Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

Jannike Stöhr
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Sehnst Du Dich nach einem erfüllten Arbeitsleben? Dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich! Ich teile mit Dir wissenschaftliche Erkenntnisse, umsetzbare Strategien, inspirierende Geschichten und neue Blickwinkel. Mit der Coaching-Edition erlebst Du reale Coaching-Sitzungen und bekommst einen direkten Einblick in meine Arbeit. Freue Dich auf Impulse, die Dich auf Deinem Weg zu Erfüllung und Erfolg im Job voranbringen! Für mehr Inspiration folge mir auf LinkedIn und abonniere meinen Newsletter “3 Minuten für deine Karriere”: www.jannikestoehr.com/newsletter

  1. 09/25/2025

    Die letzte Podcastfolge gemeinsam mit Tim Schlenzig

    Alles hat seine Zeit - auch dieser Podcast. In dieser allerletzten Episode dreht Tim Schlenzig von MyMonk den Spieß um und interviewt mich. Gemeinsam blicken wir zurück auf fast zehn Jahre Coaching, Podcast und Newsletter. Ich erzähle, warum ich diese Arbeit nun loslasse, welche Rolle Zweifel, Träume und mein bevorstehender 40. Geburtstag dabei spielen und wie es sich anfühlt, ein so großes Kapitel zu schließen. Am Ende wird es sehr konkret, denn ich teile mit dir, wie es für mich weitergeht. Mein neues Unternehmen heißt mayn.ai. Die Überzeugung, dass die Idee hinter mayn.ai die richtige ist, ist aus vielen Jahren Erfahrung als Personalerin und Coach entstanden. Immer wieder habe ich gesehen, dass schlechte Führung einer der Hauptgründe ist, warum Mitarbeitende unzufrieden sind, krank werden oder kündigen. Darin steckt so viel Leid und verlorenes Potenzial, und genau hier möchte ich gemeinsam mit meinem Co-Founder Robert Zink ansetzen. Mit mayn.ai schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Veränderung im Gespräch beginnen kann. Denn genau dafür sind viele Führungskräfte nicht ausreichend vorbereitet. Unsere Plattform ermöglicht es, schwierige Gespräche realistisch zu trainieren - mit KI-Personas, die echte Gesprächssituationen nachbilden, und einem KI-Coach, der Feedback entlang der Unternehmenskultur gibt. So lernen Führungskräfte, klar und respektvoll zu kommunizieren, ohne ihre Teams zusätzlich zu belasten. Was dabei entsteht, ist eine KI-gestützte SaaS-Plattform, die Leadership Training jederzeit verfügbar, praxisnah und messbar macht. Damit wollen wir Vertrauen stärken, Unternehmenskulturen verbessern und dazu beitragen, Talente langfristig zu binden. Danke, dass du mich mit diesem Podcast so lange begleitet hast. Ich freue mich, wenn du neugierig bleibst und mich auf dem neuen Weg begleitet. Alles Liebe für dich, deine Jannike.

    54 min

  2. 09/18/2025

    Du hast mehr Macht, als du denkst - und es ist Zeit, sie zu nutzen - mit Vera Strauch

    In dieser ganz besonderen, vorletzten Folge von Endlich erfüllt arbeiten spreche ich mit Vera Strauch - Gründerin von Dear Monday, Podcasterin und eine der kraftvollsten Stimmen für neues Führungsdenken. Wir tauchen tief ein in ein Thema, das auf den ersten Blick sperrig wirkt, aber uns alle betrifft: Macht. Warum sie so viel besser ist, als wir oft glauben. Warum wir alle - egal in welcher Rolle – sie haben. Und wie wir sie verantwortungsvoll und im Sinne unserer Werte nutzen können. Vera zeigt, dass Macht nicht mit Dominanz gleichzusetzen ist. Im Gegenteil: Shared Power, also geteilte Macht, kann die Grundlage für echte Zusammenarbeit, Vertrauen und nachhaltige Veränderung sein - in Organisationen, Teams und auch im persönlichen Umfeld. Wir sprechen über innere Blockaden, die uns zurückhalten, über strukturelle Barrieren und über die kleine, aber entscheidende Frage: Was will ich eigentlich wirklich bewirken? Für mich persönlich ist dieses Gespräch auch ein Rückblick - und ein Dankeschön. Denn Endlich erfüllt arbeiten geht zu Ende. Dies ist die vorletzte Folge meines Podcasts, und ich wollte sie mit einem Menschen führen, der mich inspiriert, herausfordert und berührt. Wenn du dich nach mehr Sinn, Klarheit und echter Gestaltungskraft in deinem Berufsleben sehnst, dann ist diese Folge für dich. Vielleicht hilft sie dir, ein neues Verhältnis zu deinem Einfluss zu entwickeln - und deine ganz eigene Version von beruflicher Erfüllung zu leben.

