Pinky Promise

Mary Ayala
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Un podcast por Mary Ayala para mujeres, donde toca distintos temas de su vida personal para hablar de la profundidad y dicha de ser mujer.

  1. 11/02/2021

    Aceptación

    Muchas veces solo nos señalamos, nos juzgamos personalmente, al punto de castigarnos pero necesitamos abrazarnos para cambiar pues el castigo solo nos llen de culpabilidad. En este episodio hacemos énfasis de la aceptación hacia nuestra persona, pues ni Jesús nos condena, al contrario Jesús nos acepta y ama tal y como somos, nos ama tanto y nos ayuda en nuestra transformación.

    22 min

  2. 10/18/2021

    Tengo miedo

    Hablamos de los distintos miedos: el real, el peligrosos y el imaginario. En todos hay distintas reacciones: bloqueo, impotencia, desesperación, incertidumbre donde el pánico puede causar más daño de lo que una situación provoca en verdad. Te invitamos a escucharlo y compartirlo con todas tus amigas 🤩 Disponible en YouTube y Spotify

    26 min

  3. 10/04/2021

    Sobreviviendo a mí misma

    En varias ocasiones me he sentido sobreviviendo como en un gran océano donde toco apenas el agua y me digo a mí misma "no pasa nada", pero cuando menos lo espero me sumerjo más al solo pensar en mis emociones, en mi situación y dejo de ver lo bello de mi alrededor, siendo yo la protagonista, hasta que me encuentro ahogándome a causa de mis pensamientos, sobreviviendo, tratando huir de mí misma y creo que es demasiado tarde. Eso hacen los sentimientos, que nos aislemos, llevándote a otra realidad y llega un punto donde no escuchas a los que te aman, no escuchas a Dios... Te invito a escuchar este episodio donde aprenderemos a lidiar con los sentimientos y que estos no nos ahoguen y poder estabilizar nuestras emociones para así vivir tranquilas, sin importar la situación podamos tener paz en medio se la tormenta y todo esto solo se puede lograr por medio de Jesús.

    24 min

  4. 06/29/2021

    No esperes a tu príncipe azul

    ✨ Muchas veces podemos encapricharnos con cualidades que esperamos de la otra persona y exigimos algo que ni si quiera nosotros brindamos, la perfección, cuando esta no existe, es 100% irreal. Tal vez tu príncipe es azul pero otro tono de azul, o tal vez es amarillo, rojo, verde... Lo importante siempre será el corazón, pues cada persona es sumamente valiosa.

    17 min

  5. 06/17/2021

    Expectativa VS realidad

    La mayoría de nosotras desde niñas hemos creado expectativas románticas, de cómo debería ser ese hombre perfecto. Pero a veces solo se queda en ilusión ya que la realidad es distinta, pero eso no significa que sea una triste realidad, sino que un amor real se muestra tal cual, con sus altas y bajas, con sus imperfecciones pero eso es lo bonito de tu historia de amor aceptar a la otra persona con sus debilidades y seguir amándolo.

    27 min

  6. 06/01/2021

    ¿Cortar y regresar?

    ¿Cuántas no hemos cortado y regresado a una relación pasada? La mayoría de las veces cometemos el error de regresar y las cosas se ponen igual que antes o a veces es peor. En medio de nuestras malas decisiones puedes retroceder y tomar la mejor opción de terminar relaciones donde no se están favoreciendo sino simplemente lastimando. Anima a una amiga que está pasando un tiempo difícil y comparte este episodio con todas 🤩

    17 min

  7. 05/11/2021

    Auto-estima 2 Parte

    💜 Hoy ya tenemos la segunda parte de Auto-estima 🙋🏻‍♀️El trato y manera en que nos vemos define más cosas de lo que pensamos, influye mucho la manera en que nos tratamos y en que nos amamos 💌 Con mucho amor para todas ustedes ya está disponible en todas nuestras plataformas

    30 min

  8. 04/27/2021

    Auto-estima ❤️

    Así iniciamos nuestra 3er temporada hablando de los distintos niveles del autoestima con el fin que puedas distinguir en cuál te encuentras como mujer y así puedas saber el detrás del porque, es un tema muy profundo e interesante pues para relacionarnos con otros primero necesitamos saber cómo nos tratamos a nosotras mismas para así dar lo mejor, aportar a la vida de los demás y no lastimar. Comparte este episodio con todas tus amigas 💕

    27 min
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About

Un podcast por Mary Ayala para mujeres, donde toca distintos temas de su vida personal para hablar de la profundidad y dicha de ser mujer.

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  • Creator
    Mary Ayala
  • Years Active
    2019 - 2021
  • Episodes
    42
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mary Ayala
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    Pinky Promise