Kiefergelenk Podcast

Astrid Kruse Gujer
  • 0.0 (0)
  • Medicine

Herzlich willkommen zum Podcast rund um das Thema der Kiefergelenkserkrankungen. Dieser Podcast ist für alle, die an Kiefergelenksbeschwerden, craniomandibulärer Dysfunktion/CMD, Nackenschmerzen, Migräne und Tinnitus leiden und natürlich für alle, dies ich für das Kiefergelenk interessieren. Wir werden verschiedene Erkrankungen und Therapie-Optionen (sowohl schulmedizinische als auch alternativmedizinische) beleuchte, wie z.Bsp. die Arthrose (Verschleiss im Gelenk), Diskusluxation (Verschiebung der Gelenkscheibe), Bruxismus (Zähneknirschen) der Wachstumsstörungen. Solltet Ihr Fragen oder Themenwünsche haben, freuen wir uns auf eine Nachricht von Euch ( info@kiefergelenk-zentrum.ch ). Euer Kiefergelenk-Zentrum www.kiefergelenk-zentrum.ch

  1. Sep 22

    Dentosophie, Craniosophie und Craniosomatik

    Dentosophie, Craniosophie und Craniosomatik – wo liegt der Unterschied? Drei Begriffe, ein gemeinsamer roter Faden: In dieser Folge erklärt Dr. Astrid Kruse Gujer, warum sie zwischen Dentosophie, Craniosophie und Craniosomatik unterscheidet – und warum diese drei Begriffe für sie keine Konkurrenz, sondern eine Entwicklung darstellen. Die Dentosophie war der Ausgangspunkt: der funktionelle Blick auf Zähne, Zunge, Atmung, Schlucken, Kauen und Haltung als zusammenhängendes System. Aus der täglichen fachärztlichen Praxis – mit Diskusverlagerungen, Arthrosen, entzündlichen und strukturellen Kiefergelenkserkrankungen – ist daraus die Craniosophie entstanden: der funktionelle Blick, erweitert um strukturierte Differentialdiagnostik. Erst verstehen, dann differenzieren, dann behandeln. Und schliesslich die Craniosomatik: die therapeutische Umsetzung. Funktionen nicht nur erkennen, sondern gezielt verändern, stabilisieren und in den Alltag integrieren – nach dem Prinzip Wahrnehmen, Erlernen, Stabilisieren, Integrieren, Automatisieren. Auch der bekannte Balancer wird in diesem Zusammenhang neu gedacht: als Modulator. Eine Folge über saubere Diagnostik, ganzheitliches Denken ohne Beliebigkeit – und darüber, warum Struktur und Funktion sich nicht ausschließen, sondern gemeinsam betrachtet werden müssen. 🔗 Mehr zur Ausbildung: www.craniosophie.ch ✉️ Fragen und Themenwünsche: info@kiefergelenk-zentrum.ch

    Dentosophie, Craniosophie und Craniosomatik

  2. Sep 15

    Kann Zink die Botox-Wirkung verlängern?

    Kann das, was wir essen, tatsächlich beeinflussen, wie Botulinumtoxin wirkt – oder sogar, wie lange die Wirkung anhält? In dieser Folge des Kiefergelenk-Podcasts schauen wir uns einen spannenden Zusammenhang genauer an: Botulinumtoxin Typ A ist eine zinkabhängige Metalloprotease. Zink spielt also tatsächlich eine Rolle bei dem Mechanismus, über den Botox seine Wirkung entfaltet. Doch bedeutet das automatisch, dass eine zusätzliche Zinkeinnahme vor einer Botoxbehandlung sinnvoll ist? Ich erkläre Dir verständlich: • wie Botulinumtoxin an der neuromuskulären Endplatte wirkt • warum Zink für die Wirkung von Botulinumtoxin interessant ist • was Studien über Zink und eine mögliche längere Botoxwirkung zeigen • warum ein bestehender Zinkmangel möglicherweise relevanter ist als eine zusätzliche hohe Zinkzufuhr • welche Lebensmittel besonders viel Zink enthalten • warum die Bioverfügbarkeit von Zink eine Rolle spielt • und was es mit dem Zusammenspiel von Zink und Kupfer auf sich hat Besonders wichtig: Die biochemischen Zusammenhänge sind spannend, aber die klinische Datenlage reicht derzeit nicht aus, um pauschal eine Zinkeinnahme vor jeder Botoxbehandlung zu empfehlen. Auch eine kupferarme Ernährung ist nach aktueller Datenlage nicht notwendig. Eine Folge für alle, die wissen möchten, was wirklich hinter dem Zusammenhang zwischen Zink, Ernährung und Botox steckt – jenseits von Mythen und schnellen Empfehlungen. 🎧 Jetzt anhören und mehr über die Wirkweise von Botulinumtoxin erfahren. Mehr Infos zu unseren Online-Kursen auf: Kiefergelenk-Zentrum.ch Kiefergelenk-Podcast PD Dr. Dr. med. Astrid Kruse Gujer Fachärztin für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie

    Kann Zink die Botox-Wirkung verlängern?

