How To Żyć

Agata
  • 5.0 (2)
  • Personal Journals

Nazywam się Agata i zamiast ogarniać dorosłe życie to opowiadam o swoich dramach w internetach.Mam ich dużo. Nieżyciowy i nieporadny ,,nieporadnik'' dla ludzi, którzy próbują ogarnąć howtożyć. Kontakt : howtozyc@gmail.com lub instagram HowToZyc

  1. 5d ago

    Specjalistka od wszystkiego, czyli od niczego | Rzuciłam pracę, założyłam biznes i wyjechałam do Polski

    Po bardzo długiej przerwie… wracam! 🎙️ Przez ostatni rok wydarzyło się tyle, że potrzebowałam prawie godziny, żeby zrobić Wam update. Rzuciłam korpo, razem z Wojtkiem rozwijam własny biznes, zaliczyłam kilka spektakularnych porażek, próbowałam ogarnąć perfekcjonizm, a na koniec… przeprowadziłam się do Polski. Na trzy miesiące zamieszkałam we Wrocławiu i biorę udział w programie Poland. Business Adventure. Bo oczywiście najlepszym sposobem na ogarnięcie życia jest dorzucenie sobie kolejnej wielkiej zmiany. 🙃 W tym odcinku: AuDHD, overthinking, koniec korpo, początki Funky Vits, błędy biznesowe, 2500 błędnych opakowań, bezskuteczne szukanie pracy, życie na własny rachunek i nowy rozdział w Polsce. Będzie śmiesznie, momentami niezręcznie i zdecydowanie bardziej chaotycznie, niż planowałam. 00:00 – Wracam!01:00 – Co się wydarzyło przez ostatni rok?09:00 – AuDHD i mózg, który nigdy się nie wyłącza17:00 – Koniec korpo18:00 – Funky Vits i początki własnego biznesu23:00 – Perfekcjonizm, porażki i 2500 błędnych opakowań30:00 – Czy żałujemy? Złe decyzje biznesowe i porażki34:00 – Życie jako własny szef37:00 – „Specjalistka od wszystkiego, czyli od niczego”38:00 – Bezskuteczne poszukiwanie pracy40:00 – Nowy rozdział w Polsce Poland. Business Adventure: PAIH Napisz do mnie i wyślij swoją historię:Instagram: @howtozycEmail: howtozyc@gmail.com

  2. 05/19/2025

    Miłe rzeczy: najpierw zupa, potem rave.

    Hejka! W tym odcinku będzie spokojniej – opowiem Wam, co w zeszłym roku naprawdę sprawiło, że miałam uśmiech od ucha do ucha: koncerty, nowe rodzinne tradycje, sporty wodne, które mnie totalnie wkręciły, oraz techno, techno i jeszcze raz techno. Opowiem też, jak ogarniam prawko w Anglii (czyli moja własna saga bez happy endu) i jak to jest być „starym dziadem” na koncercie – gdzie trybuny to luksus, o którym nie śniłam. Na deser dorzucam sprawdzone sposoby, jak zebrać ziomków, ugotować coś, co rozpieści kubki smakowe, urządzić kotu urodziny i odważyć się na własny biznes – nawet po kilku klapach. Bo czasem warto postawić na siebie i powiedzieć „idę na swoje”, nawet jeśli wewnętrzny krytyk ciągle Cię sabotuje. Napisz do mnie ! Mój instagram https://www.instagram.com/howtozyc/ Email: howtozyc@gmail.com Linki do profili, o których wspominałam w odcinku Moje dziecko Funky Vits ! https://www.instagram.com/funkyvits/ Zlecenie na obraz kierujcie do Anety https://www.instagram.com/ruda_franca/ Najlepsza tatuatorka, jaką znam!https://www.instagram.com/marlenapuszek/

  3. 04/28/2025

    Hard Life Truth: Nikt nie przyjdzie. Nikt cię nie uratuje. Ty jesteś swoim planem A.

