Sống đơn giản

2livesimple Official
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS

Chào mừng bạn đến với Podcast Sống Đơn Giản, nơi chúng ta cùng nhau khám phá những giá trị của cuộc sống đơn giản, đồng hành trên hành trình nuôi dạy con, một thế hệ tương lai mới và tìm kiếm sự phát triển cho chính bản thân mỗi người. Với bằng Thạc Sỹ ( Master of Science ) trong lĩnh vực chiến lược quản trị kinh doanh và vai trò quản lý dự án tại một công ty Mỹ, mình mang đến một góc nhìn sâu rộng và thực tế. Hãy theo dõi trang của mình: https://www.facebook.com/2livesimpleofficial https://2livesimple.com https://youtube.com/@2livesimple?si=gsb7 https://www.tiktok.com/@2livesimpleofficial

  1. 07/10/2025

    Bẻ cong định kiến, mở rộng tầm nhìn: Thế giới nhìn từ dữ liệu

    Sự thật đằng sau những con số: Thế giới có thực sự "phân cực" như chúng ta nghĩ? Xem video tại đây Link video Youtube Nhận xét về cuốn sách Factfulness của Hans Rosling ⁠Đọc bài viết ⁠ hoặc⁠ Xem video⁠ Mình đánh giá cao cuốn sách Factfulness của Hans Rosling. Cuốn sách này mang đến một góc nhìn mới mẻ và đầy lạc quan về thế giới, trái ngược với những quan điểm tiêu cực thường thấy trên truyền thông. Điểm nổi bật của cuốn sách: Dựa trên dữ liệu thực tế: Rosling sử dụng nhiều dữ liệu thống kê và đồ thị để minh họa cho các lập luận của mình, giúp người đọc có cái nhìn khách quan và chính xác hơn về tình hình thế giới. Cách tiếp cận trực quan: Cuốn sách sử dụng nhiều hình ảnh, biểu đồ và câu chuyện để giải thích các khái niệm phức tạp một cách dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng độc giả. Thông điệp tích cực: Rosling cho rằng thế giới đang ngày càng tốt đẹp hơn, và chúng ta nên tập trung vào những tiến bộ đã đạt được thay vì chỉ nhìn vào những vấn đề còn tồn tại. Ví dụ từ trong sách: Tỷ lệ người sống trong cảnh nghèo cùng cực: Rosling cho biết tỷ lệ người sống trong cảnh nghèo cùng cực đã giảm đáng kể trong những thập kỷ qua, từ 44% vào năm 1981 xuống còn 9% vào năm 2015. Tỷ lệ tử vong trẻ em: Tỷ lệ tử vong trẻ em dưới 5 tuổi cũng đã giảm đáng kể, từ 12 triệu ca vào năm 1990 xuống còn 5 triệu ca vào năm 2015. Tỷ lệ biết chữ: Tỷ lệ biết chữ toàn cầu đã tăng từ 85% vào năm 1990 lên 91% vào năm 2015. Bên cạnh những điểm mạnh, cuốn sách cũng có một số hạn chế: Cách tiếp cận của Rosling có thể bị coi là quá lạc quan: Một số người cho rằng Rosling đã bỏ qua một số vấn đề nghiêm trọng của thế giới, như biến đổi khí hậu, bất bình đẳng kinh tế và xung đột chính trị. Cuốn sách tập trung vào các dữ liệu toàn cầu: Rosling tập trung vào các xu hướng chung trên toàn thế giới, nhưng không dành nhiều sự chú ý đến những khác biệt giữa các quốc gia và khu vực. Nhìn chung, Factfulness là một cuốn sách có giá trị, giúp người đọc có cái nhìn khách quan và lạc quan hơn về thế giới. Cuốn sách này khuyến khích chúng ta tập trung vào những tiến bộ đã đạt được và nỗ lực để giải quyết những vấn đề còn tồn tại. Cuốn sách này có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những bản năng nhận thức của con người, vốn thường dẫn đến những sai lầm trong việc đánh giá thế giới. Cuốn sách này cũng có thể giúp chúng ta phát triển tư duy phản biện và khả năng đánh giá thông tin một cách khách quan. Cuốn sách này khuyến khích chúng ta có một thái độ tích cực và chủ động trong việc giải quyết các vấn đề của thế giới. Mình tin rằng Factfulness là một cuốn sách nên đọc cho bất kỳ ai quan tâm đến việc hiểu rõ hơn về thế giới và muốn đóng góp vào việc xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.

