Âme et Soma

Clotilde Béchard
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  • SELF-IMPROVEMENT

Bienvenue Âme et Soma, le podcast où l’on s’ouvre au parcours de l’âme et à l’aventure profondément humaine de la transformation personnelle. Mon nom est Clotilde, je suis lectrice akashique et coach somatique certifiée. Ici, on explore comment reconnecter à son essence avec authenticité, cultiver la curiosité pour mieux se découvrir, et trouver le courage d’habiter sa vérité. Parce qu’incarner qui l’on est, ce n’est pas une destination, mais un chemin vivant où l’âme et le soma se rencontrent pour nous permettre de manifester notre vérité dans le monde.

  1. 12/06/2025

    Burn out spirituel Partie 2 : l'importance de l'intégration

    Dans ce deuxième épisode sur le burnout spirituel, j’explore un piège fondamental qui explique pourquoi tant de démarches spirituelles « ne fonctionnent pas » : on saute l’étape qui change tout : l’intégration … ce processus lent qui s’installe doucement pour créer en soi de nouvelles structures, de nouvelles perspectives après avoir “pris conscience”. Après avoir nommé les trois causes majeures d’épuisement spirituel dans l’épisode précédent, on plonge ici dans ce qui permet réellement à une prise de conscience de devenir une transformation durable — en comprenant le rôle du système nerveux, du shadow work, de la sécurité intérieure et de l’approche body–mind–soul. Inspirée du travail de Jung qui nous rappelle que “tant qu’on ne rend pas l’inconscient conscient, on continuera de croire que ce qui nous arrive est le destin”, je vous parle des pistes à explorer pour qu’un changement réel puisse s’opérer en soi.  Bonne écoute ! 👉 Rejoindre ma communauté Patreon : Canalisations hebdomadaires, guidance mensuelle, pratiques d’intégration & plus 👉 Retraite Âm’Bodiment – Zipolite, Mexique (24 au 30 janvier 2026) 👉 Programme PASSAGE dès le 20 décembre 🔗 LIENS & RESSOURCES👉 Me suivre sur les réseaux Instagram : Clotilde.Soulequilibrium YouTube : Clique ici Facebook : Clique ici

    41 min

  2. 10/31/2025

    Épisode 12 : Les pièges de la spiritualité et le burn-out spirituel

    Les pièges de la spiritualité - partie 1  Un épisode en 2 temps afin d’explorer les pièges de la spiritualité et surtout, aborder un thème fréquence : le burn-out spirituel ! Ce moment où, après avoir multiplié les formations, les pratiques et les approches spirituelles, on réalise qu’on se sent… plus perdu qu’avant. Je t’explique les pièges qui nous rattrapent tous, un jour ou l’autre, sur le chemin de la découverte de soi et je remets les pendules à l’heure et je te propose un regard plus ancré, plus vrai, sur la transformation intérieure. 🌪️ Ce qu’est réellement le burn-out spirituel et pourquoi il touche tant de chercheur·ses de sens🦋 Pourquoi la vraie démarche spirituelle implique aussi de rencontrer l’inconfort et les ombres🌍 Comment séparer vie spirituelle et vie quotidienne est une erreur et comment voir le sacré en tout Et surtout, comprendre pourquoi la pratique ne vise jamais d’objectif précis mais plutôt une réelle expérience intérieure Il s’agit de la 1ère partie d’une série de 2 ! Le prochain épisode portera sur l’importance de l’intégration dans la transformation personnelle. 🌟Si tu ressens l'appel des lectures akashiques, la prochaine cohorte de formation débute le 4 novembre prochain, c'est le moment de nous rejoindre !  Infos : www.clotildebechard.ca/fondations 🌴La retraite ÂmBodiment au Mexique se tiendra du 24 au 30 janvier prochain, un voyage entre akasha et expérience incarnée - il reste quelques places :  www.clotildebechard.ca/retraite-mexique2026  🧡 Rejoins la communauté Patreon ! www.patreon.com/ClotildeAmBodiment 🌿 Dans cet épisode, tu découvriras :

