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Erfolg ohne Dauerstress! Wir unterstützen ambitionierte Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte dabei, ihr Stresslevel souverän zu managen, ihre Energie zu schützen und ein erfülltes Leben zu führen. Druck, Stress und Gedankenkarussell wegen der Arbeit, das muss nicht sein! Erfolg geht auch ohne Dauerstress. Getreu dem Motto: Stress im Griff. Energie zurück. Leben genießen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de Deine Sina und Sasan

  1. 2H AGO

    Präsentationsangst loswerden: so einfach geht's

    Viele Führungskräfte leiden unter Präsentationsangst, sind angespannt, wenn sie in Führungskräfter-Runden ihre Ergebnisse vorstellen müssen, oder sich und ihre Abteilung vorstellen müssen.Ich weiß, wie furchtbar sich das anfühlt. Und mit dieser Podcastfolge möchte ich dir sagen: das muss so nicht sein! Es gibt einen einfachen Weg, wie du deine Präsentationsangst los wirst. Ich selbst habe es geschafft und schon zahlreichen anderen Menschen dabei geholfen, endlich entspannt und souverän zu präsentieren und sogar Spaß dabei zu haben.Wenn du mehr erfahren möchtest und verstehen willst, wieso unsere Methode so wirksam ist, dann buche dir gerne ein kostenloses Erstgespräch unter www.mymindstudio.de Da nehme ich oder ein Experte aus unserem Team sich 60-90 Minuten ausführlich Zeit für dich und erklärt dir Schritt für Schritt, wie auch du schon in wenigen Wochen angstfrei präsentieren kannst.Ich freue mich auf dich, deine Sina und Team vom MY MIND Studio Folge uns auch auf Instagram: @sasan.khojandi @sinaknoell

    14 min

  2. 2D AGO

    Warum Vorgesetzte schwierige Mitarbeitergespräche aufschieben

    Du weißt, dass ein Mitarbeiter seine Leistung nicht bringt.Und trotzdem führst du das Gespräch nicht.Stattdessen schiebst du es auf. Du erklärst es dir schön. Du hoffst, dass es sich von selbst regelt.Bis der innere Druck so groß wird, dass du irgendwann explodierst.In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieses Verhalten nichts mit fehlender Führungskompetenz zu tun hat – sondern mit einem unbewussten inneren Mechanismus, der in genau solchen Situationen anspringt.Du erfährst, was dabei im Gehirn passiert, warum Klarheit plötzlich als Gefahr empfunden wird und weshalb Aufschieben langfristig mehr Schaden anrichtet als ein klares Gespräch. Buche dir dein unverbindliches Erstgespräch unter www.mymindstudio.de  Folge uns auch auf Instagram: @sasan.khojandi @sinaknoell

    12 min

  3. FEB 11

    Es reicht nie! Warum dir Pausen als Selbstständiger so schwer fallen

    Du liegst auf der Couch. Alles ist erledigt. Und trotzdem fühlt es sich falsch an. Eine innere Stimme sagt: „Es reicht nicht.“ „Steh auf.“In dieser Folge geht es nicht um Produktivität oder Disziplin,sondern um den inneren Druck, der dich antreibt und nie zur Ruhe kommen lässt.Warum Nichtstun sich wie Versagen anfühlt. Warum Leistung keine Sicherheit bringt.Wenn du dich darin wieder erkennst, ist diese Folge für dich. Buche dir dein unverbindliches Erstgespräch unter www.mymindstudio.de  Folge uns auch auf Instagram: @sasan.khojandi @sinaknoell

    15 min

  4. FEB 9

    So motivierst du dich für die Arbeit!