    11 min

  2. 01/03/2025

    12 Phương Pháp Làm Việc Sâu& Hiệu Quả- Deep Work

    Link video https://youtu.be/JdFi2WV_Mfw Trong thời đại số hóa hiện nay, khả năng tập trung và làm việc sâu (deep work) đã trở thành một kỹ năng quý giá. Làm việc sâu không chỉ đơn thuần là làm việc chăm chỉ mà còn là khả năng tập trung vào những nhiệm vụ phức tạp mà không bị gián đoạn, giúp bạn đạt được những kết quả nổi bật. Dưới đây là 12 cách giúp bạn đạt được sự tập trung tối đa và làm việc sâu hiệu quả hơn.   Để đạt được sự tập trung, trước hết bạn cần phải xác định rõ ràng điều gì là quan trọng nhất đối với bạn. Việc đặt mục tiêu cụ thể giúp hướng dẫn sự chú ý và tập trung của bạn vào đúng việc cần làm, giữ cho bạn có động lực và tránh bị lạc hướng. Xác định rõ ràng những gì bạn muốn đạt được trong ngày, tuần, hoặc tháng sẽ giúp bạn tạo ra một lộ trình làm việc rõ ràng và có chiến lược. Chẳng hạn như mình muốn tiết kiệm một khoản tiền để trả nợ hoặc có kế hoạch để đầu tư, mình sẽ viết ra từng mục rõ ràng qua excel, hay các ứng dụng quản lý tài chính của chính ngân hàng hay các ứng dụng nổi tiếng khác. Cả kể khi mình muốn đăng ký một buổi tham gia tư vấn về trị liệu tâm lý. Khi mình chưa viết ra rõ mục đích tại sao, cái gì, khi nào thì khó có thể đạt được mục tiêu vì mọi thứ rất chung chung và mơ hồ.  1. Đặt Mục Tiêu Rõ Ràng Đọc tiếp Link blog

    12 min

  3. 12/28/2024

    Underconsumption: Giảm Tiêu Thụ, Tăng Hạnh Phúc

    Link video trên Youtube Những Lời Nói Dối Về Việc Sắp Xếp & Dọn Dẹp Nhà Cửa 🌟 Trong thời đại hiện nay, sắp xếp và dọn dẹp không chỉ là nhu cầu mà đã trở thành một ngành kinh doanh lớn. Nhưng sự thật là: Mua sắm không phải là giải pháp cho sự lộn xộn. Để có không gian ngăn nắp, bạn cần thay đổi cách nhìn nhận về sắp xếp và tiêu thụ. ✅ Dọn dẹp là một quá trình liên tục, không phải việc làm một lần rồi xong. Hãy chăm sóc không gian sống hàng ngày với những hành động nhỏ như nhặt đồ hay gấp chăn. 🌿 Tối giản không phải là một phong cách, mà là lối sống có ý thức, chọn giữ lại những gì có giá trị. Đừng quên rằng sống đơn giản là chìa khóa để đạt được sự bình yên trong tâm hồn. 💰 Mua đồ sắp xếp không giúp tiết kiệm tiền. Hãy tự hỏi: "Mình có thực sự cần món đồ này không?" Sống có ý thức giúp bạn giảm chi phí và tích lũy hạnh phúc! ✨ Hãy bắt đầu hành trình sống bền vững và ý nghĩa hơn!

