Ben, benim yanımdayım

gözde ipekli
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Merhaba! Ben Gözde. Burada hayatımdan ilham aldığım ve size de ilham olabileceğini düşündüğüm hikayeleri anlatıyorum. Keyifle dinlemeniz dileğiyle. instagram:https://www.instagram.com/gozdeipekli/ site:https://www.gozdeipekli.com/ spotify: https://open.spotify.com/show/7p05CjBH4JziokUa3kg9WM?si=3wZunpbcQfOY0qo0Tmz5RA

  1. 12/04/2021

    "Anda kalmak nedir?" ve minik bir nefes meditasyonu.

    Bu bölümde anda kalabilmekten, anda kalabilmek neden önemliden ve bunun için neler yapabilirizden konuşacağız. “Ne yapmalıyız ki anda kalmalıyız, zihni ana getiren şey nedir” sorusuna bakacağız. Zihin anda değilken neler olur ve anda olduğunda nasıl bir değişim gerçekleşir birlikte öğreneceğiz. Ayrıca bölümün sonuna belki birlikte deneyimlemek istersin diye düşündüğüm minik bir nefes meditasyonu ekledim. Birlikte deneyimlemeye hazırsan, hadi gel birlikte ana gelelim.  Bahsettiğim önceki bölümler;    Anda kalabilmek için ilk adım serbest bırakabilmek; https://anchor.fm/gozde-ipekli/episodes/Anda-kalabilmek-iin-ilk-adm--serbest-brakabilmek-e1946ok  Hayattaki güzellikleri görebilmeye ne dersin?; https://anchor.fm/gozde-ipekli/episodes/Hayattaki-gzellikleri-grebilmeye-ne-dersin-e19om88 Müzik listesi; https://open.spotify.com/playlist/3AwlAMUwAB9h41hlUr59rw?si=Fh8HfkbCRA6SBN6LwGhk_g  Yararlandığım kaynaklar; Christophe Andre’nin "Meditasyon" adlı kitabı ve Meditopia blog.  Eğer senin de bana söylemek istediklerin varsa,  senden mesaj bekliyorum. Çekinme yaz bana.  İnstagram: https://www.instagram.com/gozdeipekli/  Mail:benbenimyanimdayim@gmail.com  Youtube: https: https://tinyurl.com/benbenimyanimdayim  Sitem:https://www.gozdeipekli.com/

    14 min

  2. 11/06/2021

    Hayattaki güzellikleri görebilmeye ne dersin?

    Bugün hayatımızdaki güzellikleri görebilmeye açıyoruz kendimizi. Bazen her ne kadar farkında olsak da güzellikleri görmeyi unutabiliyor, reddedebiliyoruz. Şimdi bu bir işaret, bir başlangıç olsun sana ve gel birlikte güzellikleri keşfetmeye başlayalım. Belki ilk kez, belki yeniden. Hiç bir şey için hiç bir zaman geç değil! Ne söylersen söyle, ne düşünürsen düşün yeniden, yeniden ve yeniden başlayabiliriz. Ben şimdi başlıyorum, istersen burada olacağım. Hazır olduğunda dinlemeye bekleniyorsun. Eğer senin de bana söylemek istediklerin varsa,  senden mesaj bekliyorum. Çekinme yaz bana. İnstagram: https://www.instagram.com/gozdeipekli/ Mail:benbenimyanimdayim@gmail.com Youtube: https: https://tinyurl.com/benbenimyanimdayim Sitem:https://www.gozdeipekli.com/

    9 min

  3. 10/23/2021

    Anda kalabilmek için ilk adım, serbest bırakabilmek.

    Bu bölümde bizi anda kalmaktan alıkoyan şey nedir ve bununla nasıl baş edebiliriz? "Bunun olmaması için neler yapabiliriz, ben neler yapıyorum ve ne oldu da ben anda kalamadığımı fark ettim?" sorularına cevap arayacağız. Hazırsan hadi gel birlikte cevapları arayalım.   Eğer senin de bana söylemek istediklerin varsa,  senden mesaj bekliyorum. Çekinme yaz bana. İnstagram: https://www.instagram.com/gozdeipekli/ Mail:benbenimyanimdayim@gmail.com Youtube: https: https://tinyurl.com/benbenimyanimdayim Sitem:https://www.gozdeipekli.com/

    15 min

  4. 10/16/2021

    Belirsizlik ve belirsizliğe karşı bakış açımız.

