VIVIR SIN ESTRÉS Podcast

Carlos Gómez Delgado

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MENTAL HEALTH

Un espacio donde escuchar tips, consejos , vivencias , conocimientos para bajar los niveles de estrés , y aprender a vivir sin el ¡¡¡

03/01/2021

VIVIR SIN ESTRÉS Ep.16

Episodio dedicado a el estrés generado por el COVID-19 , y hablé un poco sobre la insulina y el estrés como principales causantes de nuestras principales dolencias

10 min
06/11/2020

Ep.15 VIVIR SIN ESTRÉS

Episodio motivacional sobre la conciencia ... y la importancia del ahora

10 min
05/01/2020

VIVIR SIN ESTRÉS Ep.14

Episodio donde describro los tipos de estrés , y recomiendo como lidiar y tomar la vida con mas control y la importancia de vivir mas despreocupados

15 min
04/05/2020

VIVIR SIN ESTRÉS Ep.13 (El Miedo)

Interesante episodio donde les hablo un poco sobre el miedo , como afrontarlo y algunas técnicas para controlarlo .

15 min
03/25/2020

VIVIR SIN ESTRÉS Ep. 12

Consejos para llevar mejor este confinamiento a nivel mundial ... Fuerzas

12 min
12/10/2019

Ep.11 VIVIR SIN ESTRÉS

Episodio donde doy tips e ideas de como subir nuestra vibración , y como estar pendientes para estar alejados del estrés.

9 min
12/02/2019

Ep.10 VIVIR SIN ESTRÉS

Episodio motivacional sobre nuestros pensamientos y palabras , y porque debemos estar pendiente de ellos para modificarlos y generar un camino hacia nuestro crecimiento.

7 min
11/26/2019

Ep.9 VIVIR SIN ESTRÉS

Interesante episodio donde hablo del estado Theta , y nuestras grandes posibilidades de reprogramar nuestro subconsciente , para poder modificar conductas, adicciones y creencias limitantes.

10 min

Un espacio donde escuchar tips, consejos , vivencias , conocimientos para bajar los niveles de estrés , y aprender a vivir sin el ¡¡¡

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Carlos Gómez Delgado
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