שישי נשי - פוריות, הריון, מחזור ובריאות האישה עם אנט גרין

אנט גרין
  • 5.0 (2)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

מגוון רחב של עצות רלוונטיות וסיפורי השראה בנושאים של פוריות, הריון ומחזוריות האישה מפי אנט גרין, מטפלת הוליסטית, שמתמחה בבריאות האישה ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות אנט מראיינת נשות מקצוע מתחום הפוריות והנשיות בכדי להעצים ולסייע לנשים בעיסוק שלהן סביב פוריות, הריון, גיל המעבר ומחזוריות האישה ובכדי לשמור ולשפר את בריאותן בהווה ובעתיד.

  1. MAR 5

    פרק 51: מהצלחת אל האגן: איך תזונה נכונה משנה את החיים עם אנדומטריוזיס עם גילי פז

    בפרק הזה אני מארחת את גילי פז, דיאטנית קלינית המתמחה בתזונה לנשים עם אנדומטריוזיס ואדנומיוזיס , ומנחת סדנאות לאכילה מודעת. יחד, צללנו אל הקשר העמוק שבין מה שאנחנו מכניסות לגוף לבין רמת הדלקתיות והכאב באגן. גילי משתפת בגישה ההוליסטית והעדינה שלה, שמוכיחה שתזונה היא הרבה מעבר ל"מה לאכול" – היא עוסקת גם באיך, איפה ובאיזו הקשבה לגוף אנחנו אוכלות. מה תגלו בפרק? תזונה מותאמת אישית: איך למצוא את המזונות שמפחיתים תסמינים ומשפרים את איכות החיים. התמודדות עם הימנעות: איך לעשות שינוי בהדרגה ואם גישה חיובית הריון עם אנדומטריוזיס: איך אישה עם אנדומטריוזיס מתמודת עם תזונה בטרימסטר הראשון כשמופיעים בחילות, הקאות ועייפות קיצונית. כלים פרקטיים: צעדים ישימים ליצירת חוויית אכילה נעימה ותומכת. הפרק הזה הוא חובה לכל אישה שרוצה לעשות שינוי כדי לשפר את תסמיני אנדו שלה והבריאות ההורמונלית שלה, דרך הקשבה ותזונה מיטיבה. פרטי קשר של גילי פז אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul הכשרת מטפלים בעיסוי בטני - עיסוי רחם - סובאדה אתר של אנט גרין לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

    50 min

  2. FEB 20

    פרק 50: קור, אוכל או חולצת בטן – האם זה באמת פוגע בפוריות? עם אלה מארטינוטי

    Episode Notes Episode Notes בפרק הזה שוחחתי עם אלה מארטינוטי, מטפלת ברפואה סינית ומטפלת סובאדה, על נושא שמעסיק אותנו כמטפלות בנשים עם אתגרי פוריות ועניינים שקשורים למחזןק החודשי במיוטחד כאבי ווסת - קור. מה זה בעצם “קור” לפי הרפואה הסינית? האם זה רק מזג אוויר חורפי, או שיש כאן מושג עמוק יותר שקשור לאנרגיה, לזרימה ולמערכת הרבייה שלנו? דיברנו על איך קור יכול להשפיע על המחזור החודשי – כאבים, מחזור לא סדיר, ואפילו על פוריות. אלה הסבירה איך ברפואה הסינית הרחם אוהב חום ותנועה, ומה קורה כשהאזור מתקרר – פיזית או אנרגטית. נכנסנו גם לשאלות היומיומיות שמטרידות לא מעט נשים: האם ללכת יחפה על רצפה קרה באמת מזיק? מה לגבי חולצות בטן בחורף? ואיך תזונה קרה או קפואה משתלבת בתוך כל זה? שיתפנו את המחשבות שלנו גם מהזווית של רפואה סינית וגם מנקודת המבט של עבודת הבטן והרחם בסובאדה ועל הקשר בין חום, זרימה, דם ואנרגיית חיים. זה פרק שמחבר בין מסורת עתיקה להבנה מודרנית של הגוף הנשי, ונותן כלים פשוטים לחשוב אחרת על קור, מחזור ופוריות. פרטי קשר של https://www.instagram.com/jordana.mark/אלה מארטינוטי https://www.instagram.com/elamartinotti/https://www.instagram.com/jordana.mark/ אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul הכשרת מטפלים בעיסוי בטני - עיסוי רחם - סובאדה אתר של אנט גרין לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

