QUE HACER PARA NO SENTIRSE CULPABLE

El modelo de educacion, los movimientos religiosos y nuestro entorno hacen enfasis en la culpa es por haber cometido un pecado, pero no hablan sobre si es la unica forma de como sentirnos al momento de realizar una falta, equivocarnos etc. Lo que pretendo plantearte aca es que hay una forma de transformar la culpa y como esta es el combustible para aquellos que quieren bloquearte o un mecanismo que ya esta caducado y que seguimos usando y con el cual nos limitamos o victimizamos