  3. Apr 20

    Schnarchschiene – Lösung oder Risiko für deinen Kiefer?

    Du schnarchst – oder jemand neben dir? Und du denkst über eine Schnarchschiene nach? Klingt erstmal nach einer einfachen Lösung. Rein, schlafen, Problem weg. Aber genau hier liegt das Problem. In dieser Folge zeigen wir dir, warum eine Unterkieferprotrusionsschiene nicht einfach nur eine harmlose Hilfe ist – sondern aktiv in dein Kiefergelenk, deine Muskulatur und deine Zähne eingreift. 👉 Und warum das für manche Menschen richtig nach hinten losgehen kann. Du erfährst: wann eine Schnarchschiene sinnvoll sein kann für wen sie ein echtes Risiko ist welche 4 Warnzeichen du auf keinen Fall ignorieren solltest und warum frei verkäufliche Schienen oft mehr Schaden als Nutzen bringen Viele merken erst nach Monaten, dass sich etwas verändert hat – Zähne verschieben sich, der Biss passt nicht mehr oder das Kiefergelenk macht plötzlich Probleme. Und dann wird aus einer „einfachen Lösung" ein echtes Thema. Wenn du überlegst, so eine Schiene zu tragen – oder sie schon nutzt – dann solltest du diese Folge unbedingt hören.

    Schnarchschiene – Lösung oder Risiko für deinen Kiefer?

  4. Apr 4

    Zähneknirschen bei Kindern?

    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern verunsichert und gleichzeitig oft unterschätzt wird: Bruxismus bei Kindern – also das Zähneknirschen und Zähnepressen. Du erfährst, warum Bruxismus im Kindesalter zunächst nichts Ungewöhnliches ist, welche Anzeichen darauf hinweisen können und wann es sinnvoll ist, genauer hinzuschauen. Außerdem beleuchten wir, warum klassische Lösungen wie eine Schiene bei Kindern häufig nicht die Ursache lösen – und welche ganzheitlichen Zusammenhänge wirklich eine Rolle spielen. Wir betrachten Bruxismus nicht isoliert, sondern als mögliches Signal für ein funktionelles Ungleichgewicht im System des Kindes – auf körperlicher, nervlicher und emotionaler Ebene. Du bekommst konkrete Impulse, worauf du im Alltag achten kannst und wie du dein Kind besser unterstützen kannst. 👉 Themen dieser Folge: Was Bruxismus bei Kindern wirklich bedeutet Typische Anzeichen – auch ohne hörbares Knirschen Wann Handlungsbedarf besteht Warum Schienen oft nicht die Lösung sind Ganzheitliches Verständnis von Spannung im kindlichen System Was Eltern konkret tun können Zusätzlich stellen wir unsere beiden Online-Kurse vor: Myofunktioneller Eltern-Kind-Kurs: Myofunktioneller Eltern-Kind-Kurs   „Bruxismus bei Kindern verstehen & lösen" Zähneknirschen bei Kindern verstehen & lösen   Diese Folge soll dir helfen, Bruxismus nicht nur als Symptom zu sehen, sondern als wertvollen Hinweis auf die Entwicklung deines Kindes.

    Zähneknirschen bei Kindern?

