Tiempo para Mamá

Mariela Peña Alvizu

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12/23/2019

¡Errores y aprendizajes de mi 2019! Episodio 11

Con este episodio cierro la primera temporada del Tiempo para mamá el podcast de mami global, agradeciéndote infinitamente por haber escuchado los 10 episodios de esta temporada. El último episodio fue hace un mes, pero no quería cerrar el año sin cerrar oficialmente esta temporada con un poco de aprendizajes e inspiración para ti. Te cuento mis 3 errores y aprendizajes, son muchos más, pero estos tres están en el top que estoy segura de algo pueden servirte, asi como a mí me sirven de inspiración todos los que leo o escucho.

13 min
11/07/2019

¡Parálisis por análisis! Episodio 10

A casi todas nos ha pasado alguna vez, quedarnos pegadas pensando en las distintas opciones, analizando tanto que tardamos muchísimo en decidir y ejecutar, o peor aún, no hacemos nada. En este episodio te comparto algunas ideas para superar la parálisis por análisis. Si te gustó y sobretodo si te fue útil recuerda dejarme tus comentarios en Instagram y/o Facebook donde me encuentras como @mamiglobal No olvides compartirlo con cualquier otra mamá que creas que le puede servir.

15 min
10/31/2019

¡Atrévete a fallar! Episodio 9

Si te equivocas quiere decir que estas HACIENDO, por lo tanto has avanzado mucho mas que aquellos que no se atreven ni siquiera a intentarlo. Atrévete a fallar, a aprender de los errores y continuar. En este episodio te comparto algunas preguntas que puedes utilizar para aprender de cada error que cometes y así continuar aprendiendo y emprendiendo el camino hacia tus sueños. Si te gustó, si te es útil, compártelo en tus redes o con alguien más. Déjame tus comentarios en mis redes sociales @mamiglobal tanto en Instagram como en Facebook. Hasta un próximo episodio.

16 min
10/17/2019

"Navega tu mar de emociones" Episodio 8

Una experiencia aparentemente sencilla me hizo explotar, llenarme de rabia y frustración, llorar y llorar. Me permití vivir mis emociones, atravesar el dolor para transformarlo y luego en la calma escribir lo que aprendí de todo esto. Lo comparto contigo y espero de corazón que te sea útil para tu vida como mamá, inmigrante, emprendedora, amiga, pareja, y todos los roles que tengas, porque las emociones están allí, en todo momento, aprender a conectar con ellas para validarlas y transformarlas es un trabajo diario. Si te es útil y piensas que le puede servir a alguien más no olvides compartirlo. Cualquier comentario puedes escribirme por mis redes sociales Instagram y Facebook donde me encuentras como @mamiglobal

19 min
10/08/2019

"El poder de una decisión" Episodio 7

En este episodio comparto contigo algunas reflexiones sobre la importancia de las decisiones. De que forma al no tomarlas te saboteas en el camino hacia tus sueños. Inspirada en la lectura del libro "El poder de las decisiones" del padre Alberto Linero. Si te es útil y te gusta, déjame tus comentarios en mis redes sociales Instagram o Facebook donde me encuentras como @mamiglobal

9 min
10/01/2019

¡Un sueño hecho realidad! Episodio 6

Aprender a ir por nuestros sueños y disfrutar cada paso por pequeño que sea es para mi ¡Un sueño hecho realidad! Hoy te cuento un poco de mis sueños, como se han transformado a lo largo del tiempo y de mis cambios al ser inmigrante y convertirme en mamá. Disfrútalo y si te gusta compártelo con otras madres que sientas que le puede gustar. Visitame en www.mamiglobal.coach Instagram https://www.instagram.com/mamiglobal/ Facebook https://www.facebook.com/mamiglobal

16 min
08/27/2019

"6 tips para emprender el camino hacia tus sueños" Episodio 5

¡Toda mamá tiene sueños por cumplir! Hoy comparto 6 tips para emprender el camino hacia tus sueños. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigas mamas, crezcamos juntas y apoyémonos en el camino, que todas las madres del mundo se convenzan de que #sermamayalcanzartussueñosesposible Cualquier comentario puedes dejarlo directamente en mi Instagram o Facebook donde me consigues como @mamiglobal Tambien puedes visitar mi página web www.mamiglobal.coach o escribirme a contactomamiglobal@gmail.com