    Siemka! Dziś odcinek osobisty — pełen refleksji. Może coś z tobą zarezonuje, może usłyszysz coś, czego właśnie teraz potrzebujesz, a może po prostu poleci w tle.Dla mnie to ważny epizod i mam nadzieję, że będzie się go dobrze słuchać! Nie będę cię straszyć ani oceniać.Wiem, jak to jest czekać, aż życie „samo” się ułoży. Wiem też, ile trzeba wysiłku, żeby przestało być po prostu... MEH. Ale prawda jest taka: ono się nie ułoży bez nas. Nie będzie wybawcy. Dobra wiadomość? Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, już masz. W odcinku poruszymy m.in.: ✨Jak stawiać granice — w pracy, relacjach i codzienności. ✨Dlaczego czasem trzeba odpuścić. ✨Po co nam terapia i jak pomaga wyjść ze starych schematów.- ✨Dlaczego wciąż przyciągamy osoby, o które trzeba walczyć. ✨Jak nauczyć się być dla siebie domem, a nie wrogiem. Nie musisz błagać o uwagę, akceptację czy miłość.To nie jest odcinek o naprawianiu siebie — bo nie jesteś zepsuty. ‼️DISCLAIMER: Następny odcinek będzie miał lepszy dźwięk – to ostatni nagrany telefonem. Mikrofon namierzony!Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku? Masz historię, która nas rozbawi, zszokuje lub czegoś nauczy? A może masz coś, czym chcesz podzielić się ze światem, ale wolisz, żeby to ja to opowiedziałam? Żaden problem! Napisz do mnie na ⁠⁠howtozyc@gmail.com⁠⁠ lub odwiedź Instagram @howtozyc

  4. 04/14/2025

    Zakochałam się w łysym z OLX-a.

    W tym odcinku opowiem Wam, jak to się stało, że moja pierwsza poważna pensja nie poszła na lokatę, nie poszła na wakacje, tylko… na łysego kota. I nie żałuję ani złotówki. Poznajcie Gercia – sfinksa z Zielonej Góry, który opalał się na czarno, wspinał na sześciometrowe tuje, uciekał przez okna, miał komendę „gryź łokcia” i nie raz, nie dwa narzygał sąsiadowi na wycieraczkę. Zdradzam kulisy naszego pierwszego spotkania, podróży życia przez pół Polski, życie na walizkach i to, jak Łysy został szefem osiedla i ojcem chrzestnym wielu sfinksów. Tak, był bad boyem, pamiętajcie łobuz kocha najbardziej. Jeśli myślisz, że nie da się kupić miłości – to znaczy, że życia nie znasz i nigdy nie przewijałaś OLX-a z wypłatą na koncie i marzeniem o sfinksie. Będą łzy, przypały, dobre żarty i prawda o tym, jak zwierzak może zawinąć Ci całe serce. I zdemolować firanki.

    Zakochałam się w łysym z OLX-a.

  5. 03/31/2025

    Czy istnieje instrukcja obsługi żałoby?Jak przeżyć to, co nie do przeżycia.

    💔 Trigger warning: W tym odcinku poruszam temat straty ukochanego zwierzaka i żałoby. Jeśli to dla Ciebie zbyt trudne, pamiętaj, że możesz wrócić do tego odcinka, kiedy będziesz ready. Zadbaj o siebie. Ten odcinek jest dla mnie wyjątkowo osobisty. Geralt, zwany Gerciem, był moim kocim przyjacielem, towarzyszem codzienności, bratnią duszą w małym,szarym ciele. Jego nagłe odejście zostawiło pustkę, której wciąż uczę się nie wypełniać, ale oswajać. Dzielę się moją historią, myślami o żałobie i sposobami, które pomagają mi przez nią przejść. Jeśli Ty też doświadczyłeś_aś takiej straty – nie jesteś w tym sam_a. 🎧 Rozkład odcinka: 00:00 – 07:40 → Wstęp: dlaczego nagrywam ten odcinek i czego w nim posłuchasz 06:50 – 17:10 → Historia Gercia: kim był, jak wyglądało nasze życie razem i co się stało... 17:10 – koniec → Czym jest żałoba i dlaczego nie da się jej „przejść” według instrukcji. Jak radzę sobie z pustką i co mi pomaga. Podsumowanie i kilka słów dla tych, którzy też tęsknią. To trudny temat, ale wierzę, że rozmowa o nim może przynieść trochę ukojenia. Jeśli chcesz podzielić się swoją historią – pisz lub zostaw komentarz. Nie musimy przez to przechodzić w pojedynkę.

