תתקדמו

Uri Lichtenshtein

אורי ליכטנשטיין מראיין אנשים שצמיחה והתפתחות זו דרך חיים. אנסה להבין איך הראש שלהם עובד. מתאים לאנשים סקרנים שבא להם להבין דרך דוגמאות וסיפורים אישיים איך להשיג יותר בחיים האלו.

Episodes

  1. #3 שולה לוין - הכימיה כגישה להשפעה על שאר תחומי החיים

    11/26/2019

    #3 שולה לוין - הכימיה כגישה להשפעה על שאר תחומי החיים

    ד״ר שולה לוין שולה לוין כילדה חי לה בתוך הראש ׳אריה רעב׳ שכל הזמן רצה ללמוד משהו. בלעה את הספרייה של אביה: טשרניחובסקי, ביאליק, שלום עליכם, ועוד. כשסיימה עברה לספרייה העירונית. בת לקצין משטרה בכיר שהיווה בשבילה מנטור לחיים, ונתן לה לכל אורך הדרך ביטחון אין סופי ללא תנאים. שולה הגדירה את עצמה כטום בוי ואהבה לטפס על עצים (עד היום בוחנת עצים, ומחפשת את הדרך הקצרה ביותר לטפס) בגיל 17 החליטה להקים גרעין בקיבוץ עין גדי והתאהבה בחיי הקיבוץ – לא להרבה זמן. בשנת 1976 שולה החליטה ללמוד כימיה באוניברסיטה – דבר מאוד לא מקובל באותה תקופה, ועוד יותר חריג בקיבוץ כאמא עם ילד צעיר. דבר שהוביל לעזיבת הקיבוץ עם חוב גדול. למרות הקשיים המשיכה ללימודי כימיה אנליטית – מקצוע שהיה שמור לגברים. מספרת שהיתה מסתובבת במעבדות עם פאוץ מלא מברגים, וכלי עבודה נוספים. שולה המשיכה לשבור מוסכמות כשהחליטה להמשיך לדוקטורט ואפילו לטוס ליוטה, ארה״ב לפוסט דוקטורט. אם חד הורית עם ילד צעיר. לאורך הקרייה ביססה שם של אחת המומחיות בארץ לכימיה אנליטית מרצה מבוקשת בפקולטה לרוקחות, ובהמשך שימשה כיועצת מדעית של חברות אמריקאיות. מהראשונים בארץ שהקימו פורטל תוכן באינטרנט ששימש כמקור לידע אנליטי לאוניברסיטאות בארץ ובעולם. השתתפה והרצתה במיטב הכינוסים המדעיים בארץ ובעולם. כבר כנערה הערבית היה חלום. שולה ידעה לאורך כל הדרך, שיום יבוא ותרכוש את השפה. כיום כגימאלית, מעלה סרטונים שלה בערבית מדוברת לרשת. שולה עמוסה בתחביבים שגם אליהם ניגשת במקצועיות רבה: ציור. צילום-סטילס. הפקה, צילום, עריכה, ובימוי של סרטוני וידיאו. כתיבת שירים מתנדבת פעילה בקהילות שונות, ובעיקר ממלאת את עצמה בדברים שאוהבת ועושים לה טוב. שתי תכונות שמאפיינות את שולה - הליכה אחרי הלב. זה מה שהוביל אותה לפרוץ כל כך הרבה מחסומים. וכמובן הרעב הבלתי פוסק של האריה מלמעלה ללמידת דברים חדשים הקרובים לליבה.

    54 min
  2. #2 אלה בן שמעון - איך להתמיד בספורט, ובכלל איך להתמיד?

    10/23/2019

    #2 אלה בן שמעון - איך להתמיד בספורט, ובכלל איך להתמיד?

