世界一役に立つ雑談 ～心と体に効く話～

マチコ先生
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私がいろんなものを手放して人に対しての考え方が変わり、人間関係や生きるのことが楽になった、大きな理由の1つは、インドの伝統医学アーユルヴェーダの教えにあります。 哲学であり、真理である、この理論を元に、心と体を癒すちょっと役に立つ話をしていきます。 質問や感想などあれば、 #マチコ先生 でぜひ送ってください！

  1. 02/12/2020

    #16 薬を着る 服用する布 from Radiotalk

    薬を飲むことを「服用する」と言うのは、なぜでしょう？ アーユルヴェーダでは、身に纏うものに薬効をのせる方法があるんです！！ そんな薬草染めの旅は明日から。 興味ある方は、いのちのころもをチェックしてくださいね。 https://www.inochinocoromo.com/ サポーターズ入会もお待ちしております♡ https://www.inochinocoromo.com/onlineshop/ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ染め #アーユルヴァストラ #いのちのころも #インナーウェア #ヨガマット

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  2. 01/18/2020

    #15 ぬれた髪を乾かさない人は花粉症がひどくなる from Radiotalk

    今回は、アーユルヴェーダで考える花粉症対策についてお話しました！ 今の季節の過ごし方で、花粉症を軽くすることができるんですね。 ぜひ、参考にしてみてください。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #花粉症 #花粉症対策 #カパ #水のエネルギー

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  3. 01/12/2020

    #14 自分の行くべき道は自分が知っている from Radiotalk

    前回の「人間馬車説」の続きと、なぜ今、この話をしたのかと言う、自分自身の話です。 理智は大事なものですが、それに頼るだけではなく、ちゃんと自分の真我からの情報に耳、いや心を傾けてみませんか？ 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #ヨーガ #ヨーガ理論 #カタ・ウパニシャッド #人間馬車説 #人間の構造論 #マインドを整える #アートマン #ブラフマン

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  4. 01/09/2020

    #13 人間は馬車である from Radiotalk

    今回は、人間の構造をあらわす「人間馬車説」のお話です。 自分をコントロールするという事がどういうことか、自己制御がなぜ必要なのか、がとても分かりやすく、大好きな考え方です。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #ヨーガ #ヨーガ理論 #カタ・ウパニシャッド #人間馬車説 #人間の構造論 #マインドを整える #アートマン #ブラフマン

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  5. 01/04/2020

    #12 生きる理由 4つの目的 from Radiotalk

    新年一発目の雑談は、インド哲学における「何のために生きるか」のお話です。 揺るぎない普遍の真理に、励まされてる私自身の話でもあります。 ダルマ、アルタ、カルマ、モクシャの4つが、幸せで満たされた人生を送るために目指すべき目的です。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #ヴェーダ #プルシャアルタ #ダルマ #アルタ #カーマ #モクシャ #生きる意味

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  6. 12/28/2019

    #11 風邪の対処法 from Radiotalk

    風邪やインフルエンザの季節。 アーユルヴェーダでは、どう考えるのかをざっくりお話しました！ 症状から原因を探って鎮静させる、仕組みが面白いですね。 後半は、風邪の対処法にオススメのスパイス、ターメリックの使い方について。 ターメリックは、飲用も外用もできる優れもの！！ 100均でも買えるので、ぜひ一家に1本どうぞ。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #自然療法 #スパイス #ターメリック #ウコン #風邪 #インフルエンザ #風邪対策 #インフル対策

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  7. 12/26/2019

    #10 日食月食は見てはいけない from Radiotalk

    今日、12月26日は日食の新月です。 アーユルヴェーダでは日食や月食は見てはいけないとされています。 それはどうしてなのか？ 見たらどうなるのか？ をお話しました！ アーユルヴェーダの考え方が分かる、面白いお話だと思います。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #日食 #月食 #新月 #ヴァータ #ドーシャ #体調不良 #天体と肉体

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  8. 12/10/2019

    #9 体の中の毒素を消す方法 from Radiotalk

    #7 #8 でお話してきた毒素（未消化物）について、どうやったら無くせるか、と言う大事なお話です。 未病のポイントになるところなので、自分で作れる消化促進剤の作り方も解説！ カレーを作るスパイスで、お薬が作れちゃいますよ。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #アーマ #未消化物 #消化力 #食事法 #自然療法 #代替医療 #未病

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