Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

Marika Tapper
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Den stora frågan är -Hur lär vi oss att älska oss själva, utan att bli egoistiska eller självgoda? Detta är vad du får svar på i den här podcasten och så mycket mer.

  1. Aug 7

    1032 - Sluta leta efter kärleken – den har alltid varit inom dig

    I detta avsnitt går vi rakt in i den djupa missuppfattning som nästan alla människor bär: tron att vi måste förtjäna kärlek, trygghet, vila och lättnad. Du får följa med in i hur denna bild av dig själv har skapats genom masshypnos, hjärntvätt och ett kollektiv som bygger på rädslan av att vara separerad från kärlek — och hur den bilden nu håller på att krackelera. Vi utforskar varför du har burit på en livslång tomhet, varför du försökt fylla den med prestation, relationer, andlighet eller osynlighet, och varför allt detta nu känns trött, tungt och omöjligt att upprätthålla. Du får en djupare förståelse för varför du aldrig varit fel, varför du aldrig tappat kontakten med kärleken, och varför du nu är mogen att ta emot dig själv på ett helt nytt sätt. Det här avsnittet visar hur du slutar jaga trygghet utanför dig, hur du slutar försöka förtjäna kärlek genom att göra alla andra lyckliga, och hur du istället börjar inkludera dig själv i ekvationen av ditt eget liv. När du för din uppmärksamhet in i dina andetag öppnas kontakten med den kravlösa kärleken som alltid funnits här — den kraft som återkorrigerar allt till mjukhet, enkelhet och klarhet. Det är ett avsnitt för dig som är redo att sluta prestera för att få vara älskad, och istället börja ta emot den kärlek som redan pulserar inom dig. Ett avsnitt för dig som vill leva som människa, inte som en roll. Ett avsnitt för dig som vill möta dig själv — utan krav, utan fasader, utan strävan. ✨ Kärnan i avsnittet Du har aldrig behövt förtjäna kärlek — du har bara glömt att du redan är den.Tomheten du burit är inte fel — den är en del av den mänskliga upplevelsen, inte ett bevis på brist.Den trötta delen av dig krackelerar — därför fungerar inte gamla sätt att leva längre.Du slutar jaga trygghet utanför dig — och börjar ta emot den som alltid funnits inom dig.Andningen som hemkomst] — varje andetag återför dig till kärleken du är.Du får vara med i ditt eget liv — du blir en del av ekvationen, inte en eftertanke.Sårbarhet öppnar magin — när du slappnar av pulserar kärleken i rummet.Du slutar leta efter kärleken — och börjar ta emot den som aldrig lämnat dig. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554   Läs mer om medlemskapet - Hem till Kärleken - https://www.marikatapper.se/medlemskap  KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper  Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se   Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper

  2. Aug 7

    1032 - Sluta leta efter kärleken – den har alltid varit inom dig

    I detta avsnitt går vi rakt in i den djupa missuppfattning som nästan alla människor bär: tron att vi måste förtjäna kärlek, trygghet, vila och lättnad. Du får följa med in i hur denna bild av dig själv har skapats genom masshypnos, hjärntvätt och ett kollektiv som bygger på rädslan av att vara separerad från kärlek — och hur den bilden nu håller på att krackelera. Vi utforskar varför du har burit på en livslång tomhet, varför du försökt fylla den med prestation, relationer, andlighet eller osynlighet, och varför allt detta nu känns trött, tungt och omöjligt att upprätthålla. Du får en djupare förståelse för varför du aldrig varit fel, varför du aldrig tappat kontakten med kärleken, och varför du nu är mogen att ta emot dig själv på ett helt nytt sätt. Det här avsnittet visar hur du slutar jaga trygghet utanför dig, hur du slutar försöka förtjäna kärlek genom att göra alla andra lyckliga, och hur du istället börjar inkludera dig själv i ekvationen av ditt eget liv. När du för din uppmärksamhet in i dina andetag öppnas kontakten med den kravlösa kärleken som alltid funnits här — den kraft som återkorrigerar allt till mjukhet, enkelhet och klarhet. Det är ett avsnitt för dig som är redo att sluta prestera för att få vara älskad, och istället börja ta emot den kärlek som redan pulserar inom dig. Ett avsnitt för dig som vill leva som människa, inte som en roll. Ett avsnitt för dig som vill möta dig själv — utan krav, utan fasader, utan strävan. ✨ Kärnan i avsnittet Du har aldrig behövt förtjäna kärlek — du har bara glömt att du redan är den.Tomheten du burit är inte fel — den är en del av den mänskliga upplevelsen, inte ett bevis på brist.Den trötta delen av dig krackelerar — därför fungerar inte gamla sätt att leva längre.Du slutar jaga trygghet utanför dig — och börjar ta emot den som alltid funnits inom dig.Andningen som hemkomst] — varje andetag återför dig till kärleken du är.Du får vara med i ditt eget liv — du blir en del av ekvationen, inte en eftertanke.Sårbarhet öppnar magin — när du slappnar av pulserar kärleken i rummet.Du slutar leta efter kärleken — och börjar ta emot den som aldrig lämnat dig. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554   Läs mer om medlemskapet - Hem till Kärleken - https://www.marikatapper.se/medlemskap  KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper  Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se   Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper

  3. Jul 31

    1031 - När den anpassade identiteten dör och din själ tar över

    I detta avsnitt utforskar vi det stora skiftet som sker när den anpassade identiteten — den delen av dig som försökt vara rätt, göra rätt, passa in och skydda sig — håller på att krackelera. Du får en djup förståelse för varför gamla strategier inte längre fungerar, varför du känner dig trött på ett sätt som inte går att vila bort, och varför själen nu vill ta mer plats än någonsin. Vi går igenom hur du släpper kampen, hur du slutar försöka bli en bättre version och istället landar i den del av dig som redan är hel, trygg, upplyst och orörd. Du får en tydlig bild av hur du möter otrygghet utan att fastna i den, hur du för kroppen tillbaka till nuet genom andningen, och hur du låter själen uttrycka sig genom dig i vardagen — subtilt, mjukt och helt utan prestation. Det här avsnittet är för dig som vill förstå vad som faktiskt händer inom dig just nu, varför du känner som du gör, och hur du kan leva från en djupare, sannare plats i dig själv. ✨ Kärnan i avsnittet Den anpassade identiteten krackelerar — därför känns gamla strategier plötsligt omöjliga.Du är redan hel — trygghet och kärlek är inte något du förtjänar, utan något du redan är.Själen tar mer plats — och uttrycker sig genom dig utan prestation, kamp eller bevis.Gamla mönster faller bort — inte för att du gör fel, utan för att du är redo att leva från en djupare plats.Närvaro i andetaget — är vägen tillbaka till den du verkligen är.Du behöver inte bli bättre — du behöver bara ta emot dig själv i denna stund.Kärleken inom dig är källan — ingen annan kan ge dig det du söker.Din resa är unik — du kan inte följa någon annans mall, för ingen annan är du. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554   Läs mer om medlemskapet - Hem till Kärleken - https://www.marikatapper.se/medlemskap  KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper  Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se   Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper

  4. Jul 31

    1031 - När den anpassade identiteten dör och din själ tar över

    I detta avsnitt utforskar vi det stora skiftet som sker när den anpassade identiteten — den delen av dig som försökt vara rätt, göra rätt, passa in och skydda sig — håller på att krackelera. Du får en djup förståelse för varför gamla strategier inte längre fungerar, varför du känner dig trött på ett sätt som inte går att vila bort, och varför själen nu vill ta mer plats än någonsin. Vi går igenom hur du släpper kampen, hur du slutar försöka bli en bättre version och istället landar i den del av dig som redan är hel, trygg, upplyst och orörd. Du får en tydlig bild av hur du möter otrygghet utan att fastna i den, hur du för kroppen tillbaka till nuet genom andningen, och hur du låter själen uttrycka sig genom dig i vardagen — subtilt, mjukt och helt utan prestation. Det här avsnittet är för dig som vill förstå vad som faktiskt händer inom dig just nu, varför du känner som du gör, och hur du kan leva från en djupare, sannare plats i dig själv. ✨ Kärnan i avsnittet Den anpassade identiteten krackelerar — därför känns gamla strategier plötsligt omöjliga.Du är redan hel — trygghet och kärlek är inte något du förtjänar, utan något du redan är.Själen tar mer plats — och uttrycker sig genom dig utan prestation, kamp eller bevis.Gamla mönster faller bort — inte för att du gör fel, utan för att du är redo att leva från en djupare plats.Närvaro i andetaget — är vägen tillbaka till den du verkligen är.Du behöver inte bli bättre — du behöver bara ta emot dig själv i denna stund.Kärleken inom dig är källan — ingen annan kan ge dig det du söker.Din resa är unik — du kan inte följa någon annans mall, för ingen annan är du. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554   Läs mer om medlemskapet - Hem till Kärleken - https://www.marikatapper.se/medlemskap  KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper  Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se   Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper

  5. Jul 24

    1030 - Uppvaknandet du inte kan tänka dig till

    I detta avsnitt utforskar vi den djupa krackeleringen som sker när den gamla identiteten faller bort — den del av dig som kämpat, analyserat, presterat och försökt vara rätt hela livet.  Vi går in i vad som händer när du slutar jaga den dinglande moroten av att bli en bättre version och istället tillåter dig att landa i tryggheten som redan finns i ditt eget andetag.  Här öppnas insikten om att inget du upplever är personligt, att du aldrig varit fel, och att du redan är den upplysta, älskade och fulländade varelsen du försökt kämpa dig fram till.  Avsnittet är en mjuk hemkomst till dig — bortom metoder, bortom viljekraft, bortom strävan — där du får vila i den intelligens som andas dig i varje stund. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554  ✨ Kärnan i avsnittet:✨ ✨ Identiteten krackelerar – den del av dig som kämpat, analyserat och försökt vara rätt håller på att dö. ✨Inget är personligt – allt du trott att du behövt hantera, bearbeta eller förstå har aldrig varit ditt. ✨Du är redan hel – tryggheten, kärleken och fulländningen du längtat efter finns i ditt eget andetag. ✨Uppvaknandet sker nu – inte när du förstår mer, gör mer eller blir mer, utan när du landar i stunden. ✨Motstånd skapar lidande – när du ger upp kampen och hissar den vita flaggan flödar energin fritt genom dig. ✨Du är större än identiteten – tankar, känslor och omständigheter är föränderliga; du är det som är kvar. ✨Närvaron är nyckeln – varje gång du väljer att vara här, i detta andetag, öppnas något nytt inom dig. ✨Du får ta plats i ditt liv – när du inkluderar dig själv skiftar allt, inte genom prestation utan genom mottagande. ✨Hemkomsten är enkel – du behöver inga metoder, tekniker eller verktyg; du behöver bara dig. ✨Du är redan upplyst – det enda som sker är att illusionen av att du inte är det faller bort. Läs mer om medlemskapet - Hem till Kärleken - https://www.marikatapper.se/medlemskap  KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper

  6. Jul 24

    1030 - Uppvaknandet du inte kan tänka dig till

    I detta avsnitt utforskar vi den djupa krackeleringen som sker när den gamla identiteten faller bort — den del av dig som kämpat, analyserat, presterat och försökt vara rätt hela livet.  Vi går in i vad som händer när du slutar jaga den dinglande moroten av att bli en bättre version och istället tillåter dig att landa i tryggheten som redan finns i ditt eget andetag.  Här öppnas insikten om att inget du upplever är personligt, att du aldrig varit fel, och att du redan är den upplysta, älskade och fulländade varelsen du försökt kämpa dig fram till.  Avsnittet är en mjuk hemkomst till dig — bortom metoder, bortom viljekraft, bortom strävan — där du får vila i den intelligens som andas dig i varje stund. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554  ✨ Kärnan i avsnittet:✨ ✨ Identiteten krackelerar – den del av dig som kämpat, analyserat och försökt vara rätt håller på att dö. ✨Inget är personligt – allt du trott att du behövt hantera, bearbeta eller förstå har aldrig varit ditt. ✨Du är redan hel – tryggheten, kärleken och fulländningen du längtat efter finns i ditt eget andetag. ✨Uppvaknandet sker nu – inte när du förstår mer, gör mer eller blir mer, utan när du landar i stunden. ✨Motstånd skapar lidande – när du ger upp kampen och hissar den vita flaggan flödar energin fritt genom dig. ✨Du är större än identiteten – tankar, känslor och omständigheter är föränderliga; du är det som är kvar. ✨Närvaron är nyckeln – varje gång du väljer att vara här, i detta andetag, öppnas något nytt inom dig. ✨Du får ta plats i ditt liv – när du inkluderar dig själv skiftar allt, inte genom prestation utan genom mottagande. ✨Hemkomsten är enkel – du behöver inga metoder, tekniker eller verktyg; du behöver bara dig. ✨Du är redan upplyst – det enda som sker är att illusionen av att du inte är det faller bort. Läs mer om medlemskapet - Hem till Kärleken - https://www.marikatapper.se/medlemskap  KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper

