Stall Wolter med gäster

Marie Wolter
  • 0.0 (0)
  • Hobbies
  • Updated Semimonthly

“Stall Wolter med Gäster” är podden för dig som älskar hästar och vill dyka djupare in i hästvärlden! Jag, Marie Wolter, driver podden och bjuder in spännande gäster för att inspirera och sprida kunskap. I varje avsnitt delar vi erfarenheter, diskuterar aktuella ämnen, och bollar idéer kring allt som rör hästar. Här får du möjlighet att lära känna gästen, höra dennes berättelse och upptäcka nya perspektiv på hästlivet. Oavsett om du är hästföretagare, ryttare, eller bara brinner för hästar, så finns det något för dig att hämta här. Är du själv verksam inom hästvärlden och vill dela din kunskap eller diskutera nya idéer? Jag letar alltid efter nya intressanta röster till podden och skulle älska att höra från dig! Tveka inte att höra av dig om du vill vara med som gäst – tillsammans kan vi inspirera fler och lyfta fram det fantastiska med hästlivet!

  1. 4d ago

    #245: Får det du älskar plats i ditt liv?

    I lördags gjorde vi det! 🥹✨ Efter flera månaders planering samlades sex kvinnor här hemma på gården för vår allra första RESET Retreat. Och jag vet fortfarande inte riktigt hur jag ska sätta ord på den där dagen. 😅❤️ Jag och Sofie hade planerat och förberett så mycket. Innehållet för dagen, maten, miljön, övningarna, naturen, hästarna… Men det som kom att beröra oss allra mest var egentligen det vi inte hade kunnat planera. Mötena mellan människorna som var här. Samtalen. Skratten. Tårarna. Tryggheten som växte fram under dagen. 🥹 I det här avsnittet försöker jag ändå ta dig med in i känslan och berätta lite mer om vad RESET faktiskt blev. 🌿 Under dagen fick vi stanna upp och titta på livet ur flera olika perspektiv. Vi pratade om energi, våra tankar, val och riktning. Vi vävde in kroppen, återhämtning, mat och näring, rörelse och nervsystem. Vi var ute i naturen och självklart fick hästarna också vara en del av dagen. 🐴✨ Och ja… när jag radar upp allt det där kan det kanske låta som att vi stoppade in ungefär halva livet i en och samma dag 😂 Men för mig är det faktiskt precis där poängen finns. Livet består av många delar – och de påverkar varandra. Balans handlar för mig inte om att alla delar ska få exakt lika mycket plats eller att livet ska vara perfekt. Livet händer ju. Olika saker behöver få ta mer plats under olika perioder. Jag ser att vi behöver stanna upp och lyfta blicken lite 🌿 Vad är viktigt för mig? Vad får mig att må bra och känna glädje? Vad längtar jag efter? Vad vill jag ha mer av? Och får det jag faktiskt älskar plats i mitt liv? Det här blev därför avsnittet om vår allra första RESET – men också om någonting mycket större. Om livet, helheten, riktiga möten mellan människor och varför jag vill skapa ännu mer utrymme för just det här framåt ✨ Och kanske framför allt om en fråga som ligger mig väldigt varmt om hjärtat: Hur kan vi livsnjuta lite mer? 🥰 Nästa RESET är planerad till vintern 2026/2027 och om du känner när du lyssnar att ”åh… det där skulle jag faktiskt vilja vara med om” så kan du skriva upp dig på väntelistan här. 🧡👇 ✨ Väntelista till RESET: https://reset-retreat.webbas.se/ Och oavsett om vi någon gång möts på ett RESET eller inte hoppas jag att du tar med dig en liten tanke från avsnittet: Vad får dig att livsnjuta lite mer – och får det tillräckligt mycket plats i ditt liv? 🌿✨ 💛 För dig och din häst Ladda ner mina kostnadsfria guider: 🌿 Lymfguiden – för dig https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden 🐴 Hästens lymfsystem https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem ⚖️ Balans i livet https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 📌 Här hittar du mig 🌐 mariewolter.com 📧 mail@mariewolter.com 📷 Instagram: @stallwolter 📱 Facebook: Stall Wolter 🔔 Tycker du om podden? Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️ Varm kram, Marie 🧡

