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  • NUTRITION

En este podcast resolvemos todas tus dudas sobre el mundo de la nutrición, desmentimos mitos y creencias, hablamos sobre las últimas tendencias siempre de una forma entretenida y relajada, como una plática con amigas.

  1. 06/10/2021

    56. Medio Ironman

    Hoy regresa con nosotras un invitadazo, Omar nos cuenta como le fue en la competencia que tuvo hace unas semanas y todo lo que viene detrás.

    37 min

  2. 05/20/2021

    55. Grasa saturada

    ¿Qué dice la evidencia sobre la relación de la grasa saturada y las enfermedades cardiovasculares? Hoy discutimos diferentes artículos que ponen esta pregunta sobre la mesa. Síguenos en Instagra y Facebook @dubalance.

    28 min

  3. 05/11/2021

    54. Adicción a la comida

    ¿Alguna vez lo habías escuchado? ¿Crees que exista algo como tal? Hoy, basándonos artículos en los que se debate esta pregunta, vamos a ver que tanta información basada en evidencia existe para poder decir que existe la adicción a la comida.

    39 min

  4. 04/20/2021

    53. Entrenamiento y disciplina

    Hoy tenemos un invitado muy especial: Omar. Nos contará su experiencia con el deporte y la nutrición y resolveremos algunos mitos y realidades de la motivación. Síguenos en Instagram y Facebook @dubalance

    43 min

  5. 04/13/2021

    52. Seguridad alimentaria

    ¿Habías escuchado antes este término? ¿Sabes qué significa? y lo más importante ¿sabes si tienes seguridad alimentaria? hoy vamos a discutir este tema sumamente importante que a veces sentimos no se le da el lugar que debería en la discusión.

    40 min

  6. 04/06/2021

    51. Suplementos deportivos Parte 2

    Hoy seguimos con los suplementos deportivos y haremos algunos descubrimientos importantes, ¿quieres saber cuáles? ¡No te pierdas este episodio!

    34 min

  7. 03/30/2021

    50. Suplementación deportiva Parte 1

    Hoy vamos a platicar de 6 de los suplementos más populares, ¿sirven en realidad? ¿puedo tomar el qué sea? Hoy vas a descubrir esto y mucho más!

    35 min

  8. 03/09/2021

    Metabólicamente sanos y metabólicamente enfermos

    ¿Qué significa y por qué es importante para nuestra salud? Hoy podrás saber que lo más importante para valorar la salud es literalmente lo que hay dentro y no como se ve el cuerpo por "fuera".

    59 min
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En este podcast resolvemos todas tus dudas sobre el mundo de la nutrición, desmentimos mitos y creencias, hablamos sobre las últimas tendencias siempre de una forma entretenida y relajada, como una plática con amigas.

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    Du Balance
  • Years Active
    2019 - 2021
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    56
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