    6 min

  4. 11/24/2024

    Đừng để tin nhắn làm chủ cuộc sống của bạn

    Link Youtube Video Link bài viết gốc Đừng để tin nhắn làm chủ cuộc sống của bạnMình không biết các bạn thế nào, nhưng mình từng có một khoảng thời gian mà mỗi lần có tin nhắn đến là lại hồi hộp, mong chờ hoặc lo lắng. Đôi khi chỉ một tin nhắn không vừa ý là tâm trạng bị ảnh hưởng suốt cả ngày, thậm chí kéo dài đến vài hôm.Chúng ta thường để tâm quá nhiều vào những dòng tin nhắn. Có lẽ vì ai cũng mong muốn nhận được sự công nhận từ người khác, hoặc vì ta dễ nhạy cảm với những lời nói, chữ viết. Nhưng cũng có khi, chính vì quá nghiêm trọng hóa mọi thứ mà ta tự làm khổ mình.Một trải nghiệm cá nhânMình nhớ lần đó, sau khi tốt nghiệp cấp 3, mình có nhắn tin hỏi thăm một người bạn cũ, chỉ là những câu hỏi rất bình thường như: “Dạo này cậu thế nào? Ra trường rồi thì làm gì?”. Nhưng rồi bạn ấy không trả lời. Mình cứ đợi, kiểm tra điện thoại nhiều lần xem có tin nhắn chưa. Đôi khi nghĩ thầm rằng, có lẽ bạn ấy đã quên mình rồi.Thời gian trôi qua, mình cũng dần quên mất câu chuyện đó. Vậy mà sau tận 8 năm, bạn ấy đột nhiên nhắn lại! Cảm giác nhận được tin nhắn ấy khá thú vị, bởi mình đã quên hẳn câu chuyện trước kia và chỉ thấy vui vì người bạn ấy vẫn còn nhớ đến mình. Thế nhưng khi gặp lại nhau vài lần, mình nhận ra bạn ấy không trả lời sớm chẳng phải vì bận rộn hay quên mất, mà đơn giản là mình không nằm trong danh sách những người quan trọng với bạn ấy. Và bạn ấy chỉ trả lời khi thấy muốn thôi.Thời gian trôi đi, mọi thứ thay đổi. Những cảm xúc xưa cũ tưởng như quan trọng đến thế, giờ lại nhẹ nhàng đến lạ.Một lần khác...

    7 min

  5. 11/10/2024

    Vì sao bạn nên giữ kín mục tiêu của mình?

    Học cách trở thành người ngầu trong âm thầm, hành động nói lên mọi thứ. Link Youtube video Bạn có bao giờ tự đặt ra những mục tiêu lớn lao cho bản thân mình rồi hào hứng chia sẻ ngay với mọi người? Có thể là mong muốn có một body đẹp, theo đuổi công việc mơ ước, hoặc học một kỹ năng mới nào đó. Bản chất là sinh vật xã hội, chúng ta thường có xu hướng chia sẻ với người khác về những dự định và mục tiêu của mình. Nhưng có bao giờ bạn nhận thấy rằng, đôi khi việc chia sẻ mục tiêu với người khác không chỉ không giúp bạn tiến gần hơn mà còn khiến bạn dễ thất bại hơn không? Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ với bạn về ba trường hợp bạn có thể gặp phải khi chia sẻ mục tiêu với người khác và lý do vì sao bạn nên thực hiện những dự định của mình một cách âm thầm.

    6 min

  6. 10/31/2024

    8 bài học trong cuộc sống – để thay đổi tư duy phát triển

    Video trên Youtube Link xem video Bài viết trên trang blog Link đọc bài post Làm Thế Nào Để Biến Mọi Khó Khăn Thành Động Lực Vươn Lên? Đôi khi, chỉ cần một suy nghĩ truyền cảm hứng cũng có thể thay đổi cuộc đời chúng ta. Hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn một vài bài học quý giá và những thay đổi nhỏ trong tư duy đã giúp mình rất nhiều từ khi lần đầu tiên học được chúng. Hy vọng chúng cũng sẽ mang lại giá trị cho bạn. Hãy chuẩn bị một ly nước, thư giãn, và cùng mình bắt đầu nhé! 1. Chưa Làm Được , Không có nghĩa là Không Làm Được

    9 min

  7. 10/07/2024

    Thói quen bền vững - Thay đổi nhỏ, thành công lớn!

