Zu-Hause ankommen. Räume, Wandel und Sinn.

Heike Eberle
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  • Business
  • Updated Bimonthly

Zuhause ankommen – Räume, Wandel & Sinn begleitet dich auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit, echten Veränderungsräumen und einem Leben mit Tiefe. Inspiriert durch mein Buch „Türen öffnen Räume“ bekommst du hier Impulse, Gedanken und Gespräche über das Ankommen bei dir selbst, sinnvolle Lebensgestaltung und Wandel, der trägt. Für dich – wenn du spürst: Es darf sich etwas verändern. Drinnen wie draußen.

  1. Aug 20

    #104, Raumrendezvous

    Räume sagen mehr als tausend Worte. Räume erzählen etwas über die Menschen, die in ihnen leben. Sie spiegeln, wie wir uns fühlen, wer wir sind und manchmal auch, wo wir gerade im Leben stehen. Gleichzeitig erfüllen Räume ganz grundlegende Bedürfnisse: Sie geben uns Schutz, Geborgenheit, Orientierung und einen Ort, an dem wir uns wohlfühlen. Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts „Räume, Wandel, Sinn“. Heute stellt mir Monika Adamczyk spannende Fragen rund um die Bedeutung unserer Räume: Welche Grundbedürfnisse erfüllen Räume?Was bedeuten Räume für mich persönlich - und warum sind sie so viel mehr als vier Wände?Was kann ich für Frauen tun, die sich in einer neuen Lebensphase befinden und ihren Räumen eine neue Bedeutung geben möchten?Was verändert sich, wenn wir unsere Räume bewusster wahrnehmen?Wie können wir aus unseren Räumen Kraft- und Energieorte machen?Und wie können Räume mit unserer eigenen Identität mitwachsen? Monika Adamcyzk ist Expertin für tiefe Fragen. Damit eröffnet sie Erfahrungs- und Resonanzräume, in denen Menschen ihrer Wahrheit begegnen und berühren. --- Bekomme praktische Impulse für sofortige Veränderungen und ein Zuhause, das Dir neue Kraft schenkt und dich stärkt.  >> ⁠Zum Check-Up für 0€⁠--- Ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast, verlinke dich gerne mit mir auf den sozialen Netzwerken ⁠Facebook, ⁠In⁠stagram⁠ oder ⁠Linkedin⁠, um in guter Verbindung zu bleiben. Das ist mir wichtig!

  2. Jul 31

    #103, Stimme als Ausdruck unseres Seins

    Kennst du das Gefühl, dass deine Stimme eigentlich viel mehr erzählen möchte, als sie sich traut? Als Kind war sie frei. Laut. Lebendig. Sie hat gelacht, geweint und den Raum erfüllt. Doch mit den Jahren wird sie bei vielen Menschen leiser. Vorsichtiger. Angepasster. Aber: Was wäre, wenn deine Stimme viel mehr ist als ein Werkzeug zum Sprechen? ✨ Was, wenn sie den Schlüssel zu deiner Persönlichkeit trägt?✨ Was, wenn jeder Mensch einen ganz eigenen Urton besitzt?✨ Und was, wenn genau dieser Ton mit deiner Lebensaufgabe verbunden ist? In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Ausdrucks-Mentor Martin von Rütte über die Kraft derStimme, den persönlichen Urton und die Frage, ob unsere Stimme uns den Weg zu unserem wahren Selbst weisen kann. Ein Gespräch über Klang, Präsenz, Mut und die tiefe Sehnsucht, wieder mit der eigenen Stimme im Leben anzukommen. Ich freue mich sehr, wenn du reinhörst. Vielleicht hörst du danach nicht nur anders zu und erlebst in dir die Sehnsucht, deine Stimme neu zu spüren oder sie in die Befreiung zu führen. --- Gib deiner Stimme Raum und tauche tiefer in die Botschaften deiner Räume ein mit meinem kostenfreien Workbook. Bekomme dort praktische Impulse für sofortige Veränderungen und ein Zuhause, das dir eine kraftvolle "Stimme" schenkt und dich in deinem Alltag unterstützt.  >> ⁠Zum Check-Up für 0€⁠--- Ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast, verlinke dich gerne mit mir auf den sozialen Netzwerken ⁠Facebook, ⁠In⁠stagram⁠ oder ⁠Linkedin⁠, um in guter Verbindung zu bleiben. Das ist mir wichtig!

  3. Jun 9

    #102, Die unsichtbare Bremse jeder Veränderung

    Warum scheitern manche Veränderungsprozesse, obwohl wir so intensiv an uns arbeiten? Die Antwort erfährst du in dieser Podcast-Folge. Ich spreche über einen oft übersehenen Faktor: unsere Räume. Während wir uns innerlich weiterentwickeln, wachsen und wandeln, erzählen unsere Wohn- und Arbeitsräume häufig noch die Geschichte unseres alten Ichs. Erfahre, warum Räume als Resonanzkörper wirken, wie sie Veränderung unterstützen oder bremsen können und weshalb Körper, Geist, Seele und Raum gemeinsam wachsen dürfen. Freue dich auf eine inspirierende Folge. Sie ist für alle, die sich in einer Umbruchphase befinden und alle, die sich auf einen Umbruch besser vorbereiten wollen. --- Bekomme praktische Impulse für sofortige Veränderungen und ein Zuhause, das Dir neue Kraft schenkt und dich stärkt.  >> Zum Check-Up für 0€--- Ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast, verlinke dich gerne mit mir auf den sozialen Netzwerken Facebook, Instagram oder Linkedin, um in guter Verbindung zu bleiben. Das ist mir wichtig!

