Mundoffen: Gefühle, Coaching, Selbstständigkeit und Selbst-Sein mit Luise und Jakob

Luise und Jakob
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Mundoffen: Gefühle, Coaching, Selbstständigkeit und Selbst-Sein mit Luise und Jakob

Wie der Name schon verrät, wollen wir weiter den Mund aufmachen. Über unangenehme, schwierige, peinliche (was ist eigentlich peinlich !?), authentische, wunderschöne und echte Momente, Gefühle und Erfahrungen sprechen. Wir möchten hinschauen. Dahin, was dem Herzen wirklich Freude macht und wie man dort hin kommt. Über Umwege, Reisen, Fehler, Geburt, Liebe, Bewusstsein, Spiritualität, Auswandern (wo ist man eigentlich Zuhause?), gesellschaftliches Schweigen, Tabu Themen und vieles mehr. Finde uns auf Instagram: @luiandjay

  1. Wieso wir scheitern. | Mundoffen #112

    SEP 23

    Wieso wir scheitern. | Mundoffen #112

    #112 In der heutigen Folge geht es um Scheitern. Was bedeutet Scheitern eigentlich? Ist Scheitern an Bewertungen geknüpft? Wir sprechen mit Euch heute über das für uns bisher sehr herausfordernde Jahr. Uns beschäftigt, wann man scheitert, warum man scheitert, wie man scheitert und was man daraus mitnehmen kann? Wir kommen von Kindheit, Vergleichen, den eigenen Vorstellungen und Bewertungen zu einem Perspektivwechsel. Kann Scheitern Spaß machen und vielleicht sogar glücklich? Denn das Leben passiert. Scheitern ist ein Teil davon, wie ein Kind das Laufen lernt und immer wieder aufs Neue aufsteht, ohne sich auf das Hinfallen an sich zu fokussieren. Gibt es Tricks, um Scheitern besser zu verarbeiten? Ohne Scheitern, kein Wachstum. Deswegen lasst uns Freude am Scheitern und Leben entdecken.

    48 min
  2. Werte sortieren. Wie wir unsere Werte entwickeln. | Mundoffen #111

    JUN 12

    Werte sortieren. Wie wir unsere Werte entwickeln. | Mundoffen #111

    #111 Das ist eine wirklich gute Folge. Wie haben wir unsere eigenen Werte gefunden? Welche Herausforderungen hatte/hat unser Lebensweg? Unzufrieden in der Schule, die Unabhängigkeit und Freiheit im Beruf, Mobbingerfahrungen, andere Ansichten. Nichts trinken wollen auf Partys, das erste Mal wann, Ernährung hinterfragen, das Geburtensystem anzweifeln, die Arbeitswelt, nicht einverstanden sein mit bestimmten gesellschaftlichen Normen und doch mit so viel einverstanden sein von LEBEN. Es fühlt sich nicht wie ein wir gegen alles an, sondern wir für ganz viel Schönes im Leben. Sich selbst spüren und die Familie. Klarer und sortierter mit sich selbst werden. Doch wie geht das? Wie zieht man immer mehr ins eigene Leben, von dem, was einen wirklich zufrieden macht? Was treibt einen an? Bildung? Bewusstsein? Wachstum? Ein geschärfter Blick, sodass sich auf einmal ganz viele neue Wege auftun? Ist es Intuition oder kann man das lernen? Auch Nein sagen, dem eigenen Umfeld gegenüber? Das und vieles mehr erfahrt ihr heute in der neuen Folge mit uns…

    42 min
  3. Was sind Werte? | Mundoffen #110

    JUN 2

    Was sind Werte? | Mundoffen #110

    #110 Was sind Werte? Wieso sind Werte so wichtig? Werte können einem Orientierung geben. Werte zeigen einem auf, was sich richtig und was nicht anfühlt. Durch eigene Werte lernen wir uns unsere Partner besser kennen. Wir entwickeln Grenzen und ein Wohlbefinden für uns selbst, wenn wir nach ihnen leben. Werte sind wie ein innerer Kompass, die uns durch Beziehung, Karriere, Partnerschaft und leben navigieren. Was kann passieren, wenn wir wertfrei leben? Was macht es mit unseren Kindern und unserer Partnerschaft? Und wie finden wir unsere Werte eigentlich? In dieser Folge teilen wir unsere Beobachtungen von Partnerschaften und Familienalltag sowie das eigene entdecken von Werten. Wir reden über unsere eigenen Probleme und Ansichten, warum Werte das Leben erst so richtig wertvoll machen. Viel Spaß!

