんにちは！ ハイジアの佐藤みはるです 今朝の散歩中の小鳥たちのさえずりが 心に染みて、録音しました。 久しぶりに とても気持ちが良い朝を迎えることができました。 実はうちのリッキーが、先週、虹の橋に旅立ってしまいました。 夫が散歩がなくて寂しい 運動不足になると言うものですから、 一緒に朝の散歩をすることになりました 早速の小鳥のさえずりに これもリッキーからのプレゼントかもし れないなと思いました 私も散歩することで運動不足を解消できるし、リフレッシュもできそう！ ありがとう😊

    20 sec

  7. 05/10/2019

    更年期はうつ症状が出やすいんですよ！

    愛犬のリッキーの具合が悪くなり、しばらく間があいてしまいました。今は看病中ですが、ストレスフルな状態は、うつを招きやすくしてしまいます。そこで更年期はうつ症状が出やすいので要注意、そんなことを少しだけお話しました。いずれ詳しくお話ししようと思っています。

    4 min

  8. 05/01/2019

    佐藤みはるの更年期を聞くブログを始めます！

    令和が始まった記念に、佐藤みはるの更年期を聞くブログを始めました！なぜ始めたのか、音声ブログのメリットのお話をしています！

    8 min

  9. 04/29/2019

    予告

    佐藤みはるの更年期を聞くブログが始まります。

    12 sec
  • 9 Episodes

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