  4. May 19

    #101, Einfach mal anders!

    Hast du dich schon einmal gefragt, wie es sich für Frauen anfühlt, in männerdominierten Branchen zu arbeiten? Heute erwartet euch ein spannendes und persönliches Interview, das ich gemeinsam mit der Initiative Frauen unternehmen im Rahmen meiner Tätigkeit als Vorbildunternehmerin führen durfte. Unsere gemeinsame Vision: Frauen im Handwerk und in männerdominierten Branchen sichtbarer machen – mutig, authentisch und selbstbewusst. Das Interview trägt den Titel:„Einfach mal anders!“ Vor zehn Jahren habe ich den Schritt in die Unternehmensnachfolge gewagt und seitdem hat sich vieles verändert. In diesem Gespräch erzähle ich: wie ich Traditionen aufgebrochen habe,wie ich mir als Frau Anerkennung in der Baubranche erarbeitet habe,warum ich das Bau-Unternehmen auf meine ganz eigene Weise führe,wie Feng Shui und Biografiearbeit meine Unternehmensführung prägen,und was ich mir für das Handwerk der Zukunft wünsche.Wenn dich Themen wie Mut, Veränderung, Unternehmertum und neue Wege im Handwerk interessieren, dann hör unbedingt rein. Und wenn dir die Folge gefällt:Teile den Podcast gerne mit anderen. Frauen dürfen sichtbarer werden – und das gelingt am besten, wenn wir gemeinsam dazu beitragen. Vergiss auch nicht, meinen Podcast zu abonnieren und zu liken. Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, findest du mich hier: Eberle BauBauen 50 PlusHeike EberleMein persönlicher Tipp für dich:Das Buch Türen öffnen Räume verbindet Bauhandwerk, Feng Shui und Psychologie – und öffnet Türen zu neuen Perspektiven. --- Bekomme praktische Impulse für sofortige Veränderungen und ein Zuhause, das Dir neue Kraft schenkt und dich stärkt.  >>Zum Check-Up ⁠⁠ für 0€⁠--- Ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast, verlinke dich gerne mit mir auf den sozialen Netzwerken ⁠Facebook, ⁠In⁠stagram⁠ oder ⁠Linkedin⁠, um in guter Verbindung zu bleiben. Das ist mir wichtig!

  5. Mar 9

    #100, KI führt uns zu Kraft und Klarheit

    Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Alltags und unserer Geschäftswelt. Also warum nicht nutzen, was bereits vorhanden ist? Doch statt sie nur als Technologie zu betrachten, lohnt sich ein neuer Blick: Was wäre, wenn wir die KI als Sparringpartner nutzen, der uns in eine größere Welt des Bewusstseins und Wissens eintauchen lässt. In dieser Folge sprechen wir Bianka Höpfner, holistische Landschaftsarchitekten mit einem ausgeprägten Sinn für Wahrnehmung und ich darüber, was KI heute bereits leisten kann,wie sie uns im Alltag und im Business unterstützen kann,welche Chancen sich dadurch für Menschen und Unternehmen eröffnen,und wie KI uns stärker zu unseren ureigenen menschlichen Fähigkeiten des Fühlens und der Wahrnehmung wieder bringen kann.Gleichzeitig geht es um die Frage, wie wir KI sinnvoll einsetzen können, um zu mehr Klarheit, Kraft und einer besseren Kommunikationsfähigkeit zu erlangen. Eine inspirierende Episode für alle, die KI nicht nur als Werkzeug sehen wollen, sondern als Möglichkeit, menschliche Fähigkeiten zu erweitern und neue Raum- Perspektiven zu entdecken. Ich freue mich, wenn dir dieser Podcast gefallen hat und freue mich auch über eine Bewertung. Denn, das ist der Treibstoff, diesen Kanal weiter zu bespielen. Du findest mich auch in den sozialen Netzwerken: Facebook, Instagram, Linkedin. Ebenso auf meinen Homepages: www.eberlebau-landau.de www.bauen50plus.de www.heikeeberle.com Und in eigener Sache: Ich habe ein Buch mit dem Titel "Türen öffnen Räume" geschrieben. Wenn dich das interessiert, komme auf mich zu, du erhältst gerne eine signierte Version. ---- Bekomme praktische Impulse für sofortige Veränderungen und ein Zuhause, das Dir neue Kraft schenkt und dich stärkt.  >> ⁠Zum Check-Up für 0€⁠--- Ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast, verlinke dich gerne mit mir auf den sozialen Netzwerken ⁠Facebook, ⁠In⁠stagram⁠ oder ⁠Linkedin⁠, um in guter Verbindung zu bleiben. Das ist mir wichtig!

