Meditação Guiada

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  • Self-Improvement

Respire fundo.💙 Estamos aqui para ajudá-lo a relaxar, melhorar a sua saúde mental e o seu bem-estar. Siga-nos no Instagram @vocetemamoraqui.

  1. Oct 23

    5 minutos de ASMR para relaxar e dormir

    ASMR com sons sensíveis e relaxantes para você desacelerar, relaxar e dormir profundamente. Coloque os fones de ouvido, diminua as luzes e aproveite este momento de relaxamento. 💙

    5 minutos de ASMR para relaxar e dormir

  2. Sep 3

    Meditação do Dinheiro: Permita-se Receber

    Uma meditação para transformar sua relação com o dinheiro, deixando para trás o medo, a culpa e a sensação de que prosperidade é algo distante ou que não pertence a você. O dinheiro também pode fazer parte da sua vida de forma natural, leve e saudável assim como acordar e respirar. Você não precisa correr atrás da abundância. Pode simplesmente se tornar disponível para ela. Coloque os fones, encontre um lugar tranquilo e permita-se receber.

    Meditação do Dinheiro: Permita-se Receber

  3. Apr 22

    Meditação Guiada: Alinhamento dos Chakras

    Esta meditação de alinhamento dos chakras irá te ajudar a se aterrar e aliviar tensões, estresse e ansiedade. Você sentirá seu corpo mais relaxado e sua mente mais tranquila. Ouça também Você Tem Amor Aqui – Uma Jornada Interior, e descubra como construir um refúgio para a sua alma. Clique aqui.

    Meditação Guiada: Alinhamento dos Chakras

  4. Apr 9

    Meditação Guiada: Volte a Sentir Alegria

    Se você sente falta de se sentir vivo(a), alegre, feliz… esta meditação é um convite singelo para retornar a essa sensação de pureza e completude. Não perca mais tempo. Aperte o play e aproveite. Ouça também: Você Tem Amor Aqui - Uma Jornada Interior

    Meditação Guiada: Volte a Sentir Alegria

  5. Apr 7

    Resiliência é o seu superpoder

    Este áudio faz parte de Notas para se Tornar. Um espaço seguro para se reconectar com a sua voz, com a sua força e com a sua alma. Ideal para momentos de ansiedade, cansaço emocional ou quando você só precisa… voltar para si. Ouça também:Você Tem Amor Aqui — Uma Jornada Interior.

    Resiliência é o seu superpoder

  6. Mar 25

    Te ensinaram errado sobre o amor

    Este áudio faz parte de Notas para se Tornar. Um espaço seguro para se reconectar com a sua voz, com a sua força e com a sua alma. Ideal para momentos de ansiedade, cansaço emocional ou quando você só precisa… voltar para si. Ouça também:⁠ Você Tem Amor Aqui — Uma Jornada Interior.⁠

    Te ensinaram errado sobre o amor

  7. Mar 2

    Meditação Guiada para Liberar o Medo

    O medo do futuro, as angústias do passado… às vezes tudo pesa demais. Este áudio é um convite gentil para soltar essa carga e voltar a respirar com leveza. Feche os olhos, permita-se sentir — e deixe que o medo vá embora, enquanto o amor permanece. 💙 Ouça também o novo audiobook do Você Tem Amor Aqui – Uma Jornada Interior, disponível aqui.

    Meditação Guiada para Liberar o Medo

  8. 12/26/2025

    Fique no Presente

    Em poucos minutos, esta meditação te convida a voltar ao momento presente, acalmar a mente e fortalecer a sua concentração. Um convite simples e profundo para retornar ao agora — onde o corpo repousa e a alma respira. Conheça o audiobook Você Tem Amor Aqui – Uma Jornada Interior. O lar que você procura nunca esteve fora de você.E talvez… nunca tenha estado tão próximo.

    Fique no Presente
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