    38 min

  3. 10/25/2025

    Épisode 11 : Histoires d'Akasha avec Cathy Vallières

    Dans cet épisode je reçois ma bonne amie Cathy Vallières, pour discuter des dossiers akashiques. Nous vous partageons notre rencontre fortuite devenue une profonde amitié, débutée en 2020.  Cathy partage son parcours spirituel, depuis son initiation au Reiki il y a 20 ans jusqu'à sa pratique actuelle des lectures akashiques. Ensemble, nous démystifions les dossiers akashiques, abordant les réticences fréquentes et l'importance de la foi et de la bienveillance dans ce voyage intérieur.  Dans cet épisode, on vous parle de : La puissance des connexions spirituellesUn cheminement à travers le Reiki et la guérison énergétiqueAvoir confiance au processus et apprendre à lâcher priseL'impact de ses propres dossiers akashiques dans son évolution personnelleUn épisode qui met en lumière l'importance de l'amour inconditionnel et du soutien mutuel dans le cheminement spirituel. 🌟 Si tu ressens l'appel des lectures akashiques, la prochaine cohorte de formation débute le 4 novembre prochain, c'est le moment de nous rejoindre ! Infos : www.clotildebechard.ca/fondations 🌴La retraite ÂmBodiment au Mexique se tiendra du 24 au 30 janvier prochain, il reste quelques places : www.clotildebechard.ca/retraite-mexique2026 🧡 Rejoins la communauté Patreon ! www.patreon.com/ClotildeAmBodiment

    38 min

  4. 10/17/2025

    Épisode 10 : Sortir du tabou de l'âme

    Après une longue pause estivale, je reviens au micro avec plein de nouvelles et de mises à jour ... Des upgrades, il y en a eu et plusieurs sont en cours ! Dans cet épisode, je te partage : comment j’ai littéralement quitté la cave… et symboliquement pour m'exposer au plein jour ; ce que j’ai vécu cet été : intégration, questionnements, réalignement ; la naissance du Niveau 3 – Canal Maître, un espace de maîtrise énergétique et d’expansion de conscience ; la nouvelle orientation de ma retraite Âm’Bodiement au Mexique, où le programme d’initiation Akashique est désormais inclus ; l’ouverture de ma plateforme Patreon, notre nouvel espace de transmission, de pratiques et de communauté ; ma réflexion sur le besoin d’une éducation spirituelle non religieuse, accessible et incarnée ; et le message qui m’habite : réconcilier l’âme, le corps et la conscience dans une expérience vivante de l'être, parce que tout est toujours là, en soi. Tous les liens importants se trouvent ici : 🌴 Retraite Âm’Bodiement — www.clotildebechard.ca/retraite-mexique2026 🔮 Formation Akashique, départ le 4 novembre www.clotildebechard.ca/formations 💎 La Communauté Patreon, notre nouvel espace de rassemblement — www.patreon.com/c/ClotildeAmBodiment

    42 min

  5. 07/14/2025

    Épisode spécial Akasha Fest - Mission d'âme, mythe ou réalité ?

    ✨ Dans cet épisode exceptionnel, je vous partage la retransmission intégrale du tout premier atelier d’AkashaFest, un événement unique consacré à la spiritualité incarnée, aux lectures akashiques, et à la mission d’âme.💫 Au programme :Une ouverture vivante et authentique sur le sens profond de la mission d’âme : non pas une vocation à accomplir, mais un chemin vivant à incarner. ✨ Un enseignement structuré sur les 3 volets de la mission d’âme : ✨ L’expérimentation de la vie humaine ✨ L’évolution à travers les apprentissages ✨ La contribution à travers nos dons uniques ✨ Une table ronde inspirante avec 5 invitées formées aux lectures akashiques (Yasmina, Sylvie, Valérie, Ève-Marie et Dominique), qui partagent leur propre éveil, les étapes de leur chemin, et ce que signifie pour elles incarner leur mission aujourd’hui. 🧭 Si tu te demandes comment découvrir ta mission d’âme sans te perdre dans les milliers de choses que tu entends sur le web, si tu souhaites entendre la voix de ton âme à travers ton corps, ton intuition, ta vie quotidienne et surtout, comment faire de cette mission un chemin d’incarnation et non un concept, écoute cet épisode :) 🎁 Tu repartiras avec des pistes claires, des réflexions puissantes et 3 questions d’introspection pour te connecter à ta mission de cœur.La promotion estivale est en cours jusqu’au 15 juillet seulement : jusqu’à 40 % de rabais sur mes formations en ligneLes deux parcours de formation en lecture akashique débutent le 13 septembre 2025🔗 Pour en savoir plus : www.clotildebechard.ca/akashafest-vente🕊️ Bonne écoute !