    56 min
  4. Was verändert dein Leben? | Mundoffen #109

    APR 26

    Was verändert dein Leben? | Mundoffen #109

    #109 Die letzten Wochen haben uns ziemlich mitgenommen. Wir haben einen Trauerfall in der Familie. Oft fehlen einem die Worte und jeder hat seine eigenen Erlebnisse mit der Sterblichkeit. Es gibt ein davor und ein danach. Es gibt so viele verschiedene Formen von Trauer. Wir fragen uns: Warum muss der Alltag eigentlich weitergehen? Was hat Alter mit dem Tod zutun? Warum bewerten wir Menschen, wie bestimmte Gefühle auszusehen haben? Wie trauern wir gemeinsam mit unseren Kindern? Kann man vor Schicksalsschlägen fliehen und warum sollte man sich nicht abschirmen? Wir haben noch einmal mehr gemerkt, wie wichtig es ist, die Emotionen an Ort und Stelle wirklich zu fühlen. Anzunehmen und auch zu akzeptieren, das es mal nicht weitergeht. Jedenfalls nicht wie vorher. Wie wichtig es ist noch ehrlicher mit seinem Umfeld zu sein und gemeinsam herauszufinden, was Leben ist. Denn das alles ist Leben.

    42 min
  5. Was braucht eine Familie? Wir starten mit Familienbegleitung. | Mundoffen #108

    APR 1

    Was braucht eine Familie? Wir starten mit Familienbegleitung. | Mundoffen #108

    #108 Wir starten mit Familienbegleitung und möchten Euch mitnehmen auf die Reise dorthin. Wieso, weshalb, warum? Und was versteht man überhaupt darunter? Es geht um ganz viele Themen und schwierige Situationen, die uns alle alltäglich betreffen. Wie also stärke ich das eigene Familiensystem? Alles passiert in einem Kontext. Kein Kind ist von Grund auf böse. Es gibt keine schlechten Kinder und auch keine schlechten Eltern. Uns alle begleiten Muster, Rollen, Gefühle und Altlasten, die vielleicht an Ort und Stelle unangebracht sind und unser Familiensystem verletzen oder unnötig Energie ziehen. Vieles passiert unbewusst und es geht darum, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wann man genauer Hinfühlen darf und eine neue Perspektive erkennt. Es geht um ein eigenes Wertesystem. Wieso ist ein innerer Kompass für mich und mein Kind so wichtig? Und was passiert, wenn unsere Kinder die Orientierung verlieren. Lebt ihr nach euren Werten? Es geht um Grenzen, Einflüsse von Außen, Umfeld, Fremdbetreuung, Social Media und Konkurrenzdenken. Was machen Verbote und Reglementierungen mit unseren Kindern? Was bedeutet es in seiner eigenen Gefühlsrealität zu leben und diese zu kommunizieren? Wie kann man Verlust, Trauer, Trennungen und Fehlgeburten mit sich und dem Kind verarbeiten? Habt ihr Erwartungen an euer Kind? Es geht um die eigene Begeisterung und die vom Kind. Es geht um Spielen. Was bedeutet das Wort spielen für Euch? Nachhaltige Kommunikation, Ruhe, Zeit und Nähe haben einen entscheidenen Effekt auf eure Kinder und Euch. Also lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir kleine Schrauben drehen und eure Familienwelt mit mehr Leichtigkeit erfüllen. In dieser Folge geht es genau darum. Wir stellen euch vor, was euch erwarten kann. Ihr könnt Kontakt wie folgt mit uns aufnehmen: a) weswm.com b) weswminfo@gmail.com

    50 min
  6. Wie der Ort an dem du lebst, dein Leben prägt. | Mundoffen #107

    MAR 17

    Wie der Ort an dem du lebst, dein Leben prägt. | Mundoffen #107

    #107 Ein ganzes Jahr sind wir nun hier. Wie lebt es sich hier? Was macht den Unterschied zu Deutschland für uns aus? Wir hören immer wieder von Familien, dass der eine Part "auswandern" mag und der Andere nicht und natürlich auch die Frage, warum wir uns entschieden haben, genau hier her zu kommen. Wir sprechen über Herzlichkeit, Wärme, Kinderliebe, Entschleunigung und Natur. Aber auch über schlechtes Trinkwasser, kalte Wintertage, hohe Feuchtigkeit und die Einfachheit von Glück. Was macht ein neues Land/Insel mit einem? Wie ist es dort mit Baby? Wie war der Start und wie betrachten wir das große Wort "Auswandern". Viel Spaß in dieser Folge! @luiandjay

