Fit For Football Podcast

Wessel Dekker
  • 0.0 (0)
  • FOOTBALL

In deze podcast ontdek je wat jij naast het veld kan doen om op het veld maximaal te presteren. Host Wessel Dekker gaat in gesprek met inspirerende gasten van profvoetballers tot aan verschillende experts op verschillende gezondheid of performance gebieden. Een must listen podcast voor iedere voetballer of voetbalster die meer uit zijn of haar spel wil halen!

  1. FEB 5

    #69: Ex-Real Madrid-speler over druk, verwachtingen en het doorgeven van zijn lessen | Mink Peeters

    In deze aflevering spreek ik met Mink Peeters, voormalig speler van PSV, Ajax en Real Madrid. Een open gesprek over talent en de druk en verwachtingen die daarbij komen kijken. We staan stil bij zijn periode bij Real Madrid, de keuzes die hij maakte en hoe hij daar vandaag de dag op terugkijkt. De lessen die hij onderweg leerde wil hij doorgeven aan de volgende generatie. Daarom praten we ook over zijn bedrijf Daily Progression Book: hoe dagelijkse structuur, reflectie en kleine acties kunnen helpen om stap voor stap progressie te boeken. Houd onze socials in de gaten voor een give away! ----------------------------------------------------------------------------------------- EXCLUSIEVE FFF KORTINGEN 📚 Bestel jouw Daily Progression Book met 10% korting met de code: FFF via https://dailyprogressionbook.com 🧦 Bestel jouw gripsokken van CNTRL Socks met 15% korting met de code: FFF via https://cntrlsocks.com ----------------------------------------------------------------------------------------- Nu je hier toch bent: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot: https://www.youtube.com/@fitforfootball/featured?sub_confirmation=1 ----------------------------------------------------------------------------------------- Samenwerken? 📲 PROBEER ons online fitnessprogramma 14 dagen gratis: https://www.fitforfootball.nl/gratis 💻 ONLINE COACHING: https://www.fitforfootball.nl/online-coaching 📈 FITCHECK IN VOLENDAM: https://www.fitforfootball.nl/fitcheck

    1h 8m

  2. 08/28/2025

    #68: Van Afrika Cup tot Kookboek: Sabrine Ellouzi Over (Interland)carrière En Passie Voor Voeding

    In deze aflevering spreek ik profvoetbalster Sabrine Ellouzi openhartig over haar (interland)carrière. Vanaf de jeugdopleiding bij FC Twente tot aan het spelen op het hoogste niveau, waaronder de Champions League en de Afrika Cup als international van Tunesië. Ze vertelt over haar tijd bij FC Twente, Excelsior, Feyenoord en op dit moment bij AZ vrouwen. Je ontdekt de keuzes die ze maakte om haar dromen waar te maken en de uitdagingen die ze onderweg tegenkwam. Ze deelt hoe mindset, passie, dankbaarheid en investeren in jezelf haar helpen groeien als mens en voetbalster.Daarnaast praten we over haar passie voor gezond en lekker eten en het maken van haar kookboek: Kampioen in de Keuken!🎁 Win Sabrine haar boek! Volg ons op Instagram en houd de pagina in de gaten wanneer de winactie live gaat! https://www.instagram.com/fit.for.football https://www.instagram.com/wesseldekker https://www.instagram.com/sabrineellouzi

    1h 25m

  3. 06/05/2025

    #67: Dokter Ted over hoe jij gezonder en langer kunt leven

    In deze aflevering spreek ik met Dokter Ted van Iersel – sportarts, leefstijl-expert en de afgelopen twee seizoenen hoofd medische staf bij Almere City FC. In deel 1 zoomen we in op hoe Ted kijkt naar gezondheid binnen de topsport. We hebben het over zijn rol bij Almere City. Hij deelt hoe binnen een profclub gewerkt wordt aan duurzame gezondheid en prestaties en waar volgens hem vaak nog winst te behalen valt. In deel 2 duiken we in de vier fundamenten van gezondheid volgens Dokter Ted: eten, bewegen, slaap en mentaal. Wat kun jij als voetballer vandaag al doen om morgen fitter te zijn voor een langer en gezonder leven?Voor iedere voetballer die verder wil kijken dan alleen de trainingen en wedstrijden, en op zoek is naar een duurzame manier om gezonder en langer te kunnen spelen.

    1h 42m

  4. 05/01/2025

    #66: Dit is waarom topvoetballers als Dumfries en De Vrij trainen met Errol Esajas om beter te bewegen

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Errol Esajas, de performance coach achter topvoetballers als Denzel Dumfries, Stefan de Vrij, Nathan Aké, Cody Gakpo, Brian Brobbey en Jorrel Hato. Errol deelt hoe hij deze internationals helpt beter te bewegen. We duiken in zijn visie op hoe sporters bewegen en wat er vaak misgaat. Veel spelers richten zich op "pompen in het krachthonk", maar vergeten dat je beter moet leren bewegen. Een unieke inkijk in de wereld van beter bewegen op het allerhoogste niveau. Wil jij beter leren bewegen als voetballer? Dan is dit een aflevering die je niet mag missen. ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent en we het hebben over groei: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot 📲 PROBEER ons online fitnessprogramma 14 dagen gratis: ⁠⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/gratis⁠⁠⁠ 📈 FITCHECK IN VOLENDAM: ⁠⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/fitcheck⁠⁠⁠ SOCIALS: Instagram ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fit.for.football⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF⁠⁠⁠ Wessel Dekker: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wesseldekker/