    1h 11m

  6. 07/05/2025

    Épisode 8 : Transmission akashique

    TRANSMISSION AKASHIQUE - PILOTER SA VIE Cette semaine, j'ai eu envie de t'offrir une transmission akashique précieuse, un enseignement sur l'art de piloter sa Vie (ou de laisser la Vie piloter !). Chaque transmission nous permet d'intégrer un enseignement important. À écouter au calme, et laisser s'intégrer :) C'est une première depuis très longtemps, j'espère que vous apprécierez le message ! Bonne écoute !  **** Pour plus de détails sur les formations akashiques, le breathwork, le coaching somatique ou contacter Clotilde : https://clotildebechard.ca/ FONDATIONS - Formation en lecture akashique : https://clotildebechard.ca/fondations CERTIFICATION - Formation certifiante en accompagnement akashique : https://clotildebechard.ca/certification Rejoindre la communauté FB : https://www.facebook.com/groups/419882458742683

    21 min

  7. 06/28/2025

    Épisode 7 : Histoires d'Akasha avec Karine Rodrigue

    Dans cet épisode spécial “Histoires d’Akasha”, je donne la parole à Karine Rodrigue, certifiée à la formation en accompagnement akashique, qui partage son cheminement, son éveil, et son contact avec les dossiers akashiques.  Karine est coach et naturopathe, et elle est la preuve que tout est toujours possible, peu importe là d’où l’on vient. Elle nous parle de ses expériences de vie, ses passages plus challengeants, et surtout, ce moment où elle a décidé de se choisir pour être en paix avec elle-même. Elle explique comment ces défis l'ont poussée à chercher un sens plus profond à sa vie et l’ont amenée, véritablement, à reconnecter avec l’essence de son âme. C’est d’ailleurs sur ce chemin qu’elle accompagne maintenant ses clients, en remettant l’amour de soi au coeur de ses services.  On a eu beaucoup de plaisir à échanger sur pleins de sujets qui nous passionnent, dont :   L’importance de reconnaître et nommer ses émotionsLe rôle de l'intuition dans le coaching  Comment se connecter à son essence Surmonter ses croyances limitantes L’importance de l'auto-célébration  Tu peux suivre Karine sur ses réseaux juste ici :  https://www.instagram.com/karinerodrigue_naturopathe/ https://www.facebook.com/karine.rodrigue.1 Bonne écoute ! **** Pour plus de détails sur les formations akashiques, le breathwork, le coaching somatique ou contacter Clotilde : https://clotildebechard.ca/ FONDATIONS - Formation en lecture akashique : https://clotildebechard.ca/fondations CERTIFICATION - Formation certifiante en accompagnement akashique : https://clotildebechard.ca/certification Rejoindre la communauté FB : https://www.facebook.com/groups/419882458742683

    48 min

  8. 06/21/2025

    Épisode 6 : 4 mythes sur les lectures akashiques

    Oh la la ! Au fil des années, j’en ai entendu de toutes sortes sur les dossiers akashiques, avec comme toile de fond ceci : les lectures akashiques sont réservées aux initiés. Et pourtant, si cela était vrai il y a encore quelques années, l’accès à l’Akasha n’est plus réservé à une élite. Cette source d’information est maintenant accessible à tous ceux qui en ressentent l’appel. Dans cet épisode, j’explore, mais surtout, je déboulonne les 4 plus grands mythes sur les dossiers akashiques : ✨ Il faut avoir des dons pour connecter à l’Akasha ✨ On doit être un “initié” ✨ C’est dangereux ! ✨ Ouf ! Il faut avoir longuement cheminé avant d’explorer ses dossiers akashiques. Si tu es encore sceptique, reste avec moi pour cet épisode qui pourrait te faire changer d’avis :) Bonne écoute !  **** Pour plus de détails sur les formations akashiques, le breathwork, le coaching somatique ou contacter Clotilde : https://clotildebechard.ca/ FONDATIONS - Formation en lecture akashique : https://clotildebechard.ca/fondations CERTIFICATION - Formation certifiante en accompagnement akashique : https://clotildebechard.ca/certification Rejoindre la communauté FB : https://www.facebook.com/groups/419882458742683

    26 min
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    Clotilde Béchard
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    2019 - 2025
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