Sanando mi Interior

Cristina Vázquez
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  • Self-Improvement

A través de estos podcast trataré de ayudarte a reconocerte a ti mismo como el ser humano que eres, a reconocer tus emociones y a través de la conciencia logres ser una persona plena. No podemos andar por ahí pretendiendo "estar bien" cuando no es así, todo tiene una consecución y muy probablemente muchos de nuestros resultados se deben a lo que cargamos en nuestro interior y por ende como filtramos el exterior. Es por eso la importancia de nuestra salud mental y emocional. Recuerda:" No podemos dar lo que no tenemos..." Episodios todos los martes.

Episodes

  1. 02/04/2020

    Hábitos, ¿por que me es tan difícil cambiar algo en mi?

    El inconsciente nos hace tropezar al intentar hacer cambios en nosotros mismos, entenderlo nos puede ayudar a descubrir que no siempre es por falta de voluntad, sino que simplemente es todo un proceso que tiene que llevarse a cabo antes de que nuestra nueva habilidad o hábito sea incorporado.

  2. 01/16/2020

    ¿Por que cuando las cosas parecen estar bien, yo aun me siento mal?

    Te ha pasado que después de que se arregla alguna situación que te hacia sentirte mal, las cosas comienzan a ponerse en su lugar e ir bien, pero tú pareciera que aun no dejas completamente de sentirte mal, es más, hasta llegas a sentirte raro en esa nueva condición a pesar de que es benéfica para ti? ¿Te has preguntado por qué te pasa eso? Acompáñame y descubre por qué nos ocurre esto...

  3. 12/03/2019

    Trastorno límite de la personalidad o borderline

    Has conocido a una persona la que hace todo lo posible por nunca estar sola?, o tiene ideas paranoica donde cree que todos lo van a abandonar? Y a causa de esto puede llegar a hacerse daño? Ven y juntos descubramos de que se trata...

  4. 11/26/2019

    Síndrome del Impostor

    Tienes éxito profesional, en los negocios, reconocidos logros académicos y a pesar de todo esto sientes que todo se debió a un golpe de suerte y ¿tienes miedo que todo acabe de repente? Este tema es para ti...

  5. 11/18/2019

    La educación de nuestros hijos

    En el universo de teorías y formas de educar a nuestros hijos, te comparto una herramienta que te podra ayudar en esta difícil tarea.

  6. 11/17/2019

    Maltratos sutiles por omisión

    En este episodio veremos la segunda parte, que son los maltratos por omisión, aquellos que no hacemos "intencionalmente" pero que sin embargo por un descuido podemos causar un daño.

  7. 11/11/2019

    Maltratos sutiles (primera parte)

    Aprendamos a identificar esos pequeños gestos, que en ocasiones pasan desapercibidos, pero que poco a poco van generando un daño emocional que puede entorpecer el desarrollo normal de la persona. Dudas, comentarios al email : sanandominterior@gmail.com

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A través de estos podcast trataré de ayudarte a reconocerte a ti mismo como el ser humano que eres, a reconocer tus emociones y a través de la conciencia logres ser una persona plena. No podemos andar por ahí pretendiendo "estar bien" cuando no es así, todo tiene una consecución y muy probablemente muchos de nuestros resultados se deben a lo que cargamos en nuestro interior y por ende como filtramos el exterior. Es por eso la importancia de nuestra salud mental y emocional. Recuerda:" No podemos dar lo que no tenemos..." Episodios todos los martes.

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  • Creator
    Cristina Vázquez
  • Years Active
    2019 - 2020
  • Episodes
    7
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    © Cristina Vázquez
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    Sanando mi Interior