  2. Aug 28

    #244: Jag tror inte på en enda lösning – hästen, människan & helheten

    Vi vill gärna hitta den där saken som ska göra skillnad. Rätt tillskott, rätt behandling, rätt övning, rätt förändring... Men ju fler hästar och människor jag möter, och ju mer jag lär mig och utvecklas i mitt arbete, desto tydligare blir det för mig att det sällan är riktigt så enkelt. I det här avsnittet delar jag mina tankar om varför jag inte tror på en enda lösning – och varför jag istället tror på att lyfta blicken och försöka förstå mer av helheten. Vad mer kan påverka? Vilka delar hänger ihop? Behöver vi alltid lägga till ännu en lösning, eller kan det ibland vara någonting i vardagen, livsstilen eller förutsättningarna runt omkring som behöver förändras? För att se helheten betyder inte att vi behöver förändra allt. Ibland kan en förändring på rätt ställe skapa ringar på vattnet långt utanför det vi först såg. 🧡 🧡 Vill du utforska vidare tillsammans med mig? Om avsnittet väcker tankar kring dig, ditt liv och det som känns viktigt för dig just nu, kan du boka ett personligt Klarhetssamtal med mig. Under 60 minuter utgår vi från dig och det du vill få mer klarhet kring. 👉 Boka Klarhetssamtal: Klarhetssamtal med Marie Om det istället framför allt är din häst som väcker frågor och du vill ha min hjälp att lyfta blicken, se samband och fundera kring vad som kan vara ett klokt nästa steg för just er, finns Balansstunden – rådgivning för dig och din häst. 👉 Läs mer och boka Balansstunden: Balansstunden – för dig och din häst 🌿 Vill du börja utforska på egen hand? Då finns min kostnadsfria guide Skapa mer balans i livet, som hjälper dig att få syn på ditt nuläge och börja utforska vad som kan vara viktigt för just dig. 👉 Ladda ner guiden här: Skapa mer balans i livet 💛 Fler kostnadsfria guider 🌿 Lymfguiden – för dig https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden 🐴 Hästens lymfsystem https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem 📌 Här hittar du mig 🌐 mariewolter.com 📧 mail@mariewolter.com 📷 Instagram: @stallwolter 📱 Facebook: Stall Wolter 🔔 Tycker du om podden? Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️ Varm kram, Marie 🧡

  3. Aug 14

    #243: Vad vill du egentligen? 🧡

    Du kan vara väldigt tacksam för livet du har och ändå känna att du längtar efter någonting mer. Kanske blir det extra tydligt nu när sommaren går mot höst och vardagen drar igång igen. Jobb, familj, hästar och allt det där som är livet ska få plats – och någonstans mitt i allt kanske du känner att det är någonting du vill förändra eller utveckla. Och det behöver inte betyda att du har det dåligt. I det här avsnittet pratar jag om just det. Om riktning, förändring och varför vi ibland håller tillbaka trots att vi känner att vi vill någonting mer. Om rädslan för att misslyckas, vad andra ska tycka och tanken: "Jag borde väl vara nöjd?" Jag delar också från min egen resa som människa och entreprenör, de val jag har gjort längs vägen och varför jag inte tror att vi behöver ha hela livet utstakat framför oss. Och så kommer jag såklart in på hästarna – och på det jag ser som en röd tråd genom mycket av mitt arbete: hästen, människan och livet runt omkring. För ibland vet vi att någonting skaver eller att vi längtar efter något mer, men har svårt att själva se vad nästa steg skulle kunna vara. Och kanske börjar det med en ganska enkel, men viktig fråga: Vad vill du egentligen? 🎧 Lyssna på avsnittet där poddar finns. 🧡 Klarhetssamtal med Marie Om du känner igen dig i avsnittet och längtar efter någonting mer, men inte riktigt kan se klart vad du vill eller hur du ska komma vidare, kan du boka ett personligt Klarhetssamtal med mig. Under 60 minuter utgår vi från dig och det som känns viktigt i ditt liv just nu. Jag hjälper dig att lyfta blicken, se samband och sortera det som kan vara svårt att få grepp om när du står mitt i det själv. 👉 Boka digitalt Klarhetssamtal: https://koalendar.com/e/klarhetssamtal-med-marie ✨ Nyfiken på att jobba tillsammans med mig? Jag har arbetat med Forever i över tolv år och det har varit en stor del av både min entreprenörsresa och min egen utveckling. Om du är nyfiken på möjligheten att skapa ett extra inkomstben, få mer flexibilitet i ditt arbetsliv och utvecklas inom företagande, hälsa och välmående tillsammans med mig, kan du boka ett kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Du behöver inte veta om det är rätt för dig. Vi ses digitalt, jag berättar mer om hur jag arbetar och om möjligheten med Forever, och så kan vi tillsammans se om det är någonting du vill utforska vidare: 👉 https://koalendar.com/e/bokamote 💛 För dig och din häst Ladda ner mina kostnadsfria guider: 🌿 Lymfguiden – för dig https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden 🐴 Hästens lymfsystem https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem ⚖️ Balans i livet https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 📌 Här hittar du mig 🌐 mariewolter.com 📧 mail@mariewolter.com 📷 Instagram: @stallwolter 📱 Facebook: Stall Wolter 🔔 Tycker du om podden? Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️ Varm kram, Marie 🧡

