MEU FUTURO EU

Dra Regina Diniz
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MEU FUTURO EU - PODCAST VITALIDADE E PERFORMANCE 🔹com Dra Regina Diniz – Endocrinologista e Metabologista https://www.institutomeufuturoeu.com.br

  1. JAN 24

    MEU FUTURO EU #81 - Reganho de peso após Programa de Emagrecimento (mesmo com Mounjaro)

    Qual a mentalidade necessária para iniciar um Programa de Emagrecimento? O que fazer para evitar o reganho de peso? Spoiler: sem manutenção, o reganho tende a acontecer na maioria dos casos, mesmo com Mounjaro.

    6 min
  2. MEU FUTURO EU #80 - "Aquele remédio para emagrecer não funcionou pra mim." Será mesmo?

    06/09/2025

    MEU FUTURO EU #80 - "Aquele remédio para emagrecer não funcionou pra mim." Será mesmo?

    Como interpretar a resposta de um remédio para tratamento da Obesidade? Por quanto tempo usar esses remédios?

    4 min

  3. 04/29/2024

    MEU FUTURO EU #79 Padrão alimentar e tipo de medicação para emagrecer

    Dedique um tempo da consulta com seu médico para detalhar seu padrão alimentar. Esse aspecto é fundamental para definir qual o melhor medicamento para ajudar você a emagrecer

    7 min

  4. 10/22/2023

    MEU FUTURO EU #78 - Como você quer começar 2024?

    Ainda há tempo para emagrecer!

    6 min

  5. 07/24/2023

    MEU FUTURO EU #77 - Dia Internacional do Autocuidado (24/07)

    Celebre e pratique o autocuidado todos os dias porque um dia a conta chega...

    3 min

  6. 07/05/2023

    MEU FUTURO EU #76 Chegou a hora de rever as metas de 2023

    Revise suas metas e saiba diferenciar e como lidar com os 3 tipos de meta

    6 min
  7. MEU FUTURO EU #75 - Fuja da estratégia Tudo ou Nada

    07/18/2022

    MEU FUTURO EU #75 - Fuja da estratégia Tudo ou Nada

    O "Tudo ou Nada" pode postergar a mudança que você precisa fazer agora. E pode te sabotar ainda mais nos momentos de dificuldade. Troque o "Tudo ou Nada" por "Tudo Conta"

    5 min

  8. 05/30/2022

    MEU FUTURO EU #74 - REMÉDIO NÃO É PROTAGONISTA no tratamento da Obesidade

    Entenda o papel auxiliar dos remédios no tratamento da Obesidade e a importância da indicação da medicação de forma personalizada de acordo com seu padrão alimentar.

    7 min
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    2019 - 2026
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