Friendtalkative Podcast

เพื่อนปรึกษา
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Daily

Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'

  1. 2d ago

    EP1850 Special Formula การหลีกเลี่ยงปัญหาหนัก ๆ ไม่จำเป็นต้องฉลาดมากขนาดนั้น

    ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การหลีกเลี่ยงหายนะ จงอดทนเฝ้ารอจังหวะ และคุณไม่จำเป็นจะต้องมีความชาญฉลาดอะไรมากมายเพื่อจะก้าวข้ามผ่านมันไป" - หายนะในชีวิตเป็นสิ่งที่ต้องพบเจอ เราจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงด้วยการหนี - จงเผชิญหน้ากับปัญหาทั้งปวง เมื่อนั้นเราจะเป็นนักสู้ที่แข็งแกร่งในปฐพี - สำรวจใจของตนเองว่า อะไรเป็นสิ่งที่เราจะสามารถรับมือได้ ก็ค่อย ๆ ฟูมฟักไป - เหมือนว่าเราจำเป็นจะต้องทำอะไรสักอย่างให้กับชีวิตบ้าง ไม่ใช่แค่เติมแต่ความสุข - หากว่าชีวิตเราไม่เจอหายนะในช่วงวัยต้น วัยกลางและวัยปลายมักจะไม่ค่อยมีกระบะทรายรองรับเท่าไรนัก

    EP1850 Special Formula การหลีกเลี่ยงปัญหาหนัก ๆ ไม่จำเป็นต้องฉลาดมากขนาดนั้น

  2. 3d ago

    EP1849 Book Talk หนังสือ Play It Right

    หนังสือ Play It Right: The Remarkable Story of a Gambler Who Beat the Odds on Wall Street ของ Kamal Gupta - การพนัน คือวิชาที่ว่าด้วยเรื่องการมีแต้มต่อในสิ่งที่เราลงทุนไป - หากเราไม่มีแต้มต่อ นั่นก็แปลว่าเราไม่มีอำนาจในการต่อรองในสิ่ง ๆ นั้นไปโดยปริยาย - การเทรดหุ้นจึงสามารถนำวิชาการพนันมาเล่นด้วยได้ แต่มันจำเป็นจะต้องออกแบบระบบให้ชัดเจนที่สุด - แค่เราเล่นให้ถูกต้อง ไม่ใช่เล่นให้ดี แค่นี้เราก็ชนะในตลาดหุ้นได้แล้ว ซึ่งมันยากกว่าการเล่นดีเยอะ - เหมือนว่าไม่มีใครจะมาบอกเราตรง ๆ ว่าอะไรคือสิ่งที่ควรทำมากที่สุดในตอนนี้ มันมีแต่การคาดคะเนเป็นส่วนใหญ่

    EP1849 Book Talk หนังสือ Play It Right

  3. 4d ago

    EP1848 Deep Conversation ให้โอกาสแฟนที่เคยทำพลาดในอดีตไม่ได้ทำยังไงดี

    มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ อยากขอความเห็นค่ะว่า จะจัดการกับความคิดตัวเองยังไงดีคะ พอดีให้โอกาสแฟนที่นอกใจกันหลังมาดีกันแล้ว แต่ตัวเราเองกลับลืมอดีตไม่ได้ ทั้ง ๆ ที่เรื่องราวมันผ่านมา 2 เดือนแต่ตอนนี้ตัวเราเองกลับลืมไม่ได้จนตอนนี้อยากขอเลิกแฟน เราผิดไหมคะ หรือต้องจัดการกับปัญหานี้ยังไงดีคะ - ลองสอบทานดูอีกทีว่าเราอยากเริ่มต้นใหม่ เพราะว่าอะไร ไม่ใช่เบื่อ ๆ อยาก ๆ แบบนี้ไม่ดี - ใช้ดุลยพินิจทั้งหมดที่มีตัดสินใจไปเลยว่า คน ๆ นี้ที่คบหาอยู่ควรค่าแก่การครองคู่ไปทั้งชีวิตไหม - แน่นอนว่าไม่มีใครอยากจะเป็นโสดไปตลอดชีวิต ทุกคนก็อยากมีเพื่อน มีคู่ชีวิตด้วยกันทั้งนั้น - ซึ่งปัญหาใหญ่ที่สุดของความรัก ความสัมพันธ์ก็คือ เราไม่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตกันแน่ - การให้โอกาส เราจำเป็นจะต้องเปิดใจยอมรับความผิดพลาดนั้นด้วย แสดงว่าใจเราลึก ๆ ไม่ได้ยอมรับความผิดนั้นจริง

