Respira y no te rindas!!!

Juan carlos
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  • HEALTH & FITNESS

Hola amigos gracias por seguirnos, por medio de esta plataforma vamos a tocar temas enfocados en el acondicionamiento físico para atletas de alto rendimiento y amateurs dentro del estado de Baja California Sur, Mexico.

Episodes

  1. 02/11/2020

    Ganar a toda costa!!!!

    Reflexión de la satisfacción del GANAR!!!!!!

    6 min

  2. 01/19/2020

    Que sucede con nuestro cuerpo cuando entrenamos?

    Nos dimos a la tarea de investigar qué es lo que sucede con nuestro cuerpo al entrenar y cómo es que transforma los alimentos en energía, además hablar de la fatiga y cómo controlarla.

    24 min

  3. 01/17/2020

    Memorias 2019 7amily

    Simple agradecimiento a cada uno de mis amigos de las 7am!!!

    27 min

  4. 10/30/2019

    Entrevista Sofia (parte 2)

    En esta segunda parte, Sofia nos habla de cómo ella lleva sus planes alimenticios y nos da algunas recomendaciones de alimentación.

    41 min

  5. 10/30/2019

    Entrevista Sofia (parte 1)

    En esta primera parte hablamos de los inicios de Sofia como atleta de alto rendimiento.

    11 min

  6. 10/15/2019

    Entrevista con Samy Araiza

    Tuvimos el gusto de poder entrevistar a Samuel Araiza, quien es un atleta de alto rendimiento enfocado a practicar crossfit y quien además es nuestro couch.

    47 min

  7. 10/14/2019

    Episodio 0.0

    Amigos, que gusto estar en contacto con ustedes, les dejamos este episodio piloto para que nos vallan identificando y nos puedan seguir, para llevarles temas de su interés. GRACIAS!!!

    3 min
  • 7 Episodes

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