Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante

Dr. Álex Cavalcante
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  • RELIGION & SPIRITUALITY

Saúde, paz e bem pra você. Porque as palavras são as melhores sementes que temos e o conhecimento é transformador. "A saúde mental é trina! Invista em tratamento biopsicossocial e tenha sua história transformada pelo conhecimento que vem de dentro pra fora. Te desejo saúde, paz e bem!" Canal de podcasts de treinamentos e saúde mental biopsicossocial, incluindo reflexões exclusivas, trazendo o melhor sobre ansiedade, depressão, neuronutrição, Psicologia das Personalidades, Eneagrama e Neurociência do comportamento. Descubra muita inteligência emocional, histórias, ilustrações e aulas especializadas, gravadas com carinho para você. Te desejo saúde, paz e bem. Álex Cavalcante

  1. 08/22/2025 · VIDEO

    #705 AULA - DOENÇAS EMOCIONAIS (DEPRESSÃO, ESTRESSE, ANSIEDADE) E PSICOSSOMATISMO - DR. ÁLEX CAVALCANTE

    Oi pra você! Seja muito bem-vindo a mais um episódio! Hoje vamos conversar sobre um tema fundamental para entendermos a nossa saúde de forma completa: o psicossomatismo. Você já percebeu como nossas emoções influenciam diretamente o nosso corpo? O estresse, a ansiedade e a depressão não ficam apenas na mente eles se manifestam no físico, através de dores, cansaço, gastrite, tensão muscular, insônia e tantas outras condições. Isso acontece porque corpo e mente não estão separados: eles funcionam de forma integrada. Quando nossas emoções não são acolhidas e tratadas, o corpo encontra formas de expressar esse desequilíbrio. É o que chamamos de doenças psicossomáticas. Por isso, reconhecer esses sinais é tão importante. Muitas vezes buscamos apenas o tratamento dos sintomas físicos, mas esquecemos da raiz emocional. Orientação prática (cuidado integrativo) O caminho está no cuidado multidisciplinar. A saúde integrativa une diferentes áreas: psicologia, nutrição, medicina, práticas terapêuticas para olhar o ser humano como um todo. Esse olhar holístico não apenas trata as doenças, mas promove qualidade de vida, equilíbrio e prevenção. Minha reflexão de hoje é: quando você cuida das suas emoções, você está cuidando também do seu corpo. E quando você cuida do seu corpo, também está nutrindo a sua mente. Essa conexão é inevitável e compreender isso pode ser o primeiro passo para uma vida mais saudável e plena. Muito obrigado por me acompanhar neste episódio! Te espero no próximo, para juntos continuarmos essa caminhada de conhecimento e cuidado integral.

    40 min

  2. 06/04/2025 · VIDEO

    #704 ACÃ - COMO UM HOMEM FEZ UMA NAÇÃO E CENTENAS DE FAMÍLIAS SEREM DERROTADAS

    O que você tem escondido em sua tenda? No capítulo 7 de Josué, vemos como um único ato de desobediência comprometeu toda uma nação. A história de Acã nos alerta para o perigo do pecado oculto. Neste episódio de Mentoria Cristã, reflita comigo sobre: As consequências espirituais da desobediênciaA importância da santidade para a vitóriaComo aplicar essa verdade à nossa vida hoje Que o Espírito Santo nos conduza à luz e à obediência. Dê o play e permita que essa mensagem transforme seu coração. Paz e bem!

    26 min

  3. 06/02/2025 · VIDEO

    #703 O LUTO PODE CONFIGURAR FISIOLOGICAMENTE O CÉREBRO?

    O luto não afeta apenas as emoções, ele também pode modificar o funcionamento do cérebro e do corpo. Neste episódio, exploramos como a perda de um ente querido envolve áreas como o sistema límbico, o circuito de recompensa e o córtex pré-frontal, influenciando tomadas de decisão, memória e equilíbrio emocional. Será que o luto também compromete o sistema imunológico? Como a neuroplasticidade e o suporte psicoterapêutico podem ajudar na adaptação e recuperação? Uma reflexão profunda e sensível sobre os efeitos do luto na mente e no corpo e sobre os caminhos possíveis de cura.