19 min
08/20/2019

¡Soy una mamá inmigrante! Episodio 4

Soy una mamá inmigrante, con todo el disfrute de serlo y también con todo el desafío que representa. Hoy comparto un poco de mi vivencia como mamá inmigrante, algunas anécdotas, un poco de desahogo y lo que ha representado para mí esta etapa. Si algo de lo que te cuento, que he vivido, lo que he hecho y me ha servido, es útil para ti yo me doy por satisfecha. Las cuentas que te comenté de Instagram son la de Flor García https://www.instagram.com/littlenomadas/ y la de Rosario Vasquez https://www.instagram.com/contratransferencia/ quienes tienen información muy valiosa y profesional sobre estos temas y a quienes respeto y admiro mucho. ¡Gracias por escucharme! Cualquier comentario puedes dejarlo directamente en mi Instagram https://www.instagram.com/mamiglobal/ o escribirme a contactomamiglobal@gmail.com Un abrazo. Mariela

20 min
08/13/2019

¿Cómo ser una buena mamá? Episodio 3

La pregunta que muchas madres nos hemos hecho al menos una vez. Hoy comparto en el episodio 3 de TIEMPO PARA MAMÁ, EL PODCAST DE MAMI GLOBAL mis reflexiones sobre esta pregunta. Lo mejor de este episodio es que esta enriquecido con las opiniones de varias mamas que se tomaron el tiempo de contestar esta pregunta en mi cuenta de Instagram @mamiglobal Disfrútalo, compártelo con tus amigas mamas que quieras decirle ¡Eres una buena mamá! y si quieres dejarme cualquier comentario estaré encantada de leerte.

13 min
08/06/2019

¡Retoma tus sueños sin descuidar a tus hijos! Episodio 2

Yo pensaba que si retomaba mis sueños iba a descuidar a mis hijos. Era una creencia que me limitaba. Cuando un pensamiento o creencia nos limita a alcanzar nuestros sueños es importante detectarla y trabajar en ella. Sólo desmontando esas creencias podemos avanzar. Hoy comparto contigo de donde nace la guía gratuita "Primeros paros para retomar tus sueños sin descuidar a tus hijos", como he trabajado en esos pensamientos de saboteo y como puedes tú también hacerlo. Si aún no tienes la guía puedes descargarla en este enlace https://mailchi.mp/23ccbe7818e6/boletinsemanalmamiglobal Si tienes comentarios déjalos directamente en mi perfil de Instagram o Facebook https://www.instagram.com/mamiglobal/ https://www.facebook.com/mamiglobal Pagina web https://mamiglobal.coach/ Correo electrónico contactomamiglobal@gmail.com / mariela@mamiglobal.coach Comparte el episodio con quien pienses le puede ser útil. Un abrazo.

14 min
07/30/2019

"Equilibrio en la maternidad" Episodio 1

Hablemos sobre el famoso equilibrio o balance entre ser mamá y todos los demás roles. Aquí te dejo el enlace del que te hablé para que descargues la guía gratuita "Primeros paros para retomar tus sueños sin descuidar a tus hijos" https://mailchi.mp/23ccbe7818e6/boletinsemanalmamiglobal Si tienes comentarios déjalos directamente en mi perfil de Instagram o Facebook https://www.instagram.com/mamiglobal/ https://www.facebook.com/mamiglobal Pagina web https://mamiglobal.coach/ Correo electrónico contactomamiglobal@gmail.com / mariela@mamiglobal.coach

14 min
07/23/2019

¡Bienvenida! Episodio 00

En este episodio te doy la bienvenida y te cuento que me motivo a hacer este podcast, un poco de mi y los temas que he preparado con cariño para ti con el propósito de conectar contigo de una forma mas cercana. Si tienes sueños por cumplir quédate aquí y recibe tu dosis semanal de inspiración, anécdotas, complicidad y herramientas para que desde ya emprendas el camino hacia tus sueños. Bienvenida a TIEMPO PARA MAMÁ, el podcast de MAMI GLOBAL.

10 min

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