Na zdrowie - dietetyczka dla kobiet Joanna Stranz

Joanna Stranz
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS

O dobrym żywieniu dla wszystkich tych, którzy na codzień nie mają czasu żeby zdobywać informacje, a chcieli by zdrowo się odżywiać i szukają praktycznych wskazówek bazujących na rzetelnej wiedzy.

  1. 06/20/2024

    Jedzenie lodów a miesiączka/cykl

    Jak lody wpływają na organizm kobiety? Kiedy najlepiej jeść lody a kiedy ich nie jeść? Jak lody wpływają na miesiączkę, cykl, owulację, płodność.

    17 min

  2. 06/13/2024

    Temat OWULACJI u dietetyka? Tak :)!

    Jak rozpoznać czy cykl jest owulacyjny czy bezowulacyjny? Dlaczego pytam o to jako dietetyczka?

    21 min

  3. 02/13/2024

    Badania przed wizytą u dietetyczki - jak się przygotować?

    Czy wiesz, że większość błędów podczas badań laboratoryjnych to skutek nieprawidłowego przygotowania do badań? Dowiedz się na co należy zwrócić uwagę wybierając się na badanie krwi lub moczu. Posłuchaj, czy rzeczywiście badania są niezbędne do rozpoczecia współpracy z dietetyczką?

    21 min

  4. 11/15/2023

    Dlaczego jako dietetyczka pytam o miesiączkę

    4 powody, dla których temat miesiączki podczas konsultacji dietetycznej jest istotny

    12 min

  5. 07/04/2023

    Dlaczego dietetyczka zajmuję się PIERWSZĄ MIESIĄCZKĄ?

    "Kiedy była u Pani pierwsza miesiączka?" - znasz to pytanie? Zastanawiałaś się dlaczego jest to tak istotna informacja? A jest to bardzo ważne dla każdej z nas! Dla mnie taka informacja jest bardzo ważna w opracowywaniu dietoterapii - dlaczego? Poznaj 5 powodów słuchając tego odcinka. Asia Stranz joannastranz.pl

    15 min

  6. 06/28/2023

    Pierwsza miesiączka

    W tym odcinku usłyszysz o tym: - jak ważna jest pierwsza miesiączka zarówno dla dziewczynki jak i potem dla dorosłej kobiety - kiedy powinna pojawić się pierwsza miesiączka - jakie są konsekwencje na całe dorosłe życie jeśli pierwsza miesiączka jest zbyt wcześnie (a dziś to coraz częstsze zjawisko) - co przyczynia się do przedwczesnego miesiączkowania

    23 min
  7. Żywieniowe bolączki współczesnej kobiety + rozwiązanie

    03/06/2023

    Żywieniowe bolączki współczesnej kobiety + rozwiązanie

    Czujesz się pogubiona w tematach żywieniowych?  Przytłacza Cię Twoja żywieniowa codzienność (Brak pomysłu na posiłki, złe samopoczucie)? Chcesz lepiej się odżywiać i wydawać na ten cel mniej pieniędzy?  Chcesz zacząć lepiej się odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć?  Jadłospisy, diety - masz już dość?  Nie jesteś sama :) W podcaście przedstawiam dobre i skuteczne rozwiązania na te i inne żywieniowe bolączki! Chcesz nawiązać kontakt? Znajdziesz mnie pod adresem: https://joannastranz.pl/ Dobrego słuchania!

    21 min
  8. Dzieci rozmawiają o witaminach

    10/17/2022

    Dzieci rozmawiają o witaminach

    Ten odcinek został nagrany podczas warsztatów w szkole podstawowej. Kto ma ochotę posłuchać jak twórcze i pełne ciekawości świata są dzieci, tego zachęcam do posłuchania. Dzieci są naszą przyszłością - naszym zadaniem jest wzmacniać i pielęgnować to co w nich dobre.  Jeśli wyposażymy dzieci w poczucie kompetencji, wiedzę, i sprawczość, to czynimy dobro dla tego świata. Rozmawiając o witaminach dzieci trenowały łączenie faktów, wychodzenie poza schematy i poznawały jak funkcjonuje ludzki organizm.

    20 min
See All (23)

About

O dobrym żywieniu dla wszystkich tych, którzy na codzień nie mają czasu żeby zdobywać informacje, a chcieli by zdrowo się odżywiać i szukają praktycznych wskazówek bazujących na rzetelnej wiedzy.

Information