    34 min

  3. 09/11/2025

    Beruflich festgefahren? Vielleicht liegt die Antwort in deiner Kindheit - mit Kathie Kleff

    Was, wenn der Beruf, den du dir einmal ausgesucht hast, sich irgendwann leer anfühlt? Wenn der äußere Erfolg nicht mehr nährt, sondern dich innerlich ausbrennt? In dieser Folge spreche ich mit Kathie Kleff, Radiomoderatorin, Coach und Autorin, über ihren persönlichen Weg raus aus dem Funktionieren und hinein in ein wirklich erfülltes Leben. Ihr Buch „Wie ich ich wurde - Der Weg meiner Traumaheilung“ hat mich tief berührt, weil es zeigt, wie eng unsere berufliche Entwicklung mit unserer Geschichte verknüpft ist. Durch meine Arbeit mit Menschen in Veränderungsprozessen weiß ich: Oft verhindern alte, unbewusste Verletzungen, dass wir neue Schritte wirklich gehen können. Auch für mich war es ein wichtiger Teil des eigenen Weges, nochmal hinzuschauen. Genau deshalb ist diese Folge entstanden - als Einladung, dich selbst besser zu verstehen und den Mut zu finden, dich beruflich wirklich neu auszurichten.

    48 min

  4. 09/04/2025

    Selbstwirksamkeit im Job: Was du wirklich beeinflussen kannst - mit Marion King

    In dieser Folge spreche ich mit Marion King - systemische Organisationsberaterin, Autorin und Expertin für gutes Arbeiten. Gemeinsam schauen wir auf die Frage, was berufliche Erfüllung heute eigentlich bedeutet - in einer Welt, in der sich vieles gleichzeitig verändert, unsicher anfühlt und dringend neu gedacht werden muss. Wir sprechen über berufliche Unzufriedenheit und wie viel sie mit den Strukturen und Haltungen in Organisationen zu tun hat. Es geht um Selbstwirksamkeit im System, um die Frage, ob und wie wir bestehende Organisationen verändern können - und was es dafür braucht: Haltung, Räume, Verantwortung und den Mut, wirklich ins Machen zu kommen. Eine Folge für alle, die sich nach einem guten Ort zum Arbeiten sehnen und wissen wollen, ob sie ihn vielleicht sogar mitgestalten können.

    32 min

  5. 08/28/2025

    Sicherheit vs. Sehnsucht: Wie Ruth Peraccini-Liechti nach 27 Jahren den Mut fand, ihren Lebenstraum umzusetzen

    Sicherheit gibt Halt - doch was, wenn die Sehnsucht lauter wird? Ruth Peraccini-Liechti wusste schon seit ihrer Hochzeitsreise, dass sie eines Tages in Costa Rica leben wollte. Trotzdem dauerte es 27 Jahre, bis sie sich wirklich traute, ihren sicheren Job, ihr vertrautes Umfeld und den gewohnten Alltag hinter sich zu lassen. In dieser Folge erzählt Ruth, warum sie so lange gewartet hat, wie sie den Mut fand, ihren Traum endlich umzusetzen - und was es wirklich bedeutet, das Kämpfen aufzugeben und in ein Leben einzutreten, das sich leicht und stimmig anfühlt. Ihre Geschichte ist eine Einladung, die eigenen Träume ernst zu nehmen und sich zu fragen: Was hält mich noch zurück?