    Czy istnieje instrukcja obsługi żałoby?Jak przeżyć to, co nie do przeżycia.

  6. 03/03/2025

    Człowiek Przypał: Kradzież w Lumpeksie, Katastrofa Budowlana i Niespodzianka z Happy Endem

    Człowiek Przypał: Kradzież w Lumpeksie, Katastrofa Budowlana i Niespodzianka z Happy Endem W tym odcinku wraca człowiek przypał! 🤪 Usłyszycie o lumpeksowej kradzieży, w której pomogłam. Będzie też o tym, jak jedno niewinne sprzątanie zakończyło się spektakularną katastrofą budowlaną, jak feministyczna brygada interweniowała, kiedy nikt się tego nie spodziewał. Dodatkowo zdradzę historię urodzinowej niespodzianki, która mogła skończyć się zupełnie inaczej, niż solenizant się spodziewał… 😉🎉 Posłuchacie o kotach, o tym, jak znowu się wywaliłam, oraz o tym, jak dom zarósł nam pleśnią. I o wiele więcej! Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku? Masz historię, która nas rozbawi, zszokuje lub czegoś nauczy? A może masz coś, czym chcesz podzielić się ze światem, ale wolisz, żeby to ja to opowiedziałam? Żaden problem! Napisz do mnie na ⁠howtozyc@gmail.com⁠ lub odwiedź Instagram @howtozy

  7. 02/17/2025

    Gówniane kompromisy

    „3 lata po ślubie, 8 lat razem jako bezdzietni, dumni posiadacze dwóch pudli na wynajmie. 🐾 Ale serio, jak ogarniamy gówniane kompromisy, trudne rozmowy i codzienne problemy, a przy tym żyjemy w szczęściu, budujemy własny biznes i nie tracimy nadziei? O tym, jak szczerość, śmiech, miłość, drobne gesty i litry kawy trzymają nas razem. I jak to jest, że wciąż mamy obsesję na swoim punkcie? Plus – Funky Vits, czyli co? 🤨”

  8. 02/03/2025

    Na przypale albo wcale!

    Update po dwóch latach przerwy – jak to mówią, na przypale albo wcale.Nowa praca, nowa diagnoza, dwa psy i jeszcze więcej przypałów – czyli klasyczny rok w moim wykonaniu. W tym odcinku opowiadam, co się działo przez ostatnie dwa lata, dlaczego wracam do nagrywania i jak to jest, gdy myślisz, że masz wszystko pod kontrolą… a życie ma inne plany. Będzie o miłości, terapii, tatuażach i psie, który postanowił zjeść połowę mojego mieszkania. HowToŻyć PODCAST (@howtozyc)

See All (67)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Nazywam się Agata i zamiast ogarniać dorosłe życie to opowiadam o swoich dramach w internetach.Mam ich dużo. Nieżyciowy i nieporadny ,,nieporadnik'' dla ludzi, którzy próbują ogarnąć howtożyć. Kontakt : howtozyc@gmail.com lub instagram HowToZyc

Information

  • Creator
    Agata
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    67
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Agata
  • Show Website
    How To Żyć

You Might Also Like