Correre Per Sempre Podcast

Francesco Guerra
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  • RUNNING

“Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita praticando la corsa in modo divertente, sano e sicuro.” In questo Podcast troverai i migliori consigli sulla corsa, allenamenti, performance e alimentazione sportiva. Imparerai che, correre senza farsi male e divertendosi, è possibile ed è anche il modo migliore per ottenere grandi risultati migliorando la qualità della propria vita. Seguendo il mio stile di vita riuscirai a Correre Per Sempre. Seguimi su Instagram e Facebook @francescoguerracoach

  1. 09/21/2022

    Quanto tempo per preparare una maratona?

    In questo episodio vi spiego in quanto tempo si può preparare una maratona.

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  2. Quale è il giusto PERCORSO per affrontare le RIPETUTE LUNGHE?

    09/23/2021

    Quale è il giusto PERCORSO per affrontare le RIPETUTE LUNGHE?

    In questo episodio parliamo di Ripetute!

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  3. Come vivere un'estate alla RUNNER (o alla grande)

    09/15/2021

    Come vivere un'estate alla RUNNER (o alla grande)

    In questi episodio spiego le strategie e i mezzi giusti per affrontate l'estate correndo nel modo giusto.

    4 min
  4. La mia recensione "dinamica" della ASICS GEL-CUMULUS ™23

    09/14/2021

    La mia recensione "dinamica" della ASICS GEL-CUMULUS ™23

    In questo episodio recensisco queste nuove scarpe Asics.

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  5. 05/13/2021

    Primavera e stanchezza del Runner: come vincere il cambio di stagione

    In questo episodio parliamo della stanchezza del Runner che ogni anno arriva a primavera.

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  6. 05/03/2021

    FALCATA: Si può davvero MIGLIORARE?

    In questo episodio parliamo di come migliorare la propria falcata.

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  7. 04/30/2021

    METODO MOTIVAZIONE MEZZI. Le 3 M per diventare un runner

    In questo episodio parliamo di motivazione per diventare veri runner.

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  8. 04/28/2021

    FARTLEK: Impara a giocare con la velocità!

    In questo episodio parliamo di Fartlek.

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“Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita praticando la corsa in modo divertente, sano e sicuro.” In questo Podcast troverai i migliori consigli sulla corsa, allenamenti, performance e alimentazione sportiva. Imparerai che, correre senza farsi male e divertendosi, è possibile ed è anche il modo migliore per ottenere grandi risultati migliorando la qualità della propria vita. Seguendo il mio stile di vita riuscirai a Correre Per Sempre. Seguimi su Instagram e Facebook @francescoguerracoach

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