  4. Jul 31

    #242: När livet händer 🤍 Om sorg, återhämtning och RESET

    Vad händer med oss när livet plötsligt förändras? När någonting vi älskar försvinner. När kroppen och huvudet har gått på högvarv länge. Eller när vi bara känner att någonting behöver förändras, utan att riktigt veta vad. I det här avsnittet får du lyssna på en livesändning som jag och Sofie Käll gjorde på Instagram. Eftersom samtalet ursprungligen sändes live varierar ljudkvaliteten lite, men jag ville ändå dela det här samtalet med er även här i podden. Vi pratar bland annat om livets olika cykler och om sorgen efter att förlora ett djur, något som både jag och Sofie nyligen gjort. För oss hästmänniskor är våra djur en så stor del av både vardagen och livet. Och när en häst, hund, katt eller annan älskad vän inte längre finns där lämnar det ett tomrum som kan vara svårt att beskriva för någon som aldrig har upplevt det. Vi pratar också om vad som händer när livet kostar lite mer energi än det ger. Om stress, återhämtning och vad som händer när vi aldrig riktigt får landa. Vi berättar mer om RESET, vår heldag på min gård i Knivsta den 5 september. Vad kommer vi egentligen att göra under dagen? Varför arbetar vi med hela människan? Vilken roll får hästarna? Och vem har vi skapat RESET för? Kanske bär du på en sorg. Kanske är du trött. Kanske fungerar allt egentligen ganska bra, men du känner ändå att du längtar efter mer energi, närvaro, livsglädje eller riktning. Du behöver inte ha kraschat eller må dåligt för att vilja stanna upp och fråga dig: Hur vill jag egentligen att mitt liv ska kännas? 🤍 Bokningen till RESET stänger snart. Om du har följt våra samtal och känt att den här dagen kanske är något för dig, så är det dags att känna efter nu. RESET är en dag där du får stanna upp, se på ditt liv med nya ögon och arbeta konkret med det som påverkar hur du mår, hur du lever och hur du vill att livet ska kännas. Tillsammans med oss och hästarna, i en liten och personlig grupp här hemma på gården. 🤍 RESET Retreat – 5 september 2026 Läs mer och boka din plats här: https://reset-retreat.webbas.se/anmalan 💛 För dig och din häst Ladda ner mina kostnadsfria guider: 🌿 Lymfguiden – för dig https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden 🐴 Hästens lymfsystem https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem ⚖️ Balans i livet https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 📌 Här hittar du mig 🌐 https://mariewolter.com 📧 https://instagram.com/stallwolter 📱 Facebook https://facebook.com/stallwolter 🔔 Tycker du om podden? Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️ Varm kram, Marie 💛