    In dieser Podcastfolge spricht Sasan Khojandi - Stressexperte und Unternehmercoach -darüber, wie du endlich wieder motiviert morgens aufstehst und gerne arbeitest. Richtig angewendet, ist dies mehr als nur eine Folge zur Steigerung deiner Motivation! Du kannst mit diesen Tipps auch vieles andere in deinem Leben positiv verändern. Buche dir dein unverbindliches Erstgespräch unter www.mymindstudio.de  Folge uns auch auf Instagram: @sasan.khojandi @sinaknoell

    13 min

  5. FEB 8

    Von Sonntag auf Montag besser schlafen

    Die neue Arbeitswoche steht bevor. Das heißt für viele: schlechter Schlaf von Sonntag auf Montag. Das muss aber nicht sein! Es gibt einen ganz einfachen Weg, wie du sonntags wieder richtig gut und erholsam schläfst und dadurch mit mehr Energie und Freude in die neue Arbeitswoche startest. Wenn du wieder besser schlafen möchtest, dann buche dir dein unverbindliches Erstgespräch unter www.mymindstudio.de  Folge uns auch auf Instagram: @sasan.khojandi @sinaknoell

    19 min

  6. FEB 5

    Wieso es dir so schwer fällt unangenehme Mitarbeitergespräche zu führen und wie du das veränderst!

    Um deine Mitarbeiter erfolgreich zu führen, musst du auch mal klar kommunizieren, Ansagen machen und unangenehme Gespräche führen. Wie das gelingen kann, ohne sich dabei schlecht zu fühlen, oder dir tagelang 1000 Gedanken über die Formulierung zu machen, darüber spricht Sasan Khojandi in der heutigen Folge. Buche dir dein unverbindliches Erstgespräch unter www.mymindstudio.de  Folge uns auch auf Instagram: @sasan.khojandi @sinaknoell

    11 min

  7. FEB 2

    Mitarbeiterführung: So machen deine Mitarbeiter endlich was du dir von ihnen wünscht!

    Warum tanzen dir deine Mitarbeiter auf der Nase herum? Wieso machen sie einfach nicht, was du willst, stellen dich in Frage. Wenn du: ✓ Chef/in, Unternehmer/in, oder angestellte Führungskraft bist ✓keine Lust mehr hast auf die ständigen Mitarbeiterprobleme ✓und die schlaflosen Nächte, die sie dir bringen,dann sollten wir miteinander sprechen! Buche dir jetzt dein unverbindliches Erstgespräch unter www.mymindstudio.deIn diesem Gespräch finden wir beide gemeinsam heraus, ob und wie wir Dir weiterhelfen können. Folge uns auch auf Instagram: @sasan.khojandi @sinaknoell

    9 min

  8. JAN 29

    Mitarbeiter kündigen: so wirst du deine Gewissensbisse los!

    In dieser Podcastfolge spricht Sasan Khojandi - Stressexperte und Unternehmercoach - darüber, wie er du deine Zweifel und dein schlechtes Gewissen nach einer ausgesprochenen Kündigung los wirst.Wieso ist das wichtig? Dieses schlechte Gewissen und die Gedanken, die dich im Feierabend oder in der Nacht plagen, wie "war ich zu streng?", "war das wirklich die richtige Entscheidung?", "was denkt der jetzt über mich?", "was ist, wenn ich keinen Ersatz finde?", zerren extrem viel Energie, die du eigentlich bräuchtest, um an deinem Erfolg zu arbeiten.Buche dir jetzt dein unverbindliches Erstgespräch unter www.mymindstudio.deIn diesem Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie wir Dir weiterhelfen können. Folge uns auch auf Instagram: @sasan.khojandi @sinaknoell

    9 min
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Erfolg ohne Dauerstress! Wir unterstützen ambitionierte Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte dabei, ihr Stresslevel souverän zu managen, ihre Energie zu schützen und ein erfülltes Leben zu führen. Druck, Stress und Gedankenkarussell wegen der Arbeit, das muss nicht sein! Erfolg geht auch ohne Dauerstress. Getreu dem Motto: Stress im Griff. Energie zurück. Leben genießen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de Deine Sina und Sasan

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