Que Que É Isso? Saúde!

Matheus Camargo

Mitos e verdades sobre as notícias envolvendo a saúde de celebridades ou não.

Episodes

  1. 11/11/2019

    Segunda feira pode ser seu melhor dia!

    Como melhorar sua relação com a segunda feira? E como cuidar de sua saúde desde o primeiro dia da semana?

    6 min

  2. 11/07/2019

    Exercício físico com dupla ou sozinho? #3

    Quando vale e quando não vale a pena ter uma dupla para fazer exercício físico?

    6 min

  3. 11/07/2019

    Como não desistir do exercício físico ou de qualquer outra coisa.

    A falta de continuidade afeta as metas de vida de uma pessoa. O exercício físico e a saúde das pessoas são muito prejudicadas por essa dificuldade em atingir os resultados esperados. Como podemos evitar desistir de tratamentos ou dos nossos objetivos? Esse é o tema de hoje.

    6 min
  4. Como o sono pode nos ajudar?

    11/06/2019

    Como o sono pode nos ajudar?

    A notícia sobre Gerson Brenner dormir 40 horas seguidas levantou a questão sobre o que é dormir demais e como dormir bem. Vamos conversar sobre isso e entender um pouco mais no nosso #1 episódio do Nosso Podcast

    9 min
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