    54 min
  7. Vorsicht Babyschwimmen: ein dringendes Gespräch. | Mundoffen #106

    MAR 10

    Vorsicht Babyschwimmen: ein dringendes Gespräch. | Mundoffen #106

    #106 Heute sprechen wir über das viel umstrittene Thema: Babyschwimmen! Dazu gehört unter anderem das Untertauchen vom Baby, um den Tauchreflex zu trainieren. Wenn ihr uns fragt: Wir sind klar dagegen. Und das nicht ohne Grund. Denn durch unsere Arbeit hören wir viele Erfahrungen von traumatisierten Eltern und Kindern. Wir sprechen heute über das erste Baden, Duschen, Schwimmen mit dem Neugeborenen. Wie geht das? Wie halte ich mein Kind? Soll das Gesicht nass werden? Was sind die Ängste und Probleme? Wie kann man sie überwinden? Was ist für unsere Babys und Kinder wichtig? Warum sollten keine Trainer das Babyschwimmen übernehmen? Was haben Shampoo und Pipi damit zutun? Was brauchen unsere Babys und Kinder? Nähe, Vertrauen, einen sicheren Raum, Zeit, beide Eltern, Wärme, eure Stimmen und vieles mehr. Wir geben die Tipps und Eindrücke, die unserer Erfahrung nach alles verändernd sind.  Wir prägen mit dem (ersten) Wasserkontakt maßgeblich das Vertrauen, Wohlempfinden, Freude und den Umgang unserer Kind zu uns und dem Wasser. Wir wollen Euch Mut machen, das Wasser als eine Art Verbindung zu eurem Kind zu erleben, sodass ihr mit ganz viel Freude und Sicherheit mit euren Kindern das Element Wasser gemeinsam erkunden lernt.  Bei Fragen schreibt uns einfach unter: weswminfo@gmail.com

    48 min
  8. Väter, Söhne und Männer... | Mundoffen Podcast #105

    FEB 11

    Väter, Söhne und Männer... | Mundoffen Podcast #105

    #105 Väter, Söhne und Männer… Disclaimer: Diese Folge ist nicht zu für Männer, sondern hilft bestimmt dabei diese (Männer) besser verstehen zu lernen. Nach einem holprigen Start in dieses viel besetzte Thema wie: „Männer müssen stark sein, Geld Nachhause bringen, die Familie beschützen und versorgen und haben zu funktionieren“ beschäftigen uns heute eben genau diese Worte sehr. Denn sie können unserer ganzen Gesellschaft über viele Generationen schaden. Was macht die Männer von heute aus? Wie sieht das eigene Verhältnis zum Vater aus? Was wünschen wir uns von den Vätern und für unsere Söhne? Erinnert ihr euch noch an die Väter eurer Freunde? Wie habt ihr diese erlebt? Was hat Verletzlichkeit und Scham damit zutun? Wer wollen wir für unsere Kinder sein? Autorität, Unnahbarkeit, fehlender Zugang zu den eigenen Gefühlen, Traumata, Männerfreundschaften, das Gewinnen/Verlieren Spiel und der moderne Mann. Wir suchen nach Lösungen, warum die meisten Väter, denen wir begegnet sind so sind und wie wir es besser machen können. Was wir für ein Umfeld kreieren können, was für Freunde wir sind, was für eine Partnerin/Partner für unseren Mann. Eins sei gesagt: Es gibt noch sehr viel zutun und wir können alle bei uns anfangen! Am Wandel teilzuhaben kostet Mut, Veränderung und die eigene Verletzlichkeit! Doch es kann so schön sein, sich wieder lebendig und wahr mit seinen echten Gefühlen zu fühlen. Gruß Luise und Jakob

    1h 3m
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Wie der Name schon verrät, wollen wir weiter den Mund aufmachen. Über unangenehme, schwierige, peinliche (was ist eigentlich peinlich !?), authentische, wunderschöne und echte Momente, Gefühle und Erfahrungen sprechen. Wir möchten hinschauen. Dahin, was dem Herzen wirklich Freude macht und wie man dort hin kommt. Über Umwege, Reisen, Fehler, Geburt, Liebe, Bewusstsein, Spiritualität, Auswandern (wo ist man eigentlich Zuhause?), gesellschaftliches Schweigen, Tabu Themen und vieles mehr. Finde uns auf Instagram: @luiandjay

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