    36 min

  3. FEB 6

    פרק 49: הריון באמצעות IVF וPGD עם ירדנה מארק אוסטרוב

    Episode Notes בפרק הזה, דיברתי עם ירדנה מארק אוסטרוב , והיא שיתפה אותנו בחוויה שלה עם IVF ו-GDP. זה היה מרגש מאוד לשמוע את הסיפור שלה ולראות איך היא התמודדה עם כל האתגרים בדרך. היא סיפרה על הרגע המפתיע שבו גילו שהיא ובעלה נשאים של גן מסוים, מה שגרם להם להבין שהדרך להורות תהיה קצת שונה ממה שציפו. ההפתעה הזו הייתה גדולה, והיה כל כך מעצים לשמוע איך הם התמודדו עם זה. דיברנו גם על ההמתנה – הזמן שיכול להרגיש כמו נצח כשאת מחכה לתוצאות ולצעדים הבאים. ירדנה שיתפה אותנו בפרטים על ההליך עצמו של IVF וPGD, איך זה היה עבורה, והרגשות שהיא חוותה במהלך כל התהליך. היא גם דיברה על איך זה היה כשהיא סוף סוף נכנסה להריון, וכמה זה שינה את חייה. בסוף, היא סיפרה לנו על הלידה של הבן המתוק שלה, שזה תמיד רגע מרגש ומיוחד. אני מזמינה אותך להקשיב לפרק המרגש הזה וללמוד מהניסיון של ירדנה. זהו סיפור של תקווה, כוח ואהבה. פרטי קשר של ירדנה מארק אוסטרוב https://www.instagram.com/jordana.mark/ אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul הכשרת מטפלים בעיסוי בטני - עיסוי רחם - סובאדה אתר של אנט גריןhttps://www.facebook.com/agreflex לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

    53 min

  4. JAN 23

    פרק 48: פילאטיס בהריון - אסור או מותר? עם גלית חטיבה

    Episode Notes אני כבר לא בהריון, ופרק ההריונות בחיים האישיים שלי הסתיים —אבל בעבודה שלי אני מלווה נשים בהריון כל הזמן.ומתוך השיחות בקליניקה, היה לי ברור שיש שאלות שחוזרות שוב ושוב. בדיוק בגלל זה הזמנתי את גלית חטיבה לשיחה פתוחה ומעמיקה, כדי לשאול את כל מה שאני יודעת שמעסיק נשים בהריון: האם מותר להתאמן בפילאטיס בהריון — ולמי זה מתאים? למה דווקא פילאטיס בהריון? אם לא התאמנתי לפני ההריון — האם אפשר להתחיל בזמן ההריון? החשיבות של רצפת האגן בהריון ובלידה איך אימון נכון בהריון יכול להשפיע לטובה על חוויית הלידה ומתי נכון ובטוח לחזור להתאמן אחרי הלידה זו שיחה חשובה, מרגיעה ומעשית — לכל אישה בהריון, וגם למטפלות שמלוות נשים בתקופה הזו. ✨ פרטי קשר של גלית חטיבה  https://www.instagram.com/galit_hativa/ אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul הכשרת מטפלים בעיסוי בטני - עיסוי רחם - סובאדה אתר של אנט גריןhttps://www.facebook.com/agreflex לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

    51 min

  5. JAN 9

    פרק 47: חיבור בין לב לרחם. רפואה סינית ופוריות עם יהל דביר

    Episode Notes בפרק זה ראיינתי את יהל דביר מטפלת ומרצה ברפואה סינית מאז 2008, שמתמחה בדיקור וצמחי מרפא לתמיכה בנשים ופוריות. יהל מלווה נשים במסע להריון – עם או בלי טיפולי IVF  ומסייעת לנשים עם אנדומטריוזיס ושחלות פוליציסטיות ועוד.  גילינו שיש לנו הרבה משותף ורצינו לשתף את זה עם המאזינים של ”שישי נשי“.  הייתה לנו שיחה מעניינת על הקשר בין הרחם ולב ברפואת סינית, על האתגרים שיש למטופלות פוריות ואיך רפואה סינית יכולה להגביר פוריות.  פרטי קשר של יהל דביר.  https://www.instagram.com/yahaldvir/ נייד: 050-537-3979 אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין הכשרת מטפלים בעיסוי בטני - עיסוי רחם - סובאדה לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

