Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Mehr vom Leben haben.

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Viele Selbstständige, Geschäftsführer/innen und Führungskräfte sind erfolgreich in dem, was sie tun – doch der Preis dafür ist oft hoch: permanenter innerer Druck, ein Kopf, der nie abschaltet, und kaum Energie für das eigene Leben. Hier erfährst du, wie du mit weniger Druck und mehr Gelassenheit durch deinen Arbeitsalltag gehst, auch in herausfordernden Situationen souverän bleibst und nach Feierabend wirklich abschalten kannst. Damit dein Erfolg nicht länger auf Kosten deines Privatlebens geht. Kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de

  1. 4h ago

    4 Übungen für mehr Freude und positive Energie bei der Arbeit

    Wünscht du dir ein Arbeitsumfeld mit mehr positiven Vibes? Nicht immer diese schlechte Stimmung und überall nur Negativität? Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge. Ich gebe dir 4 einfach Übungen mit, mit denen du sofort deine Energie und die deines Umfeldes veränderst. Du möchtest tiefer in das Thema eintauchen und merkst, dass die 4 Übungen nicht wirklich viel bringen? Dann höre in diese Podcastfolge rein: https://open.spotify.com/episode/1xnOsuOFwepyNqtiAsN8sx?si=Wa3MZD_QTCeZVU8GcU6aLw&utm_source=copy-link

  2. Aug 25

    3 Übungen: so wirst du Selbstzweifel im Job wirklich los!

    Kennst du diese leise Stimme im Kopf, die dich permanent hinterfragt? Die Wahrheit ist: Oberflächliche Mindset-Tipps und Affirmationen helfen hier nicht weiter. Denn Selbstzweifel sitzen tiefer – sie sind die unbewusste Ursache für deinen Dauerstress und den permanenten Druck im Job. In dieser Podcastfolge zeige ich dir 3 Übungen, wie du deine Selbstzweifel an der Wurzel packst und endlich echte, dauerhafte Veränderung spürst.👉 Schluss mit dem inneren Druck. Löse deine Selbstzweifel auf. Kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de_________________________________________Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration: @sinaknoell

  3. Aug 18

    Die Wahrheit über Coaching: Warum die meisten dir NICHT helfen!

    Du hast schon Bücher gelesen, Coachings gebucht oder Entspannungstechniken probiert, aber nach ein paar Tagen war der Dauerstress im Job wieder genau derselbe? In diesem Video spreche ich aus, was auf dem Coaching- und Psychologiemarkt komplett schief läuft. Ich zeige dir, warum reine „Erkenntnis“ dich nicht weiterbringt und wie echte, messbare Veränderung in deinem Alltag wirklich funktioniert. 👉 Schluss mit der Erkenntnis-Sucht – lass uns echte Ergebnisse in deinem Alltag kreieren. Hier geht’s zum Erstgespräch: www.mymindstudio.de Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration: @sinaknoell

  4. Aug 11

    Hör auf mit Zeitmanagement, fang an dein Nervensystem zu regulieren!

    Du hast jedes Zeitmanagement-Tool durch, nutzt Meditations-Apps und versuchst am Wochenende krampfhaft zu entspannen – aber der Dauerstress als Führungskraft oder Chef/in bleibt? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum diese typischen Tipps bei chronischem Stress völlig versagen. Es wird Zeit, mit der Symptombekämpfung aufzuhören und endlich an die wahre Wurzel zu gehen: dein Nervensystem und dein unbewusstes Stressmuster. 👉 Schluss mit Pflastern. Löse deinen Stress an der Wurzel und vereinbare dein Erstgespräch: www.mymindstudio.de Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration: @sinaknoell

  5. Aug 4

    Die Wahrheit über Burnout: Deswegen fallen immer mehr Mitarbeiter aus!

    Als Chef/in oder Führungskraft siehst du immer mehr Mitarbeiter wegen Burnout ausfallen – und fragst dich vermutlich, wie du dein Team in dieser stressigen Zeit noch gesund führen sollst? In dieser Podcastfolge erfährst du die psychologische Wahrheit über Burnout. Ich zeige dir, warum die Schuld selten beim Job an sich liegt und wie du dieses Wissen nutzt, um dein Team mental stark und ausfallsicher aufzustellen. Führe dein Team souverän und gesund – hol dir Unterstützung im Erstgespräch: www.mymindstudio.de Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration: @sinaknoell

  6. Jul 28

    Stress reduzieren als Führungskraft: In 10 Minuten erklärt!

    Du bist als Führungskraft im Dauerstress, funktionierst nur noch und bist abends mental völlig erschöpft? In dieser Podcastfolge kommen wir direkt auf den Punkt: Ich zeige dir in genau 10 Minuten, was wirklich hilft, um den Stress aus deinem Arbeitsalltag als Führungskraft zu verbannen. Hier geht’s zu deinem kostenlosen Erstgespräch: www.mymindstudio.de Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration: @sinaknoell

  7. Jul 21

    5 Geheimnisse für ein Business, das läuft, ohne dass du AUSBRENNST!

    Du denkst, für mehr Umsatz und Erfolg musst du dich in deinem Unternehmen noch mehr aufopfern, noch länger arbeiten und deine Freizeit komplett streichen? Falsch gedacht! In dieser Podcastfolge verrate ich dir die 5 entscheidenden Hebel, wie du den Stress aus deinem Arbeitsalltag verbannst und dir deine Freiheit zurückholst – ganz ohne Umsatzverlust. Lass uns deine unbewussten Stressmuster im Erstgespräch aufdecken: www.mymindstudio.de Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration: @sinaknoell

  8. Jul 14

    3 Elemente für einen Arbeitsalltag, der STRESSFREI LÄUFT! (für Selbstständige!)

    Du rackerst dich in der Selbstständigkeit ab, bist im Dauerstress und funktionierst nur noch?  In dieser Podcastfolge zeige ich dir die 3 entscheidenden Elemente, wie du deinen Arbeitsalltag stressfrei gestalten kannst – ohne dass der Umsatz oder deine Leistungsfähigkeit einbricht. Buche dir dein unverbindliches Erstgespräch unter www.mymindstudio.de  Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration: @sinaknoell

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