  5. Feb 8

    Was Deine Haltung über Deinen Kiefer verrät

    Was haben Deine Körperhaltung, Dein Kiefer und vielleicht sogar Deine chronischen Schmerzen gemeinsam? Mehr, als Du denkst. In dieser ausführlichen Folge tauchen wir tief in die Posturologie ein – die Wissenschaft der Haltungskontrolle – und zeigen, warum der Kiefer eine zentrale Rolle im gesamten posturalen System spielt. Du erfährst: warum Dein Körper kein Sammelsurium einzelner Teile ist, sondern ein hochvernetztes System wie Augen, Füße, Gleichgewichtssystem und der Kiefer gemeinsam Deine Haltung steuern weshalb kleinste Veränderungen im Biss oder Kiefergelenk Auswirkungen auf Nacken, Rücken und Becken haben können was es bedeutet, wenn Dein Körper „kompensiert" – und wann diese Kompensation zusammenbricht warum Beschwerden wie CMD, Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus oder Rückenschmerzen oft nicht isoliert betrachtet werden dürfen Wir sprechen über: den Kiefer als posturalen Sensor die Rolle von Dentosophie und dem Balancer in der Haltungsregulation den Unterschied zwischen Symptombehandlung und ursächlicher Therapie reale Beispiele aus dem Praxisalltag und warum ärztliches UND zahnärztliches Wissen für eine sichere, ganzheitliche Therapie entscheidend ist Diese Folge richtet sich an alle, die: unter Kiefergelenksbeschwerden oder CMD leiden immer wiederkehrende Verspannungen oder Haltungsthemen haben trotz vieler Therapien keine nachhaltige Lösung finden verstehen wollen, warum ihr Körper reagiert, wie er reagiert Posturologie bedeutet nicht, Dich in eine „perfekte Haltung" zu zwingen. Es bedeutet, Deinem Körper zu helfen, ökonomischer, stabiler und entspannter zu funktionieren. 🎧 Eine Folge für alle, die den Körper nicht länger in Einzelteile zerlegen wollen – sondern das große Ganze verstehen möchten. 👉 Mehr Informationen zu Dentosophie und posturologischer Untersuchung findest Du unter: www.kiefergelenk-zentrum.ch

    Was Deine Haltung über Deinen Kiefer verrät

  6. Feb 2

    Warum CMD keine Diagnose ist

    „CMD" – craniomandibuläre Dysfunktion. Für viele Betroffene klingt diese Diagnose wie eine Erleichterung: Endlich hat das Kind einen Namen. Endlich gibt es etwas, das man behandeln kann. Doch genau hier liegt ein weit verbreitetes Missverständnis. In dieser Folge erkläre ich, warum CMD keine eigentliche Diagnose ist, sondern ein Sammelbegriff für ganz unterschiedliche Beschwerden – und weshalb eine sogenannte „CMD-Therapie" oft nicht die Ursache, sondern nur die Symptome behandelt. Du erfährst: was mit dem Begriff CMD tatsächlich gemeint ist warum ähnliche Symptome völlig unterschiedliche Ursachen haben können weshalb eine eingeschränkte Mundöffnung nicht automatisch dieselbe Therapie erfordert warum pauschale CMD-Behandlungen problematisch sein können und warum eine gründliche Ursachenabklärung immer vor jeder Therapie stehen sollte Anhand typischer Beispiele zeige ich, wie wichtig es ist, zwischen muskulären, gelenkbezogenen, strukturellen oder anderen Ursachen zu unterscheiden – und warum erst eine diagnosespezifische Behandlung echte, nachhaltige Verbesserungen ermöglicht. Diese Folge richtet sich an alle, die: die Diagnose CMD erhalten haben trotz Schiene, Physiotherapie oder anderer Maßnahmen keine dauerhafte Besserung erleben verstehen wollen, warum Beschwerden immer wiederkehren und warum das „Warum" entscheidender ist als der Begriff CMD selbst CMD erklärt, dass Du Beschwerden hast. Aber nicht, warum Du sie hast. Und genau dieses Warum macht den Unterschied zwischen Symptombehandlung und echter Ursachenmedizin.

    Warum CMD keine Diagnose ist

  7. Jan 18

    Chronischer Zeitdruck, chronische Kieferspannung?