    34 min

  6. 08/21/2025

    Hochsensibel, High Performer - und am Limit? So findest du zurück in die Balance - mit Nora Dietrich

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Psychologin und Autorin Nora Dietrich über mentale Gesundheit im Job – und darüber, was es wirklich bedeutet, erfüllt zu arbeiten. Nora teilt ihre ganz persönliche Geschichte, wie die Erkrankung ihres Vaters sie geprägt hat, warum berufliche Erfüllung für sie untrennbar mit Freiheit und Sinn verbunden ist und weshalb sie sich für eine „Revolution der Menschlichkeit“ in der Arbeitswelt stark macht. Dabei wird klar: Erfüllung ist kein Luxus, sondern etwas, das wir alle verdienen – und das wir aktiv gestalten können. Wir sprechen über das Phänomen des Languishing, über toxisches Funktionieren, den Unterschied zwischen angstgetriebenem und leidenschaftlichem Arbeiten und darüber, wie wir gesunde Grenzen setzen, ohne uns schuldig zu fühlen. Nora erklärt, warum Essentialismus ein kraftvoller Weg sein kann, um Ballast loszulassen, und wie wir im Kleinen beginnen können, die Arbeitswelt menschlicher zu machen. Eine inspirierende Folge für alle, die sich nach mehr Tiefe, Klarheit und Selbstwirksamkeit im Beruf sehnen.

    31 min

  7. 08/14/2025

    Wut im Job: Wie du sie erkennst, nutzt und für dich einstehst - Mit Britta Cornelißen

    Wut ist eine Emotion, die im Berufsleben oft keinen Platz hat. Viele von uns lernen früh, sie zu unterdrücken - vor allem Frauen und sensible Männer. Doch was, wenn genau diese Wut ein Hinweis ist? Ein Signal, dass etwas nicht stimmt? Dass deine Grenzen überschritten werden, dass dir Anerkennung fehlt oder du dich nicht gesehen fühlst? In dieser Folge spreche ich mit Britta Cornelißen, Wirtschaftspsychologin und Coachin, über den konstruktiven Umgang mit Wut im Arbeitskontext. Sie erzählt, wie ein Moment der Wut sie dazu gebracht hat, ihren sicheren Job zu kündigen und sich selbstständig zu machen - und wie sie heute anderen hilft, ihre Gefühle nicht nur zu verstehen, sondern auch sinnvoll zu nutzen. Es geht darum, Emotionen nicht länger als Schwäche zu sehen, sondern als Kraftquelle auf dem Weg zu beruflicher Erfüllung. Wenn du dich im Job oft überfordert, frustriert oder ohnmächtig fühlst, könnte deine Wut ein Schlüssel sein. In dieser Folge bekommst du wertvolle Impulse, wie du sie erkennen, regulieren und für dich nutzen kannst - klar, bewusst und ohne dich zu verbiegen.

    31 min

  8. 08/07/2025

    Von der Selbstverleugnung zur Selbstwirksamkeit – Ronald Kalbermattens Weg aus dem Burnout

    Ronald Kalbermatten hat fast alles gemacht: Maurer, Barkeeper, Unternehmer, Sicherheitsdienstleister – immer auf der Suche nach dem einen Job, der sich endlich richtig anfühlt. Doch statt Erfüllung fand er sich irgendwann am Tiefpunkt wieder – körperlich, emotional und existenziell erschöpft. Der Burnout war der Moment, in dem das Leben ihn zwang, hinzuhören. In dieser Folge erzählt Ronald, wie tief die Prägungen aus seiner Kindheit wirkten, warum er lange dachte, Anerkennung sei wichtiger als Authentizität – und was passiert ist, als er diese Überzeugung losgelassen hat. Wir sprechen über emotionale Grenzpunkte, die heilende Kraft der Natur, über berufliche Klarheit durch Stille und darüber, warum Veränderung erst möglich wird, wenn wir aufhören zu funktionieren. Wenn du das Gefühl kennst, dass du längst nicht mehr bei dir bist – und eigentlich alles in dir ruft: „Da geht noch mehr“ – dann ist diese Folge für dich. In dieser Folge sprechen wir offen über Themen wie Burnout, emotionale Krisen und Suizidgedanken. Wenn es dir im Moment nicht gut geht oder du selbst an Suizid denkst, dann sprich bitte mit jemandem darüber. Du bist nicht allein. Hilfe bekommst du jederzeit – anonym, vertraulich und kostenfrei – zum Beispiel bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (in Deutschland) oder über https://www.telefonseelsorge.de. In der Schweiz erreichst du unter 143 rund um die Uhr das Angebot von Die Dargebotene Hand: https://www.143.ch. Bitte hol dir Unterstützung. Es gibt einen Weg.

    45 min
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