  5. Jul 20

    #241: Om inte nu, när? 🧡 Platserna till RESET är släppta

    Hur många gånger har du tänkt: "Det där skulle jag verkligen behöva." Och ändå väntat. Väntat på att livet ska bli lite lugnare. På att du ska få lite mer tid. På att det ska kännas som rätt läge. I det här avsnittet pratar jag och Sofie Käll om varför vi tror att just det är en av de vanligaste anledningarna till att vi inte skapar den förändring vi egentligen längtar efter. Vi berättar också att platserna till RESET den 5 september nu är släppta! ✨ RESET är inte en dag där du ska fly vardagen eller bara koppla av en stund. Det är en dag där du får stanna upp, se ditt liv med nya ögon och arbeta konkret med det som faktiskt påverkar hur du mår, hur du lever och hur du vill att ditt liv ska kännas. I avsnittet pratar vi bland annat om: 🧡 Vad RESET egentligen är – och varför vi kände att den här dagen behövde finnas. 🌿 Varför så många av oss skjuter upp oss själva och väntar på "sen". 🐴 Hur hästarna blir en naturlig del av dagen och hjälper oss att hitta närvaro och nya perspektiv. 💛 Vad som skiljer RESET från många andra retreat – och varför vi valt att arbeta med hela människan, inte bara en enskild del. ✨ Vad du kan förvänta dig om du väljer att följa med oss den 5 september. Jag har drivit den här podden i många år, och kanske har du lyssnat ända sedan de första avsnitten. Kanske hittade du hit nyligen. Oavsett vilket känns det väldigt fint att tänka att vi nu faktiskt har möjlighet att ses på riktigt. ✨ Om du känner att RESET är något för dig ser jag och Sofie verkligen fram emot att få välkomna dig till gården den 5 september. Boka din plats här: https://reset-retreat.webbas.se/anmalan 💛 För dig och din häst Ladda ner mina kostnadsfria guider: 🌿 Lymfguiden – för dig https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden 🐴 Hästens lymfsystem https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem ⚖️ Balans i livet https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 📌 Här hittar du mig 🌐 https://mariewolter.com 📧 mail@mariewolter.com 📷 Instagram https://instagram.com/stallwolter 📱 Facebook https://facebook.com/stallwolter 🔔 Tycker du om podden? Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️ Varm kram, Marie 💛

  6. Jul 3

    #240: När blev tröttheten en del av vardagen?

    När blev det normalt att alltid vara lite trött? Att alltid ha nästa sak i huvudet. Att längta efter ridturen hela veckan, men inte riktigt orka när stunden väl kommer. Att säga: "Det blir bättre efter sommaren." "Jag ska bara..." "Sen ska jag ta tag i mig själv." I det här avsnittet pratar jag om någonting som jag tror att många hästmänniskor känner igen sig i. För det handlar inte om att vi vill välja bort våra hästar. Tvärtom. Vi älskar det här livet. Vi går upp tidigt, löser problem, hjälper andra, tar ansvar och gör det som behöver göras, men ibland glömmer vi bort människan bakom hästen. Jag delar mina tankar kring: 🐴 Varför hästmänniskor ofta är riktiga doers – och varför det både är en styrka och en utmaning. 🌿 Skillnaden mellan att sakna tid och att sakna energi. 💛 Hur man kan vara både stark, driven och samtidigt väldigt trött inombords. ⚖️ Varför jag tror på helheten – där kost, rörelse, återhämtning, nervsystem och lymfsystem samverkar. 🌾 Vad våra hästar kan lära oss om att vara närvarande och uppleva livet medan det faktiskt händer. 🌊 Och varför livsnjutning för mig inte handlar om perfektion, utan om att kunna njuta av det liv vi redan lever. Det här avsnittet handlar inte om fler måsten eller färdiga lösningar. Det handlar om att stanna upp och ställa några viktiga frågor: Vad ger mig energi på riktigt? Vad gör jag av vana? Och när blev tröttheten en del av vardagen? 💛 För dig och din häst Ladda ner mina kostnadsfria guider: 🌿 Lymfguiden – för dig https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden 🐴 Hästens lymfsystem https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem ⚖️ Balans i livet https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 📌 Här hittar du mig 🌐 https://mariewolter.com 📧 https://instagram.com/stallwolter 📱 Facebook https://facebook.com/stallwolter 🔔 Tycker du om podden? Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️ Varm kram, Marie 💛

  7. Jun 19

    #239: När blev det viktigaste i ditt liv det som alltid kommer sist?