    אלה בן שמעון – בעלת סטודיו לכושר ׳הסטודיו של אלה׳ ברמת ישי, משנת 2013. כל חייה עסקה בספורט. כילדה התאמנה 10 שנים בקרטה עד חגורה חומה. שיחקה כדורסל מקצועי 12 שנים עד הצבא. באופן טבעי בחרה להיות קצינת אימון גופני בצבא. בטיול שאחרי, נפל לה האסימון שבזה תעסוק ,והיתה מהחלוצות בצפון שאימנו באופן אישי, הביאה את ה- trx לצפון. כיום מדריכה בכנסי כושר, אירועי ספינינג ומרתון הגדולים בארץ. מעבירה סדנאות בביה״ס למאמנים בוינגייט. בנוסף אלה רצה כבר 3 מרתונים בארץ ובעולם והיד עוד נטויה. בין מרתון למרתון רצה בכיף שלה בין 10 – 20 ק״מ 4 פעמים בשבוע. אלה מתמידה בספורט מגיל צעיר ויש לה יכולת התמדה בלתי רגילה לאורך שנים. בראיון דיברנו: - איך מתמידים בספורט? - האני מאמין שלה לגבי התמדה? - איך מתגברים על חוסר הרצון להתאמן? - למה באימונים למרתון קל יותר מאימוני ריצה רגילים? - מה ספורט נותן לך לשאר תחומי החיים?

    33 min
  3. #1 אופיר דהן - איך בזכות המוגבלות אופיר חזק בלהתמיד

    09/06/2019

    #1 אופיר דהן - איך בזכות המוגבלות אופיר חזק בלהתמיד

    על אופיר דהן: בגיל שנתיים וחצי אופיר אובחן כסובל ממחלה בשם שארקו-מארי-טות - מחלה גנטית הקשורה למערכת השרירים ההיקפית, דבר המוביל לרפיון שרירים – חוסר שיווי משקל תמידי. דמיינו שיש לכם רבע מהכח בשרירים. מגיל קטן ההורים שלו התייחסו אליו כילד ׳כמו כולם׳ – בגן, ובבית ספר כולם הכירו את אופיר כאחד משלהם. עד גיל 17 עבר שורה של ניתוחים, בעמוד השדרה, ובכפות הרגליים. היה נתון במאות שעות של מעקבים רפואיים אינטנסיביים, אלפי שעות של פיזוטרפיה. את רוב הילדות שלו בילה בבריכת השחייה, כשחיין מקצועי עם מדליות רבות. פעולות שנראות לנו טבעיות ופשוטות, היה צריך להתאמן אלפי שעות בשביל להצליח, כמו: הליכה, קשירת שרוכים, כפתור כפתורים, אכילה עם סכין ומזלג. אופיר בחר להתנדב לצה״ל בשירות משמעותי כאחראי מחשוב בסיירת אגוז. סיים תואר ראשון בכלכלה. אופיר היה מובטל במשך שנה וחצי בחיפוש אחר התחום שלמד. במהלכן שלח מאות קורות חיים, עם אף תשובה חיובית. אחרי שנה וחצי הטלפון צלצל ונפתחה לאופיר ההזדמנות לעבוד ככלכן בחברת כי״ל. עד גיל 33 לא התנסה בדייט מימיו, בעצתו של חבר קרוב, אזר אומץ ופרסם פוסט בפייסבוק המתאר את חוויותיו כאדם עם מוגבלות המחפש זוגיות. הפוסט שבר את הרשת והגיע למעלה מ-3000 שיתופים. בעקבותיו נפתח לאופיר עולם הדייטים וההתנסויות. אופיר רץ עם הרצאה המספרת את סיפור חייו כבעל מוגבלות, ואיך לנצח בזכות המוגבלות. אופיר לא מוותר על תחביבים כמו: סקי מים, גלישת גלים, חדר כושר באופן קבוע, וכתיבה. חבר בלינק 20 – התנועה לקידום צעירים עם מוגבלויות. בימים אלו אופיר עושה צעד אמיץ ביותר. הוא עזב את מקום העבודה הקבוע שלו ככלכלן. כותב ומופיע עם מופע סטנדאפ. עובד על סדרה לטלויזיה שתציג את עולם בעלי המוגבלות באור קצת שונה ועם הרבה הומור עצמי. מתגורר עם בת זוג. אופיר מגדיר את מר כישלון כחבר קרוב מאוד שלו, והוא לימד אותו שלוותר זו לא אופציה וככה הוא כל יום בוחר לחיות כך את חייו.

    37 min

About

אורי ליכטנשטיין מראיין אנשים שצמיחה והתפתחות זו דרך חיים. אנסה להבין איך הראש שלהם עובד. מתאים לאנשים סקרנים שבא להם להבין דרך דוגמאות וסיפורים אישיים איך להשיג יותר בחיים האלו.