Reflexionando

Rocio Zavala
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  • MENTAL HEALTH

Un podcast dedicado a acompañarte a recorrer el camino de tu propio descubrimiento amorosamente, desde el cambio de pensamientos nocivos y limitantes.

  1. 08/10/2021

    2° Temp- Epi 1 - Masturbación Femenina: Mitos y Placeres

    En el episodio de hoy tenemos como invitada a Violeta Campos Espinoza, quien nos compartió acerca de la  masturbación femenina, ya que continúa siendo tabú en la sociedad occidental. De hecho, se ha llegado a tal punto que, muchas veces, las mujeres no reconocen que la practican. En consecuencia, se han construido varios mitos alrededor del tema.  Algunos de ellos son que la masturbación no es necesaria si se tiene pareja, que lleva a que las mujeres se ‘acostumbren’ y no disfruten las relaciones sexuales y, si se tiene en cuenta el aspecto religioso, que es pecado.

    54 min

  2. 07/07/2021

    26 - Suicidio, cómo prevenirlo.

    El suicidio es un importante problema de salud pública y una de las principales causas de muerte en Aguascalientes. Los efectos del suicidio van más allá de la persona que busca quitarse la vida. También puede tener un efecto duradero en la familia, amigos y comunidades. Por eso en este podcast, hablamos de ello y de cómo prevenirlo, ya que es prevenible.

    1h 42m

  3. 07/07/2021

    25 - El vacío existencial y la pérdida del sentido, ¿Cómo se vive en la actualidad?

    Un ser humano experimenta un vacío existencial cuando no le encuentra sentido a su vida. De este modo, se siente alienado. El vacío existencial puede derivar en el desarrollo de depresión y de otros trastornos psicológicos. Hoy hablaremos con el logoterapeuta de este tema que, creo en algún momento lo hemos vivido, reflexionaremos juntos para dar respuesta a tan común sentir, pero sobre todo el cómo  afrontarlo y vivirlo.

    1h 9m

  4. 06/21/2021

    24 - Clases en línea y niños con TDAH

    Todas las familias del país, están teniendo problemas con el cuidado y la educación en el hogar de los niños que han tenido que cambiar rutinas y actividades durante la crisis del coronavirus. Los niños con TDAH, pueden necesitar estructura y apoyo adicionales para manejar los desafíos de atención y comportamiento, y mantenerse al día con el aprendizaje. Por eso es importante conocer qué hacer y cómo actuar, escucha las recomendaciones de una experta.

    53 min

  5. 05/08/2021

    23 - Aprende a utilizar las redes sociales para tu negocio.

    Las redes sociales, permiten la participación e interacción tanto de personas, como de negocios. Para las empresas y negocios, son un medio ideal ya que les permite entrar en contacto directo con sus clientes, conocer su opinión sobre los productos y servicios ofrecidos, y contar con una información muy directa sobre sus gustos y preferencias. Por eso la importancia de conocer el manejo de las redes ya que por medio de ellas, se puede crecer.

    43 min

  6. 04/26/2021

    22 - ¿Cómo superar la crisis en tiempos de COVID, siendo emprendedor?

    Fabio Enrique Navarro Sandoval, reconocido emprendedor en comercio social y empresario en la industria restaurantera, nos da unas recomendaciones para afrontar la crisis derivada del COVID - 19. La cuarentena nos está afectando a nivel general, los efectos económicos de esta pandemia son a nivel mundial, y los pequeños emprendedores son los principales afectados.

    45 min

  7. 04/26/2021

    21 - El mito del amor romántico, generador de violencia.

    El ideal del amor romántico, creador de expectativas irreales, es uno de los causantes de la violencia dentro del noviazgo o matrimonio. Identificar los mitos creados entorno a este amor es imprescindible para prevenir las relaciones tóxicas basadas en la desigualdad.

    1h 5m

  8. 03/25/2021

    20 - ¡Enamórate de ti mism@!

    Enamorarse de ti mismo o misma, es una labor constante de auto observación, autodescubrimiento y cuidado, es importante dedicarte tiempo, tú eres la relación más larga que tendrás en tu vida, por eso fomentar el  amor propio nos lleva a vivir una vida con bienestar, con sentido, en autocuidado y en armonía contigo.

    1h 17m
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Un podcast dedicado a acompañarte a recorrer el camino de tu propio descubrimiento amorosamente, desde el cambio de pensamientos nocivos y limitantes.

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    Rocio Zavala
  • Years Active
    2019 - 2021
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