    47 min

  6. 02/21/2025

    פרק 46: 3 דברים שכל אישה צריכה לדעת על הרחם שלה

    Episode Notes אנחנו לא מדברים על הרחם והעוצמת שלה מספיק. אז החלטתי לתת הצצה קטנה לתכנים שלומדים בקורס הכשרת מטפלות סובאדה בנושא של הרחם.  הרחם שלך הוא איבר מדהים, לא רק בגלל תפקידיו הפיזיים, אלא גם בזכות השפעתו הרגשית והאנרגטית. על ידי הבנת המשמעות העמוקה שלו, התמודדות עם לחצים וטראומות וטיפוח קשר איתו, תוכלי להגיע לרמות חדשות של בריאות ויצירתיות. אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין הכשרת מטפלים בעיסוי בטני - עיסוי רחם - סובאדה לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

    18 min

  7. 01/17/2025

    פרק 45: עיסוי רחם בהריון?!?! כל מה שרצית לדעת על סובאדה הריון עם אלמוג קליין שוורץ

    Episode Notes הזמנתי את אלמוג קליין שוורץ להצטרף לשיחה היום על טיפולי סובאדה בהריון. הרבה נשים לא יודעות שניתן לקבל טיפולי סובאדה - עיסוי בטן ואגן, המוכר גם כעיסוי רחם, גם במהלך ההריון. כמובן עם התאמות והתייחסות לרחם הגדל ולעובר (או לעוברים!) המתפתח ברחם.  מה שמיוחד בשיחה שלנו זה שמעבר לעובדה שאלמוג ,כמוני, מטפלת גם בסובאדה וגם בסובאדה בהריון, היא נמצאת בסוף ההריון השני שלה והיא משתפת את החוויה שלה גם כמטופלת.   אם את סקרנית לגלות איך סובאדה בהריון יכולה להקל על סימפטומים רבים בזמן הריון כמו צרבות, בחילות, כאבי גב ואגן, ותחושה של כבדות ועייפות שמוכרת מאוד לנשים שחוו הריון, כדאי לך להאזין לפרק זו.  מעבר לפן הפיזי, ההשפעה של טיפול סובאדה בהריון משפיע גם על הפן הרגשי. אלמוג משתפת את סיפורה האישי שלה ואנחנו חושפות את האתגרים של הריון אחרי הפלה או אובדן הריון. פרטי קשר של אלמוג קליין שוורץ: אתר של אלמוג קליין שוורץ אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין הכשרת מטפלים בעיסוי בטני - עיסוי רחם - סובאדה לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

    34 min

  8. 12/27/2024

    פרק 44: 3 השינויים שיסייעו לך להיכנס להריון, להפחית כאבים ובכל תהליך ריפוי

    Episode Notes היום החלטתי להקליט פרק על שינויים שיכולים לעזור בתהליך הריפוי, במיוחד אם את רוצה להיכנס להיריון או שאת מנסה להחלים מכאב או תסמינים אחרים. נדבר על שלושה שינויים מהותיים שיכולים לשנות את מסע הריפוי שלך, לשפר את סיכויי ההצלחה שלך וגם את איכות החיים שלך. אני מרגישה שמדובר בכישורי חיים בסיסיים שיכולים לעזור לך בכל תחום בחיים. ליצירת קשר עם אנט גרין: אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

    14 min
See All (51)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

מגוון רחב של עצות רלוונטיות וסיפורי השראה בנושאים של פוריות, הריון ומחזוריות האישה מפי אנט גרין, מטפלת הוליסטית, שמתמחה בבריאות האישה ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות אנט מראיינת נשות מקצוע מתחום הפוריות והנשיות בכדי להעצים ולסייע לנשים בעיסוק שלהן סביב פוריות, הריון, גיל המעבר ומחזוריות האישה ובכדי לשמור ולשפר את בריאותן בהווה ובעתיד.

Information