    1h 7m

  5. 04/03/2025

    #65: Van Profvoetballer naar Mental Coach: Het Verhaal van Yuri Cornelisse

    In deze aflevering duiken we in het inspirerende verhaal van Yuri Cornelisse. Van zijn carrière als profvoetballer bij onder andere Anderlecht, RKC, NAC, FC Groningen en ADO Den Haag tot zijn transformatie naar Body Mind Release Therapeut en het begeleiden van sporters op mentaal vlak. Hoe ga je om met tegenslagen en prestatiedruk? Wat miste Yuri in zijn eigen carrière en hoe helpt hij nu andere sporters? Dit en meer hoor je in een gesprek vol waardevolle inzichten! ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent en we het hebben over groei: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot 📲 PROBEER ons online fitnessprogramma 14 dagen gratis: ⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/gratis⁠⁠ 📈 FITCHECK IN VOLENDAM: ⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/fitcheck⁠⁠ SOCIALS: Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/fit.for.football⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF⁠⁠ Wessel Dekker: ⁠⁠https://www.instagram.com/wesseldekker/

    1h 44m

  6. 03/06/2025

    #64: 7 Jaar Fit For Football: 3 Inzichten voor Meer Fysieke Progressie als Voetballer

    Fit For Football bestaat alweer 7 jaar! 🎉 Na gesprekken met honderden voetballers zien we steeds dezelfde struikelblokken op fysiek gebied. Waarom trainen zoveel voetballers als bodybuilders? Hoe weet je eigenlijk hoe fit je écht bent? En waarom boeken sommige spelers geen progressie, ondanks al hun harde werk? In deze aflevering delen we 3 essentiële inzichten die jou helpen fysiek sterker, sneller en fitter te worden. Luister mee en ontdek wat jij kunt veranderen! ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent en we het hebben over groei: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot 📲 PROBEER ons online fitnessprogramma 14 dagen gratis: ⁠https://www.fitforfootball.nl/gratis⁠ 📈 FITCHECK IN VOLENDAM: ⁠https://www.fitforfootball.nl/fitcheck⁠ 🫚 GEMBER MEMBER: 10% korting op Gember Shots via:⁠https://www.gembermember.nl⁠Gebruik de code: FFF10 tijdens het afrekenen. SOCIALS: Instagram ⁠https://www.instagram.com/fit.for.football⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF⁠ Wessel Dekker: ⁠https://www.instagram.com/wesseldekker/

    46 min

  7. 09/03/2024

    #63: Zo Combineer Je Voetbal en Krachttraining Slim | Voetbal Fit Serie #4: Weekplanning

    Een vraag die we veel krijgen is: Hoe combineer ik voetbal met fitness? In deze aflevering van de Voetbal Fit Seriebespreken Oprichter Wessel Dekker en Performance Trainer Gideon Lammers hoe je voetbal en fitness/krachttraining slim kunt combineren voor optimaal resultaat. Deze aflevering biedt concrete strategieën en een weekplanning die je helpt om beide effectief te integreren. Ontdek hoe je trainingsschema's kunt optimaliseren, welke oefeningen het beste werken, en hoe je de balans vindt tussen je voetbal- en krachttrainingen zonder overbelasting. Deze tips en adviezen zorgen ervoor dat je zowel fysiek sterker als blessurevrij blijft, zodat je op elk moment kunt presteren. Luister nu en combineer voetbal met fitness op een slimme manier! ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent en we het hebben over groei: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot 📲 PROBEER ons online fitnessprogramma 14 dagen gratis:https://www.fitforfootball.nl/gratis 📈 FITCHECK IN VOLENDAM:https://www.fitforfootball.nl/fitcheck 🫚 GEMBER MEMBER10% korting op Gember Shots via:https://www.gembermember.nlGebruik de code: FFF10 tijdens het afrekenen. SOCIALS:Instagram: https://www.instagram.com/fit.for.footballFacebook: https://www.facebook.com/FitForFootball.FFFWessel Dekker: https://www.instagram.com/wesseldekker/

    42 min

  8. 08/27/2024

    #62: Sixpack Zegt Niks Als Je Duelkracht Mist: Zo Versterk Jij Je In Duels - Voetbal Fit Serie #3: Duelkracht

    In deze aflevering van de Voetbal Fit Serie staat duelkracht centraal, een cruciale factor voor succes op het veld. Oprichter Wessel Dekker en Performance Trainer Gideon Lammers bespreken waarom alleen een sixpack niet voldoende is en hoe je échte duelkracht kunt ontwikkelen. Wil je sterker staan in duels en je tegenstanders domineren? Deze aflevering geeft je praktische tips en strategieën om je duelkracht te verbeteren, zowel op het veld als in de gym. Leer over de meest gemaakte fouten bij core stability training en ontdek welke oefeningen écht bijdragen aan je fysieke weerbaarheid in voetbalduels. Luister nu en geef jezelf het voordeel in elk duel! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Nu je hier toch bent en we het hebben over groei: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot PROBEER ons online fitnessprogramma 14 dagen gratis: https://www.fitforfootball.nl/gratis FITCHECK IN VOLENDAM: https://www.fitforfootball.nl/fitcheck GEMBER MEMBER 🫚 10% korting op Gember Shots via: https://www.gembermember.nl gebruik de code: FFF10 tijdens het afrekenen SOCIALS: Instagram: https://www.instagram.com/fit.for.football Facebook: https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF Wessel Dekker: https://www.instagram.com/wesseldekker/

    36 min
See All (69)

About

In deze podcast ontdek je wat jij naast het veld kan doen om op het veld maximaal te presteren. Host Wessel Dekker gaat in gesprek met inspirerende gasten van profvoetballers tot aan verschillende experts op verschillende gezondheid of performance gebieden. Een must listen podcast voor iedere voetballer of voetbalster die meer uit zijn of haar spel wil halen!

Information

  • Creator
    Wessel Dekker
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    69
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Wessel Dekker