    Bu bölümde “belirsizlik ne demek, gerçekten belli olma olasılığı olan şeyler var mı, yoksa biz sadece bu belli olma ihtimalinin illüzyonuna mı kapılıyoruz?” sorularının ve daha birçok sorunun cevabını birlikte arıyor olacağız. Ee o halde hazırsan, hadi gel başlayalım. Eğer senin de bana söylemek istediklerin varsa,  senden mesaj bekliyorum. Çekinme yaz bana. İnstagram: https://www.instagram.com/gozdeipekli/ Mail:benbenimyanimdayim@gmail.com Youtube: https: https://tinyurl.com/benbenimyanimdayim Sitem:https://www.gozdeipekli.com/

    7 min

  5. 10/09/2021

    Kabuğunu kırmaya çalışanlara ithafen

    Ben şimdi ne yapacağım, herkes bir şeyler söylüyor. Ben bunları yapmak istemiyorum ya da ben ne yapmak istiyorum bilmiyorum diyorsan bu bölüm tam sana göre. Bu bölümde yolda olmaktan, aramaktan, yola çıkmaktan, kabuklarını kırmaktan bahsedeceğiz. Ben bu durumlarda neler yaptım, yapıyorum gel birlikte göz atalım.  Eğer senin de bana söylemek istediklerin varsa,  senden mesaj bekliyorum. Çekinme yaz bana.  İnstagram: https://www.instagram.com/gozdeipekli/  Mail:benbenimyanimdayim@gmail.com  Youtube: https: https://tinyurl.com/benbenimyanimdayim  Sitem:https://www.gozdeipekli.com/

    9 min

  6. 10/02/2021

    Rahatsız edici duygularla kalabilmek.

    Genellikle rahatsız edici duyguları hissettiğimizde kaçma eğiliminde bulunuyoruz. Sanki bunları hissetmeye iznimiz yokmuş gibi. Sanki sadece iyi şeyler hissetmeliymişiz gibi. Peki başka neler yapabiliriz böyle bir durumda? Hadi gel birlikte bakalım.  Bölümde bahsettiğim kitap; Christophe Andre - Meditasyon  Eğer senin de bana söylemek istediklerin varsa,  senden mesaj bekliyorum. Çekinme yaz bana.  İnstagram: https://www.instagram.com/gozdeipekli/  Mail:benbenimyanimdayim@gmail.com  Youtube: https: https://tinyurl.com/benbenimyanimdayim  Sitem:https://www.gozdeipekli.com/

    10 min

  7. 09/18/2021

    Kendin için yapabildiğin her şey geleceğin için bir yatırımdır!

    Bir çok kişisel gelişim sözlerinde, kitaplarında, bu sıralar sıkça instagram'da da sürekli çalışmak, geleceğimiz için her gün bir şeyler yapabilmekten bahsediliyor. Fakat nedir bu bir şeyler yapabilmek? Kimse bunu açıklamıyor, bundan söz etmiyor. Bu bölümde seninle geleceğimiz ve kendimiz için bir şeyler yapabilmek ne demek buna bakacağız. Sen de geleceğinle ilgi bir şeyler yapabilmek ne demek merak ediyorsan bölüme  bekleniyorsun.   Eğer senin de bana söylemek istediklerin varsa,  senden mesaj bekliyorum. Çekinme yaz bana.  İnstagram: https://www.instagram.com/gozdeipekli/  Mail:benbenimyanimdayim@gmail.com  Youtube: https: https://tinyurl.com/benbenimyanimdayim  Sitem:https://www.gozdeipekli.com/

    7 min

  8. 09/11/2021

    Hayattaki güvensizlik anları.

    Hayal kırıklıkları ardından gelen güvensizlik hissi... Bununla ne yapacağını bilememe ve hatta bazen bunun farkına bile varamama. İşte tüm bu anlar bütün gerçekliğiyle bu bölümde. Sen de eğer kendini hayata karşı güvensiz hissediyor ya da hissetmişsen belki de bu bölüm tam sana göredir. Hadi gel birlikte bu anlarımıza cesurca bakalım.  Eğer senin de bana söylemek istediklerin varsa,  senden mesaj bekliyorum. Çekinme yaz bana. İnstagram: https://www.instagram.com/gozdeipekli/ Mail:benbenimyanimdayim@gmail.com Youtube: https: https://tinyurl.com/benbenimyanimdayim Sitem:https://www.gozdeipekli.com/

    7 min
See All (34)

About

Merhaba! Ben Gözde. Burada hayatımdan ilham aldığım ve size de ilham olabileceğini düşündüğüm hikayeleri anlatıyorum. Keyifle dinlemeniz dileğiyle. instagram:https://www.instagram.com/gozdeipekli/ site:https://www.gozdeipekli.com/ spotify: https://open.spotify.com/show/7p05CjBH4JziokUa3kg9WM?si=3wZunpbcQfOY0qo0Tmz5RA

Information

  • Creator
    gözde ipekli
  • Years Active
    2019 - 2021
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © gözde ipekli