    Link Youtube video: https://www.youtube.com/watch?v=3nnMGhm3Hcc Chào mừng bạn đến với podcast hôm nay, nơi chúng ta sẽ cùng khám phá cách xây dựng thói quen dẫn bạn đến thành công bền vững. Thói quen không chỉ là những hành động lặp đi lặp lại hàng ngày, mà còn là chìa khóa đưa bạn lên hàng ngũ những người thành công nhất. Lấy cảm hứng từ những cuốn sách nổi tiếng như “Atomic Habits” của James Clear, chúng ta sẽ tìm hiểu cách sử dụng sức mạnh của bộ não để tạo nên những thói quen bền vững, mang lại kết quả đáng kinh ngạc trong cuộc sống. Hãy bắt đầu hành trình ngay bây giờ!

    6 min

  8. 09/26/2024

    Bạn Có Đang Nhầm Lẫn Giữa Trí Tuệ và Kiến Thức?

    Link video podcast trên YT: https://www.youtube.com/watch?v=Zjak78dGx4M Bàn về việc đọc sách, không ít người cho rằng đây là con đường duy nhất để tích lũy trí tuệ, nhưng sự thực có đơn giản như vậy? Hãy bắt đầu bằng cách phân tích hai loại "biết" chính – cái biết qua trải nghiệm trực tiếp và cái biết qua lý thuyết. Cái biết trực tiếp là sự nhận thức thông qua chính những trải nghiệm sống thực tế, không thông qua sự suy diễn hay lý giải của ngôn từ. Điều này có thể được ví như khi bạn đứng trước biển, cảm nhận từng đợt sóng xô vào chân mình, tiếng sóng vỗ, và mùi của muối mặn trong không khí. Đây là sự nhận thức ngay tại thời điểm đó, không cần phân tích hay suy diễn về cảm giác đó là gì, hay điều gì tạo ra nó. Nó giống như cách một người thợ thủ công biết cách chạm khắc một mảnh gỗ – họ không nhất thiết phải diễn đạt hay giải thích mọi bước trong quá trình, mà chính kinh nghiệm đã khiến họ biết phải làm gì và khi nào. Một ví dụ điển hình trong văn học là nhân vật của nhà văn Ernest Hemingway, ông già Santiago trong **"Ông già và biển cả"**. Santiago không có nhiều kiến thức sách vở, nhưng ông sống qua những trải nghiệm khắc nghiệt của biển cả, và chính từ đó mà có một sự hiểu biết sâu sắc về tự nhiên, về cá lớn và về chính bản thân mình. Sự hiểu biết của ông không cần đến những cuốn sách về cá hay đại dương, mà từ cuộc sống thực tế hàng ngày ông đối diện.

    6 min
See All (82)

About

Chào mừng bạn đến với Podcast Sống Đơn Giản, nơi chúng ta cùng nhau khám phá những giá trị của cuộc sống đơn giản, đồng hành trên hành trình nuôi dạy con, một thế hệ tương lai mới và tìm kiếm sự phát triển cho chính bản thân mỗi người. Với bằng Thạc Sỹ ( Master of Science ) trong lĩnh vực chiến lược quản trị kinh doanh và vai trò quản lý dự án tại một công ty Mỹ, mình mang đến một góc nhìn sâu rộng và thực tế. Hãy theo dõi trang của mình: https://www.facebook.com/2livesimpleofficial https://2livesimple.com https://youtube.com/@2livesimple?si=gsb7 https://www.tiktok.com/@2livesimpleofficial

Information

  • Creator
    2livesimple Official
  • Years Active
    2019 - 2025
  • Episodes
    82
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2livesimple Official
  • Show Website
    Sống đơn giản

You Might Also Like