Callate y Entrena " Sin dolor no hay ganancia "

Angel Apresa
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  • FITNESS

Aprende sobre fisicoconstrutivismo (Bodybuilding), poses para competencia, técnicas de entrenamiento, estratégicas alimenticias y a formar un carácter de ganador.

Episodes

  1. Biomecánica aplicada en el FISICOCULTURISMO!

    12/23/2020

    Biomecánica aplicada en el FISICOCULTURISMO!

    La biomecánica estudia el sistema osteoarticular y muscular como estructuras mecánicas sometidas a movimientos y fuerzas. Esto incluye el análisis del modo de andar humano y la investigación de las fuerzas deformantes que sufre el cuerpo en un accidente. La biomecánica también estudia otros sistemas y órganos corporales, como el comportamiento de la sangre como fluido en movimiento, la mecánica de la respiración, o el intercambio de energía en el cuerpo humano. @tjmuscle , @coach.hernandez y @masterapresaoficial

    25 min

  2. 12/23/2020 · BONUS

    Desarrollo Personal

    Motivacion Gym

    2 min

  3. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Apresa Fitness trae para ti #CallateyEntrena

    Antes de empezar les quiero dar las gracias por estar aquí me comprometo a enseñarte todos los pasos que a mí me han funcionado para llegar a tener el cuerpo que siempre he deseado con o sin pesas. Sin secretos ni atajos, solo a base de trabajar en la dirección correcta y teniéndome a mí como guía motivacional. Si quieres aprender más sobre mí, dirígete a mis redes bajo Apresa Fitness.

    1 min

  4. 12/19/2020

    HOMBROS COMO COCOS!

    Tips para trabajar tus hombros al completo que puedes usar para completar tu entrenamiento actual e incluso para hacerla de forma exclusiva en un solo día.

    4 min
  5. Quien soy ( Mi historia)

    TRAILER

    Quien soy ( Mi historia)

    Que onda mi gente Angel Apresa. Cuando empece ir al gimnasio jamas me paso por la mente competir . Sin embargo el gimnasio pronto se convirtió en mi pasión, y junto con un grupo de amigos decidimos entrar en una competición de culturismo local; sólo por diversión, para mantenernos motivados, para entrenar más duro, y hacer dieta. Larga historia corta, gane! Desde entonces mas que un pasatiempo se volvió en un estilo de vida. Actualmente soy Mr Olympia Amateur17 en la categoría classic physique y 2 veces campeón nacional Mr Mexico.

    6 min

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