  7. Jul 17

    1029 - Varför barndomstrauman aldrig var dina att läka

    I detta avsnitt får du följa med in i den inre tornado som uppstod efter Marikas resa till Vietnam — en period där allt på utsidan stod still, men där insidan öppnade sig i ett djupt, moget skifte. Vi utforskar hur livet, utan att be om lov, arrangerar sig så att du möter det du är redo att frigöra, och hur egots gamla överlevnadsstrategier nu krackelerar kollektivt på planeten jorden. Du får höra om den stora lättnaden i att inse att barndomstrauman aldrig var personliga, och att allt du trott att du behövt läka egentligen var någon annans smärta som du råkade befinna dig i rummet med. När du släpper kampen, släpper strävan och börjar inkludera dig själv i ditt eget liv, öppnar du dörren till en kärlek som redan finns här — den du är. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554  ✨ Kärnan i avsnittet: Livet krackelerar dig inte för att straffa dig, utan för att frigöra dig. Barndomstrauman var aldrig dina att läka — du var bara närvarande när någon annan agerade ut sin egen otrygghet. Egots identitet håller på att lösas upp kollektivt; ingen ligger före någon annan. När du börjar älska människan du är, släpper behovet av att bli förstådd, bekräftad eller älskad av andra. Du är redan trygg, redan upplyst, redan hel — allt du längtar efter finns i detta andetag. När du möter dig själv i nuet blir livet enklare, mjukare och mer lekfullt. Rytmisk andning är inte en teknik — det är en hemkomst, en lek med livskraften som andas dig. Avsnittet avslutas med en inbjudan till Marikas nya gratisgåva: rytmiska andningsresor, där du får uppleva hur kroppen reglerar sig, hur nervsystemet mjuknar och hur du kommer i kontakt med sensationer och klarhet som tidigare varit dolda. En mjuk hemkomst, helt utan krav, metod eller prestation — bara du, din andning och din rytm. KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper

  8. Jul 17

    1029 - Varför barndomstrauman aldrig var dina att läka

    I detta avsnitt får du följa med in i den inre tornado som uppstod efter Marikas resa till Vietnam — en period där allt på utsidan stod still, men där insidan öppnade sig i ett djupt, moget skifte. Vi utforskar hur livet, utan att be om lov, arrangerar sig så att du möter det du är redo att frigöra, och hur egots gamla överlevnadsstrategier nu krackelerar kollektivt på planeten jorden. Du får höra om den stora lättnaden i att inse att barndomstrauman aldrig var personliga, och att allt du trott att du behövt läka egentligen var någon annans smärta som du råkade befinna dig i rummet med. När du släpper kampen, släpper strävan och börjar inkludera dig själv i ditt eget liv, öppnar du dörren till en kärlek som redan finns här — den du är. ANMÄL DIG FÖR GRATIS GÅVA - RYTMISK ANDNING - https://www.marikatapper.se/page/704554  ✨ Kärnan i avsnittet: Livet krackelerar dig inte för att straffa dig, utan för att frigöra dig. Barndomstrauman var aldrig dina att läka — du var bara närvarande när någon annan agerade ut sin egen otrygghet. Egots identitet håller på att lösas upp kollektivt; ingen ligger före någon annan. När du börjar älska människan du är, släpper behovet av att bli förstådd, bekräftad eller älskad av andra. Du är redan trygg, redan upplyst, redan hel — allt du längtar efter finns i detta andetag. När du möter dig själv i nuet blir livet enklare, mjukare och mer lekfullt. Rytmisk andning är inte en teknik — det är en hemkomst, en lek med livskraften som andas dig. Avsnittet avslutas med en inbjudan till Marikas nya gratisgåva: rytmiska andningsresor, där du får uppleva hur kroppen reglerar sig, hur nervsystemet mjuknar och hur du kommer i kontakt med sensationer och klarhet som tidigare varit dolda. En mjuk hemkomst, helt utan krav, metod eller prestation — bara du, din andning och din rytm. KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper

See All (1.1K)

About

Den stora frågan är -Hur lär vi oss att älska oss själva, utan att bli egoistiska eller självgoda? Detta är vad du får svar på i den här podcasten och så mycket mer.

Information

You Might Also Like