    In dieser Folge des Kiefergelenk-Podcasts beleuchten wir einen Zusammenhang, der vielen Betroffenen zunächst überraschend erscheint: Was hat Zeitmanagement mit Kieferschmerzen zu tun? Sehr viel mehr, als man denkt. Chronischer Zeitdruck, volle Terminkalender und das Gefühl permanenter Hetze wirken direkt auf unser Nervensystem – und damit auch auf die Kaumuskulatur. In dieser Episode erfährst du, warum schlechter Umgang mit Zeit zu anhaltender Muskelanspannung, Bruxismus, Kiefergelenksbeschwerden und Schmerzen führen kann, selbst dann, wenn medizinisch bereits „alles getan wurde". Ich erkläre verständlich, wie Stress über den Sympathikus die Kaumuskulatur aktiviert, warum gerade der Musculus masseter so sensibel auf mentale Belastung reagiert und welche Rolle Cortisol, Schlafstörungen und ein dauerhaft erhöhter Muskeltonus dabei spielen. Anhand typischer Praxisbeispiele wird deutlich, warum viele Patientinnen und Patienten mit CMD gleichzeitig unter massivem Zeitdruck stehen – und warum sich Beschwerden im Urlaub oder am Wochenende manchmal sogar verschlechtern. Ein Schwerpunkt der Folge liegt auf konkreten, alltagstauglichen Zeitmanagement-Strategien, die nachweislich entlastend auf den Kiefer wirken können. Du lernst unter anderem: warum chronischer Stress gefährlicher ist als akuter Stress welche Zeitmanagement-Fallen besonders kieferbelastend sind (Perfektionismus, Multitasking, digitale Dauererreichbarkeit) wie Methoden wie Prioritätenmatrix, Time-Blocking, die 90-Minuten-Regel und klare digitale Grenzen nicht nur deinen Alltag, sondern auch deinen Kiefer entspannen können Zusätzlich stelle ich spezielle Übungen und Rituale für Kieferbetroffene vor: kurze Kiefer-Check-ins, Übergangsrituale zwischen Terminen, Atem- und Summübungen sowie einfache Reflexionsfragen für Wochenrückblick und -planung. Diese helfen dir, unbewusste Anspannungsmuster frühzeitig zu erkennen und zu unterbrechen. Hör rein und erfahre, wie du durch bewussteren Umgang mit deiner Zeit nicht nur entspannter lebst – sondern auch deinem Kiefer spürbar etwas Gutes tust.

    Chronischer Zeitdruck, chronische Kieferspannung?

  8. Jan 11

    Mundatmung oder Nasenatmung – macht das wirklich einen Unterschied?

    In dieser Folge des Kiefergelenk-Podcasts tauchen wir tief in ein Thema ein, das so alltäglich ist, dass wir es kaum hinterfragen: unsere Atmung. Du erfährst, warum die Nasenatmung weit mehr ist als nur ein „anderer Weg für Luft" – und wie sie Deine Zahnstellung, Dein Kiefergelenk, Deine Körperhaltung, Deinen Schlaf, Dein Immunsystem und sogar Deine psychische Gesundheit beeinflusst. Ich erkläre, was im Körper passiert, wenn wir chronisch durch den Mund atmen, warum das Kiefergelenk darunter leidet und wie sich Mundatmung auf Stress, Angst, Konzentration und emotionale Balance auswirken kann. Ein besonderer Fokus liegt auf: den Auswirkungen von Mundatmung auf Kiefer, Gesichtsentwicklung und Muskulatur Schlaf, Schnarchen und Schlafapnoe dem Zusammenhang zwischen Atmung, Nervensystem, Angst und Depression der Bedeutung der richtigen Zungenposition Mundatmung bei Kindern und warum frühes Erkennen so entscheidend ist Zum Abschluss bekommst Du konkrete, alltagstaugliche Impulse, wie Du Schritt für Schritt zurück zur natürlichen Nasenatmung findest – mit mehr Ruhe, besserem Schlaf, weniger Stress und einer gesünderen Kieferfunktion. 🎧 Eine Folge für alle, die verstehen wollen, warum die richtige Atmung ein Schlüssel zu körperlicher und seelischer Gesundheit ist. Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gerne an info@kiefergelenk-zentrum.ch

    Mundatmung oder Nasenatmung – macht das wirklich einen Unterschied?
See All (100)

About

Herzlich willkommen zum Podcast rund um das Thema der Kiefergelenkserkrankungen. Dieser Podcast ist für alle, die an Kiefergelenksbeschwerden, craniomandibulärer Dysfunktion/CMD, Nackenschmerzen, Migräne und Tinnitus leiden und natürlich für alle, dies ich für das Kiefergelenk interessieren. Wir werden verschiedene Erkrankungen und Therapie-Optionen (sowohl schulmedizinische als auch alternativmedizinische) beleuchte, wie z.Bsp. die Arthrose (Verschleiss im Gelenk), Diskusluxation (Verschiebung der Gelenkscheibe), Bruxismus (Zähneknirschen) der Wachstumsstörungen. Solltet Ihr Fragen oder Themenwünsche haben, freuen wir uns auf eine Nachricht von Euch ( info@kiefergelenk-zentrum.ch ). Euer Kiefergelenk-Zentrum www.kiefergelenk-zentrum.ch

Information

  • Creator
    Astrid Kruse Gujer
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    100
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Astrid Kruse Gujer
  • Show Website
    Kiefergelenk Podcast

You Might Also Like