    EP1848 Deep Conversation ให้โอกาสแฟนที่เคยทำพลาดในอดีตไม่ได้ทำยังไงดี

  4. 5d ago

    EP1847 Special Formula เมื่อมีคนขับรถช้าและเร็วกว่าคุณอยู่เสมอ

    ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "เมื่อทุกคนขับรถช้ากว่าคุณ เขามักจะเป็นคนแปลก และเมื่อทุกคนขับรถเร็วกว่าคุณ เขามักจะเป็นคนคลั่ง - George Carlin" - ไม่มีใครที่เราควรจะต้องเปรียบเทียบไปมากกว่า ตัวเราเองเมื่อวานนี้พอ - ชีวิตคือสิ่งที่เราต้องมองดูให้ดี ๆ ว่าเรากำลังเสียเวลากับสิ่งที่ไม่ใช่นานมากเกินไปไหม - ใครก็ตามที่ขับช้าหรือขับเร็วกว่าคุณ มันก็เป็นเพียงแค่ภาพมายาคติเท่านั้นเอง - รับรู้ถึงแรงกดดันของตัวเองผ่านมาตรวัดทางสังคมให้ได้ เราไม่มีทางทำให้ใครได้ดังใจทั้งหมด - ทั้งนี้ เลิกหลอกตัวเอง แล้วหันมายอมรับและรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องทำ ณ ตอนนี้มากที่สุด

    EP1847 Special Formula เมื่อมีคนขับรถช้าและเร็วกว่าคุณอยู่เสมอ

  5. 6d ago

    EP1846 Book Talk หนังสือ The Unexpected

    หนังสือ The Unexpected: Navigating Pregnancy During and After Complications ของ Emily Oster and Nathan Fox - การตั้งครรภ์ไม่ใช่ว่าจะเป็นเรื่องง่ายดายขนาดนั้น คุณแม่ที่มีลูกทุกคนย่อมตระหนักดี - ไม่ว่าจะเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษ การแท้งบุตร ภาวะอาเจียนอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ การคลอดก่อนกำหนด และภาวะหลังคลอด - ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลนี้ ย่อมเป็นความท้าทายของแม่ทุกคนที่จะอุ้มท้องไปนาน 9 เดือน แต่เราจะหาทางออกร่วมกัน - เมื่อการตั้งครรภ์ครั้งแรกมีปัญหา จิตใจเราจะดำดิ่งลงไปยังจุดที่แย่ที่สุด การตั้งครรภ์ครั้งถัดไปจึงยากมากยิ่งขึ้น - ทั้งนี้ ข้อมูลวิจัยต่าง ๆ เราจำเป็นจะต้องสอบทานอีกรอบหนึ่ง แต่ละประเทศก็ย่อมมีมุมมองที่แตกต่างกันไปด้วย

    EP1846 Book Talk หนังสือ The Unexpected

  6. Aug 6

    EP1845 Deep Conversation แฟนเสียชีวิตและเราไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้วทำไงดี

    มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือเราเสียแฟนไปได้ประมาณ 1 ปีแล้ว ปกติเป็นคนสดใสแต่ตั้งแต่เสียแฟนไปจนถึงตอนนี้ เรารู้สึกแปรปรวนมาก ๆ มันอยู่กับอารมณ์ตัวเองมากเกินไป พอเวลามีคนอยู่เยอะจะรู้สึกปกติร่าเริงสดใส พออยู่คนเดียวกลับเคว้ง ดิ่งลง เหมือนอยู่ตัวคนเดียวบนโลกใบนี้ บางวันก็รู้สึกเบื่อมาก ๆ บางวันก็ซึมเศร้า อยากร้องไห้แล้วก็วนไปแบบนี้ บางครั้งก็รู้สึกอยากตายหลับแบบไม่ต้องตื่นมาเลย ไม่อยากอยู่บนโลกนี้อีกแล้ว เช่น วันนี้เรารู้สึกเบื่อมาก ๆ ไม่อยากทำอะไรเลย มันเหมือนไม่มีอะไรให้ตื่นเต้นในชีวิตด้วย แบบนี้เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าไหมคะ - ปัญหาใหญ่ที่สุดก็คือ เราจะไม่รู้เลยว่าเราเป็นอะไรจนกระทั่งเรามีสติจริง ๆ - วันนี้เราต้องฝึกสมาธิและปัญญาให้ต่อเนื่องต่อไป มันจึงเป็นโจทย์ที่ท้าทายอย่างมาก - สังเกตชีวิตตัวเองให้ได้ว่า แฟนเราตาย เลิก หรืออะไรก็ตามแต่ไม่จากเป็นก็จากตาย ท่องแบบนี้ไว้ - ทุกสิ่งมีชีวิตต้องฝึกฝนตนเองที่จะอยู่คนเดียวให้ได้บ้าง เผื่อใจกับสิ่งที่ไม่แน่นอนแค่นั้นเลย - ทั้งนี้ ตอนนี้ถ้าพยุงตัวเองไม่ไหวหาที่ยึดที่เกาะที่ดีไปก่อน สังเกตว่าอะไรเป็นที่ยึดที่เกาะอันเกษมจริง

