164 episodes

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود

صلح درو‪ن‬ سپهر خدابنده

    • Education
    • 4.6 • 1.4K Ratings

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود

    اپیزود ۱۴۰ - برای دوام رابطه، لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم

    اپیزود ۱۴۰ - برای دوام رابطه، لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم

    کتاب هایی که در این اپیزود معرفی کردم
    راهنمای مردان برای شناخت زنان
    و 
    دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز
    برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید
    https://castbox.fm/vc/4926174
    همچنین
    موزيك : Where’s My Love, SYML
    براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام بدهيد
    WhatsApp : 09331395583
      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 
    instagram : sepblog
    twitter : sepblog69
    telegram : sepblog

    • 24 min
    اپیزود ۱۳۹ - گزیده ای از کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم

    اپیزود ۱۳۹ - گزیده ای از کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم

    در این اپیزود به گزیده ای از کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم نوشته جان فردریکسون پرداختم و خوشحال میشم که نظرتون رو در مورد این مدل اپیزودها که به صورت خلاصه ای از بخش هایی از کتاب ها هست بدونم، مرسی
    برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید
    https://castbox.fm/vc/4926174
    همچنین
    موزيك : Experience, Ludovico Einaudi
    براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام بدهيد
    WhatsApp : 09331395583
      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 
    instagram : sepblog
    twitter : sepblog69
    telegram : sepblog
     

    • 35 min
    اپیزود ۱۳۸ - گزیده ای از کتاب آیین زندگی

    اپیزود ۱۳۸ - گزیده ای از کتاب آیین زندگی

    در این اپیزود به گزیده ای از کتاب آیین زندگی نوشته دیل کارنگی پرداختم و خوشحال میشم که نظرتون رو در مورد این مدل اپیزودها که به صورت خلاصه ای از بخش هایی از کتاب ها هست بدونم، مرسی
    برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید
    https://castbox.fm/vc/4926174
    همچنین
    موزيك : Sting, Shape Of My Heart
    براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام بدهيد
    WhatsApp : 09331395583
      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 
    instagram : sepblog
    twitter : sepblog69
    telegram : sepblog

    • 21 min
    اپیزود ۱۳۷ - درونگرایی و برونگرایی

    اپیزود ۱۳۷ - درونگرایی و برونگرایی

    در این اپیزود به موضوع درونگرایی و برونگرایی پرداختم و به مواردی اشاره کردم که آگاهی از اونها میتونه کیفیت زندگی ما رو بالاتر ببره
    برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید
    https://castbox.fm/vc/4926174
    همچنین
    موزيك : Lighthouse Family, Ain’t No Sunshine When She’s Gone
    براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام بدهيد
    WhatsApp : 09331395583
      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 
    instagram : sepblog
    twitter : sepblog69
    telegram : sepblog

    • 32 min
    اپیزود ۰ - معرفی پادکست یک دقیقه با من

    اپیزود ۰ - معرفی پادکست یک دقیقه با من

    دوستان عزيزم
    پادكست جديدم با عنوان
    يك دقيقه با من
    را از طريق لينك هاى زير دنبال كنيد
    Castbox
    Apple Podcasts
    Podbean
    این پادکست فقط در اپلیکیشن های مخصوص پادکست ارائه و‌ منتشر می شود
     

    • 1 min
    ١٣٦ - افزايش تمركز

    ١٣٦ - افزايش تمركز

    هرچه قدر كه ما بتونيم با تمركز بيشترى كارها و فعاليت هامون رو پيش ببريم در نهايت هم راندمان بالاترى خواهيم داشت و هم كيفيت عملكردمون افزايش پيدا ميكنه، به همين خاطر در اولين اپيزود در سال نو و قرن جديد به اين موضوع پرداختم
    موزيك : Cartographer, Tristan Eckerson
    براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام بدهيد
    WhatsApp : 09331395583
      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 
    instagram : sepblog
    twitter : sepblog69
    telegram : sepblog

    • 25 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
1.4K Ratings

1.4K Ratings

massi🦋 ,

❤️❤️

عالی مثل همیشه

noooshi12 ,

عالی

خیلی لذت بردم واقعاً خسته نباشید

samaremoghimi ,

خفن‌ترینی

عالی هستی سپهر عاشقتم . تک تک حرفاتو قبول دارم و انگار داری از زبون من میگی . با گوش دادن به پادکستات آرامش میگیرم مرسی 😍❤️

Top Podcasts In Education

Mel Robbins
Dr. Jordan B. Peterson
Jordan Harbinger
The Atlantic
Duolingo
TED

You Might Also Like

arameshpodcast.com
رادیو راه
Amirali Gh
Milad
hellitalk
Ali Delshad Tehrani