    Vi hästmänniskor är fantastiska på att ta hand om våra hästar. Vi planerar hovslagare, veterinärbesök, träningar, foder, täcken och allt annat som hör hästlivet till. Vi ser när hästen behöver hjälp, återhämtning eller stöd. Men hur ofta stannar vi upp och funderar över oss själva? I det här soloavsnittet pratar jag om något som jag ser om och om igen hos hästmänniskor jag möter – både i mitt arbete och i vardagen. Många säger att de inte har tid. De väntar på att det ska bli lugnare. De tänker att de ska ta tag i det där sen. Men tänk om det inte bara handlar om tid? Tänk om det också handlar om energi. Om återhämtning. Om att vi ibland har vant oss vid att köra på lite för länge. Det här är också något jag själv har funderat mycket över genom åren. För jag har varit där. Men idag ser jag annorlunda på det. I det här avsnittet delar jag tankar och reflektioner kring varför det viktigaste i livet så ofta hamnar längst ner på att-göra-listan, varför det där lugnare-läget sällan kommer av sig självt och hur vi kan börja ställa oss frågan: Är det här hållbart? Om du någon gång har tänkt: ✨ "Jag ska bara..." ✨ "Efter sommaren blir det lugnare..." ✨ "Jag tar det sen..." ✨ "Jag är bara lite trött just nu..." då tror jag att det här avsnittet är för dig. 💛 Vill du fortsätta reflektera kring ditt eget häst- och vardagsliv? Gör gärna vårt kostnadsfria quiz: 👉 https://reset-retreat.webbas.se/quizforhastmanniskan 💛 För dig och din häst Ladda ner mina kostnadsfria guider: 🌿 Lymfguiden – för dig https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden 🐴 Hästens lymfsystem https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem ⚖️ Balans i livet https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 📌 Här hittar du mig 🌐 https://mariewolter.com 📧 mail@mariewolter.com 📷 Instagram https://instagram.com/stallwolter 📱 Facebook https://facebook.com/stallwolter 🔔 Tycker du om podden? Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️ Varm kram & Glad midsommar! Marie 💛

  8. Jun 5

    #238: Sommaren är här – men är din häst verkligen redo? | Q&A med Malin & Anna

    ☀️ Sommaren är en fantastisk tid för många hästar, men också en period som kan innebära stora utmaningar. Insekter, sommareksem, täcken, bete, fång, fästingar, vatten i hagen och hur vi egentligen hjälper hästen att må så bra som möjligt genom sommaren. I det här avsnittet svarar jag tillsammans med Malin från Eqvital och Anna från Strömsbergs Gård på frågor som kommit in från er lyssnare. Vi pratar bland annat om: 🐴 Sommareksem och klåda 🪰 Insekter och skydd 🌿 Hur vi kan stötta hästen inifrån 🧵 Täcken, huvor och praktiska lösningar 💧 Vatten, hygien och sommarrutiner 🌱 Bete, fång och munkorg 🐾 Sommargallor och andra vanliga sommarutmaningar Ett avsnitt för dig som vill förstå din häst lite bättre och ge den bästa möjliga förutsättningar att må bra genom sommaren. 💛 📌 Gäster 🌿 Anna Bäck – Strömsbergs Gård 🌐 https://www.stromsbergsgard.se/ 📧 info@stromsbergsgard.se 🌿 Malin Häll Löfvenius – Eqvital 🌐 https://www.eqvital.eu/ 📧 malin@eqvital.eu 📌 Här hittar du mig 🌐 https://mariewolter.com 📧 mail@mariewolter.com 📷 Instagram https://instagram.com/stallwolter 📱 Facebook https://facebook.com/stallwolter 💛 För dig och din häst Ladda ner mina kostnadsfria guider: 🌿 Lymfguiden – för dig https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden 🐴 Hästens lymfsystem https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem ⚖️ Balans i livet – skapa mer harmoni i vardagen https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 🌿 Eqvital Jag är återförsäljare för Eqvital och hjälper gärna till om du har frågor kring produkterna eller vill beställa via mig. 🛒 Kontakt & beställning: foder.mariewolter.com 🔔 Tycker du om podden? Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare till någon du bryr dig om och lämna gärna en recension ⭐️ Varm kram, Marie 💛

See All (138)

About

“Stall Wolter med Gäster” är podden för dig som älskar hästar och vill dyka djupare in i hästvärlden! Jag, Marie Wolter, driver podden och bjuder in spännande gäster för att inspirera och sprida kunskap. I varje avsnitt delar vi erfarenheter, diskuterar aktuella ämnen, och bollar idéer kring allt som rör hästar. Här får du möjlighet att lära känna gästen, höra dennes berättelse och upptäcka nya perspektiv på hästlivet. Oavsett om du är hästföretagare, ryttare, eller bara brinner för hästar, så finns det något för dig att hämta här. Är du själv verksam inom hästvärlden och vill dela din kunskap eller diskutera nya idéer? Jag letar alltid efter nya intressanta röster till podden och skulle älska att höra från dig! Tveka inte att höra av dig om du vill vara med som gäst – tillsammans kan vi inspirera fler och lyfta fram det fantastiska med hästlivet!

Information

  • Creator
    Marie Wolter
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    138
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Stall Wolter med gäster

You Might Also Like