    EP1845 Deep Conversation แฟนเสียชีวิตและเราไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้วทำไงดี

  7. Aug 5

    EP1844 Special Formula จุดที่เรายืนอยู่ไม่จำเป็นจะต้องบอกใคร

    ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมักจะตัดสินจากพื้นฐานว่าคุณยืนอยู่ตรงจุดไหน ไม่ใช่ว่าคุณมาจากที่ใด อย่านำความเห็นเพียงความเห็นเดียวหยุดยั้งคุณจากการทดลอง จะทำให้เรียบเนียนหรือว่าจะใช้มันเป็นเชื้อเพลิง จงโฟกัสกับการพัฒนาตนเอง บางคนแค่บอกว่าคุณจะเป็นอะไรในตอนนี้ แต่ไม่ได้บอกเลยว่าคุณจะเป็นคนอย่างไรในสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุด" - เมื่อเราทำทุกสิ่งทุกอย่างให้ดีเยี่ยม แต่ไม่ดีเท่าที่คนนั้นปรารถนา สิ่งนั้นก็สูญเปล่าอยู่ดี - ไม่จำเป็นต้องใส่ใจเรื่องมาตรวัดทางสังคมมาก เพราะชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเห็นของใคร - การกระทำเป็นตัวกำหนดชีวิตได้ดีที่สุด ชีวิตที่เรียบง่าย บางทีคือชีวิตที่น่าจดจำมากที่สุด - บางครั้งเราอาจจะหลงลืมไปว่า เราสามารถไปได้ไกลจากที่ผ่านมา ชีวิตคือคำถามที่ต้องหาคำตอบ - ไม่มีอะไรที่เราต้องทำไปมากกว่า การเข้าใจความจริงว่าเราเป็นคนกำหนดชะตาชีวิต และเลือกสรรได้ด้วยตัวเอง

    EP1844 Special Formula จุดที่เรายืนอยู่ไม่จำเป็นจะต้องบอกใคร

  8. Aug 4

    EP1843 Book Talk หนังสือ Love Never Fails ไม่มีความรักครั้งไหน ที่สูญเปล่า

    หนังสือ Love Never Fails ไม่มีความรักครั้งไหน ที่สูญเปล่า ของ สีตลา ชาญวิเศษ - ความรักคืออะไร เป็นคำถามที่ทุกเพศทุกวัยสงสัยใคร่รู้ - บริบทของเรามักจะแตกต่างกับผู้อื่นเสมอ นั่นจึงเป็นสิ่งที่ท้าทายมากที่สุด - ถ้าโสดก็ต้องรับมือแบบโสดให้ได้ อยู่แบบเหงา ๆ อย่างมีสติให้เป็นแค่นั้น - ถ้าเรามีคู่ก็ต้องรับมือแบบคนมีคู่ให้ได้ มันอยู่ที่ช่วงเวลาที่เราโสดว่าเรารับมืออย่างไรด้วย - ทั้งนี้ การจะมีคู่หรืออยู่เดี่ยวไม่สำคัญ สำคัญที่เรารู้จักตัวเองแค่ไหนในการอยู่กับปัจจุบัน

    EP1843 Book Talk หนังสือ Love Never Fails ไม่มีความรักครั้งไหน ที่สูญเปล่า
See All (999)

About

Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'

Information

  • Creator
    เพื่อนปรึกษา
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    999
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2019 All rights reserved.
  • Show Website
    Friendtalkative Podcast

You Might Also Like