  6. Feb 2

    #099, Mut, Motivation und Mindset

    In dieser Folge geht es um Mut – den oft unsichtbaren, aber kraftvollen Antrieb in meinem Leben. Ich erzähle, wie ich als Frau die Familien-Baufirma übernommen, eine schwere Diagnose gemeistert und Schritt für Schritt mein Leben und meine Firma "umgebaut" habe. Ich teile wie mich Schreiben, Selbstreflexion und das Annehmen von Hilfe mich innerlich gestärkt haben. Eine inspirierende Folge über kleine Schritte, Wahrhaftigkeit und die Kraft, trotz Rückschlägen weiterzugehen, denn Mut kann manchmal still, leise und unsichtbar sein. Mehr über Heike Eberle: www.heikeeberle.comDas erwähnte Buch kann man bei ihr selbst mit Widmung bestellen erfolgreich@heikeeberle.com oder bei amazon Verbinde dich gerne auch mit mir in den sozialen Netzwerken, Facebook, Insta oder Linkedin.

  7. Jan 27

    #098, 5 Mythen übers Aufräumen

    Ich weiß Aufräumen ist in unserer Gesellschaft mit Schwere, Müssen und Lustlosigkeit verhaftet. Doch ich weiß sehr wohl: Aufräumen kann der Beginn einer neuen Lebensperspektive sein. Und deshalb habe ich jetzt mich mit den aus meiner Sicht größten 5 Mythen übers Aufräumen bechäftigt, um dich wachzurütteln und eine neue Sichtweise auf das Aufräumen einzunehmen. Wenn du offen bist und neugierig, wie ich das Aufräumen sehe und welche verborgenen Potentiale im Aufräumen aus meiner Sicht liegen, dann verpasse diese Podcast-Folge nicht. Er kann vielleicht ein Augen- und Herzöffner für dich sein. Wie gefällt dir diese Folge? Möchtest du mir etwas mitteilen? Teile mit mir deine Meinung! PS: Und wenn du jetzt bereit bist, dich auf ein Aufräum-Abenteuer (klingt groß, aber kann es wirklich sein :-) einzulassen, dann darf ich dir meine Begleitung anbieten. Sanft, soft und leise mit einer Schritt-für-Schritt-Mail-Anleitung oder in einer direkten 1:1 Begleitung, die dich motiviert bei der Stange zu bleiben, möglicherweise hinderliche Glaubenssätze aufdeckt und dir zu einer neuen Lebens- und Arbeitsweise verhilft. Hier der Link zum Angebot! ---- Bekomme praktische Impulse für sofortige Veränderungen und ein Zuhause, das Dir neue Kraft schenkt und dich stärkt.  >> ⁠Zum Check-Up für 0€⁠--- Ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast, verlinke dich gerne mit mir auf den sozialen Netzwerken ⁠Facebook, ⁠In⁠stagram⁠ oder ⁠Linkedin⁠, um in guter Verbindung zu bleiben. Das ist mir wichtig!

  8. 09/10/2025

    #097, Hoppserlauf_leichter leben

    Es ist mir eine große Freude, zum dritten Mal ⁠Hannes Kern⁠ in meinem Podcast begrüßen zu dürfen – diesmal mit seinem neuen Buch „Hoppserlauf“. Hannes Kern ist ein wahrer Meister der Körperbeobachtung und -wahrnehmung. Schon beim Lesen seiner Texte spürt man diese besondere Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und das Leben im Ganzen. In unserem Gespräch geht es unter anderem um: wie wir unser Leben im eigenen Rahmen positiv gestalten können,warum ein "jubelvoller" Start in den Tag so wichtig ist,wie wir unserem Körper freundlich und fürsorgevoll begegnen können,mit welchen Übungen für Standfestigkeit und Kraft wir uns gut auf das Älterwerden vorbereiten können,und wie wir Veränderungen durch den Einsatz einer bestimmten Körperübung unterstützen können. Sein aktuelles Buch „Hoppserlauf“ bündelt die Weisheiten und Erfahrungen aus 27 Jahren beruflicher Tätigkeit. Es ist nicht nur voller praktischer Impulse, sondern auch in einer spielerischen Sprache geschrieben, die beim Lesen immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Heute schon gejubelt :-) Heike Eberle im Gespräch mit Hannes Kern

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Zuhause ankommen – Räume, Wandel & Sinn begleitet dich auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit, echten Veränderungsräumen und einem Leben mit Tiefe. Inspiriert durch mein Buch „Türen öffnen Räume“ bekommst du hier Impulse, Gedanken und Gespräche über das Ankommen bei dir selbst, sinnvolle Lebensgestaltung und Wandel, der trägt. Für dich – wenn du spürst: Es darf sich etwas verändern. Drinnen wie draußen.

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