    10 min

  4. 05/30/2025 · VIDEO

    #702 BEBÊ REBORN - MINHA VISÃO CLÍNICA, BIOPSICOSSOCIAL E ESPIRITUAL

    Neste episódio, faço uma análise biopsicossocial sobre o fenômeno dos bebês reborn e os impactos emocionais e psicológicos que podem surgir da humanização dessas bonecas. Vamos refletir juntos sobre como o vazio existencial, a negação da realidade e a carência de vínculos verdadeiros têm alimentado esse comportamento em uma sociedade cada vez mais desconectada de afetos reais. Um chamado à consciência emocional, ao autoconhecimento e ao amor genuíno. Ouça, pense e compartilhe.

    18 min

  5. 05/29/2025 · VIDEO

    #701 BETS, JOGOS ONLINE, CASAS DE APOSTAS E A SAÚDE MENTAL BIOPSICOSSOCIAL

    Neste episódio, refletimos sobre os impactos emocionais e sociais das apostas esportivas, especialmente quando promovidas por influenciadores digitais. Como essa prática tem afetado a saúde mental de milhares de brasileiros? Quais são as consequências dentro das famílias e das finanças pessoais? Vamos conversar sobre o papel da responsabilidade social, os riscos do vício e como proteger sua mente e sua casa diante dessa realidade crescente. Se você ou alguém próximo já foi afetado por esse tema, esse episódio é essencial.

    9 min

  6. 05/09/2025

    #700 ARCA DE NOÉ: SERIA POSSÍVEL?

    Muito se discute sobre a viabilidade científica da Arca de Noé: caberia mesmo tantos animais? Ela flutuaria? Mas neste episódio, vamos além dessas perguntas. O foco da narrativa bíblica não é a engenharia naval, e sim a mensagem teológica por trás da história. Como esse relato convida à reflexão sobre fé, obediência e o propósito divino, revelando verdades espirituais muito mais profundas do que aparenta à primeira vista.

    10 min

  7. 04/24/2025 · VIDEO

    #699 A FORÇA SILENCIOSA DA ESPERANÇA

    Em meio às incertezas da vida, existe uma força silenciosa que nos sustenta: a verdadeira esperança, aquela que não se baseia em circunstâncias, mas nasce no coração de Deus. Neste episódio, vamos refletir juntos sobre como a fé pode nos fortalecer nos momentos difíceis, como a espiritualidade nos conecta com o que há de mais profundo em nós, e como a oração se torna uma ponte viva entre nossas dores e o cuidado divino. Se você tem buscado paz interior, sentido que precisa de direção ou apenas deseja renovar sua conexão com o sagrado, esse conteúdo é para você. Que essas palavras encontrem espaço no seu coração e tragam luz ao seu caminho.

    3 min

  8. 04/15/2025 · VIDEO

    #698 SUA SANIDADE MENTAL VALE MAIS QUE SEU SALÁRIO?

    A partir de maio de 2025, entra em vigor uma mudança importante: todas as empresas no Brasil deverão implementar avaliações de riscos psicossociais como: estresse, assédio moral e carga mental excessiva... tudo isso vai estar no radar! No episódio de hoje, Dr. Álex Cavalcante, fala sobre os impactos reais que o ambiente corporativo tem causado nas pessoas: 70% dos seus atendimentos relatam sofrimento psíquico diretamente ligado ao trabalho. 🧠 Está na hora de líderes e empresas entenderem que saúde mental não é luxo. É a base para produtividade, dignidade e sustentabilidade humana. Dê o play e reflita: o que pesa mais? O salário no fim do mês ou sua sanidade no fim da vida? 📱 Consultas - WhatsApp: (48) 4141-7993

    4 min
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Saúde, paz e bem pra você. Porque as palavras são as melhores sementes que temos e o conhecimento é transformador. "A saúde mental é trina! Invista em tratamento biopsicossocial e tenha sua história transformada pelo conhecimento que vem de dentro pra fora. Te desejo saúde, paz e bem!" Canal de podcasts de treinamentos e saúde mental biopsicossocial, incluindo reflexões exclusivas, trazendo o melhor sobre ansiedade, depressão, neuronutrição, Psicologia das Personalidades, Eneagrama e Neurociência do comportamento. Descubra muita inteligência emocional, histórias, ilustrações e aulas especializadas, gravadas com carinho para você. Te desejo saúde, paz e bem. Álex Cavalcante

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